การละเมิดทางอารมณ์ 30 สัญญาณว่าคุณควรอยู่ห่างจากคู่ของคุณ

คนส่วนใหญ่รู้ว่าการทำร้ายร่างกายคืออะไร เมื่อพูดถึงการละเมิดทางอารมณ์ผู้คนมักจะไม่แคตตาล็อกในลักษณะเดียวกัน.

แม้ว่าการทารุณกรรมทางกายจะทำให้เกิดเครื่องหมายที่มองเห็นได้การทารุณกรรมทางอารมณ์สามารถนำมาซึ่งผลทางจิตวิทยาที่สำคัญได้.

• คุณอาจจะสนใจ: "ผู้ควบคุมมีลักษณะเหมือนกัน 5 ประการ"

สัญญาณของการละเมิดทางอารมณ์ในคู่

ความสัมพันธ์กับทั้งคู่ ในบางกรณีมันอาจเป็นสถานการณ์ที่เหมาะสำหรับปรากฏการณ์นี้ ในบรรทัดต่อไปนี้คุณสามารถค้นหา 30 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังทรมานกับการละเมิดทางอารมณ์.

1. ควบคุมการใช้งานเครือข่ายโซเชียลและโทรศัพท์มือถือของคุณ

การละเมิดทางอารมณ์รวมถึงการควบคุมเครือข่ายสังคมและโทรศัพท์มือถือของคุณด้วย รู้ว่าคุณทำอะไรกับชีวิตของคุณตลอดเวลา.

2. ควบคุมสิ่งที่คุณใช้จ่าย

การควบคุมนั้นรวมถึงสิ่งที่คุณใช้. การออกกำลังกายควบคุมการเงินของคุณเป็นวิธีที่จะไม่ปล่อยให้คุณก้าวไปข้างหน้า. หากคุณขออนุญาตจากคู่ค้าของคุณเพื่อซื้อบางอย่างเขากำลังใช้ความรุนแรงกับคุณ.

3. คุณแจ้งกำหนดการของคุณให้เขาทราบ

คุณรู้สึกไม่ดีเมื่อคุณไม่ได้แจ้งกำหนดการ เพราะกลัวว่าเขาจะโกรธหรือเขาขว้างมันใส่หน้าคุณ.

4. บอกสิ่งที่คุณสวมใส่เสื้อผ้าและสิ่งที่คุณควรสวมใส่

การทารุณกรรมทางอารมณ์นั้นรุนแรงจนผู้กระทำความผิดสั่งห้ามไม่ให้ผู้สวมใส่เสื้อผ้า (โดยไม่ต้องใช้กำลัง) บอกสิ่งที่คุณสวมใส่.

5. การใช้เวลากับเพื่อนเป็นเรื่องที่ไม่ดี

เมื่อคุณควบคุมเครือข่ายโซเชียลและโทรศัพท์ของคุณสิ่งที่ผู้ทำร้ายอารมณ์ต้องการคือการ จำกัด การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและป้องกันไม่ให้คุณใช้เวลากับเพื่อน.

6. คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณป่วย

ผู้ทำร้ายอารมณ์สามารถ ทำให้คุณรู้สึกผิดแม้ในสถานการณ์ที่คุณจะไม่ถูกตำหนิ.

7. มันทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีค่าอะไรเลย

วิจารณ์คุณและทำให้คุณเชื่อว่าหากไม่มีคู่ครองของคุณ ทำให้คุณรู้สึกว่าต้องพึ่งพาอารมณ์กับคู่ของคุณ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพึ่งพาทางอารมณ์: ติดยาเสพติดทางพยาธิวิทยาให้พันธมิตรอารมณ์ดีของคุณ"

8. คุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับบุคคลนั้นเพราะคุณกลัวว่าจะโกรธถ้าคุณไม่มีพวกเขา??

ผู้ทารุณกรรมทางอารมณ์สามารถออกแรงอิทธิพลอย่างมากโดยการตำหนิคุณโดยไม่ไปกับมัน.

9. คุณเงียบสงบในที่สาธารณะและหลีกเลี่ยงการพูดความคิดเห็นของคุณเพราะกลัวว่าจะโกรธ.

คุณจะต้องปิดตัวลงและไป อย่าแสดงความคิดเห็นของคุณ วิธีที่คู่ของคุณสามารถตอบสนองเมื่อคุณอยู่กับคนอื่น.

10. หากคุณมีปัญหาไม่ควรให้การสนับสนุนหรือลดปัญหาด้วยวลีเช่น "ไม่มาก"

ไม่เพียง แต่จะไม่ให้การสนับสนุนในเวลาที่คุณต้องการเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกแย่ในการขอความช่วยเหลือ.

