หุ้น:
การประยุกต์ใช้ EMDR บำบัด (การเคลื่อนไหวของตา) และประสิทธิภาพ
ในปีที่ผ่านมาการใช้ EMDR ได้กลายเป็นที่นิยมในกรณีของความเครียดหลังความเจ็บปวดและความผิดปกติอื่น ๆ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล มันประกอบไปด้วยการขยับดวงตาไปตามนิ้วมือของนักบำบัดในขณะที่มีเหตุการณ์ที่น่ารำคาญ ตามที่ผู้เขียนของฟรานซีนชาปิโรนี้ชอบการประมวลผลทางอารมณ์.
ในบทความนี้เราจะหารือเกี่ยวกับกลไกของการกระทำ, แอปพลิเคชันหลักและประสิทธิผลของ desensitization การเคลื่อนไหวตาและการบำบัดกระบวนการ. เราจะหยุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อเปรียบเทียบกับการสัมผัสเป็นเวลานานในร่างกายการรักษาแบบดั้งเดิมของทางเลือกในการรักษาอาการของโรควิตกกังวลหลายอย่าง.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"
การบำบัดด้วย EMDR คืออะไร?
การเคลื่อนไหวของตาและการรักษากระบวนการปรับเปลี่ยนตาเป็นที่รู้จักกันดีโดยย่อในภาษาอังกฤษ "EMDR" ("การเคลื่อนไหวของตาและการปรับสภาพการประมวลผลตา") อย่างไรก็ตาม, ผู้เขียนที่พูดภาษาสเปนบางคนอ้างถึงการแทรกแซงนี้เป็น "การรักษาด้วย DRMO", ปรับตัวย่อเป็นภาษาสเปน.
มันคือการรักษาทางจิตวิทยาของรูปลักษณ์ที่ค่อนข้างล่าสุด ได้รับการพัฒนาโดย Francine Shapiro ในปี 1980 รอบ ๆ สมมุติฐานว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาบางประเภทมีประโยชน์ในการลดความรุนแรงทางอารมณ์ที่เกิดจากความคิดเชิงลบเช่นความทรงจำที่เจ็บปวด.
ขั้นตอนที่นักจิตวิทยาต้องปฏิบัติตามเมื่อใช้ EMDR มันประกอบไปด้วยการเลื่อนนิ้วมือไปข้างหน้าของลูกค้า, ซึ่งจะต้องขยับตาเพื่อมุ่งเน้นจ้องตลอดเวลาบนนิ้วของแพทย์ ในขณะเดียวกันสิ่งนี้จะทำให้คนที่คุณติดต่อด้วยมุ่งเน้นไปที่เนื้อหาทางจิตที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการประมวลผล.
โปรแกรม EMDR มีโครงสร้างในแปดขั้นตอน แต่ละคนมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาที่แตกต่างกัน: ปัจจุบันอดีตหรืออนาคต การประชุมใช้เวลาสูงสุด 1 ชั่วโมงครึ่งและเริ่มต้นด้วยการคิดเชิงลบ แต่ความก้าวหน้าเหล่านี้จะถูกแทนที่ด้วยผู้อื่นด้วยเสียงที่น่าพอใจมากขึ้น.
- บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของความเครียดและทริกเกอร์"
แอปพลิเคชันของการแทรกแซงนี้
การบำบัดด้วย EMDR นั้นถูกนำไปใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกิดความเครียดภายหลังการบาดเจ็บ, ที่ปรากฏเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่เป็นอันตรายต่อชีวิตของตัวเองหรือของคนอื่น ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องมากที่สุด ได้แก่ การถูกข่มขืนและการทารุณกรรมทางร่างกายสงครามอุบัติเหตุจราจรหรือการคุกคามด้วยอาวุธ.
อย่างไรก็ตามโปรแกรมการแทรกแซงนี้ยังใช้ในผู้ที่มีความวิตกกังวลอื่น ๆ เช่น phobias และการโจมตีเสียขวัญด้วยการติดยาเสพติดประเภทต่าง ๆ และการกินที่ผิดปกติ.
meta-analyzes หลายตัวสนับสนุนการใช้ EMDR เพื่อวัตถุประสงค์ที่คล้ายคลึงกับการรักษาด้วยการสัมผัสเช่นในกรณีของความเครียดที่เกิดจากความเครียดหลังการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม, ความผิดปกติของวิธีนี้การขาดความชัดเจนของกลไกและปัญหาเกี่ยวกับระเบียบวิธี การวิจัยในเรื่องนี้ทำให้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนถาม.
กลไกการออกฤทธิ์คืออะไร?
อ้างอิงจากสชาปิโรและผู้ติดตามของเขาการบำบัดด้วย EMDR นั้นมีประสิทธิภาพเพราะการเคลื่อนไหวของตาเป็นจังหวะ ทำให้ความทรงจำที่มีค่าใช้จ่ายทางอารมณ์เชิงลบรบกวนน้อยลง เมื่อปัจจัยทั้งสองทำงานพร้อมกัน ดังนั้นจึงเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ผิดปกติเพราะมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับการสนทนา.
ผู้เขียนคนอื่นคิดว่า EMDR นั้นไม่ใช่แค่การบำบัดทางเปิดเผยในจินตนาการ ประสิทธิผลของการแทรกแซงประเภทนี้ค่อนข้างต่ำกว่าการเปิดเผยสดแม้ว่าพวกเขาจะมีความอดทนมากกว่าสำหรับลูกค้าและสามารถนำไปใช้กับปัญหาที่ไม่ได้รับการเปิดเผยสด (เช่นความหวาดกลัวที่จะไป เครื่องบิน).
โดยทั่วไปเราสามารถยืนยันได้ว่าไม่ว่าจะเป็นกลไกการออกฤทธิ์ของ EMDR ดูเหมือนว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ สิ่งที่ไม่ชัดเจนในขณะนี้คือว่าเป็นไปได้หรือไม่ แยกความแตกต่างจากขั้นตอนอื่น ๆ ตามการได้รับสิ่งกระตุ้นเป็นเวลานาน ที่สร้างความวิตกกังวลหรือความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ.
หลักสูตรการกระตุ้นทวิภาคี: การประมวลผลการบาดเจ็บทางระบบประสาท (Mensalus Institute)
หากคุณสนใจที่จะเข้าร่วมและเทคนิคการเจาะลึกลงไปในประเภทนี้สถาบัน Mensalus แห่งบาร์เซโลนาเสนอโอกาสในการฝึกอบรมคุณเพื่อให้คุณสามารถใช้การกระตุ้นระดับทวิภาคีในการฝึกจิตอายุรเวท.
วิธีการนี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานความคิดที่ว่าซีกขวาและข้อมูลซีกซ้ายประมวลผลแตกต่างกัน ในขณะที่คนแรกเป็นคนที่มีอารมณ์มากกว่า หลังจากประสบกับบาดแผลประสบการณ์หนึ่งในสองซีกอาจจะท่วมท้น ด้วยเทคนิคนี้จึงเป็นไปได้ว่าทั้งสองซีกโลกนั้นเชื่อมต่อกันและทำให้เกิดความตึงเครียดและความวิตกกังวลลดลงทำให้ได้รับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น.
การกระตุ้นระดับทวิภาคีนั้นมีประสิทธิภาพมากในการเอาชนะความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดอาการกลัว phobias, duels, obsessive disorder และโรควิตกกังวลอื่น ๆ.
หลักสูตรนี้มีการสอนสองครั้งในวันที่ 16 กุมภาพันธ์และวันเสาร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ 2018 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อนักจิตวิทยาเป็นพิเศษ เซสชันจะทำงานในด้านที่น่าสนใจเช่นจินตนาการที่ใช้งาน, การสร้างภาพการเชื่อมต่อกับอารมณ์ความรู้สึกในร่างกายหรือการใช้การแตะ.
หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมคุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของสถาบัน Mensalus ได้ที่ลิงค์นี้.
การอ้างอิงบรรณานุกรม:
- Schnyder, Ulrich; Cloitre, Marylène (2015-02-14) การรักษาตามหลักฐานสำหรับความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ: คู่มือปฏิบัติสำหรับแพทย์ สปริงเกอร์.
- ชาปิโร่, F (1989) "ประสิทธิภาพของขั้นตอนการ desensitization การเคลื่อนไหวดวงตาในการรักษาความทรงจำที่เจ็บปวด" วารสารความเครียดบาดแผล 2 (2): 199-223.