จิตวิทยาปริกำเนิดมันคืออะไรมันทำงานอะไรได้บ้าง?

การเป็นแม่เป็นหนึ่งในประสบการณ์ชีวิตที่เหลือเชื่อและคุ้มค่าที่สุดที่คุณสามารถสัมผัสได้. แต่ช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตนี้ยังนำมาซึ่งความท้าทายมากมายเนื่องจากร่างแม่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของเด็กและมีอิทธิพลต่อการพัฒนาในด้านต่าง ๆ ของชีวิตของเขา: ความเป็นอยู่ส่วนตัว, สภาพแวดล้อมทางวิชาการ งานความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ฯลฯ.

แม้ว่ามารดาจะเป็นช่วงเวลาที่วิเศษและความรู้สึกของมารดาจะมาพร้อมกับแม่ตลอดชีวิตของเธอ แต่แม่บางคนอาจรู้สึกเหงาต้องกังวลก่อนหรือหลังการตั้งครรภ์ประสบกับการคลอดที่ซับซ้อนประสบความเครียดในสถานการณ์เหล่านี้หรือประสบ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดท่ามกลางปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาอื่น ๆ อีกมากมาย.

โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาปริกำเนิดช่วยให้แม่สามารถควบคุมข้อกังวลเหล่านี้หรือเอาชนะปัญหาทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการปฏิสนธิการตั้งครรภ์และระยะการเลี้ยงดูเบื้องต้น.

จิตวิทยาปริกำเนิดคืออะไร?

จิตวิทยาปริกำเนิดสามารถกำหนดเป็นลักษณะพิเศษของจิตวิทยาที่ครอบคลุมทุกด้านจิตวิทยาที่มีอยู่ก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์การคลอดบุตรหลังคลอดการเลี้ยงดู และผูกพันกับลูกน้อย ดังนั้นจึงมีความรู้และเครื่องมือในการช่วยแม่หรือแม่ในอนาคต (แต่ยังรวมถึงผู้ปกครอง) เพื่อเอาชนะความยากลำบากที่อาจปรากฏในขั้นตอนสำคัญในชีวิตของพวกเขาเหล่านี้ ความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาคุณภาพชีวิตของพวกเขาเช่นเดียวกับทารกและโดยทั่วไปของครอบครัว.

การเป็นแม่สามารถนำความท้าทายใหม่ ๆ ช่วงเวลาที่เรียกร้องช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนและสามารถสร้างความเครียดดังนั้นทรัพยากรทั้งหมดที่คุณมีในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงนี้ในวงจรชีวิตจะมีอิทธิพลต่อการปรับตัวและความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงนี้อย่างเด็ดขาด.

ความลำบากในการเผชิญหน้ากับแม่และพ่อ

ตลอดชีวิตของเราผู้คนต้องเผชิญกับสถานการณ์ต่าง ๆ ของการเปลี่ยนแปลงที่ต้องมีการปรับตัวที่จำเป็นเพื่อเผชิญกับพวกเขาและพัฒนา. ความเป็นแม่ / ความเป็นพ่อเป็นหนึ่งในช่วงการเปลี่ยนภาพที่โดดเด่นที่สุดและทำให้ช่วงเวลาของผลกระทบอย่างมากในชีวิตของบุคคล.

ในบริบทนี้การประยุกต์ใช้จิตวิทยาปริกำเนิดมีความสำคัญอย่างยิ่งซึ่งตามที่สมาคมจิตวิทยาปริกำเนิดของสเปนเข้ามาแทรกแซงในพื้นที่ดังต่อไปนี้:

• ความกลัวและความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรและการตั้งครรภ์.
• การเกิดที่ซับซ้อนและกระทบกระเทือนจิตใจ.
• การจัดการอารมณ์ของการตั้งครรภ์และการฟื้นตัวหลังคลอด.
• ทารกเกิดก่อนกำหนด.
• การอบรมเลี้ยงดูในวัยเด็กและวัยเด็ก.
• ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนม.
• Puerperio ที่มีความยากลำบากในการผูกมัดกับทารก.
• การตระหนักถึงประสบการณ์การคลอดและการผ่าตัดคลอด.
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนชีวิตนี้.
• การสูญเสียของทารกและกระบวนการที่เศร้าโศก.
• ปัญหาการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นแม่หรือความเป็นพ่อ
• พัฒนาการของสายสัมพันธ์ที่ปลอดภัยกับลูกน้อย
• การเจริญเติบโตส่วนบุคคลจากแม่ที่ใส่ใจ
• ความลำบากในการตั้งครรภ์ลูก

จิตวิทยาปริกำเนิดช่วยครอบครัวได้อย่างไร?

หนึ่งในภารกิจหลักของจิตวิทยาปริกำเนิดคือการคุ้มครองสุขภาพจิตของทั้งผู้ปกครองและเด็กทารก, ดังนั้นจึงมุ่งเป้าไปที่การป้องกันการสนับสนุนการวินิจฉัยและการรักษาตลอดกระบวนการที่นำหน้าการเกิดของเด็ก การศึกษาด้านจิตวิทยาเป็นกุญแจสำคัญในเรื่องนี้.

