ความเมื่อยล้าทางอารมณ์เมื่อไม่มีอะไรดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลง

โลกแห่งอารมณ์มักถูกอธิบายว่าเป็นสิ่งที่วุ่นวายหรือซับซ้อนซึ่งเป็นป่าที่หายง่ายและเป็นอันตรายที่แฝงตัวอยู่ การพึ่งพาอาศัยกันความสัมพันธ์ที่เป็นพิษความหึงหวง ... เป็นความเสี่ยงที่บ่อนทำลายเส้นทางชีวิตของเรา อย่างไรก็ตามองค์ประกอบเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นจากแง่มุมทางอารมณ์ของเราอาจดูเหมือนเป็นรางวัลถ้าเราเปรียบเทียบพวกเขาด้วย ความซวยของคุณ: ความเมื่อยล้าทางอารมณ์.

และนั่นคือถ้าบางครั้งรถไฟเหาะแห่งความรู้สึกอาจจะเหนื่อยล้าและทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมานอารมณ์ที่ราบเรียบไม่ใช่ทางเลือกที่ดีกว่า ในความเป็นจริงเมื่อมีประสบการณ์น้อยคนต้องการ.

ต่อไปเราจะสำรวจว่าปรากฏการณ์ของความเมื่อยล้าทางอารมณ์ประกอบด้วยอะไรและสาเหตุของมันคืออะไร.

ความเมื่อยล้าทางอารมณ์ที่ขาดความหลากหลาย

ความเมื่อยล้าทางอารมณ์สามารถอธิบายได้ว่า ไม่มีวิวัฒนาการในการทดลองอารมณ์. กล่าวคือการเปลี่ยนแปลงจะหายไปจากอารมณ์ความรู้สึกหนึ่งไปสู่อีกความรู้สึกหนึ่งและใครก็ตามที่รู้สึกว่ามันยังคงอยู่ในสภาวะที่ไม่แยแส.

ในฐานะที่เป็นความรู้สึกเช่นความรู้สึกสบายเป็นลักษณะโดยยอดของการเปิดใช้งานทางอารมณ์พวกเขาไม่นานและดังนั้นคนที่อาศัยอยู่ในความเมื่อยล้าทางอารมณ์ของเนื้อ จะมีขั้นตอนคัดค้านความรู้สึกที่รุนแรงเหล่านี้.

สิ่งนี้ทำให้วันต่อวันของคนที่อาศัยอยู่กับความเมื่อยล้าทางอารมณ์และน่าเบื่อหน่าย แต่ไม่ใช่ความน่าเบื่อหน่ายที่อธิบายเพราะตลอดเวลาที่ทำสิ่งเดียวกัน คนที่เผชิญกับความท้าทายใหม่ทุกวันสามารถรู้สึกถึงความว่างเปล่าทางอารมณ์. ความน่าเบื่อในกรณีนี้คือภายในและจิตใจ, และเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นอิสระจากสิ่งที่ทำและวิธีการโต้ตอบกับโลกภายนอก.

ดังนั้นความเมื่อยล้าทางอารมณ์สามารถอธิบายได้ว่าเป็นทะเลทรายซึ่งเป็นสถานที่ที่ไม่มีการเหลือบของประสบการณ์ที่สมบูรณ์ไม่ได้เพราะเราไม่ได้มีทรัพยากรรอบตัวเรา แต่เพราะในเรามีกระบวนการทางจิตแบบไดนามิกที่เคยชินกับเราทุกอย่าง ผ่านตัวกรองความน่าเบื่อ.

สิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของมัน?

การปรากฏตัวของความเมื่อยล้าทางอารมณ์อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันมาก ลองวิเคราะห์พวกมันกัน.

1. โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเช่นโรคซึมเศร้าที่สำคัญคือป้ายวินิจฉัยที่มักมาจากมือของความเมื่อยล้าทางอารมณ์ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าหลายคนไม่ได้เศร้าเพียง แต่ให้สังเกตว่าไม่สามารถสัมผัสกับความรู้สึกที่รุนแรงได้.

ยกตัวอย่างเช่น Anhedonia ซึ่งไม่สามารถที่จะมีชีวิตอยู่ในความรู้สึกที่น่าพอใจหรือความรู้สึกสบายเป็นปัจจุบันในกรณีของภาวะซึมเศร้า.

ความไม่แยแสซึ่งเป็นการขาดแรงจูงใจและความคิดริเริ่ม การทำสิ่งต่าง ๆ และตั้งเป้าหมายเป็นเรื่องปกติของภาวะซึมเศร้าและเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเมื่อยล้าทางอารมณ์ ในที่สุดหากเราคาดหวังว่าการทำบางสิ่งจะไม่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น ... ทำไมจึงต้องทำ?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "มีภาวะซึมเศร้าหลายประเภทหรือไม่"

2. การทดลองจุดสูงสุดของอารมณ์ที่รุนแรงมาก

ความจริงของการผ่านขั้นตอนที่อารมณ์รุนแรงมากสามารถทำให้เราไม่สามารถรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ ได้ในเวลาต่อมาอย่างน้อยก็สักระยะหนึ่งและถ้าเราไม่ทำอะไรเพื่อแก้ไข.

ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้ มันแสดงให้เห็นมากมายในชีวิตรักของผู้คนความจริงของการมีความสัมพันธ์ที่น่าหลงใหลทำให้คนที่มาแคระและโดยการเปรียบเทียบพบพวกเขาโดยไม่มีแรงกระตุ้นที่เกี่ยวข้องทั้งหมด.

3. การเสพติด

การเสพติดสารเคมีมีความสามารถในการทำให้เกิดความเมื่อยล้าทางอารมณ์อย่างฉับพลัน เพียงแค่สมองทั้งหมดของเราที่รับผิดชอบในการสร้างอารมณ์ระบบลิมบิกทำ ความสำคัญอันดับหนึ่งของคุณคือการค้นหายา.

ด้วยวิธีนี้สูญญากาศทางอารมณ์ในกรณีนี้อีกด้านหนึ่งของเหรียญที่ต้องการ ทุกสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับการค้นหาสารที่ต้องการหายไปจากจิตใจของเราทั้งทางปัญญาและอารมณ์.

4. การบาดเจ็บของสมอง

ความผิดปกติทางระบบประสาทบางอย่างเกิดจากการบาดเจ็บ ในส่วนของสมองพวกเขาสามารถทำให้เกิดอารมณ์ที่จะหยุดประสบการณ์.

นอกจากนี้ในบางกรณีบาดแผลในสมองทำให้กระบวนการทางจิตอื่น ๆ ล้มเหลวซึ่งหมายความว่ากรณีของความซบเซาทางอารมณ์เหล่านี้มาพร้อมกับปัญหาอื่น ๆ.

อย่างไรก็ตามบางครั้งเพียงบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตอารมณ์ล้มเหลวทำให้บุคคลเริ่มรู้สึกถึงความเป็นจริงราวกับว่าชิ้นหนึ่งล้มเหลวเขาเป็นสิ่งที่อธิบายได้ยากมาก สิ่งนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในการดำเนินชีวิตของบุคคลโดยคำนึงถึงสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เชื่อแม้กระทั่งโรคจิตจะได้รับประสบการณ์ทางอารมณ์.

โชคดีที่กรณีเหล่านี้มีความพิเศษและสามารถตรวจพบได้ผ่านเทคโนโลยีการศึกษาสมอง.