การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาคืออะไร

เมื่อนักจิตวิทยาฉุกเฉินทำการแทรกแซง, ไม่ว่าจะเป็นในกรณีฉุกเฉินจำนวนมากหรือในกรณีฉุกเฉินในชีวิตประจำวันเราต้องคำนึงถึงปฏิกิริยาและความรู้สึกที่หลากหลายที่เราสามารถพบได้ในผู้ป่วยแต่ละราย.

สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของเหตุการณ์และอีกลักษณะของบุคคลที่ได้รับผลกระทบเช่นประสบการณ์ที่ผ่านมาการสนับสนุนทางสังคมที่เขาหรือเธอได้รับประวัติสุขภาพร่างกายและจิตใจวัฒนธรรมและอายุของเขา. ในการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาองค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้จะถูกนำมาพิจารณา.

การแทรกแซงทางจิตวิทยาในกรณีฉุกเฉิน

ในช่วงเวลาแรกของความตึงเครียดที่เราพบเมื่อมาถึงสถานที่ตามข้อเท็จจริงเนื่องจากเป็นตรรกะเราจะไม่ตระหนักถึงการประเมินผลหลายวิธีที่เราจะทำในการปรึกษาหารือ. แหล่งที่มาของการประเมินของเราจะเป็นข้อสังเกตที่เราสร้างขึ้นจากสถานการณ์ทั่วโลก และการใช้คำพูดของผู้ป่วยเองหรือพยานหรือสมาชิกของกองกำลังรักษาความปลอดภัย.

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นจากการแทรกแซงของการประเมิน ในกรณีส่วนใหญ่เราจะใช้เวลาหลายชั่วโมงกับพวกเขา แต่เราจะไม่เห็นพวกเขาอีกครั้งและโดยปกติแล้วโปรโตคอลการเลือกในกรณีฉุกเฉินจะเป็นการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา (PAP).

การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา

ให้ความสำคัญกับการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา (PAP) พวกเขาคือ เทคนิคตามหลักฐานที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ประชากรทุกประเภทได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ที่สำคัญ, ใช้ในชั่วโมงแรกหลังจากได้รับผลกระทบ หลังจาก 72 ชั่วโมงแรกพวกเขาจะไม่ใช้เทคนิคการเลือกอีกต่อไป.

ด้วยการประยุกต์ใช้เราพยายามที่จะลดระดับของความเครียดและส่งเสริมการปรับตัวและการเผชิญปัญหาในระยะสั้นระยะกลางและระยะยาว.

ก่อนใช้ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาครั้งแรกจะมีการสร้างความรู้เกี่ยวกับสภาพแวดล้อมที่เรากำลังจะไปทำงานเพื่อทราบว่าเกิดอะไรขึ้นและสิ่งที่จะเกิดขึ้น. เราจะสร้างการสื่อสารกับบุคลากรฉุกเฉินอื่น ๆ เพื่อประสานงานในวิธีที่ดีกว่า.

เมื่อมาถึงที่ไซต์ใครก็ตามที่ต้องการความช่วยเหลือจะได้รับการระบุ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้จะพยายามจัดกลุ่มครอบครัวใหม่เพื่อทำงานกับพวกเขา เป็นเรื่องปกติที่กลุ่มที่เกิดขึ้นเองจะปรากฏในกลุ่มที่ได้รับผลกระทบและทำงานร่วมกับพวกเขาเป็นกลุ่ม.

ในที่สุดไฮไลต์อีกครั้งที่เราจะต้อง ปรับให้เข้ากับความหลากหลายของประชากรที่เรากำลังจะไปทำงาน. โดยปกติแล้วพวกเขาจะมาจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันมากดังนั้นเราจะต้องปรับตัวเข้ากับมัน.

ขั้นตอนของการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา

การประยุกต์ใช้ PAPs แบ่งออกเป็นแปดขั้นตอน ต่อไปเราจะเห็นสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำในแต่ละข้อ.

1. การติดต่อและการนำเสนอ

การนำเสนอต่อบุคคลที่ได้รับผลกระทบจะต้องกระทำในลักษณะที่ไม่เป็นการล่วงล้ำอธิบายว่าเราเป็นใครและทำอะไร เราจะต้องไม่ครอบงำผลกระทบนั้นเราอยู่ใกล้ แต่ไม่ได้ล่วงล้ำ ในเวลานี้บุคคลอื่นกำลังตื่นตัวดังนั้นอย่าออกจากห้องเพื่อความไม่แน่นอนเนื่องจากอาจเป็นสาเหตุของความกลัว.

แนวทางที่ดีคือกุญแจสำคัญ สำหรับแอปพลิเคชัน PAP ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพเนื่องจากมันสร้างเสียงที่ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดที่จะตามมาในช่วงนี้จะมี.

2. บรรเทาและป้องกัน

ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรรู้ว่าเราอยู่ที่นั่นเพื่อครอบคลุมความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขา ไม่ต้องกังวลกับสิ่งต่าง ๆ อีกมากมาย; จากการส่งเสริมน้ำและอาหารไปยังเครื่องชาร์จโทรศัพท์มือถือหรือโทรศัพท์ที่จะช่วยให้ครอบครัวรวมตัวกัน วิธีนี้พวกเขาสามารถผ่อนคลายทีละน้อยและหยุดกลัวความไม่แน่นอนของปัจจุบัน.

