หุ้น:
การแทรกแซงทางจิตวิทยาในการเสพติดไอซีที
การเสพติดไอซีทีได้กลายเป็นปัญหาจริง. สถานการณ์นี้ซึ่งเรามักจะเชื่อมโยงกับเด็กและวัยรุ่นก็เป็นปัญหาสำหรับผู้ใหญ่จำนวนมากเช่นกัน.
ตามที่องค์การอนามัยโลกกล่าวคือองค์การอนามัยโลกเราเข้าใจว่าเป็นสิ่งเสพติดไอซีทีสำหรับโรคจิตอารมณ์และร่างกายที่สามารถสร้างการพึ่งพาหรือต้องการกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีสารสนเทศหรือการสื่อสาร.
ทุกวันนี้ถ้าเราดูข้อมูลจาก INE 99.2% ของครัวเรือนสเปนมีโทรทัศน์อย่างน้อยหนึ่งรายการ ด้วย, 96.4% ของประชาชนมีโทรศัพท์มือถือและมากกว่า 75% มีอินเทอร์เน็ต. นอกจากนี้สถิติแสดงว่าประชากรที่มีอายุระหว่าง 16 และ 74 ปีมีการใช้งานในเครือข่ายในสัดส่วนที่เกิน 80%.
นั่นคือการใช้ ICT เป็นเรื่องปกติในแต่ละวันของเรา จวน เราทุกคนมองไปที่มือถือในบางจุดของวัน, เราเล่นวิดีโอเกมหรือเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต.
"การเสพติดไม่มีอะไรมากไปกว่าสิ่งทดแทนที่เสื่อมโทรมอย่างมากสำหรับประสบการณ์ความสุขที่แท้จริง".
-Deepak Chopra-
ปัญหาการเสพติดไอซีที
แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าท่าทางง่าย ๆ เหมือนกับดูที่สมาร์ทโฟนเพื่อตรวจสอบว่าเราได้รับข้อความใด ๆ จะกลายเป็นค่าคงที่ตามปกติซึ่งแม้แต่ เรารู้สึกกังวลถ้าเราไม่มีโทรศัพท์มือถืออยู่ใกล้ ๆ?
นี่คือเมื่อปัญหาของการติดปรากฏขึ้น เมื่อคนที่ไม่สามารถเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตได้รับความวิตกกังวลว่าไม่เป็นธรรมชาติ แล้วก็, เริ่มใช้เทคโนโลยีใหม่ที่ไม่เหมาะสม ที่ถือว่าเป็นจิตวิทยาภายในกลุ่มของการเสพติด.
เห็นได้ชัดว่าผลที่ตามมาของการติดยาเสพติดประเภทนี้มีความหลากหลายและขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลที่มีปัญหา ดังนั้นในแต่ละบุคคลสามารถแสดงออกในทางใดทางหนึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ.
ในบรรดาอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เราพบ หงุดหงิด, ก้าวร้าว, แยกจากสภาพแวดล้อมหรือความผิดปกติของการนอนหลับ. แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียวเนื่องจากการเสพติดนี้ส่งผลกระทบต่อบุคคลทุกระดับตั้งแต่ด้านสังคมไปจนถึงบุคคลและสรีรวิทยา.
การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับติดยาเสพติดไอซีที
ต้องเผชิญกับปัญหานี้ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยนานาชาติบาเลนเซียได้ตีพิมพ์คู่มือเล็ก ๆ ที่เรียกว่า 'พื้นที่ของจิตวิทยาและการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีใหม่' ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ การรักษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพ สำหรับการติดยาเสพติดประเภทนี้.
ตามทีมผู้เชี่ยวชาญนี้การรักษาผู้ติดยาเสพติดในกรณีนี้เกี่ยวกับเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารควรเน้นไปที่วัตถุประสงค์หลักสองประการ. ในอีกด้านหนึ่งการละทิ้งการติดยาเสพติดและการป้องกันการกำเริบของโรคในอนาคต.
ในช่วงเวลาของการรักษาติดยาเสพติดผู้เชี่ยวชาญหลายคนจะมีส่วนร่วม. นักแสดงมืออาชีพหลักจะเป็นจิตแพทย์นักจิตวิทยาและนักสังคมสงเคราะห์. อย่างไรก็ตามครอบครัวและสภาพแวดล้อมของผู้ได้รับผลกระทบก็จะมีบทบาทสำคัญเช่นกัน.
ภายในทีมสหสาขาวิชาชีพของผู้เชี่ยวชาญจะทำการสอบสวนที่จะให้บริการในการวิเคราะห์แต่ละกรณีที่เป็นรูปธรรมเพื่อให้ผลที่จะได้รับการรักษาโดยการดูที่มาและในการทำงานครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคม.
ขั้นตอนของการรักษาติดยาเสพติดไอซีที
ทีมที่เชี่ยวชาญในการแทรกแซงของการติดยาเสพติดมักจะกำหนดการรักษาที่จะต้องดำเนินการในสี่ขั้นตอนของการดำเนินการ มาดูกันโดยย่อ:
- ขั้นตอนที่ 1 แรงจูงใจ: มันเป็นขั้นตอนที่ผู้ป่วยจะต้องตระหนักถึงปัญหาของเขาและเข้าใจว่าเขาต้องแก้มัน ดังนั้นเขาจะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ในเวลานี้สภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดจะเป็นพื้นฐาน.
- ระยะที่สอง การล้างพิษ: ทีมผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญเข้ามามีบทบาทซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยตระหนักถึงการเสพติดไอซีทีของเขาเพื่อที่เขาจะได้เห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของเขา.
- ระยะที่สาม dishabituation: นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญเนื่องจากผู้ป่วยต้องแสดงความแข็งแกร่งและความอดทน เขาต้องการการสนับสนุนจำนวนมากเพื่อดำเนินชีวิตตามปกติของเขาในขณะที่ควบคุมการติดยาเสพติดของเขา.
- ระยะที่สี่ การพักฟื้น: ในที่สุดเราพบว่าช่วงสุดท้ายที่ผู้ป่วยฟื้นความสามารถของเขาก่อนที่จะติดยาเสพติด จะกลับมามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติกับสภาพแวดล้อมของพวกเขาต่อ.
การเสพติดไอซีทีมีวิธีการแก้ไขก่อนหน้านี้ที่เป็นไปได้: การป้องกัน. เป็นสิ่งสำคัญที่ในฐานะพ่อแม่หรือผู้ปกครองเราตระหนักถึงความเสี่ยงที่เด็กและวัยรุ่นต้องเผชิญ เราเป็นนางแบบของเขาดังนั้นเราควรทำให้มันง่ายสำหรับเขา.
การใช้เทคโนโลยีทำให้เราใกล้ชิดหรือห่างไกลกว่าเดิมหรือไม่? โลกของเทคโนโลยีปฏิวัติการสื่อสาร แต่เราถูกขังอยู่ในความสัมพันธ์เสมือนและเรากำลังสูญเสีย "ตัวต่อตัว" ต่อไปนี้เป็นกุญแจสำคัญในการแก้ปัญหาการไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากโทรศัพท์มือถือ อ่านเพิ่มเติม "