5 นิสัยของคนที่เอาใจใส่สูง (PAE)

เอาใจใส่เป็นทักษะทางสังคมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดอย่างหนึ่ง. เป็นความเห็นอกเห็นใจรับประกันการรู้วิธีที่จะเผชิญกับสถานการณ์ระหว่างบุคคลที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงผู้คนชอบที่จะถูกรายล้อมไปด้วยผู้ที่มีความเอาใจใส่สูงเพราะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น.

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสามารถในการเอาใจใส่ของคุณในการปรับปรุงทุกวันหรือหากคุณกำลังมองหาคนที่โดดเด่นสำหรับการเอาใจใส่ของพวกเขาสิ่งที่คุณจะพบด้านล่างจะมีประโยชน์มาก. ค้นพบสิ่งที่เป็นนิสัยที่บ่งบอกลักษณะของคนที่มีความเอาใจใส่สูง และตัดสินใจว่าคุณต้องการเป็นใครและคุณต้องการอยู่กับใคร.

"มองด้วยตาของคนอื่นฟังด้วยตาของอีกคนแล้วรู้สึกด้วยหัวใจของอีกคนหนึ่ง"

-อัลเฟรดแอดเลอร์-

คนที่เอาใจใส่ (PAE) สูงแค่ไหนและทำอะไร

ความเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่สูงไม่เหมือนกัน. แม้ว่าหลังจะมีความเสี่ยงส่วนตัวในระดับอารมณ์ แต่ก็เป็นทักษะที่ควรค่าแก่การเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่.

1. คนที่มีความเอาใจใส่สูงจะท้าทายอคติ

เราทุกคนมีข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับผู้อื่นและเราใช้ป้ายกำกับแบบกลุ่มที่ป้องกันเราไม่ให้เห็นคุณค่าความเป็นตัวตน. คนที่มีความเห็นอกเห็นใจสูงท้าทายความคิดและอคติของตนเอง และเดิมพันในการค้นหาสิ่งที่พวกเขาแบ่งปันกับผู้คนแทนที่จะแยกพวกเขาออก.

2. คนที่เอาใจใส่อย่างสูงปลูกฝังความอยากรู้เกี่ยวกับคนแปลกหน้า

คนที่เอาใจใส่สูงมีความอยากรู้อยากเห็นไม่รู้จักพอสำหรับคนแปลกหน้า. พวกเขาจะพูดคุยกับคนที่นั่งถัดจากพวกเขาบนรถบัสหรือในห้องรอของทันตแพทย์หรือในสถานการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้น.

ความอยากรู้อยากเห็นจะขยายความเห็นอกเห็นใจกับคนที่อยู่นอกวงสังคมปกติ นั่นทำให้ผู้คนที่เอาใจใส่สามารถค้นพบนิมิตของโลกแตกต่างจากพวกเขามาก.

ความอยากรู้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคน. มาร์ตินเซลิกแมนระบุว่าความอยากรู้อยากเห็นเป็นพลังสำคัญที่สามารถปรับปรุงความพึงพอใจในชีวิต นอกจากนี้ยังกล่าวว่ามันเป็นวิธีรักษาที่มีประโยชน์สำหรับความเหงาเรื้อรังที่มีผลกระทบต่อคนจำนวนมาก.

การปลูกฝังความอยากรู้ต้องมากกว่าการพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับเวลา โดยพื้นฐานแล้วมันเกี่ยวกับการเข้าใจโลกในหัวของอีกฝ่าย. หากคุณต้องการลองดูความท้าทายว่าจะต้องมีการสนทนากับคนแปลกหน้าทุกสัปดาห์. สิ่งที่คุณต้องการคือความกล้าหาญ.

3. คนที่เห็นอกเห็นใจสูงลองชีวิตของกันและกัน

ในความสนใจของเขาที่จะรู้ว่าคนอื่นจะเข้ามาในหัวของเขาคนที่มีความเอาใจใส่สูงเริ่มเอาใจใส่จากประสบการณ์. การเอาใจใส่จากประสบการณ์ประกอบด้วยการใส่ตัวคุณเองลงไปในรองเท้าของอีกฝ่าย, การได้รับประสบการณ์ตรงในชีวิตของผู้อื่น.

4. คนที่มีความเอาใจใส่สูงฟังและเปิดกว้าง

มีคุณสมบัติที่จำเป็นสองประการในการเป็นนักสนทนาเชิงสัมพัทธภาพ: เพื่อฝึกฝนศิลปะแห่งการฟังและเปิดรับกับอีกฝ่าย. คนที่มีความเอาใจใส่สูงจะนำสิ่งนี้ไปสู่จุดสูงสุด.

คนที่เอาใจใส่สูง พวกเขารับฟังด้วยความตั้งใจและใส่ใจผู้อื่นและทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อทำความเข้าใจสถานะของพวกเขา และความต้องการทางอารมณ์ แต่การฟังก็ไม่เพียงพอ คุณสมบัติที่สองเกี่ยวข้องกับการสกัดมาสก์และการเปิดเผยความรู้สึกต่อใครบางคนซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างความผูกพันระหว่างบุคคล.

"ถ้าคุณไม่มีความเอาใจใส่และความสัมพันธ์ส่วนตัวที่มีประสิทธิภาพไม่ว่าคุณจะฉลาดแค่ไหนคุณก็จะไม่ไปไกล"

-Daniel Goleman-

5. คนที่เห็นอกเห็นใจสูงเป็นแรงบันดาลใจให้กับการกระทำและการเปลี่ยนแปลงทางสังคม

โดยปกติแล้วคนทั่วไปคิดว่าการเอาใจใส่นั้นเกิดขึ้นในระดับบุคคล แต่คนที่มีความเข้าใจสูงก็เข้าใจดี การเอาใจใส่อาจเป็นปรากฏการณ์จำนวนมากที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมขั้นพื้นฐาน.

เราสามารถส่งเสริมการพัฒนาและการเติบโตของความเห็นอกเห็นใจตลอดชีวิตและสามารถใช้มันเป็นพลังที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางสังคม การวิจัยในสาขาสังคมวิทยาเปิดเผยว่า เราสามารถทำให้เห็นอกเห็นใจทัศนคติและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันและปรับปรุงชีวิตของคนรอบข้าง.

การเห็นอกเห็นใจไม่ใช่ความเห็นอกเห็นใจความเห็นอกเห็นใจช่วยให้เราสามารถสื่อสารและเชื่อมโยงกับความเคารพได้อย่างไรก็ตามการเห็นอกเห็นใจในความสัมพันธ์ของเราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเห็นอกเห็นใจ ค้นหาว่าทัศนคติปกติของคุณคืออะไร อ่านเพิ่มเติม "