ทำไมฉันโชคร้ายเสมอ

ทำไมฉันโชคร้ายเสมอ / จิตวิทยา

จริง, บางทีเขาอาจเป็นคนอวดดีเมื่อพยายามที่จะตอบคำถามที่ตอบยาก; แต่อย่างไรก็ตามฉันต้องการทำเพราะเป็นหนึ่งในคำถามที่ถามฉันมากที่สุดในแบบสอบถาม. ทำไมฉันถึงมีโชคร้ายเช่นนี้? ฉันทำอะไรเพื่อทำให้ทุกอย่างผิดไป?

รู้จักความดีและความโชคร้าย

หากคำถามนี้ทรมานจิตใจของคุณหลายครั้งและคุณไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงโชคร้าย คุณจะมีความรู้สึกส่วนตัวว่าทุกอย่างผิดพลาดหรือคุณมีฟาริโอที่แย่มาก. คุณไม่หยุดกดปุ่มด้านล่างทุกอย่างดูเหมือนจะแย่ลงเรื่อย ๆ และคุณสามารถเงยหัวของคุณได้ราวกับว่าคุณมีแม่เหล็กดึงดูดสำหรับสิ่งที่เป็นลบในชีวิตทางเลือกทั้งหมดที่ชีวิตคุณมีหรือไม่เพียงพอหรือมืดเกินไป ดวงดาวต่าง ๆ อยู่ตรงข้ามกับคุณ ... ฉันทำอะไรเพื่อได้รับสิ่งนี้?, อุทานไร้พลัง.

ความรู้สึกของการเป็นผู้ดูที่เฉยเมยและไร้สมรรถภาพก่อนที่ความโชคร้ายที่ไม่เปลี่ยนแปลงของชีวิตจะต้องถูกทรมานอย่างแท้จริงใช่ไหม? คุณต้องรู้สึกเหมือนตุ๊กตาวูดูสิ้นหวังที่บาดแผลถูกแทงของมนุษย์.

รองโทษโชคร้าย

อย่างไรก็ตาม, การเชื่อว่าคุณมีโชคไม่ดีสามารถกลายเป็นรองที่แย่ที่สุด. พยายามโน้มน้าวตัวเองในเรื่องนี้คือการหาเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะไม่ปล่อยให้ความเฉยเมยต่อชีวิตและผู้อ่านที่รัก ... สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าเพราะถ้าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสาเหตุของโชคชะตาโอกาสหรือกรรม การหลอกลวงตัวเอง) สิ่งที่นรกต่อสู้เพื่อ? สะดวกสบายมากขึ้นในการลาออกจากตัวเองและไม่ทำอะไรเลย.

อย่าสิ้นหวังลึกลงคุณรู้ว่าคุณมีทางเลือก, คุณรู้ว่าการตายอย่างมีความสุขที่จับคุณได้บางส่วนเป็นผลมาจากจิตใจของคุณเอง. เป็นผลให้คุณมีอำนาจในการปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบที่กินคุณขึ้นภายใน.

เปลี่ยนความเชื่อเพื่อดึงดูดความสำเร็จและโชค

ความสำเร็จไม่สำเร็จด้วยโชคดีมันเป็นผลโดยตรงจากความพยายามอย่างต่อเนื่อง, ในความเป็นจริงไม่มีโชคและถ้ามันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราแล้วเรามีความตั้งใจของเราเองที่จะมีอำนาจสำหรับสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยน.

บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนที่ประสบความสำเร็จและคนที่ล้มเหลว: 7 ความแตกต่าง"

มาสำรวจกันเถอะลองอธิบายว่ามันคืออะไรที่คิดว่ามีโชคไม่ดีที่จะให้เครื่องมือง่าย ๆ และสามารถเผชิญหน้ากับมันได้.

1. จินตนาการแห่งความมั่นคงนิรันดร์

อาจเป็นไปได้ว่าเมื่อคุณทำดีแล้วคุณก็ไม่ได้ตระหนักถึงภาพลวงตาที่ไม่จริงที่บอกคุณว่าแนวโน้มที่ดีนี้จะคงอยู่ตลอดไป. ไม่มีอะไรเป็นนิรันดร์ (และนั่นคือหลักการทางกายภาพกับที่เราไม่สามารถทำอะไรได้) แต่จิตใจของเราพยายามที่จะสร้างความเป็นจริงเลื่อนลอยที่เวลาไม่ผ่านและทุกอย่างยังคงเคลื่อนที่ราวกับว่ามันเป็นการ์ตูนที่ตัวละครทุกคนมีความสุขเสมอ.

