อาการวิตกกังวลในวัยเด็กและสิ่งที่ต้องทำในการต่อสู้

โลกของเด็กอยู่ภายใต้บรรทัดฐานของตัวเองและในบางแง่มุมผู้ใหญ่มีปัญหาในการตีความ ในวัยเด็กชีวิตมีประสบการณ์ในวิธีที่แตกต่างและด้านจิตวิทยาของเด็กไม่จำเป็นต้องง่ายสำหรับผู้ดูแลที่จะเข้าใจไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่แม่หรือผู้ปกครอง.

นี่คือสิ่งที่ต้องนำมาพิจารณาโดยเฉพาะเมื่อประเมินความสำคัญของ ตระหนักถึงสัญญาณของความวิตกกังวลในวัยเด็กในเวลา, เพื่อให้สามารถเบรคพวกเขา ในบทความนี้เราจะพูดถึงปรากฏการณ์นี้ที่พบบ่อยกว่าที่เห็น.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวล 7 ประเภท (สาเหตุและอาการ)"

ความวิตกกังวลในวัยเด็กคืออะไร?

ความวิตกกังวลในวัยเด็กปรากฏขึ้นเมื่อเด็ก ๆ รู้สึกว่าประสบการณ์ที่พวกเขามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งหรือในระยะยาวกว่าพวกเขาโดยไม่ต้องมีวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจนหรือค่อนข้างง่าย.

แม้ว่าความผิดปกติของความวิตกกังวลในวัยเด็กเป็นสิ่งที่ค่อนข้างเฉพาะซึ่งไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในทุกกรณีที่เด็กรู้สึกวิตกกังวลปรากฏการณ์หลังนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าความเชื่อ. สถานการณ์ที่ช่วยเพิ่มภาพลักษณ์ ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของการลงโทษการดำรงอยู่ของการกระทำที่ไม่เหมาะสมหรือการกลั่นแกล้งมีข้อผูกพันที่จะต้องเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตรมากมาย.

ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าความวิตกกังวลในวัยเด็กเป็น ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่บุคคลนั้นเข้าสู่สภาวะของการเตือนภัยในลักษณะที่ยั่งยืน, ประสบกับอาการที่เกิดจากการคร่ำครวญ (การคิดครอบงำและการติดตาม "ลูป") และการใช้งานมากเกินไปของระบบประสาทอัตโนมัติที่ส่งผลเสียต่อหนึ่งหรือหลายด้านของชีวิตของเด็กเช่นชีวิตครอบครัวการเรียนรู้ใน ศูนย์การศึกษาที่เขาเข้าร่วม ฯลฯ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "6 ขั้นตอนของวัยเด็ก (การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ)"

อาการวิตกกังวลในเด็กชายและเด็กหญิง

แน่นอนว่าความวิตกกังวลในวัยเด็กมีพื้นฐานร่วมกันในการที่มนุษย์ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุของพวกเขาประสบการณ์ความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้แสดงออกมาต่างกันโดยแน่นอนว่าช่วงเวลาสำคัญที่เด็กอายุน้อยที่สุดนั้นพบตัวเองก็คือ, วิธีอื่นในการโต้ตอบกับสภาพแวดล้อมและพยายามปรับให้เข้ากับมัน.

ดังนั้นแม้ว่าในทางปฏิบัติแต่ละกรณีมีลักษณะเฉพาะโดยทั่วไปความวิตกกังวลในวัยเด็กจะปรากฏในอาการต่อไปนี้ แต่ละคนไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของความวิตกกังวลที่ยั่งยืน แต่ถ้ามีบางอย่างเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันก็อาจเป็นได้.

• กลัวที่จะอยู่คนเดียว.
• สำบัดสำนวนและพฤติกรรมตายตัวกึ่งอัตโนมัติ (ยืดผมกัดเล็บ ฯลฯ ).
• ร้องไห้.
• จำเป็นต้องมีการสัมผัสทางร่างกายกับผู้ดูแลอย่างต่อเนื่อง.
• ความเจ็บปวดเมื่อแยกออกจากผู้ดูแล.

ในทางกลับกัน, ในกรณีของความผิดปกติของความวิตกกังวลอาการอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงอาจปรากฏขึ้น ขึ้นอยู่กับว่าปัญหาคืออะไร ตัวอย่างเช่นในกรณีของโรคกลัวเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจง.

วิธีช่วยเหลือเด็กที่มีความวิตกกังวล

เหล่านี้เป็นเคล็ดลับในการปฏิบัติตามเพื่อช่วยให้เด็กน้อยเอาชนะและบรรเทาความวิตกกังวลของพวกเขา.

1. ให้รูปแบบพฤติกรรมที่ชัดเจน

หลายครั้งความวิตกกังวลปรากฏขึ้นเป็นปฏิกิริยาต่อสภาพแวดล้อมที่วุ่นวายซึ่งไม่เข้าใจ ตัวอย่างเช่นไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับความวิตกกังวลในวัยเด็กที่จะเกิดขึ้นในประสบการณ์ที่มีความขัดแย้งในการรับรู้ในกฎของพฤติกรรมที่จะปฏิบัติตามที่บ้าน.

นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสอดคล้องกับมาตรฐานเหล่านี้, ไม่บังคับให้เด็ก ๆ เชื่อฟังกฎเกณฑ์และการเปลี่ยนแปลงกฎ, และเหนือสิ่งอื่นใดตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจพวกเขาและเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงสมเหตุสมผลถึงแม้ว่าโดยการอธิบายอย่างง่ายเกี่ยวกับประโยชน์ของพวกเขา.

2. สื่อสารมากขึ้นและดีขึ้น

ในบางช่วงอายุเด็กเล็กอยู่แล้ว พวกเขาสามารถแสดงออกด้วยคำพูดในสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ดี. ความจริงที่ว่าทักษะความรู้ความเข้าใจของคุณยังไม่พัฒนาเต็มที่ไม่ได้หมายความว่ามุมมองของคุณไม่ควรนับ ในกรณีเหล่านี้ค่อนข้างตรงกันข้าม.

3. แสดงการสนับสนุน

ความจริงที่ว่าเด็กชายหรือเด็กหญิงรู้สึกได้รับการคุ้มครองจากผู้ใหญ่ทำให้เขากลัวสภาพแวดล้อมในขณะที่เขารู้สึกว่าแม้ว่าเขาจะทำผิดพลาดและทำสิ่งผิดปกติการปรากฏตัวของผู้ดูแลจะทำหน้าที่เป็นเบาะหรือเบาะ.

4. ส่งผลกระทบต่อพวกเขา

ไม่ใช่สิ่งเร้าทั้งหมดจะต้องอยู่บนพื้นฐานของข้อมูลที่แสดงออกด้วยคำพูด. สัญญาณของความรักมีความสำคัญ สำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมในวัยเด็กและในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพึ่งพามันสำหรับเด็กที่จะพัฒนารูปแบบการปรับตัวที่แนบมา.

5. อธิบายว่าพวกเขาไม่ควรรู้สึกแย่

เมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลมันเป็นเรื่องง่ายที่จะตกหลุมพรางของการโทษตัวเอง สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีของเด็กดังนั้นจึงต้องมีความชัดเจนว่านี่เป็นปรากฏการณ์ที่เรามีอิทธิพลทางอ้อมเท่านั้น.