ทำไมฉันถึงต้องการอยู่คนเดียว

มนุษย์ดำรงชีวิตอย่างสมดุล ช่วงเวลาแห่งความสันโดษและช่วงเวลาของ บริษัท. แม้ว่าความเหงาตามปกติจะถูกสังเกตด้วยความหมายเชิงลบโดยคนจำนวนมาก แต่ในทางกลับกันก็มีหลายคนที่สนุกกับช่วงเวลาที่โดดเดี่ยวของพวกเขามากจนพวกเขาจัดลำดับความสำคัญของแผนเหล่านั้นผ่านทางทักษะทางสังคม ในกระบวนการของความเป็นผู้ใหญ่การพิชิตความเหงาเป็นผลมาจากความรักที่ไม่มีเงื่อนไขต่อตัวเอง แต่ ... "¿ทำไมฉันถึงต้องการอยู่คนเดียว?"ถ้าคุณรู้สึกถูกระบุด้วยคำถามนี้ใน Psychology-Online เราช่วยคุณค้นหาคำตอบ.

ประสบการณ์เชิงบวกของความเหงา

ผู้ที่หลีกเลี่ยงแผนส่วนบุคคลหรือเชื่อว่าประสบการณ์ภาพยนตร์หรือละครเป็นที่น่าพอใจมากขึ้นเพียงแค่มาพร้อมกับมักจะอยู่กับความรู้สึกไม่สบายของความคิดของการพักชั่วคราวยามบ่ายและเวลาว่างโดยไม่เคยอยู่กับเพื่อน.

ในทางตรงกันข้าม, ความเหงาเป็นสมบัติทางอารมณ์ สำหรับผู้ที่ไม่ได้อยู่โดดเดี่ยวจากมุมมองของความว่างเปล่าหรือขาด แต่ความบริบูรณ์ พวกเขาคือคนที่รู้สึกถึงความคิดสร้างสรรค์ภาพลวงตาอิสรภาพและความมั่นใจในการอยู่กับตัวเอง.

คนเหล่านั้นที่มีชีวิตอยู่ ประสบการณ์เชิงบวกของความเหงา พวกเขาชื่นชมเวลาและความสามารถในการจัดการด้วยตนเองโดยไม่ต้องทำข้อตกลงกับบุคคลอื่น มันเป็นอิสระที่จะสามารถสรุปรายละเอียดของวาระการประชุมได้โดยไม่ต้องกระทบยอดเวลาว่างกับบุคคลอื่น.

คนที่ชอบสันโดษมี โลกภายในที่รุนแรง. พวกเขาเป็นคนไตร่ตรองที่ยังคงมีการสนทนาภายในอย่างต่อเนื่องกับตัวเอง มนุษย์ถูกแช่อยู่ในค่าคงที่แบบไดนามิกของความสัมพันธ์กับผู้อื่นเมื่ออยู่ในสังคม ตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานการอยู่ร่วมกันกับเพื่อนบ้านเพื่อนบ้านและครอบครัว.

ไม่ใช่ความสัมพันธ์ส่วนตัวทั้งหมดที่มีความสุขและพึงพอใจอย่างเต็มที่ หลายคนถูกมองว่าเป็นโปรโตคอลทางสังคมมากกว่าเป็นความเพลิดเพลิน จากมุมมองนี้ช่วงเวลาแห่งความสันโดษจะกลายเป็นการขาดการเชื่อมต่อที่น่าพึงพอใจซึ่งส่งเสริมการพักผ่อนทางอารมณ์.

ผู้ที่มาถึงในสถานะของ เพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความเหงา เป็นคนที่ได้รับโอกาสสัมผัสประสบการณ์ที่ทำลายความเชื่อที่ จำกัด ซึ่งสรุปได้ว่าแผนการพักผ่อนที่อาศัยอยู่อย่างสันโดษนั้นน่าเบื่อ ตัวอย่างเช่นหลังจากที่ได้ออกเดินทางอย่างสันโดษพบว่าเขามีความสุขที่ได้รับประสบการณ์มากมายได้รับการสนับสนุนให้ทำเครื่องหมายวัตถุประสงค์อื่นที่คล้ายคลึงกัน และด้วยวิธีนี้จากความทรงจำของแคตตาล็อกของประสบการณ์นี้สร้างแผนที่ใหม่ของโลก.

ในบทความอื่นนี้เราค้นพบจุดบวกของความเหงา.

5 สาเหตุที่ทำให้คุณอยากอยู่คนเดียว

เรื่องราวส่วนตัวแต่ละเรื่องมีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้ดังนั้นจึงมีความแตกต่างของตัวเอง. ¿อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนอยากอยู่คนเดียวเสมอ?