คุณคิดว่าปาร์ตี้จะไม่มีวันจบ แต่ทันใดนั้นทุกอย่างก็จบลงและคุณอยู่ที่นั่นงงงวยและสับสน.

วิธีการแก้ปัญหา? ฉันไม่มีไม้เท้าวิเศษที่ช่วยให้ฉันแก้ปัญหาได้ในครั้งเดียว แต่เนื่องจากการดำรงอยู่ทั้งหมดของเราเป็นพลวัตแบบวัฏจักร (แม้ว่าข้อเท็จจริงจะไม่ซ้ำในลักษณะเดียวกัน) สิ่งที่สมเหตุสมผลจะเพิ่มคำศัพท์ของเราในแนวคิดของ finitude. ชีวิตจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาความดีและความชั่วจะเปลี่ยน, แม้ว่าในบางครั้งคุณคิดว่าทุกอย่างยังคงอยู่และถาวร.

ดังนั้นฉันจึงเสนอว่าทุกครั้งที่คุณคิดว่า "ฉันมักจะทำผิดทุกอย่าง" หรือ "ฉันโชคไม่ดี" อย่าใช้มันอย่างแท้จริงหรือให้ความสำคัญกับความคิดเหล่านั้น.

2. สถานที่ควบคุม

สถานที่ของการควบคุมภายนอกเป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยา; มันก็จะบอกว่าเมื่อคุณมาเผชิญหน้ากับปัญหาคุณมักจะเชื่อว่าพวกเขามีความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมของคุณ ดังนั้น, แอตทริบิวต์สาเหตุของปัญหาดังกล่าวโชคร้าย, ด้วยผลลัพธ์ทางตรรกะของการประสบความรู้สึกไร้ประโยชน์และสิ้นหวังที่ทำให้คุณคิดว่า "ฉันโชคดีเสมอฉันเป็นไอ้เลว!".

opportunely, คุณลืมว่าคุณมีทางเลือกเกี่ยวกับสถานการณ์รอบตัวคุณ, ชะตากรรมนั้นไม่ได้ถูกกำหนดและคุณต้องทำมากมาย คุณต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณ ตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมของคุณกับโลกภายนอก รับสายบังเหียนแห่งโชคชะตาของคุณ!

3. เลือกมุมมองเหตุการณ์

เมื่อคุณคิดว่าพระเจ้าแห่งโชคร้ายนำคุณมาด้วยคุณกำลังทำการทบทวนประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่คุณเคยมีในชีวิตของคุณและละทิ้งการมองหาประสบการณ์ในเชิงบวกซึ่งมีอยู่มากมาย อย่าเข้าใจฉันผิด, ฉันไม่ได้บอกว่าไม่มีความโชคร้ายเช่นนี้ แต่คุณกำลังทิ้งประสบการณ์ที่เหลืออยู่เบื้องหลัง.

มันเป็นวิธีการแก้ปัญหา? อีกมุมมองหนึ่ง. ความสนใจเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเลือกและคุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าคุณจะโฟกัสไปที่ใดและมองแง่มุมใด นำไปใช้ในการฝึกการออกกำลังกายตรงข้ามที่คุณมักจะทำ ทำรายการช่วงเวลาทั้งหมดที่คุณรู้สึกมีความสุข มีวิสัยทัศน์ที่เป็นสากลและมีจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณมากขึ้นโดยไม่เสียใจในความโชคร้ายที่คุณต้องมีชีวิตอยู่.

4. กุญแจ

  • คุณกำลังลืมเกี่ยวกับเวลาที่ชะตากรรมได้แสดงให้คุณเห็นใบหน้าที่หอมหวาน.
  • ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นโอกาส แต่มีบางสิ่งที่คุณเป็นตัวกำหนดเท่านั้นดังนั้นคุณจึงมีที่ว่างสำหรับการซ้อมรบ.
  • ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา: การสร้างและการทำลายล้าง วันนี้พรุ่งนี้จะเปลี่ยนเป็นสีดำและขาวเป็นต้น อย่าลืมมัน!