การศึกษาทางอารมณ์ 13 กลยุทธ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับเด็ก

การศึกษาทางอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญในความเป็นอยู่ในปัจจุบันและอนาคตของเด็ก. ในทศวรรษที่ผ่านมาแนวคิดได้เกิดแรงขึ้นในสาขาจิตวิทยามากในคลินิกแรงงานการศึกษาและการกีฬามันเป็นความฉลาดทางอารมณ์.

• ความฉลาดทางอารมณ์ได้แสดงให้เห็นประโยชน์มากมายดังที่เราอธิบายไว้ในบทความของเรา "10 ประโยชน์ของความฉลาดทางอารมณ์"

วิธีการให้ความรู้ในเรื่องความฉลาดทางอารมณ์

ในบรรทัดต่อไปนี้เราเสนอชุดของกลยุทธ์และเคล็ดลับสำหรับการสอนอารมณ์ในเด็ก.

1. สอนคุณว่าคุณไม่สามารถมีสิ่งที่ต้องการได้เสมอไป

หนึ่งในความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่ซึ่งมนุษย์เรามักจะพบว่าตัวเองกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระตุ้นของเรา ความฉลาดทางอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญเพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะจัดการพวกเขา; ตอนนี้ก่อนหน้านี้มีความจำเป็นต้องสามารถระบุได้.

นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มสอนพวกเขาตั้งแต่เด็ก ๆ ว่าพวกเขาไม่สามารถมีสิ่งที่ต้องการได้เสมอไป. ตัวอย่างเช่นหากเป็นไปได้จำเป็นต้องอธิบายผลของการกระทำของพวกเขา ด้วยการกระทำประเภทนี้การควบคุมตนเองได้รับการส่งเสริม.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การควบคุมตนเอง: 7 เคล็ดลับทางจิตวิทยาเพื่อปรับปรุง"

2. ให้เขาแสดงอารมณ์

ผู้ใหญ่บางคนเชื่อว่าเด็กยังเด็กเกินกว่าจะเข้าใจบางสิ่งได้ แต่เมื่ออายุยังน้อย เราต้องเชื่อใจลูก ๆ ของเราและให้พวกเขาแสดงออกได้อย่างอิสระรวมถึงอารมณ์ของพวกเขา. หากเราให้ความสะดวกสบายแก่พวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถมอบความรู้สึกไว้กับพวกเราได้พวกเขาจะส่งข้อความเชิงบวกที่พวกเขาสามารถนำไปใช้ในบริบทอื่น ๆ เช่นโรงเรียน.

• บทความที่แนะนำ: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกประเภทและคำอธิบาย)"

3. สร้างพื้นที่สำหรับการสนทนา

ไม่จำเป็นที่จะต้องปฏิบัติต่อเด็กในฐานะผู้ใหญ่ แต่จำเป็นต้องส่งเสริมการสนทนาเพื่อเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เด็กเติบโตขึ้นด้วยทักษะการสนทนาที่จำเป็นเพื่อให้เป็นคนที่สามารถเจรจาและบรรลุข้อตกลงกับผู้อื่นได้. ในโลกของผู้ใหญ่ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมีความสำคัญต่อการบรรลุความเป็นอยู่ทางจิตใจและอารมณ์.

4. เอาใจใส่การทำงาน

การเอาใจใส่นั่นคือการทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของผู้อื่นเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของความฉลาดทางอารมณ์ และดังนั้นควรสอนเมื่อเด็กเล็ก สิ่งนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อให้แน่ใจว่าประเด็นก่อนหน้านี้เกิดขึ้นเพราะวิธีการที่พวกเขาจะสามารถเจรจาและเห็นด้วยในระบอบประชาธิปไตย การเอาใจใส่เป็นกุญแจสำคัญในการปลดปล่อยความไร้เดียงสาของพวกเขา.

5. สอนให้คุณกระตุ้นตนเอง

แรงจูงใจในตนเองยังเป็นสิ่งสำคัญในความฉลาดทางอารมณ์ แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่หลาย ๆ คนที่เผชิญกับความล้มเหลวกลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย. ทำให้เขาเข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเติบโต และการกระตุ้นพวกเขาในแง่นี้ตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพวกเขาที่จะกลายเป็นคนมองโลกในแง่ดี.

