5 เคล็ดลับในการหยุดความภาคภูมิใจ

ที่จะภาคภูมิใจเกินไป มันอาจเป็นอุปสรรคต่อความผาสุกและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณเพราะการไม่หยิ่งจองหองอาจกลายเป็นปัญหาสำหรับการสื่อสารตามธรรมชาติและการแสดงออกของความรู้สึกของคุณ นอกจากนี้จงภูมิใจมาก มันไม่อนุญาตให้คุณรับรู้ถึงความผิดพลาดและทำให้คุณโทษผู้อื่นเนื่องจากความล้มเหลวของคุณ.

เคล็ดลับในการหยุดความภาคภูมิใจ

เนื่องจากความภาคภูมิใจเกินไปอาจทำให้คุณและคนรอบข้างเสียหายได้นี่เป็นคำแนะนำเพื่อให้คุณสามารถหยุดความภาคภูมิใจและเริ่มใช้ชีวิตในอีกทางหนึ่ง.

1. อย่าโกรธเคืองอย่างง่ายดาย

หากคุณกำลังมองหาเหตุผลที่ทำให้รู้สึกขุ่นเคืองคุณจะพบเหตุผลที่คุณต้องการ วิธีคิดนี้ทำให้คุณอ่อนแอลงตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา มันทำให้คุณเป็นฝ่ายรับอย่างต่อเนื่อง และสิ้นเปลืองพลังงานทางจิตของคุณด้วยการเผชิญหน้าที่ไม่จำเป็น.

ใช้วิธีคิดและยอมรับทั้งผู้อื่นและตัวคุณเองเพราะความรู้สึกขุ่นเคืองกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณจะทำให้อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ยาก เป็นคนที่อ่อนน้อมถ่อมตน และดำเนินชีวิตต่อไป.

2. ระบุรับทราบและหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับคุณ

ความภูมิใจเกินไปอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบหลายครั้งเพราะมันไม่ง่ายที่จะไตร่ตรองในสิ่งที่เราทำไม่ดี ความไม่มั่นคงกลัวความล้มเหลวหรือกลัวถูกตัดสินมักอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้ เกี่ยวกับเรื่องนี้วิธีการแสดงนี้เหมาะสมถ้าเราใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา.

ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการระบุว่าเราภูมิใจมากและตระหนักว่ามีสถานการณ์ที่สามารถเล่นกับเราได้ ด้วยวิธีนี้เราจะประพฤติแตกต่างกัน การบรรลุความสงบภายในและไม่ปล่อยให้ตัวเองได้รับผลกระทบจากสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ สามารถช่วยให้คุณมีความอ่อนน้อมถ่อมตนและปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล.

เพื่อให้ความเห็นของผู้อื่นไม่ส่งผลกระทบต่อคุณคุณสามารถอ่านบทความต่อไปนี้: "เคล็ดลับที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ".

3. กำจัดความจำเป็นที่จะต้องถูกเสมอ

ต้องการคงที่ต้องการ ถูกต้องเสมอ มันสามารถทำให้คุณหยุดการเป็นเป้าหมาย ในหลาย ๆ ครั้งเราต้องการปกป้องมุมมองของเราโดยไม่สะท้อนมุมมองของผู้อื่น จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่คิดแบบเดียวกับคุณและความจริงที่แตกต่างกันอาจมีอยู่ขึ้นอยู่กับมุมมองที่คุณมอง.

นอกจากนี้แม้ว่าคุณจะไม่แบ่งปันความคิดของบุคคลอื่นคุณก็สามารถยอมรับมันได้เช่นกัน, คนก็มีสิทธิ์ที่จะทำผิด. การใช้ชีวิตในการแข่งขันกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณเหนื่อยและเป็นอันตรายต่อคุณมาก การแสดงความคิดเห็นของผู้อื่นและการฟังพวกเขาจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณ.

4. เอาชนะความต้องการที่จะรู้สึกเหนือกว่าผู้อื่น

การปรับปรุงอย่างต่อเนื่องไม่เกี่ยวข้องกับความต้องการที่จะเหนือกว่าผู้อื่น การพัฒนาส่วนบุคคลเกิดจากความต้องการและรสนิยมภายในของแต่ละคนไม่ใช่จากการอนุมัติของผู้อื่น.

ต้องการตัดสินทุกคนเพราะรูปร่างหน้าตาทรัพย์สินหรือความสำเร็จของพวกเขา, แต่มันเป็นอันตรายจากมุมมองของความผาสุกทางจิต. แบ่งผู้คนระหว่างผู้ชนะและผู้แพ้โดยสุจริตว่ามันค่อนข้างน่าเศร้า วิธีคิดนี้นำไปสู่การเป็นปฏิปักษ์ความแค้นและการเผชิญหน้าและความคิดนี้จะทำให้คุณห่างไกลจากวิชาอื่น ๆ แทนที่จะเข้าใกล้พวกเขาเพราะคุณจะมองพวกเขาว่าเป็นคู่แข่ง.

ความต้องการที่จะรู้สึกดีกว่าคนอื่นจะทำให้คุณเป็น ตาย, เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนและหยุดต้องการที่จะรู้สึกดีกว่าส่วนที่เหลือ ก่อนอื่นยอมรับตัวเองตามที่คุณเป็น: ด้วยคุณธรรมและความผิดพลาดของคุณ.

5. มอบอารมณ์ขันให้กับชีวิต

การใส่อารมณ์ขันในความขัดแย้งจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล. พยายามที่จะเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและหัวเราะเยาะปัญหา ไม่มีอะไรดีไปกว่าการทำสิ่งต่างๆด้วยอารมณ์ขันเพื่อลดความเครียดและมองชีวิตด้วยความเจ็บปวดน้อยลง หากคุณเปลี่ยนชีวิตของคุณให้กลายเป็นละครไม่มีใครอยากเข้าใกล้คุณ.