10 กลยุทธ์ในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองของบุตรหลาน

ในฐานะผู้ปกครองเป็นไปไม่ได้ที่เราจะปกป้องลูก ๆ ของเราจากทุกสถานการณ์และปัญหาที่พวกเขาจะต้องเผชิญตลอดชีวิต. เด็ก ๆ ต้องเติบโตและพัฒนาในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีผู้ปกครองให้ยืม.

อย่างไรก็ตามเรามีเครื่องมือพื้นฐานที่จะช่วยให้เด็ก ๆ มีความพอเพียงและตัดสินใจด้วยตนเอง: ความภาคภูมิใจในตนเอง.

ความนับถือตนเองในเด็ก: การชี้แจงหลายครั้งก่อนหน้า

โดยพื้นฐานเราสามารถพูดได้ว่า การเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กเริ่มต้นจากความสัมพันธ์ที่จัดตั้งขึ้นกับผู้คนในสภาพแวดล้อมใกล้เคียง: พ่อแม่พี่น้อง (ถ้ามี) ครูและเพื่อนเล่น.

การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นแสดงออกผ่านอารมณ์และความรู้สึกที่เด็กแสดงออกและขึ้นอยู่กับภาพลักษณ์ของตัวเองและการรับรู้ความสามารถของตนเอง หากเด็กรู้สึกมั่นใจในความสามารถและความสามารถของตนเองสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดคือเขาพัฒนาความนับถือตนเองในระดับสูง มิฉะนั้นหากเด็กไม่ไว้วางใจศักยภาพของเขาและมีการรับรู้ความสามารถและความสามารถที่ไม่ดีเขาจะรวบรวมความคิดและความรู้สึกด้านลบบางอย่างเข้ากับตัวเองซึ่งจะนำไปสู่ความนับถือตนเองต่ำ.

อาจทำให้คุณสนใจ: "เด็กที่ไม่ปลอดภัย: สาเหตุอาการและอาการแสดง"

บทบาทของผู้ปกครองต่อความผาสุกทางอารมณ์ของเด็ก

ในฐานะผู้ปกครอง, เรามีความรับผิดชอบที่ดีในการส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก ๆ.

หลายต่อหลายครั้ง, การเห็นคุณค่าในตนเองของทารกต่ำนั้นสัมพันธ์กับนิสัยที่ไม่ดีและความสัมพันธ์ที่ผิดปกติแบบไดนามิกที่เราเรียนรู้จากพ่อแม่ของเรา. หากเราไม่ให้ความสำคัญกับประเด็นเหล่านี้ในการเลี้ยงดูลูกเราจะเสี่ยงที่พวกเขาจะเติบโตและรวมความรู้สึกด้านลบและการรับรู้ที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง.

เพิ่มเติมในหัวข้อนี้: "เคล็ดลับการเลี้ยงลูกของคุณด้วยความฉลาดทางอารมณ์"

10 กลวิธีเทคนิคและลูกเล่นเพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของลูก

1. เป็นแบบอย่างที่ดี

มันเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุด: หากคุณเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับลูกของคุณเขาจะเรียนรู้จากวิธีการเป็นและทำ. เด็กเรียนรู้โดยเลียนแบบผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงไม่มีประสิทธิภาพที่เราสั่งให้พวกเขามีนิสัยและธรรมเนียมแน่นอนถ้าเราในฐานะพ่อแม่เป็นคนแรกที่ทำในทางตรงกันข้าม.

หากเด็กสังเกตว่าคุณเป็นคนที่ไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเขาเป็นคนที่บ่นตลอดทั้งวันและเป็นคนที่รับผิดชอบงานและความรับผิดชอบของเขาสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดคือเขาลงเอยด้วยการใช้แบบจำลองเชิงลบนี้และมองเหมือนคุณ ด้วยเหตุนี้ เราต้องดูแลความภาคภูมิใจในตนเองของเรารวมทั้งนิสัยและค่านิยมของเรา.

เรียนรู้เพื่อปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ: "10 คีย์เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจใน 30 วัน"

2. กำหนดขีด จำกัด และมาตรฐาน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่เป็นผู้ปกครอง เราสามารถกำหนดขอบเขตและบรรทัดฐานที่ชัดเจนเพื่อให้ลูกของเราพัฒนาอย่างถูกต้อง. ข้อ จำกัด เหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้คุณรู้ว่ามีหลายสิ่งที่ไม่ควรทำ แต่พวกเขาส่งโครงร่างของการโต้ตอบซึ่งพวกเขาสามารถรู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัยและดังนั้นจึงวางรากฐานของความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี.