11. อย่าให้ความสำคัญกับความสำเร็จของคุณ

เมื่อคุณได้รับบางสิ่ง, แทนที่จะแสดงความยินดีกับคุณมันจะทำงานราวกับว่ามันไม่สำคัญ.

12. คุณจะรู้สึกกลัว

พฤติกรรมของคุณนั้นทำให้คุณกลัวว่าฉันจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไร.

13. มันทำให้คุณรู้สึกผิดสำหรับปัญหาส่วนตัวของคุณและนอกความสัมพันธ์

เขาไม่เพียงแค่ตำหนิคุณว่าความสัมพันธ์ยังดำเนินไปอย่างไร แต่ยังรวมถึงปัญหาของเขาที่อยู่ภายนอก.

14. คุณต้องปรึกษาเกี่ยวกับเวลาว่างของคุณ

การควบคุมของคุณเหนือคุณถึงเวลาว่าง. คุณไม่ทำสิ่งที่คู่ของคุณไม่อนุมัติ.

15. คุณมักจะให้ข้อโต้แย้งกับคู่ของคุณ

คุณกลัวที่จะพูดความคิดเห็นของคุณ แต่เมื่อคุณทะเลาะกับคู่ของคุณคุณก็ยังยอมแพ้แม้จะรู้ว่าคุณพูดถูก.

16. อย่าขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณทำเพื่อคู่ของคุณ

มันทำให้คุณรู้สึกว่าภาระผูกพันของคุณสำหรับคู่ของคุณ. คู่ของคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อคุณ.

17. คู่ของคุณมักจะแบล็กเมล์คุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

คู่ของคุณ ใช้ประโยชน์จากแบล็กเมล์อารมณ์ เพื่อหนีไปกับมัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "แบล็กเมล์อารมณ์: รูปแบบที่ทรงพลังของการจัดการในคู่"

18. คุณต้องได้รับการอนุมัติอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคุณทำอะไรคุณต้องได้รับการอนุมัติจากคู่รักให้รู้สึกดี.

19. มันทำให้คุณรู้สึกผิดซ้ำแล้วซ้ำอีกสำหรับความผิดพลาดที่คุณทำ

มนุษย์ผิดและเราเรียนรู้จากความผิดพลาด แต่ถ้าคู่ของคุณโทษคุณอย่างต่อเนื่องสำหรับความผิดพลาดในอดีตมันเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ของคุณ.

20. อย่าพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับคู่ของคุณ

โดยกลัวปฏิกิริยาของคู่ของคุณ, คุณหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์ของคุณ.

21. คุณไม่กล้าบอกบางสิ่งกับคู่ของคุณ

คุณกลัวที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีการทำสิ่งต่าง ๆ.

22. คุณกลัวที่จะเป็นตัวของคุณเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงการขัดแย้งคุณทำตัวแตกต่างจากความเป็นจริง.

23. คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่ปรากฏตัว.

คุณหยุดทำสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่อยู่ที่นั่นเพราะ คุณคิดว่าฉันจะไม่อนุมัติ.

24. ปฏิบัติต่อคุณราวกับว่าคุณเป็นเด็กมากกว่าเป็นคู่

วิธีการรักษาของเขาของคุณนั้นขึ้นอยู่กับการเชื่อฟังราวกับว่าคุณเป็นเด็กแทนที่จะเป็นคู่รัก.

25. คุณรู้สึกไม่ดีเมื่อคนที่มีเพศตรงข้ามมองคุณ

คุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่อคนที่มีเพศตรงข้ามมองคุณ, โดยไม่ต้องมีอัตราดอกเบี้ยใด ๆ.

26. ให้ความสำคัญกับผู้อื่นมากกว่า

เมื่อมีคนทำสิ่งที่คุณทำพวกเขาให้ความสำคัญมากกว่า.

27. ไม่พิจารณาความเห็นหรือการตัดสินใจที่สำคัญของคุณ

คุณไม่สนใจเกี่ยวกับความคิดเห็นของคุณหรือสิ่งที่มีผลกระทบต่อคุณทั้งคู่.

28. สงสัยว่าตัวเองปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

สงสัยในความสามารถและความสามารถของคุณในแบบที่คู่ของคุณปฏิบัติต่อคุณ.

29. ที่อยู่ที่คุณต้องการ

น้ำเสียงของเขาเมื่อพูดกับคุณมีความจำเป็นนั่นก็คือระเบียบ.

30. มันทำให้คุณดูถูกและด้อยกว่า

ภาษากายของคุณมักจะเหนือชั้น.