ความกลัวของความผิดปกติ (Ataxophobia) สาเหตุอาการและการรักษา

โลกแห่งความผิดปกติทางจิตนั้นซับซ้อนและมีอยู่หลายประเภท บางส่วนที่พบบ่อยที่สุดคือความผิดปกติของความวิตกกังวลซึ่งรวมถึงชั้นเรียนที่แตกต่างกัน. ในบรรดาความผิดปกติประเภทนี้โรคกลัวโดดเด่น, นั่นเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและขัดขืนซึ่งสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตของคนที่ทนทุกข์ทรมาน.

ในวันนี้ เราจะพูดถึงความกลัวอย่างรุนแรงของความผิดปกติหรือที่เรียกว่า ataxophobia, และเราจะอธิบายสาเหตุอาการและการรักษา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "15 phobias ที่บริสุทธิ์ที่สุดที่มีอยู่"

ความกลัวของความผิดปกติ: อะไรคือ?

โรคกลัวมีเหตุผลและไม่กลัวอย่างนั้น นำไปสู่บุคคลที่จะหลีกเลี่ยงมาตรการกระตุ้นความกลัวในความพยายามที่จะลดความรู้สึกไม่สบาย ใครมีประสบการณ์ก่อนที่เขาจะปรากฏตัว แต่มีหลายโรคกลัวเพราะคนสามารถพัฒนาความกลัวไม่มีเหตุผลต่อวัตถุสัตว์หรือสถานการณ์ใด ๆ แมงมุมตัวตลกความเป็นจริงของการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลอื่นและแม้แต่กับความผิดปกติหรือองค์ประกอบที่ยุ่งเหยิงไม่ว่าจะทางกายภาพหรือไม่ก็ตามสามารถทำให้เกิดโรคกลัวได้.

โรคกลัวอาจจำแนกได้ว่าซับซ้อนหรือง่าย. ภายในหลังมีโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงโดดเด่น, ที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นมีการติดต่อหรือจินตนาการถึงสถานการณ์สัตว์หรือวัตถุที่เป็นรูปธรรมเช่นความกลัวในการบินความกลัวของแมลงและความกลัวของความผิดปกติที่เรากล่าวถึงในบทความนี้ phobias ที่ซับซ้อนคือ phobias ทางสังคมและ agoraphobia.

บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของ phobias: สำรวจความผิดปกติของความกลัว"

สาเหตุของความหวาดกลัวนี้

สาเหตุของการเกิดโรคกลัวมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นเพราะความผิดปกติเหล่านี้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาโดยการเรียนรู้โดยนัย, รู้จักกันในนามคลาสสิกปรับอากาศ มันเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (ปรับอากาศกระตุ้น) ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง (สิ่งที่เรียกว่าการตอบสนองแบบไม่มีเงื่อนไข).

ในกรณีที่มีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลพัฒนา phobic stimulus ซึ่ง แต่เดิมเป็นการกระตุ้นที่เป็นกลางมีความเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นแบบไม่มีเงื่อนไขซึ่งแปลงการกระตุ้น phobic เป็นการกระตุ้นปรับอากาศที่เริ่มกระตุ้นการตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขในขั้นต้นซึ่งผ่านไป จะเรียกว่าการตอบสนองแบบมีเงื่อนไข (ประสบการณ์แห่งความกลัว).

ในขณะที่มันเป็นความจริงที่โรคกลัวส่วนใหญ่พัฒนาในลักษณะนี้ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ว่าโรคกลัวนี้เกิดจากการเรียนรู้อีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่าการปรับสภาพตัวแทน ในกรณีนี้มันไม่ใช่คนที่พัฒนาความหวาดกลัวนี้ที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่เป็นโรคกลัว สังเกตว่าคนอื่นจะผ่านสถานการณ์ที่เจ็บปวดนี้ได้อย่างไร. ในแง่นี้การปรับอากาศเป็นตัวแทนของการเรียนรู้เชิงสังเกตการณ์ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ในบทความของเรา "การปรับตัวแบบ Vicar: การเรียนรู้ประเภทนี้ทำงานอย่างไร"

ในทางกลับกันผู้เชี่ยวชาญในโรคกลัวอ้างว่าความกลัวเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งมีประโยชน์มากต่อการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์ แต่ความกลัวเกิดขึ้นเนื่องจากความสัมพันธ์ดั้งเดิมในสมองดึกดำบรรพ์และไม่อยู่ในนีโอคอร์เท็กซ์ (เกี่ยวข้องกับการคิดเชิงตรรกะ) นี่คือเหตุผลที่ phobias ไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะและการรักษาที่โดดเด่นด้วยเทคนิคการสัมผัสซึ่งผู้ป่วยต้องเผชิญกับการกระตุ้นด้วยความกลัวโดยการเปิดเผยตัวเอง.

อาการของ ataxophobia

โรคกลัวอาจมีหลายประเภท; อย่างไรก็ตามความผิดปกติเหล่านี้มักจะมีอาการเดียวกันซึ่งสามารถจำแนกได้เป็นความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและร่างกาย. ประสบการณ์แห่งความกลัวความปวดร้าวที่บุคคลรู้สึกความสับสน, การขาดสมาธิหรือความคิดหายนะเป็นอาการทางสติปัญญาที่พบบ่อย.

อาการพฤติกรรมหลักคือความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงมาตรการกระตุ้นความกลัว สำหรับอาการทางกายภาพเป็นไปได้ที่จะเน้น: ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ, ปวดหัว, หายใจถี่และ hyperventilation, คลื่นไส้, หมู่คนอื่น ๆ.

การรักษาและการบำบัด

โรคกลัวเป็นโรคที่พบบ่อยมาก แต่ก็มีการพยากรณ์โรคที่ดีถ้าพวกเขาได้รับการรักษาที่เหมาะสม ยกเว้นในกรณีที่รุนแรงการใช้ยาไม่ควรเป็นตัวเลือกแรกในการรักษา ในความเป็นจริง phobias ตอบสนองได้ดีกับการบำบัดทางจิตวิทยาและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มักจะเพียงพอสำหรับผู้ป่วยที่จะสามารถรับมือกับการกระตุ้นที่น่ากลัว.

มีความแตกต่าง เทคนิคเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่ทำงานได้ดีสำหรับการรักษาโรคกลัว. เทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการเปิดรับมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทีนี้เทคนิคที่รวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันคือการทำให้เกิดความรู้ความเข้าใจซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในกรณีเหล่านี้.

การรับรู้เชิงความคิดประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยต่อสิ่งเร้าที่น่ากลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่ก่อนอื่นเขาต้องเรียนรู้กลวิธีการเผชิญปัญหาที่แตกต่างกันเช่นเทคนิคการผ่อนคลาย.

อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาอื่น ๆ ดูเหมือนจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ในบรรดาผู้ที่ พวกเขาเน้นการบำบัดทางปัญญาบนพื้นฐานของสติและการบำบัดที่ได้รับการยอมรับและความมุ่งมั่น. คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความของเรา:

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การยอมรับและความมุ่งมั่นบำบัด (ACT): หลักการและลักษณะ"