ความกลัวของสี (chromophobia) สาเหตุอาการและการรักษา

โลกแห่งจิตพยาธิวิทยาเป็นโลกที่ซับซ้อนและมีความผิดปกติมากมายที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้. ความผิดปกติของบุคลิกภาพอารมณ์ความวิตกกังวล ... หลังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปรึกษาทางจิตวิทยา.

ท่ามกลางความผิดปกติของความวิตกกังวลหลายประเภทที่โดดเด่นคือโรคกลัวซึ่งเป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตของคนที่ทุกข์ทรมาน.

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความหวาดกลัวที่น่าสงสัย แต่หายาก: agoraphobia หรือความกลัวของสี (chromophobia) ในบรรทัดต่อไปนี้เราอธิบายสาเหตุอาการและการรักษา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "15 phobias ที่บริสุทธิ์ที่สุดที่มีอยู่"

Chromophobia คืออะไร

ความกลัวเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและต่อเนื่องที่มีลักษณะของอาการวิตกกังวลที่นำพาให้บุคคลประสบกับความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่น่ากลัวหรือหลบหนีจากมัน โรคกลัวทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและอาจส่งผลเสียต่อชีวิตของคนที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้.

ความผิดปกติของ phobic นั้นรวมอยู่ในความวิตกกังวลและมีหลายประเภทตามที่เราอธิบายไว้ในบทความ "ประเภทของ phobias: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว" โรคเหล่านี้จัดอยู่ในประเภท phobias ที่ซับซ้อนและ phobias แบบง่าย ในบรรดาคนแรกที่เราพบ phobias สังคมและ agoraphobia และ phobias ง่าย ๆ เรียกว่า phobias เฉพาะซึ่งการกระตุ้น phobic เป็นวัตถุสถานการณ์หรือสัตว์.

Chromophobia หรือความกลัวของสีเป็นความหวาดกลัวโดยเฉพาะที่โดดเด่นเพราะคนที่ทุกข์ทรมานมันรู้สึกกลัวไม่มีเหตุผลของสี. แตกต่างจากคนสู่คนเพราะแต่ละคนรู้สึกไม่สบายอย่างมากในการปรากฏตัวของสีใดสีหนึ่งหรือหลายคนจนถึงจุดที่เห็นภาพสีในคำถามทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง.

โครโมโซมประเภทที่พบบ่อยที่สุดมักเป็น xanophobia ซึ่งเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของสีเหลืองหรือ melanophobia หรือความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของสีดำ ในหลายกรณีความคิดเรื่องไสยศาสตร์อาจอยู่เบื้องหลังความหวาดกลัวนี้.

สาเหตุ

Phobias ได้รับการพัฒนาโดยการเรียนรู้โดยเฉพาะจากการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เรียกว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกซึ่งแรกเริ่มถูกตรวจสอบโดย Ivan Pavlov และได้รับความนิยมจาก John Watson นักจิตวิทยาสหรัฐ. สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดและบุคคลนั้นเชื่อมโยงเหตุการณ์ที่เจ็บปวดนี้ด้วยการกระตุ้นที่เป็นกลาง, ที่จบลงทำให้เกิดการตอบสนองแบบเดียวกันที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ นั่นคือความกลัวที่สุด.

• หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียนรู้ประเภทนี้คุณสามารถอ่านบทความ "การปรับอากาศแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด"

สาเหตุอื่นที่ทำให้กลัวสี

แต่โรคกลัวสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี. การเรียนรู้อีกประเภทหนึ่งที่เชื่อมโยงกับการพัฒนาของโรคกลัวคือการปรับสภาพตัวแทน นั่นคือบุคคลไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในผิวของตัวเอง แต่การสังเกตสถานการณ์ที่เจ็บปวดทางอารมณ์ในบุคคลอื่นสามารถทำให้บุคคลพัฒนาพยาธิสภาพนี้.

ผู้เชี่ยวชาญในโรคกลัวยังยืนยันว่าความผิดปกติเหล่านี้เป็นเรื่องปกติเพราะมนุษย์มีความพร้อมทางชีวภาพที่จะรู้สึกกลัวเพราะมันเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวสูงซึ่งทำหน้าที่เพื่อความอยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์มาหลายศตวรรษ ในแง่นี้ความกลัวเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ดั้งเดิมในสมองดึกดำบรรพ์และไม่ได้เกิดจากการเชื่อมโยงทางปัญญาในนีโอคอร์เท็กซ์ซึ่งอธิบายว่าทำไมความแอโรบิคจึงมีปัญหาร้ายแรงในการเอาชนะความผิดปกติ โรคกลัวไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ.

อาการของโรคกลัว

ประเภทของความหวาดกลัวแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการกระตุ้น phobic ที่นำออกมา เมื่อเราพูดถึง arachnophobia เราไม่ได้พูดถึงความจริงที่ว่าแมงมุมเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความกลัว ในกรณีของโรค aerophobia เป็นความจริงที่ว่าการบินบนเครื่องบินทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ตอนนี้อาการที่พบบ่อยโดยไม่คำนึงถึงประเภทของความหวาดกลัว.

อาการเหล่านี้มักจัดเป็นความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและร่างกาย. อาการทางปัญญา ได้แก่ ความกลัวความปวดร้าวการขาดสมาธิหรือความคิดหายนะ. เกี่ยวกับอาการพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและการหลบหนีเป็นพฤติกรรมที่พบบ่อย การหลีกเลี่ยงหมายถึงการไม่ได้รับการกระตุ้นซึ่งยังไม่เกิดขึ้น เมื่อเราพูดถึงการหลบหนีเราหมายถึงความเป็นจริงของการออกจากสถานการณ์ที่มีการกระตุ้น อาการทางกายภาพจะแตกต่างกัน, hyperventilation, hypersudation, ปวดหัว, คลื่นไส้, ในอาการอื่น ๆ.

การรักษาและการบำบัด

แม้ว่าโรคกลัวเป็นโรคที่พบบ่อย แต่การพยากรณ์โรคในการกู้คืนเป็นบวกมาก มีการตรวจสอบจำนวนมากที่ได้ดำเนินการเพื่อค้นหาสิ่งที่รักษาที่ดีที่สุดในกรณีเหล่านี้.

ตามข้อมูลทางวิทยาศาสตร์การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด รูปแบบของการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมพฤติกรรมและความคิดเหล่านั้น ที่นำคนไปสู่ความผิดปกติทางจิต เมื่อต้องการทำเช่นนี้จะใช้เทคนิคที่แตกต่างกันและสำหรับการรักษาโรคกลัวสองวิธีที่พบมากที่สุดคือเทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการสัมผัส.

อย่างไรก็ตามความเป็นเลิศทางเทคนิคคือการ desensitization อย่างเป็นระบบซึ่งรวมสองสิ่งก่อนหน้านี้ซึ่งประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยไปสู่การกระตุ้นที่น่ากลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป ผู้ป่วยยังได้เรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่แตกต่างกันซึ่งช่วยให้เขาหลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงการกระตุ้นด้วยความกลัว.

นอกจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแล้วยังมีการบำบัดประเภทอื่นที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกลัว สิ่งที่รู้จักกันดีที่สุดคือการบำบัดทางปัญญาตามการฝึกสติและการยอมรับและความมุ่งมั่น.

คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความของเรา:

• การบำบัดทางปัญญาตามสติ: อะไรคือ?
• การยอมรับและความมุ่งมั่นบำบัด (ACT): หลักการและลักษณะ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• E. B. , Foa; Blau, J. S. , Prout, M. , & Latimer, P. (1977) หนังสยองขวัญเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของการเกิดน้ำท่วมหรือไม่? การวิจัยและบำบัดพฤติกรรม (15).
• Nardone, Giorgio (1997) ความกลัวความหวาดกลัวความหวาดกลัว: การบำบัดโดยย่อบาร์เซโลนา: Empresa บทบรรณาธิการ Herder S.A.