กลัวความล้มเหลว

กลัวความล้มเหลว / จิตวิทยา

เมื่อตลอดชีวิตของเราเราล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีก, ความกลัวของความล้มเหลวปรากฏบนฉาก. ด้วยความกลัวนี้เราใช้ชีวิตหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจนำเรากลับไปไม่ประสบความสำเร็จตามที่คาดหวัง.

ด้วยวิธีนี้ทีละเล็กทีละน้อย, เราย้ายออกไปมากขึ้นจากโครงการของเราความฝันของเรา ...  เราถูกน้ำท่วมด้วยความรู้สึกล้มเหลวและหงุดหงิดฉันรู้สึกว่า "ไม่สำเร็จ" และ "หงุดหงิด", "ความพยายามอย่างมากสำหรับอะไร ถ้าฉันจะล้มเหลวอีกครั้งทำไมต้องลองอีกครั้ง "

และด้วยความรู้สึกเหล่านี้เมื่อเราอยู่เราซบเซาเราละทิ้ง ... เราพยายามที่จะแข็งแกร่งต่อความทุกข์ยากของชีวิตเราพยายามไม่พูดถึงเรื่องอีกครั้ง, เราพยายามไม่ปิดกั้นความล้มเหลวอีกต่อไป แต่เป็นข้อเสนอที่ยากและเจ็บปวด.

ความกลัวของความล้มเหลวและการให้อภัย

ดูเหมือนว่าไม่ยุติธรรมหลายครั้ง, ชีวิตและผู้คนเตือนเราอีกครั้งถึงความล้มเหลว, พวกเขาบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้และเราถามตัวเองว่า ... "ทำไมคุณไม่ให้ฉันลืมมันและเปลี่ยนหน้าทันที"

และปฏิกิริยาของเราคือความเจ็บปวดความทุกข์ความโกรธและความโกรธ. "ตอนนี้ฉันเริ่มมีชีวิตอยู่โดยไม่คิดถึงมันและฉันก็สบายดี ... "

อย่างไรก็ตามมันโอเคไหม หรือว่าฉันต้องการซ่อนความเจ็บปวดนี้ตลอดไปและแข็งแรงขึ้น? แท้จริง, ในกระบวนการทางอารมณ์หลายอย่างสิ่งที่ไม่รักษาให้หาย. และในหลาย ๆ ครั้งถึงแม้ว่าฉันคิดว่าฉันยอมรับมัน แต่ในความเป็นจริงฉันได้ลาออกจากตำแหน่ง.

"มีผู้ชายหลายคนที่ไม่ขึ้นหลังล้ม"

-Arthur Miller-

บางครั้งฉันพยายามใช้ความพยายามที่จะลืมซ่อนปกปิดเพื่อไม่ให้คิดถึงมันอีกต่อไปแม้ว่าฉันจะทำไม่เสร็จก็ตาม ...  ความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นเหมือนแผลในร่างกายของเรา, หากเราไม่รักษามันก็จะปิดและรักษาแบบเผินๆ แต่ก็มีโอกาสที่ข้างในนั้นจะติดเชื้อ.

แล้วก็, แรงเสียดทานใด ๆ จะทำร้าย, หมายความว่าอะไรเราจะรู้สึกไวมากเพราะกลัวว่าความล้มเหลวนั้นจะจับเรา สิ่งที่หมายความว่าแผลไม่หายดี.

สิ่งที่ต้องทำ?

ความหงุดหงิดเป็นอารมณ์ที่ทำให้เราหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมาน. หากเราล้มเหลวและรู้สึกท้อแท้เราจะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดนั้นอีกครั้ง ความล้มเหลวคือความพยายามที่ล้มเหลวและสิ่งนี้ทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมาน.

อย่างไรก็ตาม, มันเป็นความจริงที่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป. ลองนึกถึงโครงการที่ไม่ประสบความสำเร็จพวกเขาไม่ได้ทำให้เราทุกข์ทรมานเช่นกัน อะไรทำให้พวกเขาแตกต่างกัน เมื่อมีบางสิ่งที่เราไม่ได้รับ แต่เรารู้ว่าเรามีตัวเลือกมากขึ้นและเราสามารถไปได้หลายวิธีมันจะเป็นความล้มเหลว แต่เราไม่รู้สึกท้อแท้หรือท้อแท้.

หากเรายอมรับว่าเป็นไปไม่ได้เราจะเรียนรู้จากประสบการณ์นั้น, และเราจะไม่ผิดหวังที่จะประสบความสำเร็จ แต่เราจะไม่ทนทุกข์กับมัน เราจะสำรวจวิธีการต่างๆเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราต่อไปเราจะยิ่งมีแรงจูงใจมากขึ้นในการก้าวไปข้างหน้า.

อย่างไรก็ตาม, เมื่อเรารู้สึกว่าไม่ประสบความสำเร็จก็เพราะเราพิจารณาแล้วว่ามีโอกาสเดียวที่จะได้มัน. จากนั้นความกลัวของความล้มเหลวก็บุกรุกเรา: "ฉันจะไม่มีวันได้รับมัน", "ฉันต้องลาออกจากชีวิตที่ถูกตัดทอน" ดังนั้นเราจะหยุดพยายาม.

มีถนนมากขึ้น

ทุกครั้งที่เราล้มเหลวในความพยายามของเราเราจะวิเคราะห์หลายวิธีเพื่อให้บรรลุโครงการและความฝันของเรา. ไม่เคยมีเส้นทางเดียวที่จะบรรลุเป้าหมายของเรา.

และอื่น ๆ, ความล้มเหลวจะไม่เกินเส้นทางที่สำรวจ และจากสิ่งที่เราจะเรียนรู้เหนือสิ่งอื่นใดเรามีอีกหลายสิ่งให้ค้นพบ ด้วยวิธีนี้ความกลัวของความล้มเหลวจะไม่ปรากฏขึ้นเราจะไม่หลีกเลี่ยงการเดินการต่อสู้การสำรวจ ... เราจะดำเนินต่อไป.

มันเป็นเช่นนั้นแม้ว่าจะไม่ได้รับก็ตาม, เราจะรู้สึกภูมิใจในตัวเองเพราะเราจะไม่หยุดติดตามความปรารถนาของเรา. ในแต่ละขั้นตอนเราจะเติบโตเราจะเปิดโอกาสใหม่ ๆ เราจะไปถึงจุดหมายปลายทางที่ไม่น่าสงสัยบางครั้งก็น่าพอใจมากกว่าเป้าหมายที่ทำให้เราขยับ.

"ความล้มเหลวแต่ละครั้งสอนสิ่งที่เขาต้องการเพื่อเรียนรู้"

-Charles Dickens-

ชีวิตจะไม่มีวันหยุดทำให้ประหลาดใจและเสนอโอกาสให้เรา, ตราบใดที่เรายินดีที่จะเดินต่อไปเพื่อค้นหาความสุขของเราต่อไป.

ความสำเร็จมักถูกซ่อนอยู่หลังการรวบรวมความล้มเหลวลองอีกครั้งหลังจากความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ถูกต้องและเป็นหน้าที่อันศักดิ์สิทธิ์ที่ไม่ควรมีการสละมนุษย์ ใช้ประโยชน์จากทุกสิ่งที่คุณเคยสัมผัส อ่านเพิ่มเติม "

ภาพถ่ายความอนุเคราะห์จาก Sergey Nivens