เพราะnão tenho vontade de fazer nada - สาเหตุและการแก้ปัญหา

"Não tenho vontade de fazer nada, só de dormir", "não tenho vontade de sair de casa" ... มันมักจะซ้ำแล้วซ้ำอีก nessas expressões com frequencyência, อ่านบทความนี้อธิบายว่าทำไมมันเกิดขึ้นที่อาจจะเกิดขึ้นทันทีที่ . คุณแสดงอาการไม่แยแสอย่างรุนแรงและยืดเยื้อ somatos à vontade เป็นเอกสิทธิ์ในการนอนหลับหรือหาผู้ลี้ภัยบนเตียงเพื่อหลบหนีจาก tudo, costumam เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า Além disso, esses sinais podem พร้อมด้วยผู้อื่นในขณะที่ vontade ของ chorar do nada, โศกเศร้า, angústia, culpabilidade, ไม่อยากอาหาร, fraqueza, ฯลฯ ค้นพบบทความ Psicologia-Online นี้เพื่อทราบว่ามันเกิดขึ้นกับคุณหรือเปล่าเพื่อค้นหาคำตอบของคำถาม "ทำไมnão tenho vontade de fazer nada?".

1. ไม่มี tenho vontade de fazer nada: หรืออะไรเป็นไปได้
2. อาการที่เกิดจากdepressão maior
3. ไม่มี tenho vontade de fazer nada: หรือสิ่งที่ fazer จะเอาชนะ
4. Não tenho vontade de fazer nada: สาเหตุอื่น

ไม่มี tenho vontade de fazer nada: หรืออะไรเป็นไปได้

ผู้ป่วย Muitos os ที่ซอฟต์เดอ อาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง รับประกันnão ter vontade de sair ให้เตียงเพื่อ fazer ไม่มีอะไรคุณ, ve sua vez, vontade แทบ terem จะนอนและผ่าน assim os dias. หรือสถานะของความไม่แยแส, ขาด vontade หรือความคิดริเริ่มเพื่อ fazer qualifying atividade (abulia) และ eo มากเกินไปของ sono ในระหว่างหรือวัน (hypersonia) นำเสนอร่วมกันเป็นกลุ่ม, ในสองกรณี, บ่งชี้ชัดเจนของความทุกข์ทรมานโรคซึมเศร้า. มันเป็นความจริงที่แต่ละคนแตกต่างกันและในแต่ละกรณีเขา / เธอสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของแต่ละคนในวิธีที่แตกต่างกัน ไม่มี entanto มีชุดของอาการซึมเศร้าบ่อยและนี่คือสิ่งที่เราไม่ต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับอะไรไม่เพียง แต่นอน แต่ um deles มาดูกันทันทีว่า relaçãoมีอยู่ระหว่าง abulia และ a hipersonia และdepressão com mais detalhe.

Abulia e depressão

ความเกียจคร้านสามารถนิยามได้ว่าเป็นสภาวะที่ไม่แยแสอย่างรุนแรงซึ่งไม่มีแรงจูงใจและพลังงานที่สำคัญขาดการหลีกเลี่ยงจากการออกกำลังกาย atividade ที่มีคุณสมบัติ Os seus principais sintomas são:

• การขาดautomotivação e energia เพื่อให้ได้คุณสมบัติที่ดีกว่า atividade ที่ก่อนหน้านี้ Gerava Prazer ou interagir com outras pessoas.
• Passividade.
• การตอบสนองทางอารมณ์ตอนปลาย.
• Diminuição da espontaneidade.
• ความยากลำบากในการตัดสินใจโดยมุ่งเน้นที่การบรรลุวัตถุประสงค์.

ความขัดสนอาจเป็นอาการของความผิดปกติทางจิตหลายอย่างและอาจสังเกตได้บ่อยกว่าอาการซึมเศร้า, อาการปวดศีรษะและอาการขาดความมุ่งมั่นในการแสดงอาการวิงวอนação, além de ผู้ไร้ความสามารถที่ยิ่งใหญ่ที่จะมีความสุขหรือออกกำลังกาย ativities ที่เขามอบให้เขาหรือว่าเขาเอาชนะในฐานะ anedonia.

Hipersonia และdepressão

hypersonia หมายถึง sonology มากเกินไป mesmo depois นอน 7 ชั่วโมงในแถว เสียงส่วนเกินนี้ในระหว่างวันหรือฉันต้องการที่จะนอนต่ออาจเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน ในอีกด้านหนึ่งความกดดันที่ซึมเศร้าสามารถติดตามได้ด้วย pesadelos, insônia, ตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน, ขาดการนอนหลับ, และอื่น ๆ , และมาภายหลัง, numa fadiga e sonolência diurna พิจารณา. ในทางตรงกันข้ามผู้ป่วยบางรายจะสามารถหาผู้ลี้ภัยที่ไม่ได้อยู่ในห้องของตัวเองและไม่ได้นอนเพราะพวกเขาไม่สามารถคิดว่าพวกเขาได้รับผลกระทบทางอารมณ์และหลีกเลี่ยงความโศกเศร้าความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า.

อาการที่เกิดจากdepressão maior

ภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดความไม่สงบในเรื่องของอารมณ์ไม่ดีพอที่จะส่งผลกระทบต่อ pessoa เป็นจำนวนตอนที่ซึมเศร้าด้วยระยะเวลาขั้นต่ำ 2 สัปดาห์ ต่อไปเราระบุว่ามีอาการที่อาจบ่งบอกว่าเป็นปัญหาที่สำคัญของภาวะซึมเศร้าและด้วยเหตุนี้นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ควรได้รับการปฏิบัติ ที่สองหรือ DSM-5 (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต), การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า, รายการ pessoa deve ผมลบ 5 หรือมากกว่าสองอาการ ที่เราแจกแจงต่อไปโดยหนอ ระยะเวลาขั้นต่ำ 2 สัปดาห์:

• รัฐเป็นส่วนใหญ่ตกต่ำของวันและอ้างทุกวัน.
• Apatia ou ขาดความสนใจไปที่realização de ações e ativities ที่ก่อนหน้านี้เป็น prazerosas และทำให้พอใจ.
• Alterações do sono เช่นเดียวกับinsônia ou hipersonia.
• เพิ่มหรือลดน้ำหนัก.
• Baixa ความนับถือตนเอง.
• ความยากลำบากในการมีสมาธิ.
• ความยากลำบากในการตัดสินใจ.
• รู้สึกผิด.
• ความคิดฆ่าตัวตาย.
• Fadiga อ่อนเพลียและขาดพลังงาน.
• จิตหรือagitaçãoล่าช้า.
• Vontade ของ chorar do nada.

มีสองอาการดังกล่าวข้างต้นคุณควรปรึกษาหรือเป็นแพทย์หรือนักจิตวิทยามืออาชีพเพื่อให้คุณสามารถประเมินหรือตรวจสอบการวินิจฉัยที่ปลอดภัยและแม่นยำ ในกรณีของการวินิจฉัยของdepressão maior, มันจะต้องเริ่มต้นการรักษาที่, na maioria das ocasiões, รวมจิตบำบัดกับการใช้ของจิต psychotropic, embora isto varie em função da gravidade สองอาการ.

ไม่มี tenho vontade de fazer nada: หรือสิ่งที่ fazer จะเอาชนะ

นอกจากการบริหารจัดการการรักษาทางจิตวิทยาอย่างเพียงพอสำหรับกรณีของคุณคุณสามารถพิจารณาสองสิ่งต่อไปนี้ conselhos กรณีพบ nessa situação e esteja ถามว่า "ทำไมไม่ใช่ tenho vontade de fazer nada, só de dormir":

