วิธีการช่วยเหลือในสถานการณ์วิกฤติ

การพิจารณาผลกระทบจากภัยพิบัติที่มีต่อสังคมนั้นซับซ้อน เมื่อเผชิญกับภัยพิบัติความกลัวแรกมักเกี่ยวข้องกับจำนวนผู้เสียชีวิต แต่n สถานการณ์วิกฤติจำนวนผู้ได้รับผลกระทบมักจะเกินกว่าเหยื่อผู้ตาย.

เมื่อโศกนาฏกรรมเกิดขึ้น (ภัยธรรมชาติ, อุบัติเหตุ, การโจมตีที่รุนแรงและอื่น ๆ ) หลายคนได้รับผลกระทบ นอกเหนือจากผู้ที่ตกเป็นเหยื่อโดยตรงและได้รับบาดเจ็บแล้วภัยพิบัติยังส่งผลกระทบต่อผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่เกิดภัยพิบัติและผู้ที่สูญเสียครอบครัวและเพื่อนในพวกเขาด้วย. หายนะก่อให้เกิดผลกระทบทางจิตใจที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ด้านลบเพราะมันเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของผู้คน.

ไม่ใช่ทุกคนที่ทำปฏิกิริยาในแบบเดียวกันกับความทุกข์ยากประเภทนี้ แต่ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อส่วนใหญ่ประสบตอนของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผลหรือภาวะแทรกซ้อนทางคลินิกอื่น ๆ.

อยู่ในด้านของคุณ

ความเจ็บปวดทางอารมณ์และความเศร้าเป็นความรู้สึกที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโศกนาฏกรรม กุญแจสำคัญคือการมอบความคิดและเครื่องมือที่จำเป็นให้กับคนเหล่านี้เพื่อเอาชนะช่วงเวลานั้น. โดยไม่คำนึงถึงความช่วยเหลือของมืออาชีพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่วินาทีแรกในกรณีเหล่านี้, การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูงเป็นพื้นฐานในการเสริมสร้างการรักษาและเอาชนะกระบวนการที่เจ็บปวดเหล่านี้.

ต้องเผชิญกับสถานการณ์วิกฤติหนึ่งในข้อสงสัยที่ทำให้เรามั่นใจว่าจะต้องทำอะไรและจะช่วยคนที่เราใกล้ชิดให้เราได้อย่างไร. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีที่จะติดตามเธอนั่นคือการรู้วิธีที่จะฟังเธอและเคารพความเจ็บปวดของเธอ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการบาดเจ็บจะต้องเอาชนะชุดของขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของอาการเช่นหงุดหงิด, รบกวนการนอนหลับ, ความทรงจำซ้ำ ๆ ของสิ่งที่เกิดขึ้นจำเป็นต้องแสดงความรู้สึกและบอกเกี่ยวกับชีวิต.

เคารพ DUEL ของคุณ

ตั้งแต่วินาทีแรกการเสริมกำลังของญาติเป็นพื้นฐานซึ่งจะต้องคำนึงถึงแนวทางต่างๆ. ยอมรับว่าญาติหรือเพื่อนของเราต้องเสียใจที่ต้องกล่าวคำอำลากับความสูญเสียส่วนบุคคลหรือเนื้อหา. มันเป็นช่วงเวลาที่น่าเศร้าเราต้องทำให้พวกเขาเห็นว่าเรายอมรับและเคารพในความทุกข์ทรมานนั้น, แต่คุณต้องช่วยพวกเขาเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาด้วย.

คุณต้องหลีกเลี่ยงความโดดเดี่ยวและความคิดด้านลบครอบงำจิตใจของคุณ. มีความจำเป็นต้องช่วยเหลือบุคคลในภาวะวิกฤตให้เปลี่ยนจุดสนใจของความคิดของพวกเขากลับมาใช้ความสามารถของตนเอง แต่ไม่ควรแสดงให้พวกเขาเห็นจากมุมมองของเราหรือประสบการณ์ส่วนตัวของเรา.

มันเป็นสิ่งสำคัญในการฟัง. ให้พวกเขาพูดและแสดงความรู้สึก ให้พวกเขาสามารถชี้แจงระบุปัญหาและใช้ความสามารถในการฟื้นชีวิตของพวกเขา.

เอื้อเฟื้อภาพของ Cheryl Casey