เรียนรู้วิธีการฟังบทสนทนาใน 5 ขั้นตอน

ส่วนที่ดีในแต่ละวันของเราขึ้นอยู่กับการสื่อสาร เราไม่สามารถมีมาตรฐานคุณภาพชีวิตที่เรามีหากไม่ได้เพราะเราอยู่ในสังคม อย่างไรก็ตามบางครั้งเราลืมไปว่าเราต้องมีส่วนร่วมในสูตรนี้ด้วย เพื่อการสื่อสารที่ลื่นไหลสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะฟังอย่างแท้จริง.

ในตอนท้ายของวันเราทุกคนรู้วิธีที่จะอยู่นิ่งในขณะที่คนอื่นพูด แต่การเข้าร่วมในการสนทนาจริง ๆ ต้องใช้ความสามารถในการใช้งานแม้ว่าคนอื่นจะมีพื้น.

ในบทความนี้เราจะเน้นไปที่เคล็ดลับต่าง ๆ เกี่ยวกับ วิธีเรียนรู้ที่จะฟังในบทสนทนาที่เราดูแล กับเพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรักโดยทั่วไป.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสื่อสาร 28 ประเภทและคุณสมบัติของพวกเขา

เคล็ดลับการเรียนรู้การฟัง

การฟังคนอื่นให้ดีนั้นเป็นคุณธรรมที่ประเมินค่าต่ำไปในหลาย ๆ ด้าน แต่ถ้ามันเชี่ยวชาญมันจะทำให้เรามีทักษะมากขึ้นเมื่อมันมาถึงการเชื่อมโยงกับผู้อื่น และจำไว้ว่าคุณภาพและปริมาณของลิงค์เหล่านี้เป็นสิ่งที่กำหนดคุณภาพชีวิตของเรา มีคนไม่กี่คนที่ชอบพูดคุยกับคนที่ไม่ใส่ใจขณะพูดคุย.

ดังนั้นให้พิจารณาเคล็ดลับต่อไปนี้เมื่อใช้กับบทสนทนาที่คุณเข้าร่วม, แม้ว่าในทางปฏิบัติพวกมันจะเป็นคนเดียวมากกว่าการพูดคุย (บางครั้งคนต้องการระบายและได้ยิน) โปรดทราบว่าการอ่านแนวคิดการลบไม่เพียงพอ คุณต้องใช้มันกับชีวิตประจำวันของคุณในแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนเพื่อปรับตัวให้เข้ากับลักษณะชีวิตของคุณ.

1. ประเมินความต้องการของบุคคลอื่น

ในการเริ่มต้นมันเป็นการดีที่จะให้ความสนใจของคุณจดจ่อกับสิ่งที่ภาษาที่ไม่ใช่คำพูดของคนอื่นและสิ่งที่เขาพูดระหว่างบรรทัดบอกเราเกี่ยวกับ ความต้องการที่กระตุ้นให้เธอพูด. คุณต้องการที่จะได้ยินเพื่ออธิบายเหตุการณ์ที่มีผลกระทบทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งกับเธอ? หรือคุณแค่ต้องการอธิบายบางอย่างเพื่อให้เราใช้ข้อมูลนั้นเพื่อทำอะไรบางอย่าง?

การมีส่วนร่วมของเราในการสนทนาควรขึ้นอยู่กับการฟังหรือการฟังและการพูด.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "วิธีให้การสนับสนุนทางอารมณ์ใน 6 ขั้นตอน"

2. รักษาสายตา

การรักษาการสบตาเป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐานของการสนทนาแบบตัวต่อตัว หากบรรทัดฐานนี้ไม่ได้ปฏิบัติตามไม่เพียง แต่เป็นความรู้สึกของการปลดที่สร้างขึ้นด้วยความเคารพต่อบุคคลที่เรากำลังสื่อสาร; นอกจากนี้ยัง ความเข้าใจผิดอาจปรากฏขึ้น และความล้มเหลวในการตีความความคิดและความตั้งใจของอีกฝ่าย.

ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่พูดให้มองตาคนอื่น ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างค่าใช้จ่ายนี้คุณอาจเป็นเพราะความประหม่าหรือขาดนิสัย, แค่มองไปในทิศทางใบหน้าของคุณ. ถ้าคุณทำเช่นนี้โดยไม่ทำให้ตาสบตามันจะออกมาเองอย่างแน่นอนและหลังจากผ่านฤดูกาลโดยใช้เทคนิคนี้คุณจะไม่ต้องคิดถึงมันอีกต่อไป.

3. อย่าใช้มันเป็นตัวแบ่ง

การฟังคือการพูดอะไร มันสำคัญมากหรือที่จริงแล้ว ดังนั้นอย่าใช้ช่วงเวลาเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ เพราะถ้าคุณทำคุณก็จะ จำกัด ตัวเองว่าจะพูดในสิ่งที่คุณต้องการพูดแล้วตัดการเชื่อมต่อหยุดให้ความสนใจและอุทิศตัวเองให้เพ้อฝันเพลงฮัมเพลงหรือการจดจำประสบการณ์ ในบางครั้งที่บุคคลอื่นตระหนักว่าคุณไม่ได้ใส่ใจ, ฉันอาจหยุดพยายามคุยกับคุณ.

4. ฝึกการฟังที่กระตือรือร้น

คุณไม่เพียง แต่ต้องใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นกำลังบอกคุณ นอกจากนี้คุณต้องให้พวกเขารู้ว่าคุณให้ความสนใจ ด้วยวิธีนี้บุคคลอื่นจะมีแรงจูงใจในการพูดคุยมากเท่าที่พวกเขาต้องการโดยไม่รู้สึกกดดัน, และการสื่อสารของแท้จะไหล.

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ให้แน่ใจว่าได้เร่งการสนทนาโดยการพยักหน้าและแสดงปฏิกิริยาของคุณอย่างชัดเจนต่อสิ่งที่คนอื่นพูด (ด้วยท่าทางหรืออัศเจรีย์) คุณสามารถแสดงความคิดเห็นสั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นสื่อสาร แต่ไม่ทำให้พวกเขานานจนพวกเขาเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงัก ความคิดคือการเติมเต็มความพยายามของคนอื่นโดย อธิบายด้วยความพยายามของคุณเองเมื่อสื่อสารสิ่งที่เราคิดในสิ่งที่คุณพูด.

5. ถามคำถามที่เกิดขึ้น

บทสนทนาเป็นสิ่งที่มีพลวัต ดังนั้นคุณสามารถมีส่วนร่วมเพื่อทำให้มันมีความหมายแม้ในบทบาทของผู้ฟังการถามคำถามง่าย ๆ หรือการขอคำชี้แจง.

ด้วยวิธีนี้ การละเว้นข้อมูลจะได้รับการชดเชย ที่คู่สนทนาของเราสามารถตกเพียงเพราะไม่ได้วางแผนสิ่งที่เขาจะพูดขณะที่แสดงความสนใจหรือแม้กระทั่งช่วยให้การปรากฏตัวของช่วงเวลาที่สงสัยปรากฏว่าไม่มีใครคิดมาก่อนและช่วย ดูเรื่องจากมุมมองอื่น.