5 เคล็ดลับในการเผชิญกับความยากลำบาก

5 เคล็ดลับในการเผชิญกับความยากลำบาก / จิตวิทยา

มีบางครั้งที่ทุกอย่างดูเหมือนจะผิดพลาด ไม่มีอะไรเป็นไปตามที่คาดไว้ สิ่งต่าง ๆ พันกันและไม่มาถึงหรือมาถึงก่อนวัยอันควร ไม่มีอะไรรวมอยู่ ทุกอย่างสับสน และคุณอาจรู้สึกว่ากำลังจะหมดไม่มีอะไรจะทำ ความยากลำบาก.

ช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนมุมมองของเหตุการณ์. เราไวต่อทุกแง่ลบมากขึ้นและเราสามารถตกลงไปในหลุมแห่งการมองโลกในแง่ร้ายได้ง่าย.

มันอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเราต้องจดจำความจริงที่ยิ่งใหญ่ห้าประการที่บางครั้งเรามองข้าม.

1. ทุกอย่างเกิดขึ้น

ชีวิตคือการสืบทอดของรอบซึ่งมีช่วงเวลาของความชัดเจนและอื่น ๆ ของความมืด. ไม่มีสิ่งใดจะคงอยู่ตลอดไป. เรารู้ แต่เราก็ลืมมันบ่อยๆ.

เมื่อเรามีความสุขมากดูเหมือนว่าเราจะพูดทุกอย่างตั้งแต่นั้นมา ในทางตรงกันข้ามถ้าเราอยู่ ความยากลำบาก, เราสามารถมีความรู้สึกว่าสิ่งนี้จะไม่มีวันจบ.

การรับรู้ทั้งสองเป็นเท็จ ในชีวิตความโศกเศร้าและความสุขติดตามซึ่งกันและกัน แท้จริง, ไม่มีความสุขอย่างแน่นอนไม่มีความเจ็บปวดแน่นอน. สีดำและสีขาวไม่ค่อยได้กำหนด: เกือบทุกสิ่งที่มีอยู่คือโลกที่มีสีต่างกันซึ่งความสว่างและความมืดรวมกัน.

2. ความเจ็บปวดเป็นแหล่งของการเติบโต

หากทุกอย่างออกมาทางปากเราจะกลายเป็นมนุษย์ที่เปราะบางและแปลก. เป็นไปได้มากที่สุดภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้เราจะไม่สามารถทนต่อความยากลำบากได้ เราคงไม่มีเครื่องมือที่จะทำ.

ความเจ็บปวดความยุ่งยากและประสบการณ์ที่ยากลำบากเป็นต้นเหตุของการเติบโต. เมื่อเราเผชิญกับอุปสรรคเราก็พบกับความท้าทายเช่นกัน. การรับมือกับความท้าทายเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการวิวัฒนาการซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะได้ผลตอบแทน.

3. ปฏิเสธและไม่ให้บริการ

หากคุณตกอยู่ในกับดักของการร้องเรียนในความเป็นจริงคุณจะจัดการเพื่อเสริมสร้างการปรากฏตัวของสถานการณ์เชิงลบในชีวิตของคุณ. ยิ่งคุณรับรู้ได้น้อยเท่าไหร่คุณก็สร้างความคิดสร้างความคิดสร้างสรรค์ให้กับการแก้ปัญหา.

การถูกรบกวนด้วยปัญหาไม่ได้ช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้ ในทางตรงกันข้าม: เพิ่มความยากลำบากใหม่ให้กับคนที่คุณมีอยู่แล้ว. แน่นอนว่าคุณจะแสดงออกอย่างแน่วแน่มากขึ้นแทนที่จะใช้ชีวิตเพื่อรับเรื่องร้องเรียน. มันเป็นสิ่งที่ฉลาดที่สุดที่คุณสามารถทำได้.

4. ความอดทนในการกิน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความอดทนเป็นหนึ่งในคุณธรรมที่แสดงถึงสมบัติสำหรับผู้ที่มีโชคลาภในการครอบครอง. ผู้ที่จัดการเพื่อฝึกฝนความอดทนมีความสุขฉลาดขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น.

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการทนทุกข์กับการแก้ปัญหาที่ไม่ประสบความสำเร็จ. ทุกอย่างในชีวิตเป็นไปตามกระบวนการที่จะไม่เปลี่ยนแปลงเพียงเพราะคุณต้องการ. ความอดทนช่วยให้คุณให้เวลาไม่ตกอยู่ในความสิ้นหวังเมื่อเกิดขึ้นหรือถูกสร้างขึ้นถนนที่นำคุณไปสู่ทางออก.

5. ไปข้างหน้า

หากหลังจากที่ไตร่ตรองอย่างสงบและพยายามแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ด้วยวิธีการของคุณการแก้ปัญหาจะไม่ปรากฏขึ้น, สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณทิ้งสิ่งที่คุณไม่สามารถแก้ไขได้, และไปต่อ.

อย่าตกอยู่ในการทดลองเพื่อทำให้เมื่อยล้า ที่จะอยู่ที่นั่นเยาะเย้ยหรือเย้ยหยันชีวิตในสิ่งที่คุณไม่ประสบความสำเร็จหรือคุณหลงทาง. หากคุณติดอยู่ในปลายตายนั้นเป็นไปได้ว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะกลายเป็นคนบูดบึ้งและขม, ที่อยู่ไกลจากการบรรลุสันติภาพและความสุข.

เอื้อเฟื้อภาพของ Nexus 6.