3. การควบคุมอารมณ์

หลายครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุฉุกเฉิน พวกเขาอยู่ในสภาวะตกใจตกใจและสับสน. งานของเราในฐานะนักจิตวิทยาฉุกเฉินจะแนะนำพวกเขาในอวกาศและเวลาอย่างไม่ก้าวร้าวปรับให้เข้ากับความเป็นจริงของผู้ป่วย.

4. การรวบรวมข้อมูล

วิธีที่เราโต้ตอบกับผู้ได้รับผลกระทบนั้นสำคัญมากเราต้องทำในลักษณะที่ไม่รู้สึกอึดอัดดังนั้นเราจึงสามารถเข้าถึงข้อมูลได้มากที่สุดเพื่อให้ความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพที่สุด.

สำหรับสิ่งนี้เราต้องพูดช้าสำรวจความต้องการและชี้แจงข้อมูลเราต้อง จัดลำดับความสำคัญการดูแลและที่อยู่พวกเขาขึ้นอยู่กับทรัพยากรที่มีอยู่. เราไม่ควรให้คำแนะนำเล็กน้อยเช่นเดียวกับความต้องการเล็กน้อยตามความคิดเห็นของเรา.

5. ความช่วยเหลือในทางปฏิบัติ

ก่อนอื่นเราต้องคาดหวังข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่อาจเป็นไปได้ว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อยังไม่ได้รับรู้เช่นบริเวณที่มีห้องน้ำจุดจัดกลุ่มการจัดเตรียม ... ฯลฯ.

ในการตอบคำถามของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากข้อมูลนี้เราจะสามารถลดความวิตกกังวลและ เราตอบสนองวัตถุประสงค์ของการสนองความต้องการขั้นพื้นฐานของคุณ. ดังนั้นความวิตกกังวลหยุดสะสมเนื่องจากเราให้ความสนใจในพื้นฐานที่สุด.

6. การเชื่อมต่อกับเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคม

มันสำคัญมากที่จะช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบ เชื่อมต่ออีกครั้งด้วยเครือข่ายการสนับสนุนของคุณ. ทั้งโดยการให้พวกเขามีโทรศัพท์ติดต่อหรือถ้าพวกเขาไม่ได้โดยการติดต่อกับกองกำลังรักษาความปลอดภัยเพื่อขอความช่วยเหลือในงานนี้.

จนกว่าจะไม่มีใครมากับบุคคลนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากเครือข่ายสนับสนุนของพวกเขาเราจะไม่ออก.

7. แนวทางการเผชิญปัญหา

งานที่สำคัญที่สุดคือการทำให้เป็นปกติอาการหลายคนได้รับผลกระทบเชื่อว่านอกเหนือจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขากลายเป็น "บ้า" เราจะต้องห่างจากความคิดนั้นโดยการรายงานปฏิกิริยาความเครียดพื้นฐานที่คาดหวังในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า.

พวกเขาได้รับการฝึกฝนในเทคนิคการผ่อนคลายขั้นพื้นฐานการหายใจแบบกะบังลมเป็นเทคนิคการเลือกดังนั้นเราจะประสบความสำเร็จ ลดระดับกิจกรรมทางสรีรวิทยาของคุณ และเราจะให้เครื่องมือแก่พวกเขาในการรับมือกับอาการที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต.

ในทางตรงกันข้ามเราไม่ควรพูดว่าตอนนี้เขาต้องเข้มแข็งหรือกล้าหาญ สิ่งเดียวที่เราทำกับการยืนยันนั้นคือการไม่ปล่อยให้คนที่ได้รับผลกระทบประสบกับทรัพยากรการเผชิญปัญหาของตัวเอง ...

8. การเชื่อมต่อกับบริการภายนอก

ในช่วงเวลาของการปิดการแทรกแซงตามที่เราได้ทำในตอนต้น, เราจะต้องอธิบายว่าเรากำลังจะจากไปและสิ่งที่จะเป็นขั้นตอน จากช่วงเวลานั้น.

เราจะไม่ปล่อยให้คนที่ได้รับผลกระทบเพียงลำพังเราจะออกไปเมื่อเครือข่ายการช่วยเหลือทางสังคมของผู้เสียหายมาถึง เราต้องให้แนวทางแก่ผู้ได้รับผลกระทบเกี่ยวกับเวลาและผู้ที่ขอความช่วยเหลือเชื่อมต่อกับเครือข่ายสาธารณสุข.

สุดท้าย

โดยสรุปฉันต้องการเน้นถึงประโยชน์ในแต่ละวันของ PAP และความจำเป็นในการฝึกอบรมตลอดทั้งประชากรหลังจากนั้นเราไม่ทราบเทคนิคการปฐมพยาบาลทั้งหมดเช่น CPR หรือการซ้อมรบ Heimlich?

เราไม่เพียง แต่ดูแลร่างกายเท่านั้น แต่ยังต้องมีจิตใจด้วย.