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ไม่เพียง แต่แทรกแซงและลงมือทำก่อนเกิด แต่ยังรวมถึงหลังจากนั้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่กับลูก ผลกระทบที่การแทรกแซงมีต่อพ่อแม่นั้นมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยทั่วไปและสำหรับนักแสดงทุกคนที่สร้างครอบครัวด้วย จิตวิทยาปริกำเนิดส่งเสริมความสามารถและทักษะและความภาคภูมิใจในตนเองของผู้ปกครองและจัดการปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด?

นักจิตวิทยาปริกำเนิดให้การสนับสนุนทางจิตวิทยาในสถานการณ์ที่หลากหลาย.

1. การสนับสนุนก่อนความคิด

บางคู่อาจมีปัญหาในการตั้งครรภ์ ในบางครั้งพวกเขาเพียงต้องการเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของพวกเขานั่นคือการเกิดของเด็ก ยกตัวอย่างเช่นนักจิตวิทยาปริกำเนิดสามารถทำงานร่วมกับผู้ปกครองเพื่อปรับเปลี่ยนความเชื่อของพวกเขาเกี่ยวกับความหมายของการมีลูกถ้าพวกเขาไม่มีเหตุผลหรือสามารถทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อเอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตเช่นการสูญเสียเด็ก.

2. การสนับสนุนก่อนคลอดและปริกำเนิด

จิตวิทยาปริกำเนิดช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เผชิญกับความท้าทายทางอารมณ์หรือร่างกายในระหว่างการคลอดบุตร แต่ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการเตรียมตัวสำหรับกระบวนการคลอด ความวิตกกังวลในการตั้งครรภ์หรือความกลัวการคลอดบุตรเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เกิดจากมารดาบางคน.

3. การสนับสนุนหลังคลอด

หากการคลอดเป็นความท้าทายที่มากเกินไปหรือเจ็บปวดสำหรับแม่และ / หรือทารกแม่ (และพ่อ) จะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนทางด้านจิตใจโดยผู้เชี่ยวชาญในด้านจิตวิทยาปริกำเนิดซึ่งให้ความช่วยเหลือในการเอาชนะเช่นภาวะซึมเศร้า หลังคลอด.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: สาเหตุอาการและการรักษา"

4. การสนับสนุนครอบครัว

การมาถึงของเด็กใหม่ (หรือเมื่อเกิดการบาดเจ็บ) ไม่เพียง แต่เปลี่ยนชีวิตของแม่ แต่สมาชิกในครอบครัวที่เหลืออาจมีปัญหาในการปรับตัวในบริบทนี้ จิตวิทยาปริกำเนิดเป็นกุญแจสำคัญเนื่องจากมีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับผู้ปกครองและครอบครัวในสถานการณ์เหล่านี้.

ที่จะหานักจิตวิทยาปริกำเนิดที่เชื่อถือได้?

เพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากการฝึกฝนรักษานี้จำเป็นต้องทำให้ตัวเองอยู่ในมือที่ดี ในสเปนมีผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่เสนอการรับประกันความช่วยเหลือทางด้านจิตใจในลักษณะพิเศษนี้ แต่จำเป็นต้องหาคลินิกที่น่าเชื่อถือซึ่งคุณรู้สึกสบายใจที่จะเปิดเผยปัญหาของคุณ หากคุณกำลังประสบสถานการณ์คล้ายกับสถานการณ์ที่นำเสนอในบรรทัดก่อนหน้าอย่าท้อถอยเพราะเป็นไปได้ที่จะเอาชนะมันได้.

ศูนย์จิตวิทยานักจิตวิทยา El Prado มีผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดด้านจิตวิทยาปริกำเนิดทุกคนล้วนผ่านการฝึกอบรมและประสบการณ์มาอย่างยาวนาน มันตั้งอยู่ในกรุงมาดริดมีการรักษาระยะสั้นและมีประสิทธิภาพจากการวางแนวแบบบูรณาการและมีคุณสมบัติเป็นศูนย์สุขภาพโดยรัฐบาลของชุมชนอิสระแห่งนี้ มืออาชีพที่ El Prado Psychologists นำเทคนิคต่าง ๆ มาใช้ในการฝึกฝนเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่สวยงามของการเป็นพ่อแม่.

คลินิกอ้างอิงนี้อยู่ในระดับแนวหน้าของจิตบำบัดและใช้ความก้าวหน้าล่าสุดในการวิจัยและขั้นตอนการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด: การสะกดจิตทางคลินิก, สติ, เทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคอื่น ๆ เช่น EFT เพื่อการปลดปล่อยอารมณ์ ฯลฯ วิธีการของมันไม่ได้ยกเว้นรูปแบบการรักษาใด ๆ เนื่องจากวัตถุประสงค์คือเพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้ป่วยแต่ละรายได้ดีขึ้น.

คุณสามารถติดต่อ El Prado Psicólogosผ่านลิงก์นี้.