ความฉลาดทางอารมณ์และจิตวิทยาเชิงบวกค้นพบกุญแจสู่ความสำเร็จ

อารมณ์อาจเป็นหนึ่งในทรงกลมของบุคลิกภาพที่เราไม่ค่อยให้คุณค่าและในวัฒนธรรมตะวันตกมีแนวโน้มที่จะได้รับการพิจารณาอย่างต่อเนื่องเช่น ไม่มีเหตุผล: เพียงแค่ระเบิดความเคลื่อนไหวของเราที่ทำให้เราออกห่างจากอุดมคติของเครื่องจักรกึ่งมนุษย์.

แม้ว่ามันจะเป็นความจริงอย่างมากเช่นกันว่าวิสัยทัศน์นี้ไม่แข็งแกร่งเท่าที่เคยเป็นในช่วงเวลาแห่งการตรัสรู้, ความจริงก็คือว่ามันยังคงมีอยู่และยังคงซึมซับวิสัยทัศน์ที่แยกจากกัน เหตุผล ของ "หัวใจ", หรือมากกว่าอารมณ์.

แนวคิดที่สำคัญสองประการ: จิตวิทยาเชิงบวกและความฉลาดทางอารมณ์

ความคิดของมนุษย์ที่ตกอยู่ในขอบเขตของการศึกษาปรัชญาและการอภิปรายนี้มีผลสะท้อนเกินกว่าเพียงทฤษฎี อันที่จริงในขณะนั้นวิสัยทัศน์ที่รู้แจ้งได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางการเมืองและสังคมที่สำคัญในหนังสือประวัติศาสตร์ใด ๆ และร่วมกับพวกเขาล่วงหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ที่ในไม่กี่ทศวรรษขั้นสูงก้าวกระโดดและขอบเขตและมีผลประโยชน์และผลกระทบ.

มันเพียงพอที่จะสังเกตชีวิตที่รวดเร็วและเคลื่อนไหวในเมืองใหญ่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศอุตสาหกรรม ความต้องการประสิทธิภาพและประสิทธิผลรวมถึงความสำเร็จทั้งส่วนตัวและสังคมการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ทางสังคมจากเทคโนโลยีใหม่และเครือข่ายทางสังคมที่ความคิดลึก ๆ ไม่เกิน 140 ตัวอักษรหรือใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง เท่าไหร่หรือที่ไหน วิสัยทัศน์ที่บุคคลมีการเปลี่ยนแปลงตามสถานะ Facebook ของพวกเขา; ความต้องการที่จะเอาชนะ การแยกกัน[i] โดยการเข้าสู่เกมของอุปสงค์และอุปทานในตลาดความรักขึ้นอยู่กับความรู้สึกและน่าเสียดายที่ดึงดูดใจทางเพศ; การเปลี่ยนแปลงวิธีการทำความเข้าใจความเท่าเทียมกันแบบดั้งเดิมของคำที่ค้ำจุนวิสัยทัศน์ของคริสเตียนสู่โลกที่หนึ่ง ความเท่าเทียมกัน มันไม่เหมือนเดิมในธรรมชาติ แต่มีความแตกต่างที่แท้จริงที่ทำให้เราแตกต่างและเรามองหา เอกภาพ, แต่ที่ไหน ความเท่าเทียมกัน มันได้กลายเป็นตรงกันกับตัวตน [ii] ผู้เขียนหลายคนได้ศึกษาและเขียนเกี่ยวกับผลที่ตามมาของสังคมร่วมสมัย: Frankl, Fromm, Goleman และคนอื่น ๆ.

"รู้จักตัวเอง"

ตอนนี้เมื่อเผชิญหน้ากับความเป็นจริงที่โลกเราต้องเผชิญอยู่จิตวิทยาได้เลือกที่จะกลับไปสู่หลักการพื้นฐานที่แท้จริง: รู้จักตัวเอง. เช่นเดิม พยากรณ์ของ Delphi จากที่ตำนานกล่าวว่ามันเกิดขึ้นและมีความสำคัญเสมอเพราะมนุษย์มักจะเหมือนกันนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ทางสังคมและประวัติศาสตร์ของเขา คำพูดที่เก่าและใหม่นี้ได้รับการแปลในวันนี้ในสิ่งที่เรียกว่าความฉลาดทางอารมณ์ซึ่งสามารถนิยามอย่างกว้าง ๆ ว่า "ความสามารถหรือความสามารถในการรู้วิธีที่จะรับรู้เข้าใจและจัดการกับอารมณ์".

อารมณ์ความรู้สึกจึงไม่ได้เป็นสิ่งภายนอกที่จะเป็นของมนุษย์ แต่เป็นส่วนสำคัญของทั้งความสามารถในการเข้าสู่อาณาจักรแห่งเหตุผล และส่งผลให้เป็นช่องทางเพื่อประโยชน์ของบุคคลและสังคม นี่หมายความว่าอารมณ์ไม่ใช่ศัตรูที่ถูกบีบบังคับหรือควบคุม แต่เป็นวิธีการพัฒนาสามารถฝึกฝนและจับกุมเพื่อให้บุคคลสามารถใช้พวกเขาให้เต็มศักยภาพไม่ใช่แค่มีชีวิตมากขึ้น สุขภาพและความสามัคคี แต่ยังมีความสามารถในการเผชิญกับความทุกข์ยากที่เกิดขึ้นในนั้น.

ถนนสู่ความฉลาดทางอารมณ์

การได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากมนุษย์อาจจะเป็นสิ่งที่น่ายกย่องและน่ายกย่องที่สุดที่จิตวิทยากำลังทำอยู่ในปัจจุบัน ตั้งแต่วิทยาศาสตร์จิตวิทยาเริ่มสอดคล้องเช่นนี้เน้นเป็นพิเศษกับสิ่งที่ผิดกับมนุษย์: ความผิดปกติทางจิต, จิตไร้สำนึกและทฤษฎีฟรอยเดียน. วิสัยทัศน์ที่เรายังคงมีของจิตวิทยายังคงเป็นของคนบ้าในหลาย ๆ สถานที่และในบางวิธีการส่งเสริมโดยสื่อมวลชน.

ความฉลาดทางอารมณ์เป็นเพียงหนึ่งในแนวโน้มใหม่เหล่านั้น สิ่งที่เราให้ความสำคัญโดยไม่ลืมด้านอ่อนแอของมนุษย์นั้นดูมากกว่าสิ่งที่เราทำในความเป็นจริง: การประเมินผลเชิงบวกของอารมณ์การค้นหาความสุขและความสำเร็จความรักความแข็งแกร่งและคุณธรรม ความสามารถในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้คือด้านใหม่ ๆ ที่นักจิตวิทยาต้องการช่วยเหลือมนุษย์.

จิตวิทยาเชิงบวก: รากฐานของความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์แบบ

วิธีการใหม่นี้คือสิ่งที่เราเรียก จิตวิทยาเชิงบวก. มันไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับการกล่าวหาว่าคนที่มีระดับ fatalistic (จิตวิเคราะห์และพฤติกรรมนิยมคลาสสิก) แต่เห็นว่ามันเป็น sเอ้อ perfectible, เปิดเสมอเพื่อปรับปรุงและเหนือสิ่งอื่นใดไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่ต้องได้รับการวินิจฉัย.

นี่อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ขาดไม่ได้ที่สุดในศตวรรษนี้ที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวนข้อมูลที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเครือข่ายสังคมและอิเล็กทรอนิกส์และตลาดต้องการที่จะมีมืออาชีพที่พอดีกับแม่พิมพ์ของพวกเขาในมือข้างหนึ่ง รายการที่เน่าเสียง่ายมากขึ้น.

ความฉลาดทางอารมณ์และจิตวิทยาเชิงบวกที่มอบให้แก่โลกคือความสามารถในการเป็นบุคคล: อย่าสูญเสียตัวเองต่อหน้าทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวฉัน (การทำให้เป็นจริง) และเหนือสิ่งอื่นใดมอบเครื่องมือให้สามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• คูน, D. และ Mitterer, J. (2010) จิตวิทยาเบื้องต้น: การเข้าถึงจิตใจและพฤติกรรม. Mexico D. F.: Cengage learning
• Fromm, E. (2000) ศิลปะแห่งความรัก. เม็กซิโก D. F.: Paidós
• Goleman, D. (1995) ความตื่นเต้นปัญญาล. เม็กซิโก D. F.: Javier Vergara Editor
• Pretelín, F. (2012) การลงประชามติ TwitteR เม็กซิโก D. F.: Coyoacán
• Rojas, E. (1992) The Light man ชีวิตที่ไร้ค่า. เม็กซิโก D. F.: Booke
• https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
• https: //www.youtube.com/watch? v = WcZrUtDYqb8 และดัชนี = ...
• [i] Fromm, E. (2000) ศิลปะแห่งความรัก เม็กซิโก D. F.: Paidós, p. 19
• [ii] Cf. FROMM, E. Ob. Cit., P. ระหว่างวันที่ 24-25