4 ปุ่มเพื่อค้นหาความสามัคคีในบ้านที่มีเด็ก ๆ

"มาเลยรีบอย่ามาเลย! "," คุณยังไม่ได้ทำขนมเสร็จคุณกำลังรออะไรอยู่? "," เดี๋ยวก่อนน้องชายของคุณกำลังร้องไห้ "," ฉันจะไปเร็ว ๆ นี้ที่รักแม่อยู่กับคุณใน 10 นาทีฉันจะมารอ ... ฉันไม่สามารถ ทั้งหมด, ยา voooooy, คุณต้องการเล่นอะไร, ทำไมคุณไม่ต้องการเล่นกับฉัน? แต่ถ้าฉันไม่โกรธ ".

เด็กดูดซับพลังงานที่เราส่ง และพวกเขาก็เลียนแบบการตอบสนองทางอารมณ์ของเรา ลูก ๆ ของเราไม่ได้อยู่ในโลกที่เร่งรีบเหมือนพวกเราและพวกเขาไม่รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบมากเกินไป อย่างไรก็ตามพวกเขาให้การตอบสนองที่คล้ายกันของความกังวลใจหรือความร้อนรนเพราะพวกเขาเลียนแบบสภาวะทางอารมณ์ของเรา เราติดเชื้ออารมณ์และความเครียดของเราและจากนั้นเราประหลาดใจว่าพวกเขามีความโกรธเคืองโกรธหรือไม่เชื่อฟังมากขึ้น.

ในฐานะผู้ใหญ่เราโกรธและไม่เข้าใจ ทำไมในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดที่เด็กไม่เชื่อฟังมากขึ้น. อาจเป็นไปได้ว่าเรากำลังยั่วยุตัวเราโดยไม่รู้ตัว ด้วยเหตุนี้ความสามัคคีในบ้านจึงเริ่มต้นด้วยความสงบของเราเอง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความขัดแย้งในครอบครัวทั้ง 8 ประเภทและวิธีจัดการ"

บรรลุความสามัคคีในบ้านที่มีเด็ก ๆ

คำตอบนั้นง่ายกว่าที่คุณคาดหวัง การสร้างนิสัยและกิจวัตร.

ธรรมชาติมีจังหวะตามฤดูกาลและผู้คนก็มีรอบการนอนหลับ. เด็กที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยมีความสงบ, เพราะพวกเขามั่นใจในสิ่งที่จะตามมา.

อย่างไรก็ตามในบ้านที่ผู้ปกครองไม่ได้ดูแลกิจวัตรบางอย่างเด็กจะคาดหวังเร่งและล้มเหลวในการไหลอย่างกลมกลืน.

ฉันจะทำมันได้อย่างไร?

ต่อไปเราจะเห็นปุ่มหลายปุ่มเพื่อรับ สร้างสภาพแวดล้อมที่กลมกลืนภายในบ้านของเราเอง:

1. รับกิจกรรมที่สามารถคาดเดาได้ในบ้านของคุณ

สำหรับเด็กเล็กเป็นการดีกว่าที่จะบอกพวกเขาว่าจะเกิดอะไรขึ้นโดยใช้ "สัญญาณก่อนหน้า" แบบเดียวกันเสมอ.

ตัวอย่างเช่นหากถึงเวลาที่จะต้องล้างมือเพื่อกินอาหารเราสามารถร้องเพลงเดียวกันกับที่บ่งบอกว่าเรากำลังจะทำ หลังจากเพลงและสุขอนามัย, จะเชื่อมโยงว่าถึงเวลานั่งกิน. หลังจากหลายลำดับเพียงแค่ได้ยินเพลงเด็ก ๆ จะได้รู้ว่ามันคือเวลาและสิ่งที่พวกเขาคาดหวัง.

แม้ว่าพ่อแม่จะดูเหมือนว่าจะเหมือนกันเสมอ แต่ก็เป็นเรื่องดีที่เด็ก ๆ จะได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่พวกเขารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ความกระสับกระส่ายของเขาลดลงและความสามัคคีบางอย่างจะหายใจ เมื่อเด็กเรียนรู้จังหวะเหล่านี้ความบังเอิญลดน้อยลงมีข้อพิพาทน้อยกว่าการเชื่อมโยงได้รับการเสริมและมีทางเลือกมากขึ้นและมีเวลามากขึ้นสำหรับเกม.

หากกิจวัตรเปลี่ยนไป, ความตึงเครียดก็จะปรากฏขึ้นและจะรีบคว่ำบาตรความสามัคคี ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาโทรหาเราทางโทรศัพท์ให้โทรกลับในเวลาอื่นหากเด็กต้องการยืดเวลาสวนสาธารณะกรุณาบอกว่าถึงเวลาที่ต้องเตรียมอาหารเย็นแล้ว แม้ว่าแนวทางเหล่านี้อาจดูเข้มงวด แต่พวกเขาจะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการตะโกนความโกรธและข้อพิพาท.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "วิธีการปรับปรุงการศึกษาอารมณ์ของเด็ก ๆ ใน 15 ปุ่ม"

2. เคารพจังหวะและชั่วโมงของการนอนหลับ

เด็กอายุระหว่าง 6 ถึง 12 ปีจำเป็นต้องนอนหลับตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลกสิบและสิบสองชั่วโมงต่อวัน. เด็กน้อยที่หลับใหลเหมาะกับวัย พวกเขามีผลการเรียนดีขึ้นและมีคะแนนในด้านสติปัญญาดีขึ้น นอกจากนี้การนอนหลับยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตและส่งเสริมการเผาผลาญของเด็กช่วยให้ความจำและสมาธิของคุณดีขึ้น.

ใน Psicode เราพบผู้ปกครองที่มาพร้อมกับความต้องการเพื่อลดพฤติกรรมที่ไม่ดีของลูก ๆ ของพวกเขา ในบางกรณีเมื่อเด็กถูกควบคุมการนอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้นและมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกิจวัตร, ผลลัพธ์ที่สังเกตได้นั้นน่าประหลาดใจ.

หลายครั้งที่ความรู้สึกผิดที่พ่อแม่รู้สึกอยากส่งพวกเขาเข้านอนเร็ว ๆ นี้และไม่ได้มีเวลาอยู่กับพวกเขาคือเหตุผลของการเลื่อนเวลานอน อย่างไรก็ตามนาทีพิเศษเหล่านั้นทำให้ความเหนื่อยล้าในวันถัดไปทำลายความสามัคคีที่บ้าน.

เราขอเชิญชวนให้คุณทำแบบทดสอบล่วงหน้าหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนลูกน้อยของคุณ. คุณจะประหลาดใจไม่เพียง แต่การปรับปรุงความสัมพันธ์กับพวกเขา, แต่ยังกับพันธมิตรของคุณ.

3. สอนความกตัญญู

สอนพวกเขาถึงนิสัยของการเป็นคนที่มีความกตัญญูใจดีและฝึกฝนโดยคนในครอบครัว. ให้พวกเขาสังเกตุวิธีโดยการขอสิ่งต่าง ๆ ได้โปรดหรือขอบคุณที่ช่วยสร้างความกลมกลืนในสิ่งแวดล้อมมากขึ้น.

การรู้สึกซาบซึ้งแม้ในใจกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นกับเราจะช่วยให้พวกเขาเป็นเด็กที่มองโลกในแง่ดีมีความสุขมากขึ้นและสามารถมองหาความท้าทายและความเป็นไปได้ที่คนอื่นมองเห็นปัญหา.

เราเสนอว่าเป็นกิจกรรมที่ก่อนนอนเราจะขอบคุณสำหรับหลายสิ่ง เราสามารถทำได้ด้วยคำถามเช่น: "ทำไมวันนี้เป็นวันโชคดีสำหรับคุณ?", "สิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนี้", "ทำไมคุณถึงขอบคุณวันนี้".

4. สอนวิธีฟังความเงียบ

ในสังคมที่เราอาศัยอยู่ด้วยการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตเรามักใช้เวลามากเกินไป. เด็ก ๆ ได้สัมผัสกับสิ่งเร้าที่ทำให้พวกเขาเงียบสงัด. พวกเขาไปหาจังหวะที่ตื่นเต้นอย่างต่อเนื่องที่พวกเขาคุ้นเคยถามคำถามอย่างต่อเนื่องวางบนทีวีโดยมีความคิดที่ "บ้าบิ่น" ซึ่งต่อมากลายเป็นความโกลาหลทางจิต.

ในบางครั้งคุณสามารถเข้าสู่ความเงียบ มันเป็นประตูสู่ความสงบสุข อีกวิธีในการหาความสามัคคี.

เราแนะนำให้ช่วยเด็กรวบรวมตัวเอง หากเราเห็นว่าพวกเขาเงียบหรือมีน้ำใจให้เคารพในช่วงเวลานั้นโดยไม่ขัดจังหวะพวกเขาด้วยคำถามหรือคำแนะนำ ด้วย เราสามารถเล่นได้เงียบ ๆ 5 นาที และเพลิดเพลินกับเสียงของสภาพแวดล้อม (โดยเฉพาะในธรรมชาติ).

เพลิดเพลินกับความเงียบที่เราได้รับความสงบในบ้านของเรา

หากคุณคิดว่าความสามัคคีไม่เพียงพอในบ้านของคุณและคุณไม่รู้วิธีจัดการกับความขัดแย้งกับลูกหรือคู่ของคุณอย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากสถาบันจิตวิทยา Psicode แห่งมาดริด (โทร: 910000209).