วิธีใช้ความคิดของคุณให้เต็มที่

ผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงศักยภาพที่เรามีอยู่ในใจของเราและเราปล่อยให้วันเวลาผ่านไปโดยไม่คำนึงถึงทุกสิ่งที่เราสามารถมอบอำนาจให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากมันและเป็นประโยชน์จากความเป็นไปได้ทั้งหมดของเรา จิตใจของคุณมีศักยภาพมากมายและถ้าคุณรู้วิธีเพิ่มพูนคุณสามารถพัฒนาทักษะและเรียนรู้ที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้นผ่อนคลายเมื่อคุณต้องการไม่เครียดมีอารมณ์ดีขึ้นคุณสามารถพัฒนาสัญชาตญาณและอื่น ๆ อีกมากมาย.

แต่สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะตื่นสมองและทำให้มันทำงานได้อย่างถูกต้อง ¡มันจบลงแล้วที่คุณจะหลับไป! แต่ ¿วิธีการใช้ความคิดของคุณอย่างเต็มที่? ¡ฝึกสมองของคุณ! สมองของคุณเป็นเหมือนกล้ามเนื้อที่คุณต้องฝึกและมันจะเป็นวิธีเดียวที่จะปลุกพื้นที่นอนหลับพื้นที่เหล่านั้นที่คุณไม่คุ้นเคยเพราะถ้าคุณทำคุณจะตื่นขึ้นสมองและชีวิตของคุณจะน่าสนใจยิ่งขึ้น. ¿คุณต้องการทราบวิธีการใช้ความคิดของคุณอย่างเต็มที่?

1. ใช้มืออื่น ๆ
2. ทำเกมจิต
3. จดจำความฝัน
4. เรียนรู้สิ่งใหม่
5. เปลี่ยนกิจวัตรของคุณ

ใช้มืออื่น ๆ

การใช้มือข้างที่ไม่ถนัดเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้คุณ สมองของคุณสร้างการเชื่อมต่อใหม่ และสามารถคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีการทำงานประจำวันเช่นวางนาฬิกาไว้ในมือของคุณกับสิ่งที่คุณมักทำเปิดประตูด้วยมือที่ไม่ถนัด ฯลฯ ตอนแรกคุณจะพบว่ามันซับซ้อน แต่ต่อมามันจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น.

ทำเกมจิต

เกมจิตจะช่วยให้คุณ ออกกำลังกายสมองของคุณ และมันก็ง่ายเหมือนซูโดกุค้นหาคำศัพท์หรือเกมอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณพัฒนาพลังสมองและความจำของคุณ แต่คุณควรรู้ว่ามันเป็นประโยชน์มากสำหรับสมองของคุณที่จะทำมันเป็นเวลา 15 หรือ 20 นาทีต่อวันมากกว่าที่จะทำมันเป็นเวลานาน.

จดจำความฝัน

แม้ว่ามันจะดูโง่ที่จะจดจำความฝันเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ใช้ความคิดของคุณอย่างเต็มที่. ความฝันเป็นสิ่งที่เป็นนามธรรมมากที่สุดที่ใจของคุณจำได้ดังนั้นมันจะค่อนข้างซับซ้อน แต่ถ้าคุณฝึกฝนทุกวันมันเป็นไปไม่ได้เลย แต่เพื่อให้ได้คุณจะต้องทำเช่นนี้เมื่อคุณตื่นขึ้นมาและจากสิ่งสุดท้ายที่คุณจำได้และย้อนกลับไปทีละน้อยจนคุณจำได้ หากคุณมีปัญหาในการจดจำมันเป็นเพราะคุณกำลังทำงานอยู่.

เรียนรู้สิ่งใหม่

การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ จะทำให้สมองของคุณทำงานหนัก ทำงานในพื้นที่สมองอื่น ๆ การเรียนรู้กับสมาคมใหม่.

เปลี่ยนกิจวัตรของคุณ

ถ้าคุณทำเช่นเดียวกัน, สมองของคุณจะชินกับการทำงานน้อยลง เพื่อดำเนินงานดังนั้นเปลี่ยนลำดับของกิจวัตรประจำวันของคุณรวมนิสัยใหม่เดินผ่านเว็บไซต์ต่าง ๆ ฯลฯ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีใช้ความคิดของคุณให้เต็มที่, เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจของเรา.