วิธีการช่วยให้เด็กควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด

การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดเกิดขึ้นเมื่อพฤติกรรมการถ่ายปัสสาวะและถ่ายอุจจาระหยุดเป็นพฤติกรรมสะท้อนกลับ ที่จะกลายเป็นพฤติกรรมอาสาสมัครและโดยอัตโนมัติ เป็นที่คาดกันว่าอายุเฉลี่ยในการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดนั้นอยู่ระหว่างสองถึงสามปี.

เมื่อวัยเหล่านี้เริ่มเข้าหาและเด็กชายและเด็กหญิงยังไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดของพวกเขาสถานการณ์ความตึงเครียดมักจะเกิดขึ้นซึ่งผู้ดูแลเริ่มกังวล ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นในเด็กและทำให้กระบวนการยากขึ้น.

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบหลายอย่าง เคล็ดลับที่มีประโยชน์ในการช่วยให้เด็กควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ขั้นตอนของวัยเด็ก (การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ)"

การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดประกอบด้วยอะไรบ้าง??

โดยเฉพาะการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด มันเกี่ยวกับการควบคุมกล้ามเนื้อซึ่งเป็นรูปวงแหวนตามความประสงค์ และที่ปิดหรือเปิดท่อในร่างกายเพื่อให้เราสามารถทิ้งสารบางอย่าง.

การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดที่อยู่ภายในทวารหนักและท่อปัสสาวะเป็นพฤติกรรมอย่างหนึ่งที่ทำให้เราสามารถเข้าสังคมได้ นอกจากนี้ยังเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายประการซึ่งเป็น อายุวุฒิภาวะและพัฒนาการของเด็ก, รวมถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่สามารถสนับสนุนกระบวนการและทำให้มันยากขึ้น.

เราบอกว่าเด็กชายหรือเด็กหญิงไม่ได้รับการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดเมื่อเขาอยู่ในวัยหนึ่งหรือมีความต้องการทางสังคม (เช่นไปโรงเรียน) และยังคงเปียกหรือเปื้อนเสื้อผ้าหรือใช้ผ้าอ้อมในระหว่างวันและ / หรือ ในช่วงกลางคืน.

ทำไมเด็กบางคนถึงควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดก่อนคนอื่น?

ในหลักการคุณต้องจำไว้ว่า, แม้ว่าเราจะได้พบรูปแบบของพฤติกรรมและพัฒนาการของเด็กแล้วแนวทางเหล่านี้ยังไม่ชัดเจน: มีความหลากหลายในแง่ของกระบวนการที่เราดำเนินการในฐานะมนุษย์.

นั่นคือมันเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงบางคนที่จะบรรลุพฤติกรรมบางอย่างก่อนที่คนอื่น ๆ และถ้าเราต้องการสนับสนุนการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเราควรเริ่มต้นด้วยการใช้ง่าย.

อย่างที่เราได้เห็นนี้เป็นกระบวนการที่ขึ้นอยู่กับหลายสิ่ง. สถานการณ์ที่สร้างความตึงเครียดความเครียดและความวิตกกังวล พวกเขาเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีผลต่อวิธีการที่สำคัญ สถานการณ์ที่ตึงเครียดเหล่านี้มักจะมีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้เกิดความตึงเครียดเพราะในวัยเด็กมันเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะรับรู้กฎของสถานที่ใหม่และสิ่งที่พวกเขาคาดว่าจะทำ.

ตัวอย่างของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือการมาถึงของพี่น้องใหม่เริ่มโรงเรียนใหม่การสูญเสียคนที่รักและแม้แต่สัตว์เลี้ยงท่ามกลางเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ และแม้กระทั่งรูปแบบการเลี้ยงดูที่มีแนวโน้มที่จะป้องกันมากเกินไป แม้ว่าเด็กทุกคนจะไม่ตอบสนองในทางเดียวกันกับตัวอย่างเหล่านี้.

ในทางกลับกัน, เด็กชายหรือเด็กหญิงอาจใช้เวลานานกว่านั้นในการควบคุมการฝึกแบบไม่เต็มเต็งหากเธอมีสภาพพัฒนาการ ที่ทำให้เกิดพฤติกรรมอาสาสมัครที่จะประสบความสำเร็จด้วยความเร็วที่แตกต่างกัน กระบวนการนี้อาจได้รับอิทธิพลจากการติดเชื้อหรือความดันของกล้ามเนื้อ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "การศึกษาเพื่อสร้างเด็กที่เป็นอิสระและเป็นอิสระ"

เคล็ดลับที่จะช่วยให้เด็กควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด

มีหลายวิธีที่จะสนับสนุนและ บางครั้งมันจะดีกว่ามากที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญโดยตรงที่สามารถให้คำแนะนำผู้ดูแล และมาพร้อมกับสถานการณ์ที่เครียดที่เด็กอาจจะประสบ กลยุทธ์ที่พบบ่อยที่สุดคือกลยุทธ์ที่เราตรวจสอบด้านล่าง:

1. ส่งเสริมพฤติกรรมและนิสัยที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตนเอง

นอกเหนือจากการเป็นพฤติกรรมการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดก็เป็นนิสัยที่หมายถึง ก้าวจากการพึ่งพาสู่อิสรภาพ; ซึ่งในทางกลับกันจะมีนิสัยอื่น ๆ ที่อนุญาตให้มีการขัดเกลาทางสังคม (เช่นการแต่งตัวคนเดียวการแปรงฟันการอาบน้ำการสื่อสารเป็นต้น).

ดังนั้นถ้าเราตั้งใจที่จะกระตุ้นการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดมันก็มีประโยชน์ในการส่งเสริมนิสัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอิสระและการดูแลตนเอง.

2. การสร้างแบบจำลองและการเตรียมสภาพพื้นที่

การสร้างแบบจำลองเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในด้านจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและโดยทั่วไปประกอบด้วยการทำหน้าที่เป็นแบบจำลองให้กับบุคคลอื่นเพื่อช่วยให้เขาได้รับพฤติกรรม ในแง่นี้, คุณต้องสอนเด็ก ๆ ว่าจะถ่ายปัสสาวะและถ่ายอุจจาระอย่างไรและที่ไหน. สิ่งนี้สามารถทำได้โดยตรงโดยผู้ใหญ่ แต่เราสามารถพึ่งพาสื่อการสอนเช่นเรื่องราว.

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเด็ก ๆ มีพื้นที่ว่างตามขนาดและใส่เสื้อผ้าที่สามารถถอดออกได้ง่าย จากตรงนั้นจะเป็นประโยชน์ที่จะเชิญพวกเขามานั่งจิ้มทีละนิด ๆ ตามเวลา (หลังอาหารเมื่อตื่นขึ้นหรือก่อนนอน) เช่นกัน ทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในการเปลี่ยนผ้าอ้อมของตนเอง (เช่นขอให้พวกเขาใช้ผ้าอ้อมที่สะอาดผ้าเช็ดตัวเปียกเสื้อผ้า ฯลฯ ).

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสร้างแบบจำลอง: มันคืออะไรและประเภทของมันในด้านจิตวิทยา"

3. อย่ากด

โปรดจำไว้ว่าเด็กมีจังหวะที่แตกต่างกันและพวกเขาจะซึมซับสถานการณ์ในรูปแบบที่แตกต่างกัน. การส่งความสงบและความสงบเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด.

เป็นเรื่องปกติที่เมื่อกระบวนการเริ่มต้นระยะเวลาไม่หยุดยั้งเกิดขึ้นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการดุพวกเขา ในแง่เดียวกันเราต้องจำไว้ว่าพวกเขาสามารถได้รับการควบคุมของกล้ามเนื้อหูรูดวันดังนั้นเราต้องอดทนถ้าในตอนกลางคืนกระบวนการจะช้าลง.

ในทำนองเดียวกัน หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเช่น "พี่ชายของคุณควบคุมได้มากก่อน", หรือวลีเช่น "you are meón" เนื่องจากสิ่งนี้สร้างความปวดร้าวและทำให้กระบวนการล่าช้ามากยิ่งขึ้น หากสิ่งที่เราต้องการคือพวกเขารู้สึกรับผิดชอบเกี่ยวกับสุขอนามัยของตัวเองไม่จำเป็นต้องดุหรือลงโทษพวกเขาเราสามารถทำได้ในวิธีอื่น.

ตัวอย่างเช่นการส่งเสริมการดูแลตนเองและความรับผิดชอบด้วยตนเองโดยการสอนพวกเขาถึงวิธีการซักเสื้อผ้าหรือฝากเครื่องไว้ในเครื่องซักผ้า (หรืออะไรก็ตามที่สอดคล้องกับเงื่อนไขหรือวิถีชีวิตของแต่ละคน) ไม่ว่าในกรณีใดจงเข้าใจส่งความมั่นใจและติดตามพวกเขา.

4. ใช้บันทึก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเด็กที่มีเหตุผลในการพัฒนาทางสรีรวิทยาต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อให้ได้การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด, มันมีประโยชน์มากในการเก็บบันทึกประจำวัน ที่เราบันทึกชั่วโมงที่เด็กปัสสาวะและถ่ายปัสสาวะ.

การเก็บบันทึกนี้ทุกวันและในสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการฝึกอบรมพิเศษนั้นมีประโยชน์มากเพราะช่วยให้เราทราบจังหวะของเด็กและด้วยวิธีนี้คาดการณ์และมาพร้อมกับกระบวนการ.

5. เริ่มโปรแกรมการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการ

ในบางกรณีมีความจำเป็นต้องพกโปรแกรมการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการ, คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการลบผ้าอ้อมและวางไว้ครึ่งชั่วโมงหลังจากถ่ายปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ (สิ่งที่คาดการณ์ไว้ผ่านทางสิ่งที่เราอธิบายก่อนหน้านี้).

ถ้าอย่างนั้นมันก็เกี่ยวกับการเก็บผ้าอ้อมไว้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงแล้วถอดออกอีกครั้ง การฝึกอบรมนี้ต้องใช้ความอดทนและความเป็นระเบียบในส่วนของผู้ดูแล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นเด็กที่มีจังหวะการเรียนรู้หรือพฤติกรรมการปรับตัวที่แตกต่างจากจังหวะที่เราเห็นในเด็กคนอื่น ๆ.

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้แสวงหาการปฐมนิเทศอย่างเป็นทางการเนื่องจากการฝึกอบรมจะแตกต่างกันไปตามลักษณะของเด็กและผู้ดูแล.

6. สร้างความมั่นใจว่าเด็ก ๆ มีความรู้พื้นฐาน

ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการฝึกอบรมและก่อนที่จะเชิญชวนพวกเขาให้ใช้ potty, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าพวกเขามีความรู้พื้นฐานของร่างกาย, นั่นคือหากพวกเขาได้รับความคิดที่เกี่ยวข้องกับสคีร่างกาย (ตัวอย่างเช่นขึ้น, ลง, ด้านหน้า, หลัง).

เราต้องสนับสนุนการจดจำคำสำคัญเช่นห้องน้ำผ้าอ้อมสกปรกสะอาดฉี่ปัสสาวะอุจจาระปัสสาวะหรือในบริบททันที.

7. ช่วยให้คุณรับรู้เมื่อคุณบรรลุ

ประกอบด้วยเด็กที่เชื่อมโยงกับพฤติกรรมโดยสมัครใจ (การฝึกเข้าห้องน้ำ) ด้วยความรู้สึกที่น่าพอใจและน่ารื่นรมย์. สำหรับเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแสดงความยินดีกับเขาหรือแสดงให้เขาเห็นว่าเรามีความสุขและมีความสุขที่เขาได้จัดการใช้กระโถนอย่างเหมาะสม.

รางวัลอาจแตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคน แต่ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่พูดเกินจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราต้องหลีกเลี่ยงว่าเด็กจะเชื่อมโยงกับนิสัยของการเข้าห้องน้ำกับรางวัลวัสดุ (เพราะพวกเขาเป็นรางวัลที่แน่นอนว่าเราไม่สามารถรักษาในระยะยาวและที่อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในภายหลัง).