ห้าแนวคิดเพื่อทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น

รู้สึกถึงสายลมที่เชยผมได้ยินเสียงนกร้องเชยชมหัวของเด็กเล่นกับสัตว์เลี้ยงนั่งอยู่ข้างกองไฟของเตาไม้ ... ช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดของเรามักจะเป็นช่วงเวลาที่ง่ายที่สุดช่วงเวลาเหล่านั้นที่เราค้นพบความงามรอบตัวเราและรวมเข้ากับมัน. ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการที่อาจเป็นประโยชน์ในการทำให้ชีวิตของเราซับซ้อนน้อยลงและมีพลังยิ่งกว่านั้นขอให้สนุกกับมันมากขึ้น:

• เป็นคนใจดีกับตัวเอง

บางครั้งเรายากในตัวเราจนเรากลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราเพราะเราไม่ยอมรับและไม่ยอมรับจุดอ่อนและความผิดพลาดของเรา. เราต้องเริ่มต้นด้วยการยอมรับตนเองตามที่เราเป็นอยู่ด้วยข้อบกพร่องและคุณธรรมของเรา อย่าปฏิบัติตัวเองอย่างรุนแรงหากคุณไม่ทำกับคนที่คุณรัก. ทุกครั้งที่คุณค้นพบว่าตัวเองคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวคุณเองพยายามแก้ไขวิธีคิดเปลี่ยนทุกความคิดที่เป็นพิษสำหรับผู้สร้าง.

• รักษาทุกคำสั่งให้เป็นไปได้

มันอาจดูเป็นเรื่องผิวเผินในบทความเกี่ยวกับคุณลักษณะเหล่านี้อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่มีผลกระทบอย่างมากต่อสถานะภายในของเรา. ความผิดปกติภายนอกส่วนใหญ่สอดคล้องกับความผิดปกติภายใน หากจิตใจของคุณเป็นระเบียบคุณจะต้องพยายามมองสิ่งภายนอกให้เป็นระเบียบ และในทางกลับกันการเรียงลำดับสิ่งที่อยู่รอบ ๆ คุณสามารถช่วยคุณคืนความสงบในใจ, ให้ความรู้สึกสงบ อย่าท้อแท้ถ้าคุณไม่สามารถสั่งทุกอย่างในหนึ่งวัน ก่อนที่คุณจะสั่งภายนอกคุณต้องเปลี่ยนวิธีคิดและรับนิสัยใหม่.

• ลบความไม่พอใจในชีวิตของเรา

การให้อภัยเป็นอาวุธที่ทรงพลังมากซึ่งมีผลต่อการปลดปล่อยอย่างรุนแรง. ¿คุณรู้หรือไม่ว่าความขมขื่นและความขุ่นเคืองทำให้คุณป่วยและแก่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่อคุณอยู่ในสภาวะเครียดหรือปวดร้าวการป้องกันของร่างกายจะลดน้อยลงและคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคทุกชนิด และถ้าคุณเพิ่มความจริงของการมีชีวิตที่ขมขื่นรูปภาพก็ยิ่งแย่ลงไปอีก ดังนั้นคุณรู้, ด้วยการให้อภัยคุณกำลังลดน้ำหนักลงอย่างหนักซึ่งทำให้คุณช้าลงในเส้นทางของคุณเอง. ปลดปล่อยตัวเองจากภาระหนักทั้งหมดที่ยังผูกมัดคุณไว้กับผู้อื่นและคุณจะเห็นว่าคุณเคลื่อนไหวเบากว่ามาก.

• อย่าอยู่เพื่อคนอื่น

มันสำคัญมากที่จะเรียนรู้ที่จะรับฟังความคิดเห็นของทุกคน แต่จากนั้นเราต้องช่วยเหลือสิ่งที่ทำให้เราสมบูรณ์และในที่สุดก็สรุปข้อสรุปของเราและตัดสินใจด้วยตัวเอง. หากคุณพยายามทำให้คนอื่นพอใจคุณจะมีชีวิตที่พวกเขาต้องการไม่ใช่คนที่คุณเลือก. นอกจากนี้แม้คุณจะไม่พอใจกับทุกคนเสมอและไม่ช้าก็เร็วคุณจะรู้สึกหงุดหงิดที่คุณไม่ได้เป็นตัวของตัวเองความเชื่อมั่นและความฝันของคุณ ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้ชีวิตตามแบบของผู้อื่น, ¿คุณไม่เชื่อ?

• มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีที่เรามีไม่ใช่สิ่งที่เราขาด

เรามักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่เราเชื่อว่าดีกว่าเราในชีวิตและสิ่งนี้สามารถมีด้านบวกในแง่ที่ว่ามันสามารถกระตุ้นให้เราปรับปรุง แต่มันยังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นความอิจฉา ทำให้เราเป็นอัมพาตระหว่างทาง.หลายครั้งที่เราไม่สามารถเห็นสิ่งที่อยู่ข้างหน้าเราและเราพลาดโอกาสที่อาจไม่เกิดซ้ำ เราต้องเรียนรู้ที่จะขอบคุณกับสิ่งที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่เรามีอยู่ในชีวิตของเรา. เราแค่ต้องให้ความสนใจมากขึ้นเปิดตาของเราและเหนือสิ่งอื่นใดหัวใจของเราที่จะสามารถจับภาพและชื่นชมพวกเขาตามที่พวกเขาสมควรได้รับ.

รูปภาพมารยาทของ Anna Omelchenko