ความกลัวของแมลง (entomophobia) สาเหตุอาการและการรักษา

มี phobias มากมายบางคนเป็นเรื่องธรรมดามากและคนอื่น ๆ ไม่มาก ในบรรดาที่พบบ่อยที่สุดเราสามารถพบความกลัวของแมลงหรือ entomophobia ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าแมลง.

ถ้ามันเป็นอัมพาตให้คุณเห็นแมลงสาบวิ่งไปรอบ ๆ ห้องนั่งเล่นในบ้านของคุณหรือคุณหลีกเลี่ยงการเดินทางเพราะคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่าโรงแรมที่คุณพักอาศัยอยู่มีแมลงรบกวนเตียงคุณอาจประสบกับโรคนี้.

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความกลัวทางพยาธิวิทยาของแมลง, และเราจะเจาะลึกถึงสาเหตุอาการและผลที่ตามมา.

entomophobia คืออะไร

Entomophobia เป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลและต่อเนื่องที่ปรากฏตัวต่อหน้าแมลงและสามารถปรากฏได้ทุกที่ไม่ว่าจะตั้งแคมป์บนภูเขาเดินในสวนสาธารณะไปวิ่งบนชายหาดหรือไปเยี่ยมบ้าน ชนบท และนี่คือความหวาดกลัวแม้ว่ามันอาจดูไร้สาระในบางกรณีเพราะความไม่เป็นอันตรายของแมลงบางชนิด มันสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากสำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมานซึ่งรู้สึกกังวลอย่างมากและปวดร้าวและความพยายามที่พูดเกินจริงเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่น่ากลัว.

แม้ว่าแมลงส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์และไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคาม แต่ผู้ที่ประสบจากความหวาดกลัวนี้จะมีความวิตกกังวลอย่างมากกับความคิดหรือการสังเกตของแมลง คนที่มีโรคเอนโดโมโฟเบียอาจรู้สึกละอายใจและตระหนักถึงความกลัว แต่ไม่สามารถรับมือและต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพบ่อยครั้งที่จะเอาชนะมันได้.

แมลงใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นแมงมุมตัวต่อผีเสื้อผีเสื้อหรือหนอนผีเสื้ออาจกลายเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดความหวาดกลัว. ตอนนี้รูปแบบที่พบมากที่สุดของ entomophobia คือความหวาดกลัวของผึ้งและแมงมุม.

คุณสามารถรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ phobias เหล่านี้ในบทความของเรา:

• ความกลัวของผึ้ง (apiphobia): สาเหตุอาการและการรักษา
• Arachnophobia: สาเหตุและอาการกลัวแมงมุมมาก

สาเหตุของความกลัวแมลง

เพื่อให้เข้าใจว่าคนพัฒนาความหวาดกลัวนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเข้าใจวิธีการพัฒนาความหวาดกลัวโดยทั่วไป เพราะความกลัวเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลมันไม่ได้เป็นอันตรายจริงและคุณเรียนรู้.

ในกรณีส่วนใหญ่ phobic นั้นพัฒนาพยาธิสภาพนี้ซึ่งเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่เจ็บปวด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เรียกว่าการปรับแบบดั้งเดิม คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมในบทความของเรา "การปรับอากาศแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด".

แต่ผู้คนไม่จำเป็นต้องประสบกับโรคกลัวในผิวหนังของตัวเอง แต่สามารถเรียนรู้พวกเขาด้วยการสังเกตในสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันในนามการปรับอากาศ นอกจากนี้ ความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลบางอย่างสามารถส่งเสริมการพัฒนาของโรคเหล่านี้.

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าโรคกลัวอาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายของมนุษย์มีความพร้อมทางชีวภาพที่จะกลัวได้อย่างง่ายดาย สิ่งนี้จะเป็นเช่นนั้นเพราะความกลัวจะพัฒนาในส่วนดั้งเดิมของสมองและไม่ใช่ในนีโอคอร์เท็กซ์ซึ่งเป็นส่วนที่มีเหตุผลมากที่สุด สิ่งนี้อธิบายว่าทำไม phobias ไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ.

สิ่งนี้สามารถเข้าใจได้เพราะพฤติกรรมประเภทนี้อาจช่วยเผ่าพันธุ์มนุษย์ให้อยู่รอด. แต่พวกเขาสามารถทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในปัจจุบันโดยการพัฒนาความกลัวโดยไม่มีความเสี่ยงที่ชัดเจน.

อาการที่เกิดจากความหวาดกลัวนี้

เมื่อคนที่มีอาการหวาดกลัวนี้และบุคคลอื่นพยายามทำให้เขาเห็นเหตุผลเกี่ยวกับการไม่เป็นอันตรายของแมลง, ข้อโต้แย้งเชิงตรรกะเหล่านี้ไม่ได้ช่วยอะไรมากและอาการจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถของ phobic ในการใช้ชีวิตตามปกติ.

เหมือนโรคกลัวทั้งหมด, entomophobia หรือ insectophobia เป็นเงื่อนไขที่ต้องดำเนินการอย่างจริงจังเพราะมันสามารถปิดการใช้งาน. อาการส่งผลกระทบต่อบุคคลในระดับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและทางกายภาพ ในบรรดาอาการแรกคือความกลัวความปวดร้าวการขาดสมาธิหรือความคิดหายนะ ในฐานะที่เป็นพฤติกรรมพฤติกรรมความพยายามหลีกเลี่ยงของการกระตุ้น phobic เป็นลักษณะ และเป็นอาการทางกายภาพที่พบมากที่สุดคือความรู้สึกหายใจไม่ออก hyperventilation ปวดศีรษะคลื่นไส้หรือปวดท้อง.

การรักษาโรคเอนโธโมฟีเบีย

การรักษาแบบดั้งเดิมของ phobias มีจุดประสงค์เพื่อกำจัดความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าและการตอบสนองดังนั้นเทคนิคการรู้คิด - พฤติกรรมหรือที่เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมคลื่นลูกที่สองมักใช้กับความถี่บางอย่าง. นักบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความหวาดกลัวด้วยเทคนิคเหล่านี้ ที่พบมากที่สุดคือเทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจและเทคนิคการสัมผัส.

แต่เทคนิคที่ใช้มากที่สุดในการรักษาประเภทนี้คือการลดความเสี่ยงอย่างเป็นระบบซึ่งรวมถึงสองวิธีก่อนหน้านี้ซึ่งประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยค่อย ๆ ไปสู่การกระตุ้นแบบ phobic นั่นคือคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเปิดเผยตัวเองกับรูปถ่ายของแมลงและต่อมาเป็นแมลงจริง นอกจากนี้วิธีนี้ยังช่วยให้เรียนรู้กลวิธีการเผชิญความเครียดโดยมีเทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจที่โดดเด่น ผู้ป่วยหลายรายประสบความสำเร็จในโปรแกรม desensitization หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้คุณสามารถอ่านบทความของเรา: "desensitization อย่างเป็นระบบคืออะไรและทำงานอย่างไร?".

ปัจจุบันวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นการบำบัดทางปัญญาบนพื้นฐานของสติและการยอมรับและการบำบัดความมุ่งมั่นยังสามารถนำมาใช้.

นอกจากนี้ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีใหม่วิธีการใหม่ในการรักษาโรคนี้ได้ปรากฏตัวขึ้น ตัวอย่างของสิ่งนี้คือความเป็นจริงเสมือนจริงซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากในการเปิดเผยผู้ป่วยต่อสิ่งเร้าทางกาย ในทางกลับกัน, แอพสำหรับสมาร์ทโฟนปรากฏว่ามีเครื่องมือทางจิตอายุรเวทในการจัดการกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเหล่านี้.

• คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความของเรา "8 แอปเพื่อรักษาความกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ"