7 ความกลัวและความกลัวที่ทำให้ความสำเร็จส่วนบุคคลและงานของคุณช้าลง

ความกลัวเป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดความปวดร้าวและความทรมานแก่ผู้ที่ทนทุกข์ทรมาน, และนั่นสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่แท้จริงเพราะมันเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งช่วยให้เผ่าพันธุ์มนุษย์รอดชีวิตมานานหลายศตวรรษ.

อย่างไรก็ตามผู้คนสามารถสัมผัสกับความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อวัตถุหรือความคิด เกี่ยวกับหลังความกลัวบางอย่างอาจเป็นผลมาจากความเชื่อที่ผิดปกติและความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง.

• ไม่ใช่ทุกคนที่กลัวสิ่งเร้าเดียวกัน ในบทความของเรา "ความกลัวทั้ง 16 ประเภทและคุณลักษณะของพวกเขา" คุณสามารถรู้ถึงความกลัวชนิดต่าง ๆ ที่มีอยู่.

ความสัมพันธ์ของความกลัวกับการพัฒนาส่วนบุคคล

ความกลัวนั้นเชื่อมโยงกับการพัฒนาส่วนบุคคลของบุคคลอย่างใกล้ชิดเพราะความกลัวเหล่านี้บังคับให้คนทำตัวในแบบที่พวกเขาไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่น, ความกลัวในสิ่งแปลกปลอมอาจทำให้คนปฏิเสธงานที่พวกเขาชอบเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะพบอะไร, หรือทำให้คุณหลีกเลี่ยงการออกจากประเทศที่คุณต้องการค้นพบเนื่องจากคุณไม่คิดว่าคุณจะสามารถอยู่รอดได้ไกลจากบ้านของคุณ.

ความกลัวเหล่านี้จำกัดความเชื่อที่ไม่อนุญาตให้บุคคลเปลี่ยนแปลงหรือเกินตัวเองแม้ว่าพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องการหรือควร อันที่จริงแล้วความกลัวเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยมากและบางครั้งก็จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาตนเองเพื่อช่วยให้บุคคลได้สัมผัสกับผิวหนังของตนเองว่าความเชื่อที่พวกเขามี จำกัด ศักยภาพที่แท้จริงของพวกเขา.

ความกลัวที่ขัดขวางการเติบโตและการพัฒนา

แต่ความกลัวประเภทใดที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาตนเองและการทำงานของบุคคล? ในบรรทัดต่อไปนี้เราอธิบายพวกเขา.

1. กลัวความล้มเหลว

ความกลัวของความล้มเหลวเป็นหนึ่งในความหวาดกลัวที่เป็นอัมพาตมากที่สุดและส่งผลกระทบต่อการพัฒนาบุคคลและวิชาชีพของบุคคลมากที่สุด. มันเป็นความกลัวที่ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานมากและมีต้นกำเนิดมาจากความคาดหวังที่ไม่มีเหตุผลที่บุคคลนั้นมี.

มันอาจเกิดจากสิ่งที่คนอื่นคิดกับเขาหากเขาไม่บรรลุสิ่งที่เขาเสนอนั่นคือเกี่ยวข้องกับความคิดเห็นของผู้อื่น มันเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบลักษณะและส่งผลกระทบต่อสวัสดิการของเหล่านี้.

• คุณสามารถทำให้ความกลัวประเภทนี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในบทความของเรา: "กลัวความล้มเหลว: เมื่อคาดหวังความพ่ายแพ้ทำให้เรานิ่งงัน"

2. กลัวความไม่แน่นอน

ความกลัวของความไม่แน่นอนเกี่ยวข้องกับโครงการหรืองานสำคัญที่บุคคลสามารถทำได้. ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนต้องยอมรับงาน แต่เพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะไม่พร้อมพวกเขาจึงปฏิเสธ ในทางกลับกันความกลัวความไม่แน่นอนเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับเขตความสะดวกสบายหรือสถานที่ทางจิตใจที่เรารู้สึกปลอดภัยโดยไม่คำนึงว่าเรามีความสุขหรือไม่.

ความกลัวของความไม่แน่นอนส่งผลกระทบต่อการพัฒนาตนเองและสร้างความวิตกกังวลอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงไม่มากนักเพราะความล้มเหลวหรือไม่ แต่เพราะความกลัวว่ามันจะแย่ลงสิ่งที่มาจากสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว มันไม่มีเหตุผลเพราะแม้ว่าสิ่งที่เรามีไม่ดีทำให้คนที่อยู่ข้างหน้าการเปลี่ยนแปลงไม่เปลี่ยนแปลง.

ในระยะสั้นมันหมายถึงความกลัวที่ไม่รู้จักกับความกลัวที่ปรากฏขึ้นเมื่อมันยากสำหรับเราที่จะเห็นภาพอนาคตที่เราต้องการ.

3. กลัวการถูกปฏิเสธ

ความกลัวของการถูกปฏิเสธเป็นประเภทของความกลัวที่มีผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และนั่นเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ มันมักจะส่งผลกระทบต่อบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการหาพันธมิตร แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลประเภทอื่น ๆ เช่นมิตรภาพหรือเพื่อนร่วมงาน ความกลัวต่อการถูกปฏิเสธนั้นเกี่ยวข้องกับความกลัวการเยาะเย้ยและการไม่ดีต่อผู้อื่น.

4. ความกลัวความเหงา

ความกลัวความเหงาเป็นความกลัวที่ไม่อนุญาตให้เราเติบโต, เนื่องจากมันทำให้เรามีพฤติกรรมการพึ่งพาต่อผู้อื่นและนั่นคือสาเหตุที่เราสามารถลบล้างตัวเราเองและเราสามารถตั้งความต้องการและผลประโยชน์ของเราเองเพื่อไม่ให้อยู่คนเดียว คนที่มีความกลัวความเหงาสามารถจมอยู่ในความสัมพันธ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและดำเนินต่อไปในพวกเขาแม้จะรู้สึกเจ็บปวด.

5. กลัวความมุ่งมั่น

ความกลัวความมุ่งมั่นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความกลัวที่ผ่านมาเพราะอะไร บุคคลนั้นกังวลเกี่ยวกับการผูกมัดคนผิด. นี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรจะอยู่กับใครบางคนโดยการบังคับเพราะคุณสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเมื่อคุณเป็นโสด แต่นั่นอาจหมายความว่าเมื่อคุณพบคนที่น่าสนใจเราสามารถสำรองและหลีกเลี่ยงการมีความใกล้ชิดกับบุคคลนั้น.

• เป็นไปได้ที่จะมีความสุขและเป็นโสดตามที่เราบอกคุณในบทความของเรา "เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นโสดและมีความสุข? ประโยชน์ 8 ประการที่ไม่มีพันธมิตร "

6. กลัวคำวิจารณ์

หนึ่งในความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการประเมินที่คนอื่นทำกับเราคือความกลัวในการวิจารณ์. ความกลัวนี้ประกอบไปด้วยความกลัวความไม่พอใจของผู้อื่นและสิ่งที่เราทำไม่ได้ทำให้คนอื่นพอใจ ยกตัวอย่างเช่นคนพิการที่พยายามประสบความสำเร็จในโลกแห่งความบันเทิง การกลัวคำวิจารณ์อาจทำให้คน ๆ นั้นแสดงศักยภาพที่แท้จริงได้ต่ำกว่าความเป็นจริง.

7. โจนาห์คอมเพล็กซ์

อาคารโจนาห์เป็นที่รู้จักกันว่ากลัวความสำเร็จ, และเป็นปรากฏการณ์ที่ได้รับการศึกษาจากมุมมองของจิตวิทยามนุษยนิยม ในความเป็นจริงมันเป็นคำที่อับราฮัมมาสโลว์พูดถึงในหนังสือของเขาที่ไกลถึงธรรมชาติของมนุษย์ตีพิมพ์ในปี 2514.

ซับซ้อน Jonas เกี่ยวข้องกับส่วนที่สูงที่สุดของ "พีระมิดแห่งความต้องการของมนุษย์" ที่เสนอโดยนักจิตวิทยานี้นั่นคือแนวคิดของการตระหนักรู้ในตนเอง "หรือการบรรลุศักยภาพสูงสุดที่บุคคลนั้นมีอยู่ สำหรับ Maslow คอมเพล็กซ์โจนาห์ปรากฏตัวเมื่อบุคคลนั้นกลัวที่จะแสดงเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของพวกเขา.

• คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมในบทความของเรา: "Jonas complex: ความอยากรู้อยากเห็นความสำเร็จ"