6. ใช้ตัวอย่าง

บางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกคนอื่นว่าเราต้องทำอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการให้ความรู้แก่เด็ก, เราควรเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเขาหรือเธอ. มันเป็นประเด็นพื้นฐานเพราะพ่อแม่เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ของพวกเขาสิ่งที่เราไม่ควรลืม นี่เป็นอีกหนึ่งกุญแจที่ใช้งานได้จริงของการศึกษาอารมณ์.

7. ให้พวกเขาเรียนรู้การฟังอย่างกระตือรือร้น

การฟังไม่เหมือนกับการฟัง. เราสามารถได้ยินสิ่งที่มีคนพูดกับเรา แต่ให้คิดถึงการสนทนาของเราโดยไม่ให้คู่สนทนาคนอื่นทำเสร็จหรือเราสามารถฟังด้วยประสาทสัมผัสทั้งห้านั่นก็คือการฟังอย่างกระตือรือร้น เมื่อมีคนสื่อสารกับเราพวกเขาไม่เพียง แต่แสดงออกในสิ่งที่พวกเขาพูดด้วยคำพูด แต่ยังพูดภาษาอวัจนภาษาและอารมณ์ของพวกเขา การใส่ใจในเรื่องนี้เป็นกุญแจสำคัญในการสื่อสารอย่างเต็มที่กับบุคคลอื่น.

• หากคุณต้องการสอนเด็กเกี่ยวกับการพัฒนาการฟังอย่างกระตือรือร้นคุณสามารถอ่านบทความของเรา "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

8. ยกตัวอย่างเพื่อแก้ปัญหาของคุณ

การพัฒนาความสามารถในการแก้ปัญหาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงซึ่งเราพบว่าตัวเราเอง. ไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ผู้ใหญ่ยังต้องเอาชนะด้วยอารมณ์ด้านลบ ถ้าเรายกตัวอย่างเด็ก ๆ พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์และความขัดแย้งที่ล้อมรอบพวกเขาได้ง่ายขึ้น.

9. ความรู้ด้านอารมณ์ตนเอง

ขั้นตอนแรกในการเป็นคนฉลาดทางอารมณ์คือ รู้อารมณ์ของคุณเองและติดฉลากพวกเขา. สำหรับเรื่องนี้มันเป็นไปได้ที่จะทำการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเช่นตัวอย่างเช่นไดอารี่อารมณ์ ซึ่งพวกเขาสามารถเขียนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรตลอดทั้งวันและสะท้อนประสบการณ์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่

10. เรื่องราว

การใช้เรื่องราวเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของพวกเขาสิ่งที่จะมีอิทธิพลในเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ของพวกเขา. ในตลาดมีเรื่องราวที่แตกต่างกันสำหรับเด็ก ๆ ในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์. ในทางกลับกันผู้ใหญ่สามารถอ่านหนังสือบางเล่มที่ปรากฏในรายการบทความของเรา "10 หนังสือเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณต้องอ่าน".

11. วิดีโอ

หนังสือเป็นกลยุทธ์ที่น่าสนใจในการให้ความรู้แก่เด็ก ๆ อย่างไรก็ตามแหล่งข้อมูลทางการศึกษาอื่นในแง่นี้คือการใช้เนื้อหาภาพและเสียงซึ่งให้ความบันเทิงและในเวลาเดียวกัน.

บทความที่แนะนำ: "15 เรื่องเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณควรเห็น"

12. แสดงความยินดีกับเขาและเน้นในด้านบวกของการเรียนรู้ของเขา

การเสริมแรงเชิงบวกเป็นรูปแบบหนึ่งของการสอนที่พบบ่อยที่สุด, แต่มันก็มีประสิทธิภาพสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยนี้ เมื่อใดก็ตามที่เด็กทำสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาอารมณ์คุณสามารถเสริมการกระทำของเขาเพื่อให้เขาเข้าใจว่าสิ่งที่เขาทำถูกต้องและสะท้อนให้เห็นถึงมัน.

13. แบบฝึกหัด

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการให้ความรู้เรื่องอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นในโรงเรียน, เนื่องจากอารมณ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราและส่งผลต่อพฤติกรรมและสภาพอารมณ์ของเรา หากคุณต้องการที่จะรู้ว่ากิจกรรมเชิงปฏิบัติบางอย่างเพื่อให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ในบทความ "8 กิจกรรมเพื่อฝึกอารมณ์" คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดมากมาย.