trichotillomania คืออะไรสาเหตุและการรักษา

Trichotillomania มันเป็นโรคบังคับ, ซึ่งคนที่ทุกข์ทรมานจากมันมักจะฉีกผมของเขา compulsively เพราะเขาขาดการควบคุมแรงกระตุ้นของเขาเอง สิ่งที่พวกเขามักจะทำคือพวกเขาเริ่มที่จะสัมผัสผมและบิดราวกับว่าพวกเขากำลังเล่นกับมันจนกว่าจะถึงจุดที่พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องฉีกมันออกซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นนิสัย รูทว่าทุกครั้งที่มีค่าใช้จ่ายสูงกว่าที่จะละทิ้งมัน เส้นผมของคนที่มี trichotillomania มีแนวโน้มที่จะผอมมากขึ้นเนื่องจากจำนวนครั้งที่พวกเขาดึงมันออกมาและแม้ว่าพวกเขาจะตระหนักถึงมันพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถหยุดทำมันได้.

มันควรจะกล่าวว่าคนส่วนใหญ่มักจะฉีกผมออกจากหัวของพวกเขา แต่มีคนอื่น ๆ ที่ยังคงฉีกคิ้วขนตาและพื้นที่ทั้งหมดที่ผมเติบโตเช่นขนหัวหน่าว ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: trichotillomania คืออะไร: สาเหตุและการรักษา, เราจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมว่าความผิดปกตินี้ประกอบด้วยอะไรคืออะไรและแนวทางแก้ไข.

1. Trichotillomania: สาเหตุ
2. อาการของ trichotillomania หรือความผิดปกติของการดึงผม
3. Trichotillomania มีทางออก: การรักษาทางจิตวิทยา

Trichotillomania: สาเหตุ

¿ทำไมบางคนถึงหมกมุ่นกับการดึงผมและคนอื่นไม่? มันบอกว่าประมาณ 4% ของประชากรที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ซึ่งมักจะปรากฏในวัยเด็กวัยรุ่นตอนต้นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ในบางกรณีพบได้บ่อยในผู้หญิงและผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะประสบมากกว่าผู้ชาย การวิจัยบางอย่างพบว่าบางคนที่ทุกข์ทรมานจากความหลงใหลในการดึงผมของพวกเขามีความบกพร่องทางพันธุกรรม ตัวอย่างเช่นการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งตรวจสอบสองฝาแฝดเหมือนกันที่มีปัญหานี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเห็นได้ชัดว่ามีองค์ประกอบทางพันธุกรรมสูง นั่นคือเหตุผลที่ในปัจจุบันพวกเขากำลังตรวจสอบเฉพาะยีนของคนเหล่านั้นที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้.

ในทางกลับกันก็พบว่า trichotillomania หรือความหลงใหลที่จะฉีกผมจะได้รับในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน เนื่องจากเป็นการบังคับจึงเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เช่น ความเครียดและความวิตกกังวล. มันควรจะกล่าวว่ามันเกี่ยวข้องกับความหดหู่ใจเช่นกันซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติที่ครอบงำแบบนี้ สาเหตุหลักที่ทำให้ความผิดปกตินี้ได้รับการดูแลในคนที่เป็นโรคนี้ บรรเทาความเครียด โดยการฉีกขาดของเส้นผม.

อาการของ trichotillomania หรือความผิดปกติของการดึงผม

อาการหลักของคนที่ทุกข์ทรมานจาก trichotillomania มีดังนี้:

• ถอนขน ของศีรษะออกจากพื้นที่ที่ไม่มีผู้คนซึ่งอาจมองเห็นได้ไม่มากก็น้อย บางครั้งมันอาจเป็นไปได้ว่าผมทั้งหมดหรือส่วนใหญ่บนหัวหรือบริเวณอื่น ๆ ที่ผมเติบโต.
• สูญเสียการควบคุมการกระทำของการถอนขนคน ไม่สามารถหยุดทำมันได้ แม้ว่าคุณต้องการหรือถ้าคนอื่นบอกคุณ.
• อย่ารู้สึกเจ็บปวด เมื่อผมถูกดึง.
• สัมผัสหนึ่ง ความรู้สึกตึงเครียดก่อน เพื่อฉีกเส้นผม.
• รู้สึกโล่งอกหลังจาก เพื่อฉีกเส้นผม.

