กลัวที่จะเป็นแม่ว่าทำไมเธอถึงปรากฏตัวและทำอย่างไรจึงจะเอาชนะมันได้

ความกลัวในการเป็นแม่เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่ไม่มีใครสังเกตแม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะเคยสัมผัส มันไม่ได้เป็นสิ่งที่จะต้องดำเนินการเบา ๆ เพราะมันสอดคล้องกับมารดาความจริงที่เปลี่ยนวันต่อวันของผู้ที่จะมีลูกและใครจึงคิดเกี่ยวกับกระบวนการทั้งหมดนี้ผ่านการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง.

ในบทความนี้เราจะเห็น เหตุใดความกลัวในการเป็นมารดาจึงอาจปรากฏขึ้นและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาปริกำเนิด: มันคืออะไรและคุณทำหน้าที่อะไรบ้าง?"

กลัวความเป็นแม่: สาเหตุที่เป็นไปได้

ความกลัวในการเป็นแม่นั้นค่อนข้างบ่อยในผู้หญิงที่เห็นคุณค่าของความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกหรือมีการตั้งครรภ์แล้ว ในกรณีหลังผลกระทบทางอารมณ์จากการรับข่าวการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงแม้ว่าพวกเขากำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์. ความกำกวมและความสับสนในความรู้สึกเป็นลักษณะเฉพาะ เมื่อความกลัวของแม่เป็นปัจจุบัน.

ต่อไปนี้เป็นแนวคิดสำคัญที่สำคัญที่สุดในการประเมินว่าอะไรคือสาเหตุของความกลัวในแต่ละกรณี.

1. มันคือการตั้งครรภ์ที่ต้องการ?

ผู้หญิงบางคนสับสนความกลัวว่าจะเป็นแม่เพราะพวกเขาไม่ต้องการเป็นแม่ เนื่องจากร่องรอยที่หลงเหลือจากลูกผู้ชายที่มีมานานหลายศตวรรษในแทบทุกวัฒนธรรมมันมีแนวโน้มที่จะเพิกเฉยต่อเจตจำนงของผู้หญิงในเรื่องความสามารถในการตั้งครรภ์, สมมติว่าการเป็นแม่เป็นช่วงของชีวิตที่พวกเขาต้องผ่าน, เมื่อสิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้นเลย.

ไม่ต้องการมีลูกแน่นอนสิ่งที่ถูกต้องตามกฎหมายทั้งหมดและความกดดันทางสังคมที่อาจนำไปสู่ปัญหาการปฏิเสธที่จะมีลูก มันไม่ควรถูกมองว่าเป็นปัญหาของแต่ละบุคคล แต่ในฐานะชุมชนส่วนรวม.

2. กลัวภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์

ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะคิดเกี่ยวกับอันตรายของการคลอดบุตร แม้ว่าโชคดีที่ในประเทศที่พัฒนาแล้วส่วนใหญ่เป็นไปได้ที่จะให้กำเนิดในเงื่อนไขของการรักษาพยาบาลที่ให้ความปลอดภัยมากบางครั้งคุณไม่สามารถไว้วางใจในการรับประกันนี้ (ทั้งเนื่องจากสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่หรือโดยผู้อื่น ข้อ จำกัด ของวัสดุ) ในทางกลับกันก็สามารถเกิดขึ้นได้ว่าอันตรายนี้จะประเมินค่าสูงเกินไป.

นอกจากนี้ในหลายกรณีมีการรับรู้ถึงความกลัวซ้ำซ้อน: ที่จะตายเหมือนกันและที่ทารกเสียชีวิต.

3. ความกลัวที่ไม่พร้อม

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดามากในกรณีที่กลัวว่าจะเป็นแม่เพื่อดูว่าแม่เป็นงานที่ต้องใช้ทักษะและความสามารถหลายอย่างในเวลาเดียวกันโดยไม่ปล่อยเวลาให้ "ฝึกอบรม" ในพวกเขาโดยไม่เปิดเผยความเสี่ยงหรือ อันตราย บทบาทใหม่ของแม่ถูกมองว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงโดยรวมที่ มันต้องใช้นิสัยที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง, สิ่งที่ไม่ง่ายที่จะทำหรือวางแผน.

4. ความกลัวในการถ่ายทอดปัญหา

นอกเหนือจากความเป็นไปได้ที่จินตนาการไม่ได้ในการเป็นแม่แล้วยังมีคนที่กลัวที่จะสร้างชีวิตใหม่เพราะมันคิดว่ามันอาจจะมีชีวิตที่ไม่มีความสุขเนื่องจากความจริงที่ว่ามันเกิดจากคนที่เกิดมาสืบทอดมรดกทั้งชุด.

• บางทีคุณอาจมีความสนใจ: "การออกกำลังกายของพ่อ: แม่และพ่อกลับใจ?"

วิธีที่จะเอาชนะความกลัวในการเป็นแม่?

ดังที่เราได้เห็นความกลัวของการเป็นแม่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความไม่เต็มใจที่จะเป็นแม่ แต่จากความกลัวในการสร้างปัญหาที่ยิ่งใหญ่จากการตั้งครรภ์แม้ว่าจะมีบางอย่างเกี่ยวกับความเป็นแม่ที่มีเสน่ห์หรือแม้กระทั่ง แม้จะต้องการมีลูก นั่นคือมีคู่: คุณต้องการมีลูกชายหรือลูกสาว แต่มีอุปสรรคมากมาย ที่สามารถเป็นอันตรายต่อผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานหรือทารกที่กำลังจะมาหรือทั้งสองอย่างและที่เกือบจะมีอยู่ในกระบวนการของการเป็นแม่.

แต่ละกรณีมีเอกลักษณ์และความรุนแรงของความกลัวนี้อาจแตกต่างกันมาก. สำหรับผู้หญิงที่รู้สึกไม่ดีกับความปวดร้าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้ขอแนะนำให้ไปที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แต่สำหรับส่วนที่เหลือมันอาจจะพอที่จะใช้หลักการพื้นฐานและเรียบง่ายที่เราจะเห็นด้านล่าง.

1. เรียนรู้เกี่ยวกับความคุ้มครองสุขภาพ

มันเป็นขั้นตอนแรกขั้นพื้นฐานที่สามารถหลีกเลี่ยงความกังวลมากมาย การเห็นว่าทีมแพทย์สามารถตอบสนองความต้องการและปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรได้อย่างไร หลายต่อหลายครั้ง, คุณไม่ต้องการทำเช่นนี้ดังนั้นคุณไม่ต้องคิดถึงการตั้งครรภ์ (เพราะมันสร้างความกังวล) แต่ถ้าหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวางแรกสิ่งนี้จะเป็นส่วนที่ดีของความกลัว.

2. ให้ความสำคัญกับสภาพของวัสดุที่มีอยู่

หากมีเหตุผลที่จะคิดว่ามารดามีความเป็นไปไม่ได้อย่างมากเนื่องจากขาดทรัพยากรแนะนำให้เลื่อนการตั้งครรภ์ แต่ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องขอความเห็นที่สาม สามารถทำให้มุมมองของเรามีอคติได้มาก.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "อคติทางปัญญา: การค้นพบผลทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ"

3. เริ่มเรียนรู้ที่จะเป็นแม่

มันเป็นความจริงที่การดูแลทารกเป็นความรับผิดชอบ แต่มันไม่ใช่งานที่สงวนไว้เฉพาะสำหรับผู้มีความรู้ด้านสติปัญญาหรือร่างกาย: ด้วยกระบวนการเรียนรู้ที่ครบกำหนด, คุณสามารถเล่นบทบาทแม่หรือพ่อนี้ได้ดี.

ความจริงง่ายๆของการมีส่วนร่วมและการเรียนรู้ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาทำให้เรารู้สึกเตรียมพร้อมมากขึ้นและความกลัวว่าจะเป็นแม่ก็หายไปพร้อมกับเพิ่มความนับถือตนเอง.