1. ช่วงเวลาของการค้นหาส่วนบุคคล. ใครอยู่ในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตของพวกเขาเป็นนิสัยและต้องการที่จะพัฒนาวิปัสสนาเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามที่อยู่ในพวกเขาแล้วมองหาสันโดษเป็นที่ลี้ภัยที่จำเป็นในการคิดอย่างใจเย็น สถานการณ์นี้เป็นปกติในช่วงเวลาของวิกฤตเมื่อตัวเอกต้องการตัดสินใจที่สำคัญ.
2. วิธีการเป็น. มีคนที่เมื่อพวกเขานึกถึงคำคุณศัพท์ที่เป็นไปได้ที่จะกำหนดตัวเองเพื่อนำเสนอตัวเองให้คนอื่น ๆ อธิบายว่าพวกเขาโดดเดี่ยว. ¿หมายความว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ส่วนตัวตลอดเวลาหรือไม่? ผู้คนเหงาก็เพลิดเพลินไปกับความผูกพันที่มีคุณภาพ อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าพวกเขาจะอยู่เป็นคู่ แต่พวกเขาก็ต้องการพื้นที่มากสำหรับตัวเอง พวกเขาเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่รู้สึกเบื่อง่ายเพราะพวกเขามักจะมีโครงการในใจที่พวกเขาอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับพวกเขา.
3. ปัจเจกนิยม. นี่เป็นกรณีที่มีวิสัยทัศน์เชิงปฏิบัติของการจัดการเวลาปรากฏขึ้นโดยมุ่งเน้นที่ผลประโยชน์ของตนเอง ในกรณีนี้ผู้ให้ความช่วยเหลือตั้งข้อสังเกตว่าเป็นข้อได้เปรียบความสามารถในการกำหนดตารางเวลาของพวกเขาตลอดเวลาโดยไม่ต้องปรับให้เข้ากับความพร้อมของวาระการประชุมของผู้อื่นเพื่อทำให้แผนเสร็จสมบูรณ์ บางครั้งบุคคลนั้นมีประสบการณ์การสะท้อนกลับของการตกสู่ลัทธิปัจเจกนิยมเป็นกลไกการป้องกันก่อนขั้นตอนก่อนหน้าซึ่งเขาไม่ได้เคารพพื้นที่ของตัวเองและปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของผู้อื่นบ่อยครั้ง.
4. ความเศร้าลึก. ความปรารถนาในความสันโดษไม่ได้เป็นการแสดงออกที่ตัวเอกรู้สึกมีความสุขเสมอไป ใครที่อยู่ในช่วงเวลาแห่งความเศร้าและความไม่แยแสสามารถมีแนวโน้มที่จะแยกเป็นผลมาจากสภาพจิตใจของพวกเขาเอง ในกรณีนี้สภาพแวดล้อมของเพื่อนและครอบครัวของบุคคลนั้นมีความกังวลเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นว่าตัวละครเอกอยู่ห่างจากผู้อื่นและล็อคตัวเองอย่างไร เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการใช้เวลาอยู่คนเดียวในสถานการณ์ที่น่าเศร้าอย่างไรก็ตามมันไม่ดีต่อสุขภาพทางอารมณ์ที่จะต้องการอยู่คนเดียวเสมอ.
5. ความผิดหวังครั้งก่อน. เมื่อคนสะสมประสบการณ์ส่วนตัวในแง่ลบบนระนาบแห่งความรักและมิตรภาพสามารถบรรลุข้อสรุปสากลว่าความเหงาเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุด การยอมรับข้อผูกพันกับบุคคลอื่นที่เกี่ยวข้องกับการดูแลประวัติศาสตร์นั้นจำเป็นต้องมีเงื่อนไขของการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ในช่วงเวลาแห่งความสันโดษคุณจะไม่เปิดเผยตัวเองต่อความเจ็บปวดของเพื่อนที่ไม่ได้ทำตามความคาดหวังของคุณ ผู้ที่อยู่ในช่วงเวลาที่พวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงความผิดหวังแบบนี้ขอความสันโดษเป็นกลไกป้องกัน.

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความเหงาเป็นประสบการณ์ที่จำเป็น แต่ช่วงเวลาแห่งความสันโดษจะเสร็จสมบูรณ์ด้วยช่องว่างของความสัมพันธ์ทางสังคม.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำไมฉันถึงต้องการอยู่คนเดียว, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.