Trichotillomania มีทางออก: การรักษาทางจิตวิทยา

การรักษาความผิดปกติประเภทนี้เริ่มต้นด้วยการตรวจทางการแพทย์เพื่อตรวจสอบผิวหนังหนังศีรษะและเส้นผมเพื่อตรวจสอบว่ามีการติดเชื้อที่อาจอธิบายการสูญเสียนี้.

เทคนิคความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม

กระบวนการที่ใช้ในการรับรู้และพฤติกรรมของผู้ป่วยนั้นมีประสิทธิภาพ ผลลัพธ์ของการศึกษาแสดงการปรับปรุงที่สำคัญในการนำเสนอของอาการความวิตกกังวลที่ก่อให้เกิดและสภาพจิตใจ บางส่วนของขั้นตอนเหล่านี้ของการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมสำหรับ trichotillomania คือ:

• การรับรู้: ตระหนักถึงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดแรงกระตุ้นที่จะฉีกเส้นผม การรับรู้มีความเป็นไปได้ของการใช้เทคนิคเพื่อหลีกเลี่ยงอาการหรือพฤติกรรมที่เป็นปัญหา.
• การตอบสนองของการแข่งขัน: คือการเรียนรู้พฤติกรรมอื่นที่เข้ามาแทนที่การดึงเส้นผม.
• การสนับสนุนทางสังคมมันเกี่ยวกับการให้การศึกษาและการเข้าร่วมกับญาติและผู้คนใกล้ชิดกับผู้ป่วย.

มันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างแรงจูงใจในการทำงานการผ่อนคลายการจัดการทางอารมณ์และการป้องกันการกำเริบของโรค.

การบำบัดพฤติกรรมวิภาษ (DBT)

หนึ่งในการรักษาที่ได้แสดงให้เห็นตามผลการศึกษาการทดลองบางอย่างผลลัพธ์ที่ค่อนข้างน่าพึงพอใจคือการบำบัดแบบใช้เหตุผลแบบวิภาษวิธีซึ่งพัฒนาโดย Marsha Linehan การบำบัดนี้ใช้ร่วมกับเทคนิคการผกผันของนิสัยเช่นเดียวกับวิธีการแบบดั้งเดิมอื่น ๆ ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดการควบคุมสิ่งเร้า เป็นที่น่าสนใจเนื่องจากพบว่าประโยชน์ของการรักษานี้ยังคงอยู่แม้หลายเดือนหลังจากผู้รักษาเสร็จแล้ว เป้าหมายของ DBT ในความผิดปกตินี้คือบุคคลนั้นจะรู้ตัวว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกอยากจะฉีกผมและสอนวิธีจัดการกับอารมณ์ที่ไม่สบายเช่นความวิตกกังวลที่พวกเขารู้สึกว่าจะฉีกผม ส่วนประกอบของการบำบัดแบบวิภาษวิธีคือ:

• เต็มความสนใจ. สติ หรือความสนใจเต็มรูปแบบที่มีต้นกำเนิดในศาสนาพุทธช่วยให้บุคคลที่จะมุ่งเน้นในสิ่งที่สำคัญจริงๆช่วงเวลาปัจจุบันคืออะไร ด้วยวิธีนี้ผู้คนเริ่มยอมรับที่ดีขึ้นและควบคุมอารมณ์ของพวกเขาโดยไม่ต้องถูกพวกเขาไปและกระทำการกระตุ้น.
• ประสิทธิผลระหว่างบุคคล. วัตถุประสงค์ของหลักสูตรนี้มีไว้สำหรับบุคคลที่จะเรียนรู้และประยุกต์ใช้ทักษะทางสังคมบางอย่างเช่นการแก้ปัญหากับผู้อื่นและการแสดงออกที่เหมาะสม.
• การควบคุมอารมณ์. วัตถุประสงค์ของหลักสูตรนี้คือบุคคลนั้นเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของพวกเขาอย่างมีสุขภาพดีเพื่อหยุดการแสดง.

การรักษาจะต้องถูกนำไปใช้โดยนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตในจิตวิทยาคลินิกเพื่อรักษาความผิดปกติทางจิตวิทยาและจะต้องปรับให้เข้ากับสถานการณ์ของผู้ป่วยเสมอ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ trichotillomania คืออะไร: สาเหตุและการรักษา, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิกของเรา.