ความมั่นใจในการทำงาน 7 ปุ่มเพื่อปรับปรุง

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ มันเป็นหนึ่งในตัวแปรที่มีผลกระทบในเชิงบวกต่อการทำงานที่ดีขององค์กร ในทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐานการแสดงออกถึงความกล้าแสดงออกนั้นโดดเด่นซึ่งโดดเด่นด้วยความสามารถของบุคคลในการแสดงความคิดความรู้สึกอารมณ์และความคิดเห็นของพวกเขาอย่างมั่นคง.

ในบทความนี้เราจะเห็นบางส่วน เคล็ดลับในการปรับปรุงความกล้าแสดงออกในที่ทำงาน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การกล้าแสดงออก: 5 นิสัยพื้นฐานในการปรับปรุงการสื่อสาร"

ความกล้าแสดงออกและการสื่อสารประเภทต่าง ๆ

การรู้วิธีพูดว่า "ไม่" ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ไม่ต้องแสดงความคิดเห็นและอารมณ์ของเราอย่างชัดเจนโดยคำนึงถึงว่าคนอื่นมีคุณค่าความคิดเห็นและตัดสินใจด้วยตนเอง แต่ถึงแม้ว่าบางคนจะมีปัญหาในการทำ, เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม.

โดยทั่วไปมักจะพูดถึงการสื่อสารประเภทต่าง ๆ รวมถึงการสื่อสารเชิงรุกก้าวร้าวและกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสื่อสาร 28 ชนิดและคุณสมบัติของพวกเขา"

ผลประโยชน์ของคุณใน บริษัท

คนที่กล้าแสดงออกรู้ถึงสิทธิของตนเองซึ่งพวกเขาปกป้องได้ตระหนักถึงความต้องการของผู้อื่นอยู่เสมอ บุคคลเหล่านี้พูดได้อย่างคล่องแคล่วและปลอดภัยและผ่อนคลาย พวกเขาไม่รังเกียจที่จะพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดและอะไรคือเหตุผลของความคิดเห็นของพวกเขา.

แต่การแสดงความมั่นใจได้ประโยชน์อะไรบ้าง? โดยสรุปสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:

• การจัดการความรู้และอารมณ์ตนเอง ปรับปรุงเมื่อคนกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมเพราะการเอาใจใส่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะแสดงออกอย่างเหมาะสม.
• ความสามารถนี้ช่วยให้คุณสามารถควบคุมสิ่งที่อยู่รอบตัวบุคคลและเกี่ยวกับตัวเองได้มากขึ้น.
• จะช่วยให้ วางข้อ จำกัด พฤติกรรมของเรา และช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลทำเครื่องหมายเส้นสีแดงที่เราไม่ควรข้าม.
• ความนับถือตนเอง ของบุคคลที่ยังช่วยเพิ่ม.
• การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเป็นกุญแจสำคัญสู่สภาพแวดล้อมเชิงบวกหรือสภาพแวดล้อมในการทำงานดังนั้นผลลัพธ์ขององค์กรก็จะเป็นไปในทางบวก.
• ความพึงพอใจในชีวิต ของบุคคลนั้นมากขึ้นเพราะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้ได้รับประสบการณ์ที่คุ้มค่ามากขึ้น.
• มันเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขข้อขัดแย้งและยังป้องกันพวกเขา.

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์เหล่านี้คุณสามารถอ่านบทความของเรา: "ประโยชน์ 8 ประการของการกล้าแสดงออก: พวกเขาคืออะไร"

เคล็ดลับในการพัฒนาการสื่อสารที่กล้าแสดงออกในที่ทำงาน

ตระหนักถึงประโยชน์เหล่านี้ในบรรทัดต่อไปนี้เราได้เตรียมรายการของคีย์เพื่อปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงาน.

1. ยอมรับว่าคุณมีค่าและยอมรับความแตกต่าง

คนที่กล้าแสดงออกคือคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีและตระหนักถึงคุณค่าของพวกเขาเนื่องจากไม่เช่นนั้นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงให้เห็นว่าคนหนึ่งคิดอย่างไรและในเวลาเดียวกันก็ยอมรับว่านักแสดงคนอื่นในความสัมพันธ์ ความต้องการและความคิดเห็น. ความมั่นใจในตนเอง มันจะต้องสูงเพื่อที่จะเปิดให้ผู้อื่น.

นอกจากนี้การเคารพตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถเคารพผู้อื่นและการยอมรับว่าเราทุกคนต่างก็เป็นหลักการของการสื่อสารที่กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม.

2. รู้ข้อ จำกัด ของคุณและเคารพพวกเขา

การรู้ขอบเขตของตัวเองและเคารพพวกเขาเป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะกลายเป็นคนที่กล้าแสดงออก การอหังการต้องเกี่ยวข้องกับการรู้วิธีพูดว่า "ไม่" เมื่อมีคนไม่ต้องการทำอะไร แต่ให้ความเคารพผู้อื่นอยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการคุ้มค่าที่จะอุทิศความพยายามในการตระหนักถึงขอบเขตความสามารถของเรา อย่าถือว่างานที่ไม่สามารถทำได้.

ไม่เพียง แต่จะต้องรู้ว่าข้อ จำกัด ของตัวเองคืออะไร แต่ยังรวมถึงสิทธิ์ที่มีอยู่ ตัวอย่างเช่นได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและให้เกียรติในการตัดสินใจของตนเองในการพักผ่อนและอื่น ๆ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เรียนรู้ที่จะพูดว่า" ไม่ "

3. เรียนรู้ว่าคุณไม่ชนะเสมอ

การแสดงความคิดเห็นอย่างกล้าแสดงออกคือความคิดเห็น แต่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการจัดเก็บภาษี นั่นคือไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการชนะการต่อสู้ทั้งหมด ที่จะกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม มันเป็นการดีที่จะรู้ว่าคุณต้องการอะไร แต่ก็เหมือนกับที่คนอื่นต้องการ.

ในอีกแง่หนึ่งการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมนั้นเกี่ยวข้องกับความยุติธรรมและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นที่จะต้องรู้ว่าการแสดงความคิดเห็นอย่างแน่วแน่ไม่ได้กำหนดความคิดเห็นของเรา เช่นเดียวกับการเจรจามันเกี่ยวกับการหาสมดุลไม่ต้องการที่จะชนะเสมอ.

4. ฟังอย่างกระตือรือร้น

บางครั้งเราคิดว่าเรากำลังฟังใครบางคนเมื่อเราได้ยินจริง ในแง่นี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมเราต้องฟังอย่างกระตือรือร้น.

การฟังที่ใช้งานหมายถึงไม่เพียง แต่คำนึงถึงข้อความที่พูดของผู้พูด แต่ยังรวมถึง ภาษาอวัจนภาษาและการสื่อสารทางอารมณ์ของเขา. ด้วยเหตุนี้เราจะต้องให้คนอื่นแสดงตัวเองเราไม่ควรขัดจังหวะเขาด้วยความคิดเห็นของเราหรือคิดเกี่ยวกับคำตอบก่อนที่มันจะถูกแสดงออกมาอย่างครบถ้วน.

การฟังอย่างคล่องแคล่วเป็นศิลปะ หากคุณต้องการทราบคุณสามารถอ่านบทความนี้: "การฟังที่ใช้งานอยู่: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

5. ระวังความแตกต่างระหว่างการสื่อสารที่กล้าแสดงออกและก้าวร้าว

หลายคนคิดว่าการแสดงความคิดเห็นด้วยตนเองอาจใช้วิจารณญาณของตนเองเหนือผู้อื่น อย่างไรก็ตามการอหังการหมายถึงสิ่งที่พูดเพราะแม้จะเปิดเผยมุมมอง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้เหตุผลวัตถุประสงค์ และอย่าดูหมิ่นคู่สนทนาคนอื่น.

การสื่อสารที่กล้าแสดงออกไม่ควรก้าวร้าวและไม่อ้างถึงการกำหนดกฎหมายเอง มันเกี่ยวข้องกับการสร้างบรรยากาศการสื่อสารที่คุณสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความคิดเห็นของแต่ละคนโดยไม่คำนึงถึงความแตกต่าง.

6. พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

คนที่แน่วแน่ตระหนักถึงอารมณ์และรู้วิธีควบคุมพวกเขานั่นคือสาเหตุที่พวกเขาเก่งเกี่ยวกับผู้อื่น.

ในแง่นี้การมีความฉลาดทางอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญเนื่องจากการเอาใจใส่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบพื้นฐานของมันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจและการจัดการอย่างเพียงพอว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร ในระยะสั้นจงฉลาดทางอารมณ์ อนุญาตให้ปรับโทนและข้อความให้เข้ากับสถานการณ์.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไรการค้นพบความสำคัญของอารมณ์"

7. เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการอหังการ

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าหลายครั้งที่ผู้คนพูดถึงคนที่กล้าแสดงออกและคนที่ไม่เก่งทักษะนี้สามารถเรียนรู้ได้ มีหลายหลักสูตรที่สอนวิธีการเป็นคนกล้าแสดงออกและได้รับประโยชน์จากข้อดีของมัน.

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเข้าร่วมหลักสูตรความฉลาดทางอารมณ์เช่นที่คุณจะพบในบทความนี้: "6 หลักสูตรที่ดีที่สุดในความฉลาดทางอารมณ์และการพัฒนาส่วนบุคคล"