ความอดทนต่อความล้มเหลวว่าทำไมมันปรากฏขึ้นและวิธีการต่อสู้ใน 4 ปุ่ม

เราอยู่ในสังคมที่กดดันเราให้ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามมันไม่สนับสนุนให้เราปรับปรุงในด้านต่าง ๆ ของชีวิตที่ดูเหมือนจะมีความสำคัญต่อเรา แต่โดยทำให้เรากลัวความคิดที่จะล้มเหลว.

การแพ้ต่อความล้มเหลว มันเป็นผลมาจากการได้รับการศึกษาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แต่ละขั้นตอนที่เราดำเนินการในชีวิตของเราให้ภาพของชัยชนะ ในบทความนี้เราจะเห็นว่าทำไมปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมนี้จึงเกิดขึ้นอีกชั่วอายุคนแล้วสิ่งที่เราต้องทำเพื่อไม่ให้มันส่งผลกระทบต่อเราในทางที่ทำให้หายใจไม่ออก.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "คำพยากรณ์ที่ตอบสนองตนเองหรือวิธีทำให้ตัวเองล้มเหลว"

การแพ้ต่อความล้มเหลว: มันเริ่มต้นอย่างไร?

แน่นอนคุณได้ยินกรณีเหล่านี้ของพ่อและแม่ที่ทำทุกอย่างเป็นไปได้ที่จะทำให้ชีวิตของลูกชายหรือลูกสาวของพวกเขาในภาพที่เราทุกคนมีความสำเร็จทางสังคมและส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ได้รับการสรุป แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในตัวอย่างที่ชัดเจนเหล่านี้ ตั้งแต่วัยเด็กของเราญาติส่วนใหญ่กำหนดในเป้าหมายที่สำคัญมากขึ้นหรือน้อยลงและรุนแรงมากขึ้นหรือน้อยลง พวกเขาเป็นเส้นทางที่เราควรจะเดินทาง เพื่อให้สอดคล้องกับแนวคิดของความสำเร็จ.

แน่นอนประเภทของวัตถุประสงค์นี้ไม่ตรงกับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ และไม่ช้าก็เร็วมันก็ชัดเจนสำหรับเราว่าไม่ใช่ความผิดของเราหากกิจกรรมที่ผู้ใหญ่เสนอไม่พอใจ.

อย่างไรก็ตามแม้หลังจากที่เราได้มุ่งเน้นไปที่ความสนใจของเราแล้วยังมีบางสิ่งในวิธีคิดของเราที่เกี่ยวข้องกับตรรกะที่พ่อและแม่ของเราถ่ายทอดให้เราและสังคมโดยรวม: การพัฒนาความสามารถ ครอบครองและความเป็นจริงของ แสดงทักษะเหล่านี้กับคนอื่น ๆ, มันเป็นสิ่งที่พูดเกี่ยวกับว่าเราเป็นใคร สิ่งที่ทำให้เรามีค่า.

ดังนั้นในวัยรุ่นและเยาวชนของเราเราระบุด้วยการอ้างอิงที่จับทุกสิ่งที่เราอยากจะเป็น ตัวอย่างเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจ แต่อย่างที่เราจะเห็นพวกเขามีส่วนทำให้เกิดความกลัวต่อความล้มเหลว.

ผลกระทบทางอารมณ์ของผู้อ้างอิง

เมื่อใครบางคนกลายเป็นคนที่เราชื่นชมสองสิ่งเกิดขึ้น ในมือข้างหนึ่ง, คุณคิดถึงคุณสมบัติในเชิงบวกทั้งหมดของบุคคลนั้น, แต่ไม่ใช่ในแง่ลบเนื่องจากวิสัยทัศน์เอนเอียงที่มีเกี่ยวกับการอ้างอิงนี้ทำให้เกิดอดีตเพื่อคราสหลังเนื่องจากผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ.

ในทางกลับกันความจริงที่เราระบุกับบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจทำให้เรามีอำนาจเหนือ วิธีที่เราสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง. ซึ่งหมายความว่าเมื่อตัดสินความสำเร็จและประสิทธิภาพที่เราแสดงในหลาย ๆ ด้านในแต่ละวันผู้อ้างอิงเหล่านี้จะเป็นขอบฟ้า.

คนที่เราชื่นชมเป็นสิ่งที่เราเปรียบเทียบตัวเองกับความเชื่อมั่นบางอย่าง อย่างไรก็ตามเราไม่มีวัสดุมากพอที่จะเปรียบเทียบความล้มเหลวของเรากับ เป็นผลให้เราปฏิบัติต่อความล้มเหลวเป็นสิ่งผิดปกติสิ่งที่ไม่ควรอยู่ที่นั่นแม้ว่าส่วนที่ซ่อนอยู่ของชีวิตของทุกคนที่ชื่นชมนั้นเต็มไปด้วยมัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "บุคลิกภาพสมบูรณ์แบบ: ข้อเสียของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ"

วิธีการเรียนรู้ที่จะไม่กลัวความผิดพลาด

เพื่อพัฒนาความสามารถจำเป็นต้องล้มเหลวครั้งนับไม่ถ้วนและในความเป็นจริงในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ความล้มเหลวเป็นบรรทัดฐาน อย่างไรก็ตามในทางทฤษฎีเรารู้เรื่องนี้เรามักจะลืมมัน เราทำตัวราวกับว่ามันไม่เป็นความจริง สิ่งที่คุณต้องทำคือกลับมามีเหตุผลและ ลืมเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์เก่าและด้วยลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศอย่างมาก, ที่จะนำเราไปสู่การปิดกั้นเราและไม่พยายามเริ่มความคิดริเริ่มใด ๆ.

ในการเข้าสู่ปรัชญาใหม่ของชีวิตมันจะเป็นประโยชน์ในการทำตามเคล็ดลับเหล่านี้.

1. ปลูกฝังความสนใจของคุณ

ในการเริ่มต้นจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าสิ่งใดที่ถือเป็นกิจกรรมที่เราตัดสินว่าเราเป็นใครและเราจะไปได้ไกลแค่ไหน สิ่งที่กระตุ้นเราจริงๆ. หากไม่ใช่กรณีนี้เป็นเรื่องปกติที่ความพยายามใส่ลงไปนั้นไม่เพียงพอและดังนั้นจึงยังคงมีเพียงความรู้สึกล้มเหลวเท่านั้น.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจ 8 ประการ"

2. กำหนดเป้าหมายที่เหมาะสม

หากคุณตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่สมจริงและเป็นจริงคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะหมกมุ่นอยู่กับความล้มเหลวเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อคุณก้าวหน้า.

3. บันทึกความคืบหน้าของคุณ

บันทึกความคืบหน้าของโครงการของคุณเพื่อให้ง่ายขึ้นและง่ายขึ้นในการพิจารณาสิ่งที่คุณได้รับ ด้วยวิธีนี้คุณจะมีความสามารถที่จะเห็นว่า ความผิดพลาดที่คุณทำนั้นสัมพันธ์กัน, ตั้งแต่สิ้นวันพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของแนวโน้มการปรับปรุงทั่วไป.

4. สร้างกิจวัตรการปรับเปลี่ยนความเชื่อ

มีความจำเป็นต้องทำให้ส่วนเกินของลัทธิพอใจนิยมอุดมคติหายไปและสำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนความเชื่อ แม้ว่ากระบวนการนี้จะง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยความช่วยเหลือของการดูแลด้านจิตวิทยาส่วนบุคคลผ่านบริการของผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณสามารถลองด้วยตัวเอง.

เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้อุทิศสองสามสัปดาห์เพื่อเขียนความประทับใจของคุณเกี่ยวกับ ความสัมพันธ์ระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณ. ก่อนอื่นให้เขียนว่าคุณรับรู้ถึงความล้มเหลวของคุณอย่างไรแล้วเปรียบเทียบสิ่งนี้กับวิธีที่คุณควรรับรู้พวกเขาด้วยวิธีที่สมเหตุสมผลมากขึ้นซึ่งเห็นได้ชัดว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ไม่ใช่อุปสรรค.

จากนั้นให้ไตร่ตรองถึงรูปแบบของความคิดที่ว่าในแต่ละวันของคุณจะทำให้คุณต้องทนต่อความล้มเหลว ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ที่จะระบุช่วงเวลาที่ความเชื่อปรากฏขึ้น.