ปัจจัยทางจิตวิทยาโรคอ้วนเกี่ยวข้องกับน้ำหนักเกิน

โรคอ้วนถือว่าเป็นโรคระบาดในประเทศตะวันตก นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพความเครียดชีวิตประจำวันและอาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของน้ำหนักส่วนเกิน มันเป็นโรคที่มาจากมือของบริบทการทำงานที่บังคับให้เรานั่งในที่ทำงานและให้ความสนใจต่อสุขภาพของเรา.

แน่นอน, มีความผิดปกติหลายอย่างที่อาจเป็นสาเหตุของโรคอ้วน. ปัญหาทางการแพทย์เช่นความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อหรือฮอร์โมน เหล่านี้เป็นกรณีที่แยกต่างหากที่ควรได้รับการปฏิบัติจากมุมมองทางการแพทย์เป็นหลัก.

คุณอาจจะสนใจ: "10 เทคนิคการลดน้ำหนัก"

ปัจจัยทางจิตวิทยาและทางจิตวิทยาของน้ำหนักส่วนเกิน

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้มุ่งเน้นไปที่โรคนี้โรคอ้วน ในสหรัฐอเมริกามากกว่าสองในสามของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และมากถึง 75% ของผู้ชายมีน้ำหนักเกิน.

น้ำหนักเกินและโรคอ้วน: ความแตกต่าง

มันมีประโยชน์ในการแยกความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน, เนื่องจากมีความเกี่ยวข้อง แต่ไม่เหมือนกัน ทั้งสองมีเหมือนกันว่าหมายถึงไขมันสะสมส่วนเกิน อย่างไรก็ตามคนที่มีน้ำหนักเกินจะถือว่าเป็น ดัชนีมวลกาย (BMI) จาก 25 เป็น 29'9 เป็นคนที่ควรลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดี.

โรคอ้วนเป็นปัญหาเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพมากขึ้น คนอ้วนเกิน 30 คะแนน BMI และสุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยงที่สำคัญ.

การรักษาโรคอ้วนจากจิตวิทยา

สาเหตุของโรคอ้วนนั้นมีหลายอย่างและในหลาย ๆ กรณี comorbid ซึ่งหมายความว่า การรักษาเพื่อเอาชนะปัญหานี้จะต้องเป็นปัจจัยหลายประการ: จากสาขาการแพทย์และต่อมไร้ท่อไปจนถึงจิตวิทยาและจิตเวชสามารถช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานี้.

ตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมามีการรักษาและบำบัดรักษาจำนวนมากที่ได้รับการพัฒนาต่อโรคนี้โดยมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงนิสัยการกินและส่งเสริมการออกกำลังกาย ปัจจัยทั้งสองนี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับปริมาณร่างกายที่ลดลง.

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญที่รักษาโรคอ้วนได้ตระหนักว่ามีความจำเป็นต้องแทรกแซงในปัญหานี้ด้วยวิธีที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นและส่วนบุคคลผ่านทางการแพทย์, โภชนาการ, จิตเวชและจิตวิทยาการแทรกแซง การปรับใช้ผู้เชี่ยวชาญเพื่อจัดการกับปัญหานี้เกิดขึ้นจากต้นทุนของมนุษย์สังคมและเศรษฐกิจที่เกิดจากโรคอ้วน.

ความเสี่ยงของคนอ้วน

โรคอ้วนเป็นโรคที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาที่สำคัญอื่น ๆ

1. Comorbidity

โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของโรคอื่น ๆ : ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคมะเร็ง, หยุดหายใจขณะหลับ ฯลฯ.

2. มลทินทางสังคม

แต่น่าเสียดายที่คนที่ประสบปัญหาสุขภาพนี้ถูกตีตราอย่างรุนแรงทั้งที่โรงเรียนและในที่ทำงาน สิ่งนี้นำมาซึ่งความคิดตนเองการเพิ่มความวิตกกังวลและความสัมพันธ์ส่วนตัวที่แย่ลง.

3. ความผิดปกติทางจิตวิทยาและจิตเวช

โรคอ้วนมีอัตราการป่วยเป็นโรคทางจิตที่สูงเช่นความวิตกกังวลการเสพติดภาวะซึมเศร้าการกินผิดปกติเป็นต้น.

ด้านจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้วความอ้วนมีสาเหตุทางชีววิทยาจิตวิทยาและวัฒนธรรม ในแง่มุมทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักส่วนเกินมีวิธีการและการศึกษาที่แตกต่างกันซึ่งชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ.

ยกตัวอย่างเช่นจากจิตวิเคราะห์โรคอ้วนมักเป็นผลมาจากการกระทำของสัญลักษณ์การกินและน้ำหนักเกินมักเกี่ยวข้องกับการเป็นภายนอกของโรคประสาทเกี่ยวข้องกับความหดหู่ความรู้สึกผิดและความกังวล นอกจากนี้ยังพบได้ทั่วไปในการเชื่อมโยงความอ้วนกับความขัดแย้งทางอารมณ์ในพื้นหลังหรือกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ.

สาเหตุทางจิตวิทยาของโรคอ้วนทำให้เกิดความสับสนดังนั้นความพยายามในการแทรกแซงจึงมุ่งเน้นไปที่การประเมินและให้ความรู้แก่ความเชื่อบางประการของผู้ป่วยรวมถึงการรู้อารมณ์ (การจัดการอารมณ์) และตัวแปรด้านสิ่งแวดล้อม (นิสัยอาหารนิสัย ฯลฯ ) . กระบวนการทางจิตวิทยาที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนทำให้ความจำเป็นในการจัดการกับสถานการณ์ของผู้ป่วยแต่ละรายโดยการประเมินบุคลิกภาพและสภาพแวดล้อมของพวกเขา.

การประเมินทางจิตวิทยา

นักจิตวิทยาและจิตแพทย์สามารถตรวจสอบได้ แทรกแซงในความเชื่อและสภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วยโรคอ้วนโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา. มันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้บำบัดจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อผู้ป่วยในการแสดงและแสดงความขัดแย้งทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจของพวกเขา โดยปกติแล้วคนที่เป็นโรคอ้วนจะมีความนับถือตนเองต่ำและมีภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง.

ความนับถือตนเองนิสัยการกินและการรับรู้การบริโภค

ในที่สุดนักบำบัดไม่เพียง แต่ควรส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในระดับของนิสัยการกินและการใช้ชีวิต แต่ยังควรหาวิธีที่จะเสริมสร้างแนวคิดในตนเองเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของการลดน้ำหนัก ในแง่นี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นความสำคัญของการเสนอเครื่องมือสำหรับผู้ป่วยในการควบคุมอารมณ์แรงกระตุ้นรวมถึงเทคนิคการจัดการความวิตกกังวล.

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนมักจะประเมินปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่าคนที่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก พวกเขาลดปริมาณอาหารที่กินโดยไม่ทราบว่าการบริโภคมากเกินไป นี่เป็นลักษณะทั่วไปของผู้ที่ติดยาเสพติดประเภทอื่น เพื่อควบคุมสิ่งนี้, นักจิตอายุรเวทจะต้องมาพร้อมกับผู้ป่วยและดำเนินการบันทึกสดเพื่อแสดงจำนวนที่ควรยอมรับ สำหรับแต่ละมื้อ.

ในระยะสั้นการบำบัดควรเน้นไม่เพียง แต่การลดน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงกระบวนการพัฒนาจิตใจที่ช่วยให้ตระหนักถึงปัญหาการพัฒนาคุณภาพชีวิตและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายแนวคิดที่ดีขึ้นและการรับรู้ของตนเอง นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังเป็นกุญแจสำคัญoncienciar กับผู้ป่วยว่าโรคอ้วนเป็นโรค, และเน้นว่าเขาควรพยายามหลีกเลี่ยงอาการกำเริบ หนึ่งในการรักษาที่แสดงให้เห็นว่าประสบความสำเร็จมากที่สุดคือการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม.

