วิธีกำจัดป้ายติดลบที่คนอื่นใส่กับเรา

เราอยู่ในสังคมของ การสร้างตราสินค้า, วัตถุทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเรา พวกเขามีฉลาก ที่ซึ่งคุณระบุแบรนด์ของคุณส่วนประกอบของมันเจ้าของที่มาทางภูมิศาสตร์หรือวิธีการจ้างงานของมันรวมถึงสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย.

ฉลากเหล่านี้มียูทิลิตี้ที่ชัดเจนตั้งแต่ พวกเขานำเราไปสู่แนวคิดที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่เรามีต่อหน้าเรา, ได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นในกรณีของผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายสู่สาธารณะเราจะทำให้ความคิด (มากหรือน้อยโดยประมาณความเป็นจริง) ไม่ว่าจะเป็นคุณภาพที่ดีขึ้นหรือน้อยลงก่อนที่จะรู้คุณสมบัติในเชิงลึก.

ป้ายกำกับคน: ระหว่างอคติและความไม่รู้

ความจริงก็คือวัตถุที่เรามี "ฉลาก" อยู่ในระยะทางไกลก่อนที่วัตถุจะถูกบรรทุก. แท็กที่มอบให้กับเราโดยผู้คนที่อยู่รอบตัวเราและกับคนที่เราอาศัยอยู่, และแม้กระทั่งป้ายกำกับที่เราใช้เองด้วยเหตุผลบางประการ.

ป้ายกำกับเหล่านี้สามารถกำหนดเราในบางช่วงเวลาและภายใต้สถานการณ์บางอย่าง (หรือไม่) แต่ผู้คนซึ่งแตกต่างจากวัตถุเรามีความสามารถที่ดีสำหรับการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับคนอื่นและตัวเราเอง ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นเป็นองค์ประกอบที่ให้พลังแก่เราในการเปลี่ยนแปลง.

คุณสามารถต่อสู้กับฉลาก?

ข้อดีของหมวดหมู่เหล่านี้ชัดเจน: ประหยัดความพยายาม.

อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์ มันอาจซับซ้อนมากในการกำจัดฉลากที่เป็นลบ (หรือแม้แต่แง่บวกหากเราพิจารณาว่าสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อเราในทางใดทางหนึ่ง).

เรื่องราวของMaría "La Patosa"

เพื่ออธิบายว่าฉลากคืออะไรและสามารถมาพบเราได้อย่างไร, ฉันเสนอเรื่องต่อไปนี้:

มาเรียเป็นเด็กหญิงอายุสิบสองปีที่อาศัยอยู่กับครอบครัวของเธอ เธอมีน้องชายฝาแฝดที่คล่องแคล่วว่องไวในการแข่งขันกีฬาและในทางกลับกันเธอก็ไม่เก่งในเรื่องนี้แม้ว่าเธอจะไม่ได้แย่เหมือนกัน พี่ชายของเขาเมื่อพวกเขาเล่นด้วยกันเรียกเขาว่า "มาเรียที่รัก" ทุกครั้งที่พวกเขาไปเล่นฟุตบอลในจัตุรัสกลางเมืองพ่อแม่ของเธอบอกกับพี่ชายว่า "ดูแล Maria และไม่วิ่งมากนักคุณรู้แล้วว่าเธอไม่คล่องแคล่วเหมือนคุณ".

ต่อมาเมื่อถึงเวลาที่เธอจะต้องไปโรงเรียนเด็กผู้หญิงไม่ต้องการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและเธอได้พิสูจน์ตัวเองกับเพื่อน ๆ ของเธอว่า "เพราะฉันค่อนข้างซุ่มซ่าม" มาเรียโตขึ้นพร้อมกับฉลากของเธอ เพื่อนของเขาพูดติดตลก: "อย่าปล่อยให้มาเรียทำเช่นนั้นเธอเป็นคนงุ่มง่ามและเธอจะล้มลง" และเมื่อเวลาผ่านไป.

