Phubbing คืออะไรและมีผลต่อความสัมพันธ์ของเราอย่างไร

ตั้งแต่ทศวรรษที่รุ่งเรืองของสมาร์ทโฟนในช่วงกลางทศวรรษที่ผ่านมาการปรากฏตัวของอุปกรณ์เหล่านี้ในชีวิตของเราได้เพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณเท่านั้น.

เปอร์เซ็นต์ของผู้อยู่อาศัยในโลกของเราที่เป็นผู้ใช้โทรศัพท์มือถือคือ 51%, นั่นคือไม่น้อยกว่า 3.790 ล้านคน เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้นี้ของ มาร์ทโฟน ยกตัวอย่างเช่นในสเปนถึง 80% ของประชากรผู้ใหญ่ เกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์ของสังคมเครือข่ายการเข้าถึง 42% เช่น Facebook, WhatsApp Twitter หรือ Instagram เป็นประจำเพื่อโต้ตอบกับผู้อื่น ในแง่ของข้อมูลเหล่านี้ (Fernández, 2016) เราสามารถสรุปได้ว่าวิธีการที่เกี่ยวข้องกับกันและกันอยู่ในกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง.

"ด้วยเสียงบี๊บ, เสียงระฆัง, การสั่นสะเทือนและเสียงนกหวีดที่คงที่โทรศัพท์จึงเปรียบเสมือนเด็กที่แปลกประหลาดซึ่งจะไม่ทำงานได้ดีจนกว่าเขาหรือเธอจะได้สิ่งที่ต้องการ ความปรารถนาของโทรศัพท์ของเราคือการได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง "(Roberts and David (2016)

การถูคืออะไรและทำไมการทำให้เป็นมาตรฐาน?

เนื่องจากความต้องการที่จะอธิบายปรากฏการณ์ทางสังคมที่ไม่ได้มีอยู่เมื่อหลายปีก่อนพจนานุกรม Australian Macquaire ที่พัฒนาขึ้นในช่วงปี 2012 มีการรณรงค์ทั่วโลกเพื่อสร้างความคุ้นเคยกับประชากรด้วยคำว่า phubbing (Pathak, 2013) การรวมกันของคำ โทรศัพท์ (โทรศัพท์) และ เพื่อนสนิท (ดูถูก) คำนี้หมายถึงความจริงในการประชุมทางสังคม, ไม่สนใจใครบางคนในขณะที่ให้ความสนใจกับโทรศัพท์มือถือแทนที่จะคุยกับบุคคลนั้นแบบตัวต่อตัว.

พฤติกรรมนี้เป็นอันตรายอย่างแน่นอนในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมใด ๆ กลายเป็นเรื่องธรรมดา Varoth Chotpitayasunondh และ Karen Douglas (2016) เพิ่งตรวจสอบสาเหตุทางจิตวิทยาและผลที่ตามมาของพฤติกรรมนี้ ผู้เขียนเหล่านี้ค้นพบว่าสามารถทำนายได้อย่างสังหรณ์ใจ, หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เราเพิกเฉยต่อคนที่เราไปด้วยคือการติดโทรศัพท์มือถือ.

การ Phubbing และการเสพติดสมาร์ทโฟน

หนึ่งในปัจจัยที่ทำนายการติดโทรศัพท์มือถือคือการติดอินเทอร์เน็ตและการใช้งานมากเกินไปซึ่งสัมพันธ์กับการเสพติดอื่น ๆ ที่ไม่ใช่เคมีเช่นติดการพนัน.

ในฐานะผู้ทำนายการติดอินเทอร์เน็ตและสมาร์ทโฟนนักวิจัยเหล่านี้ที่มหาวิทยาลัยเคนต์พบว่าปัจจัยที่มีอิทธิพลคือการควบคุมตนเองของผู้ใช้. การควบคุมตนเองที่ต่ำกว่าโอกาสในการติดอินเทอร์เน็ตมากขึ้นสมาร์ทโฟนจึงมีความเป็นไปได้ที่จะมีการถูมากขึ้น. ปัจจัยสำคัญสุดท้ายที่ระบุได้คือความกลัวและความกังวลว่าจะถูกทิ้งให้อยู่กับเหตุการณ์กิจกรรมและการสนทนาที่เกิดขึ้นในวงสังคมออนไลน์ทำให้เกิดปัญหาในการใช้โทรศัพท์มือถือ.