• Façaหรือคำว่า gosta จริงๆ: ฉันคิดว่า ativities você gosta ที่จะลงทุนหรือ seu tempo e ไม่ได้จริงๆที่คุณเข้ามาแสดงความยินดี e prazer Não deixe esse ชนิดของด้านและ obrigue-se a fazê-las, isso ajudará a florescer เป็นemoçõesบวก e fazer com ที่Vocêเป็น Melhor com Moroc com mocê Mesmo e mais alegre.
• คิดเกี่ยวกับเป้าหมายของชีวิตและเป้าหมายของคุณ: ฉันคิดว่าไม่ใช่คำศัพท์ของ gostaria ที่จะทำให้คุณไม่มีความปรารถนาที่จะไปถึงช่วงเวลาสั้น ๆ และมุ่งมั่นที่จะทำตามคำแนะนำของ sonho e realizá-lo คุณจะมุ่งเน้นไปที่การมีเวลามากขึ้นคุณสามารถอิ่มตัวและจบลงด้วยการยอมแพ้ ต่อไปจะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของแต่ละครั้งและลงทุนความพยายามทั้งหมดของคุณในการเข้าถึงคุณจะรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นและสามารถที่จะได้รับ.
• Não se isole: สำหรับnãoเข้าสู่วงจรอุบาทว์ของการมองโลกในแง่ร้ายและอารมณ์เชิงลบและสิ่งสำคัญที่Vocêยังคงดำเนินต่อไปในขณะที่สภาพแวดล้อมของ pessoas do seu ซึ่งได้รับการสนับสนุน e ที่ใช้เวลาผ่านช่วงเวลาของ Qualidade com ไปยังครอบครัวของคุณ.
• suel felicidade เป็นคำศัพท์: é muito สำคัญที่você tenha ism bem ชัดเจนเพื่อต่อสู้กับความโศกเศร้าและมีความสุข เราทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุขในวิธีที่เป็นอิสระและไม่คิดว่าความสุขของเราขึ้นอยู่กับอีกสองคนเท่านั้น As outras pessoas são um complement ที่เลี้ยง Nossa felicidade, และnão a fonte da mesma.

Não tenho vontade de fazer nada: สาเหตุอื่น

นอกจากนี้เรายังต้องกล่าวถึงบทความของ "ทำไมไม่มีอะไรที่จะทำอะไรเพียงแค่นอนหลับ" ประโยคหรืออาการบางอย่างที่อาจทำให้เกิดเสียงมากเกินไปความรู้สึก fadiga รุนแรงในระหว่างวันและการสูญเสียพลังงานที่สำคัญ ระหว่าง essas condições, seguintes คือ:

• กลุ่มอาการ Kleine-Levin: ความผิดปกติทางระบบประสาทโดดเด่นด้วย hypersonia ลึก, além de apresentar alterações comportamentais e cognitivas.
• โรคเบาหวาน: ทำให้เกิดการ fracking และความเหนื่อยล้าอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากระดับกลูโคสในระดับสูงยังคงไม่ถูกบล็อกในเซลล์เพื่อให้พลังงาน.
• โรคโลหิตจาง: ในกรณีที่ไม่มี ferro ไม่ sangue สามารถทำให้เกิดอาการเช่น fadiga, sonolênciaและ disheart.
• ปัญหาต่อมไทรอยด์: doençasที่ afetam เพื่อ tireoide podem กระตุ้น fadiga, apatia, กล้ามเนื้อ fraqueza, ดัดแปลงอารมณ์ขัน, อาการอื่น ๆ.
• Apneia do sono: ขาดการนอนหลับหรือนอนหลับหรือว่าคุณสูญเสียหรือนอนหลับหรือนอนหลับก่อให้เกิดการนอนหลับและความเจ็บป่วยในเวลากลางวัน.
• โรคหัวใจการเต้นของหัวใจ: หนอcoraçãoที่อ่อนแอไม่สามารถสนองความต้องการพลังงานของ corpo ได้ เมื่อคุณกำจัดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือเหนื่อยล้ามากและsão normais.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลในจิตวิทยาออนไลน์เราไม่มีความสามารถในการวินิจฉัยหรือระบุการรักษา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำคุณในกรณีของคุณ.

มีวัตถุประสงค์เพื่ออ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เพราะnão tenho vontade de fazer nada - สาเหตุและการแก้ปัญหา, เราขอแนะนำว่าระหว่างหมวดหมู่ของจิตวิทยาคลินิก.