อย่างชัดเจน, ข้อ จำกัด เหล่านี้จะต้องสอดคล้องและสมเหตุสมผล.

3. ตรวจสอบข้อผิดพลาดไม่ใช่บุคคล

มีหลายวิธีในการแก้ไขเด็กของเราเมื่อเขาทำผิด: เราสามารถดุและวิพากษ์วิจารณ์เขาเป็นการส่วนตัวหรือเราสามารถมุ่งเน้นการสังเกตของเราเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม.

เป็นสิ่งสำคัญที่ในฐานะพ่อแม่เราเข้าใจว่าเราต้องหลีกเลี่ยงการทำให้เด็กรู้สึกผิดที่ทำผิดมากเกินไปเพราะอาจเป็นกรณีที่เขาเชื่อมโยงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นกับบุคลิกภาพของเขาเอง ดังนั้นเราไม่ควรใช้วลีของสไตล์ "คุณไม่มีอะไรดีเลย". มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมและอย่าตัดสินคุณค่าของเด็ก.

4. เห็นคุณค่าของความพยายามไม่ใช่ผลลัพธ์

เมื่อเราเริ่มเส้นทาง, เราต้องไม่ลดทุกสิ่งทุกอย่างให้กับผลลัพธ์สุดท้าย แต่ไปสู่ความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับมันและในการพัฒนาส่วนบุคคลและประสบการณ์ที่เราได้รับมาพยายามบรรลุเป้าหมายของเรา.

เราต้องตระหนักว่าความพยายามที่เราลงทุนในกิจกรรมนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เรามีความสำคัญมากกว่าความจริงที่ว่าเราสามารถบรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้หรือไม่ ด้วยเหตุนี้ มันเป็นพื้นฐานที่เราให้ความสำคัญกับความพยายามของเด็ก ๆ แม้ในกรณีที่ในบางกรณีมันไม่สามารถดำเนินการได้สำเร็จ. ด้วยวิธีนี้เราจะสามารถทำให้เขาสังเกตเห็นว่าถ้าเขาใช้ความพยายามในสิ่งที่เขาจะสามารถก้าวไปอย่างถูกต้องและอุปสรรคที่จะพบจะเป็นเพียงชั่วคราว.

5. ตรวจสอบและแก้ไขความเชื่อที่ จำกัด ของคุณ

การคิดอย่างมีเหตุผลของเด็กต้องผ่านช่วงต่าง ๆ ของการสุกและ นี่ก็หมายความว่าพวกเขาไม่ได้เป็นไปตามตรรกะที่เชื่อมโยงกันเสมอไป. บางครั้งพวกเขาอาจบำรุงเลี้ยงความคิดที่ไม่มีเหตุผลและผิดพลาดบางอย่างเกี่ยวกับตัวเองซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง.

หากคุณระบุความเชื่อใด ๆ ที่ จำกัด หรือเข้าใจผิดเหล่านี้, เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อแก้ไขให้ถูกต้องเพื่อที่จะไม่ได้รวมอยู่ในใจของคุณ. ตัวอย่างเช่นเราควรหลีกเลี่ยงงานอดิเรกเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาหรือพวกเขาสงสัยว่าความสามารถทางปัญญาของพวกเขา เราต้องสอนพวกเขาให้รักตัวเองอย่างที่เป็น เราต้องช่วยลูก ๆ ของเราให้มองตัวเองอย่างเป็นกลางเพื่อให้พวกเขาสามารถสร้างแนวความคิดในเชิงบวกที่เป็นจริงและเป็นบวก.

6. แสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขต่อลูกของคุณ

ผู้ปกครองหลายคนทำผิดพลาดโดยทั่วไป: พวกเขาสนับสนุนให้เด็ก "ได้รับความรัก" ประพฤติตนดีหรือบรรลุผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนบางประเภทหรือประเภทอื่นใดหรือ. หากเราทำให้พวกเขาเห็นว่าความรักของเรานั้นไม่มีเงื่อนไขเด็กจะยึดมั่นในความนับถือตนเองของตนเองต่อการอนุมัติของผู้อื่นและเราจะสนับสนุนให้พวกเขามีบุคลิกที่ถูกถอนออก.

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้, พ่อแม่เราต้องมอบความรักที่ไม่มีเงื่อนไขให้เรา. นี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรอดทนต่อพฤติกรรมเชิงลบ แต่เราต้องแสดงความเข้าใจและความรักของเราแม้ว่าเด็กอาจทำผิดพลาดและมีข้อ จำกัด บางอย่าง ในช่วงเวลาที่เลวร้ายเช่นเมื่อเขาทำผิดที่ทำให้เขารู้สึกแย่มันก็คือเมื่อเด็กอีกคนหนึ่งต้องรู้ว่าเราสนับสนุนเขาและเราภูมิใจในตัวเขามาก.