เมื่อเธอไปถึงสถาบันมาเรียเป็น La Patosa เมื่อมาถึงการแสดงที่ต้องการความคล่องตัวทางร่างกายเธอก็ประสาทมากและจากนั้นเห็นได้ชัดว่าเส้นประสาทเล่นเทคนิคของเธอยืนยันความซุ่มซ่ามของเธอ แต่มาเรียมันไม่ได้เงอะงะมาเรียใส่ป้ายชื่อของเงอะงะ.

คุณได้ยินเรื่องราวของMaría "La Patosa" นี้หรือไม่??

ฉลากมักจะปรากฏในกลุ่มบางครั้งไม่สำคัญอื่น ๆ ที่มีการใช้งานบางอย่างในบางสถานการณ์ มีป้ายกำกับจำนวนมากที่เหมือน โพสต์มัน และเป็นชั่วคราว แต่ก็มีเช่นกัน รอยสัก: lดังนั้นพวกเขาจึงกลายเป็นคนธรรมดาที่ทิ้งเครื่องหมายไว้ที่บุคลิกภาพของเรา.

Pygmalion Effect และความคาดหวัง

มีหลายด้านของจิตวิทยาที่ตรวจสอบบทบาทสำคัญที่ป้ายมีในทางของเราที่เกี่ยวข้องซึ่งกันและกัน มันเป็นที่รู้จักตัวอย่างเช่น ส่วนสำคัญของพฤติกรรมประจำวันของเราขึ้นอยู่กับความคาดหวัง พวกเขาไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรม (มาสเตอร์คลาสละคร ฯลฯ ) แต่ยังเกี่ยวกับผู้ที่เกี่ยวข้องในสถานการณ์เหล่านี้.

ยกตัวอย่างเช่นมีการอธิบายบางสิ่งที่เรียกว่า Pygmalion Effect: สิ่งที่เป็นนามธรรมและไร้สาระตามที่คาดหวังเกี่ยวกับตัวเองและคนอื่น ๆ มีการแสดงออกที่สำคัญในทางของการแสดงของเรา ที่เราคิดว่าเรามี.

นั่นเป็นเหตุผล ควรใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองดูว่าฉลากที่เราใช้อธิบายตัวเราเอง พวกเขาช่วยให้เราเข้าใจเราดีขึ้นหรือในทางกลับกันพวกเขา จำกัด เราโดยไม่จำเป็น.

การสิ้นสุดป้ายกำกับเชิงลบ

การกำจัดฉลากที่มีข้อ จำกัด เหล่านี้ประกอบด้วยการรู้จักโดยทั่วไปว่าเป็นเช่นนั้นและปฏิบัติตาม.

สำหรับอดีตมันเป็นสิ่งจำเป็น ถามคำถามกับตัวเองเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตัวเอง. คุณสามารถเริ่มต้นได้โดยตอบกลับประเด็นเหล่านี้ก่อน:

• ฉันมีฉลากอะไรบ้าง?
• คำคุณศัพท์อะไรมากับฉันตลอดชีวิตของฉัน?
• ใครใส่พวกเขาและทำไม?
• อันไหนที่ช่วยฉันได้?
• อันไหนที่ทำร้ายฉันได้?
• ซึ่งมีประโยชน์และไม่มีอีกแล้ว?

จากคำถามเหล่านี้เราแนะนำให้คุณเลือกคำถามที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับแต่ละกรณีเพื่อที่จะได้รับการวิเคราะห์ที่ครบถ้วนสมบูรณ์ที่สุด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะใช้เวลาไม่นานดังนั้นพยายามที่จะบรรลุข้อสรุปที่ชัดเจนซึ่งอนุญาตให้มีความคืบหน้าเพิ่มเติมจากจุดนั้น.

จากตรงนั้น, เป็นการดีที่จะตรวจสอบพฤติกรรมที่เป็นนิสัยของเราและไตร่ตรองดูว่าเราสอดคล้องกับภาพลักษณ์ของตัวเองหรือไม่ ต่ออายุที่เราเห็นหลังจากระยะเวลาการสอบ อาจใช้เวลาสักครู่ แต่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทั้งหมดสมควรได้รับ.