ด้านจิตเวชที่ต้องพิจารณา

บทบาทของจิตแพทย์ก็มีส่วนเกี่ยวข้องในการรักษาผู้ที่เป็นโรคอ้วน. จิตแพทย์มีหน้าที่ตัดสินใจว่าผู้ป่วยรายใดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะเข้ารับการผ่าตัด ตามเนื้อผ้าได้รับการพิจารณาว่าผู้ป่วยที่มีอาการโรคจิตไม่เหมาะที่จะรับการผ่าตัดและผู้ที่มีประวัติของการละเมิดหรือการพึ่งพาแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ.

ผู้ป่วยอีกกลุ่มที่มีปัญหาอย่างหนักในการรักษาทางจิตเวชที่เชื่อมโยงกับน้ำหนักส่วนเกินคือผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ.

ประมาณ 30% ของคนอ้วนที่มารับการบำบัดแสดงว่ามีแรงกระตุ้น bulimic นอกจากนี้ 50% ของผู้ป่วยที่มีการปลูกถ่าย bulimic ยังมีภาวะซึมเศร้าซึ่งแตกต่างจากเพียง 5% ของผู้ป่วยที่ไม่มีแรงกระตุ้นชนิดนี้.

การรักษาความผิดปกติทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าในคนอ้วนเป็นกุญแจสำคัญในการพยากรณ์โรคที่ดี มันเป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่จะกระทำการรักษาและเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขา.

สุดท้าย

แน่นอนผู้ป่วยโรคอ้วนต้องการการรักษาระดับโลก: แพทย์จิตแพทย์นักโภชนาการและนักจิตวิทยาต้องเข้าแทรกแซงเพื่อวินิจฉัยและรักษาแต่ละคนอย่างถูกต้องและในลักษณะที่เป็นส่วนตัว แม้ว่าจะไม่มีความเห็นร่วมกันอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับสาเหตุทางด้านจิตใจของโรคอ้วน แต่เราพบบางจุดที่เหมือนกันในผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนหลายคน: ความนับถือตนเองต่ำแนวคิดในตัวเองที่ไม่ดีนิสัยการกินที่ไม่ดี.

สิ่งนี้จะทำให้เราเห็นคุณค่าของความเกี่ยวข้องของบทบาทของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต และโอกาสในการฟื้นตัวของผู้ป่วยเหล่านี้.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• องค์การอนามัยโลก (2014) คำอธิบายหมายเลข 311
• Banegas, J.R. (2007) ความท้าทายของโรคอ้วนเพื่อสุขภาพของประชาชน ฉันอนุสัญญา NAOS สำนักงานสเปนเพื่อความปลอดภัยและโภชนาการด้านอาหาร มาดริด, 27 มีนาคม 2550.
• ยุทธศาสตร์, N. A. O. S. (2005) กลยุทธ์สำหรับโภชนาการการออกกำลังกายและการป้องกันโรคอ้วน กระทรวงสาธารณสุขและการบริโภค หน่วยงานสเปนเพื่อความปลอดภัยของอาหาร กรุงมาดริด.
• Stunkard, A. J. (2000) ปัจจัยกำหนดความอ้วน: ความเห็นปัจจุบัน โรคอ้วนในความยากจน: ความท้าทายใหม่สำหรับการสาธารณสุข, 576, 27-32.
• McRoberts, C. , Burlingame, G. M. , & Hoag, M. J. (1998) การเปรียบเทียบประสิทธิภาพของจิตบำบัดบุคคลและกลุ่ม: มุมมองเชิงวิเคราะห์ กลุ่มพลวัต: ทฤษฎีการวิจัยและการปฏิบัติ 2 (2) 101.