7. สนับสนุนให้เด็กยอมรับความเสี่ยง

ผู้ปกครองที่เลี้ยงดูมากเกินไปเลี้ยงดูลูกด้วยความนับถือตนเองต่ำ. หากเราไม่อนุญาตให้ลูกชายของเราทดสอบทักษะและความสามารถของเขาเขาจะไม่ทราบว่าข้อ จำกัด ของเขาคืออะไรดังนั้นเขาจะไม่สามารถปรับปรุงความถนัดของเขาซึ่งจะกระตุ้นให้เขาเป็นเด็กที่ไม่มั่นคงและหวาดกลัว.

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สะดวกที่ตั้งแต่อายุยังน้อยเรากระตุ้นให้เด็ก ๆ เผชิญกับความท้าทายบางอย่างแม้ว่ามันอาจมีความเสี่ยงนั่นก็คือการควบคุม. สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะและขยายโลกของพวกเขา. สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าตัวตนของเด็กนั้นถูกสร้างขึ้นผ่านประสบการณ์ใหม่ ๆ แต่ละครั้งดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะ จำกัด ขอบเขตของการกระทำ.

8. ให้เด็กตัวน้อยทำผิด

ข้อผิดพลาดแต่ละครั้งเป็นการเรียนรู้ใหม่. เราต้องไม่ตกอยู่ในแนวโน้มที่จะชี้นำชีวิตของเด็กมากเกินไป, เพราะเราจะ จำกัด ความเป็นไปได้ของพวกเขาในการเรียนรู้และเสริมสร้างทั้งความมั่นใจและความมั่นใจในตนเอง บทเรียนชีวิตที่เรียนรู้จากประสบการณ์แต่ละอย่างอาจมีความสำคัญต่อการพัฒนาของพวกเขา.

เราต้องสนับสนุนเด็ก ๆ ให้ห่างไกลจากความหงุดหงิดเพื่อทดสอบกับความท้าทายใหม่ ๆ และให้การสนับสนุนเมื่อพวกเขาต้องการเพื่อที่พวกเขาจะได้เพิ่มขีดความสามารถทางปัญญาและความมั่นใจ.

9. หลีกเลี่ยงความสำเร็จและความถนัดเกินจริงของคุณ

ความนับถือตนเองที่ดีนั้นไม่เหมือนกับความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริง, มันขึ้นอยู่กับแนวคิดของตัวเองที่สมดุลและสมจริง ดังนั้นเราไม่ควรพยายามประจบเด็กตลอดเวลาและพูดเกินจริงถึงทักษะและความสำเร็จส่วนบุคคล แต่ต้องบันทึกผลลัพธ์ที่ดีด้วยความพยายามและความพยายามที่เขาได้ทำไว้.

อันที่จริงแล้ว, ความปรารถนาที่จะพูดเกินจริงคุณธรรมของเด็ก ๆ สามารถมีผลตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราต้องการเนื่องจากเราสามารถลดความนับถือตนเอง. ดังนั้นถ้าเช่นเขาเก่งในการเล่นฟุตบอลเราสามารถบอกให้เขารู้และกระตุ้นเขาได้ แต่ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะให้เขาอยู่ในหัวที่จะเป็น Leo Messi คนต่อไปเพราะเขาสามารถรับแรงกดดันมากเกินไปและไม่มีอะไรเหมือนจริง.

เพื่อขยายจุดนี้: "ผล Pygmalion: เด็ก ๆ จบลงด้วยความปรารถนาและความกลัวของพ่อแม่"

10. ใช้เวลาคุณภาพกับเขา

ความคิดที่ดีที่จะช่วยพัฒนาความนับถือตนเองที่ดีในบุตรหลานของคุณคือ ให้เขาเข้าใจว่าเขามีความสำคัญต่อคุณมาก. เพื่อที่คุณควรพยายามอุทิศเวลาคุณภาพ.

เรารู้อยู่แล้วว่าชีวิตวัยผู้ใหญ่เต็มไปด้วยกำหนดการและภาระผูกพันที่ไม่อนุญาตให้เราตราบเท่าที่เราต้องการกับลูก ๆ ของเรา หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมในเวลาที่ต้องการได้คุณควรแจ้งให้พวกเขาทราบและในเวลาอื่นคุณต้องใส่ใจ. เด็กควรทราบว่าแม้ว่าเราไม่สามารถอยู่กับเขาได้ทุกเมื่อที่เราต้องการ แต่เรามีความสนใจอย่างมากในการตอบสนองความต้องการของเขา และนำความรักที่เป็นไปได้ทั้งหมดมาให้.