ทำอย่างไรกับใครก็ตามที่ทำร้ายคุณ

ไม่ใช่สถานการณ์ที่สะดวกสบายที่รู้สึกถึงคนที่รู้สึกเจ็บปวดอีก วิธีที่จะทำในสถานการณ์นั้นขึ้นอยู่กับการตัดสินใจส่วนบุคคลวิถีชีวิตความเป็นตัวละครพลังที่จะเผชิญหน้ากับช่วงเวลาและความภาคภูมิใจในตนเอง นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับระดับของความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างคนสองคนเพราะมันไม่เหมือนกันมันพูดถึงเรื่องส่วนตัวเช่นความเจ็บปวดกับคนที่คุณมีความมั่นใจมากว่ากับคนที่คุณรู้จัก. ¿ทำอย่างไรกับใครก็ตามที่ทำร้ายคุณ?

ปลดปล่อยและลดน้ำหนักให้เข้ากับสถานการณ์

ความพยายาม ลบน้ำหนักออกจากสถานการณ์ เพราะสิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุดคือคนอื่นไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีบางสิ่งที่รบกวนคุณในทัศนคติของเขา ถ้าคุณต้องการให้ฉันรู้คุณต้องบอกเขา ไม่อย่างนั้นคุณไม่สามารถคาดหวังให้ฉันเดาความคิดของคุณ.

ถ้าเป็นคนที่มีทัศนคติที่ไม่ดีกับคุณและไม่เปลี่ยนมันก็จะถึงเวลา คุณ distancies จากคนที่ไม่ปฏิบัติต่อคุณเหมือนที่คุณสมควรได้รับ.

หลีกเลี่ยงอาการปวดเมื่อย นึกถึงพันครั้งว่าเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณทำแบบนี้คุณจะทำให้บาดแผลของคุณใหญ่ขึ้น.

มองหาด้านบวกของสถานการณ์

บางครั้งเรามักจะเห็นด้านลบของสถานการณ์ดังกล่าวเมื่อในความเป็นจริงความขัดแย้งหรือช่วงเวลาของความตึงเครียด มันสามารถเป็นบวกมาก เพื่อให้ความผูกพันทางอารมณ์มีมากขึ้นเพราะหากความรู้สึกเป็นจริงสถานการณ์บางอย่างก็ช่วยยกระดับความรู้ซึ่งกันและกัน ทั้งในความรักและมิตรภาพมีช่วงเวลาของความขัดแย้งและความโกรธที่แสดงให้เห็นว่า ไม่มีทัศนคติที่ไม่แยแส โดยทั้งสองฝ่าย เมื่อมีสิ่งใดทำให้คุณเจ็บปวดนั่นเป็นเพราะคน ๆ นั้นใส่ใจ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำอย่างไรกับใครก็ตามที่ทำร้ายคุณ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.