พฤติกรรมของการขัดถูผู้เขียนแย้งกลายเป็นเรื่องปกติและเป็นที่ยอมรับเนื่องจากสิ่งที่เป็นแนวความคิดในด้านจิตวิทยาสังคมในฐานะ "การแลกเปลี่ยน" การเพิกเฉยต่อคนอื่นซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อพวกเขาดูมือถือจะทำให้คนอื่นจงใจหรือไม่ที่จะคืนการกระทำทางสังคมนี้.

แม้ว่ามันจะไม่เป็นที่น่าพอใจสำหรับใครก็ตามที่ถูกมองข้าม, เอกสารมักจะมีการแลกเปลี่ยนระหว่างการโต้ตอบทางสังคมที่แตกต่างกัน, เป็น "ไม่รู้" ในบางโอกาสและไม่สนใจคนอื่น เนื่องจากการเรียนรู้ทางสังคมเป็นพื้นฐานในการได้มาซึ่งพฤติกรรมใหม่การแลกเปลี่ยนนี้ตามที่นักวิจัยทำให้เราสันนิษฐานว่าฉันทามติเท็จว่าวิธีการแสดงนี้เป็นที่ยอมรับและเป็นปกติ ผู้เขียนยืนยันการค้นพบนี้ว่าคนที่ไม่สนใจมากขึ้นและผู้ที่เคยละเลยมากกว่าเห็นพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยอมรับทางสังคมมากขึ้น.

การถูจะมีผลต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของเราอย่างไร?

การปรากฏตัวของโทรศัพท์มือถือบนโต๊ะสามารถลดการรับรู้ของความใกล้ชิดความไว้วางใจและคุณภาพของการสนทนาระหว่างคนสองคนผลกระทบนี้เด่นชัดมากขึ้นเมื่อพูดถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ (Przybylski และ Weinstein, 2013).

ประมาณ 70% ของผู้เข้าร่วมในการศึกษาเกี่ยวกับอิทธิพลของเทคโนโลยีที่มีต่อความสัมพันธ์ (McDaniel and Coyne, 2016) กล่าวว่า คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนแทรกแซงบางอย่างในการอยู่ร่วมกัน. ความถี่ของการรบกวนของเทคโนโลยีที่สูงขึ้นส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา (ความพึงพอใจน้อยกว่ากับความสัมพันธ์กับชีวิตโดยทั่วไปและอาการซึมเศร้ามากขึ้น).

ดังนั้นพฤติกรรมการ phubbing นี้จะไม่ลดลงเมื่อพบเป็นระยะ ๆ ระหว่างเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้น ฯลฯ แต่มันสามารถส่งผลโดยตรงต่อโครงสร้างของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดของเราและมีอิทธิพลต่อคุณภาพชีวิตของเรา.

การพัวพันในความสัมพันธ์คู่

James Roberts และ Meredith David (2016) จากมหาวิทยาลัย Baylor ตัดสินใจศึกษาผลกระทบของ การถูพันธมิตร หรือ P-phubbing, นั่นคือการขัดจังหวะการดูมือถือในระหว่างการสนทนาในขณะที่อยู่ต่อหน้าพันธมิตรที่ซาบซึ้ง เนื่องจากมีการแพร่หลายของสมาร์ทโฟนเหล่านี้ดังกล่าวข้างต้นมีโอกาสสูงที่การขัดจังหวะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ที่ใช้เวลามากเช่นการแต่งงานหรือคู่ใด ๆ.

เนื่องจากความต้องการที่แนบมาของมนุษย์ผู้เขียนเหล่านี้ตั้งสมมติฐานว่าสำหรับความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพที่จะเกิดขึ้นการปรากฏตัวของคู่เท่านั้นไม่เพียงพอ แต่การแลกเปลี่ยนทางอารมณ์บางอย่างจะต้องได้รับซึ่งจะต้องตอบแทนซึ่งกันและกัน การแลกเปลี่ยนเหล่านี้ในขณะที่การใช้และการมีสมาร์ทโฟนดำเนินไปนั้นจะหมดลง ด้วยเหตุผลนั้น, เนื่องจากการขัดจังหวะที่เกิดจากการขัดถูแบบ p ความต้องการการแนบและความสนใจอาจไม่ได้รับการตอบสนอง ในลักษณะเดียวกับที่ไม่มีการแทรกแซงเทคโนโลยีบางอย่าง.

ความขัดแย้งทำให้รุนแรงขึ้นโดยการถู

เกี่ยวกับผลการศึกษาของเจมส์โรเบิร์ตและเมเรดิ ธ เดวิด (2016) ตามที่คาดการณ์ไว้, ยิ่งความถี่ในการถูสูงขึ้นเท่าใดจำนวนของความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับการใช้โทรศัพท์มือถือก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น.

การขัดถูและความขัดแย้งที่เกี่ยวกับมือถือเป็นตัวพยากรณ์ที่ดีเกี่ยวกับคุณภาพของความสัมพันธ์กล่าวคือเมื่อมีความขัดแย้งมากมายและคู่รักที่ดำเนินการขัดถูคุณภาพของความสัมพันธ์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้เนื่องจากคุณภาพของความสัมพันธ์เป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อคุณภาพชีวิตจึงอาจกล่าวได้ว่าการขัดจังหวะความสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวของเราโดยใช้โทรศัพท์มือถือสามารถมีผลกระทบเชิงลบต่อความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาวของเรา การลดลงของคุณภาพชีวิตนี้อาจเป็นสาเหตุให้ทางอ้อม phubbing สร้างบริบทที่เอื้ออำนวยต่อการปรากฏตัวของอาการซึมเศร้าในทางที่ก้าวหน้า.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าในคู่ที่ขัดจังหวะความสัมพันธ์ของพวกเขาบ่อยขึ้นเนื่องจากมือถือ, จำนวนความขัดแย้งยิ่งใหญ่กว่าในสิ่งที่สมาชิกคนใดคนหนึ่งมีรูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย, เมื่อเทียบกับรูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัย คนที่มีรูปแบบการแนบที่ไม่ปลอดภัยเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่เย็นชาและมีความปรารถนาที่จะควบคุมคู่ของพวกเขามากขึ้นจะได้รับผลกระทบจากการดูถูกที่ถูกยั่วยุโดยพันธมิตร.

ข้อสรุป

จำไว้ว่าในปัจจุบันร้อยละของการหย่าร้างเกี่ยวกับการแต่งงานคือ 50% (โดยไม่คำนึงถึงการแบ่งแยกของคู่รักอื่น) หลักฐานเชิงประจักษ์จากการศึกษาประเภทนี้ควรมีประโยชน์เพื่อทำให้เราตระหนักถึง การกระทำ.

การรับรู้นี้ไม่ได้หมายความว่าเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่มีผลเราควรแยกตัวเราเองออกจากผลประโยชน์ที่ได้รับจากเทคโนโลยีใหม่ แต่ใช้ให้ถูกต้อง เช่นเดียวกับบุคคลที่สามารถปราบปรามพันธมิตรของเขาพยายามควบคุมและป้องกันตัวอย่างเช่นการเข้าร่วมการประชุมกับเพื่อนหรือเพื่อนโทรศัพท์มือถือ (บางสิ่งบางอย่างเฉื่อย) สามารถกีดกันเราในช่วงเวลากับคนที่เรารัก การใช้ประโยชน์จากกลีบสมองส่วนหน้า "ทรงพลัง" ของเราเราจะต้องใช้สายบังเหียนของความสัมพันธ์ของเราและสามารถนำทางชีวิตของเราไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การใช้ชีวิตเพียงเล็กน้อยในโลกออนไลน์ถ้าเราตัดการเชื่อมต่อจากสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Chotpitayasunondh, V. , & Douglas, K. M. (2016) วิธีการ "ถู" กลายเป็นบรรทัดฐาน: บรรพบุรุษและผลที่ตามมาของการขัดถูผ่านสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016) สเปนอาณาเขตของสมาร์ทโฟน [ออนไลน์] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T. , & Coyne, S. M. (2016) "เทคโนโลยี": การรบกวนของเทคโนโลยีในความสัมพันธ์และความสัมพันธ์สำหรับความเป็นอยู่ส่วนบุคคลและความสัมพันธ์ที่ดีของผู้หญิง จิตวิทยาวัฒนธรรมวัฒนธรรมยอดนิยม, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013) McCann Melbourne ผลิตคำขึ้นมาเพื่อพิมพ์พจนานุกรม [ออนไลน์] Adage.com.

• Przybylski, A. K. , & Weinstein, N. (2013) ตอนนี้คุณสามารถติดต่อกับฉันได้ไหม การปรากฏตัวของเทคโนโลยีการสื่อสารโทรศัพท์มือถือมีผลต่อคุณภาพการสนทนาแบบตัวต่อตัว วารสารสังคมและความสัมพันธ์ส่วนตัว, 30 (3), 237-246.

• Roberts, J. A. , & David, M. E. (2016) ชีวิตของฉันกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากโทรศัพท์มือถือของฉัน: การทำฟิลลิ่งและความพอใจในความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้าที่โรแมนติก คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์, 54, 134-141.