ความกลัวของผู้หญิง (gynophobia) สาเหตุอาการและการรักษา

Gynephobia หรือความกลัวของผู้หญิงเป็นความหวาดกลัวแปลก ๆ ที่มักเกิดขึ้นในหมู่ผู้ชาย (แม้ว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิง) และดังนั้นจึงเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลต่อบุคคลหญิงใด ๆ อย่าสับสนพยาธิวิทยานี้ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากความวิตกกังวลและความกลัวด้วยความเกลียดชังผู้หญิงซึ่งเป็นความเกลียดชังต่อผู้หญิง.

ในบทความนี้เราจะพูดถึง gynophobia และรายละเอียดที่สำคัญที่สุดของโรค phobic เช่นเดียวกับสาเหตุอาการและการรักษา.

Ginephobia: มันคืออะไร?

โรคกลัวเป็นโรควิตกกังวลที่มีลักษณะเนื่องจากคนที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขารู้สึกกลัวอย่างมากต่อการกระตุ้นที่พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย มีความหลากหลายของความหวาดกลัวซึ่งมักจะแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: ความหวาดกลัวสังคม, agoraphobia และความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง. ความกลัวของผู้หญิงเป็นของกลุ่มสุดท้ายนี้และสามารถป้องกัน phobic จากการมีความสัมพันธ์ใด ๆ กับผู้หญิง, แม้แต่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและดังนั้นจึงไม่สามารถที่จะและพัฒนาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือโครงการของการสร้างครอบครัว.

Gynephobia สามารถก่อให้เกิดปัญหาเชิงสัมพันธ์ที่รุนแรงซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของชีวิตของบุคคลเนื่องจาก phobic จะหลีกเลี่ยงสถานที่ใด ๆ ที่เขาสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในการกระตุ้น phobic โดยทั่วไปการสรรหาในบ้านของเขาเอง การขนส่งสาธารณะ เป็นโรคที่ร้ายแรงที่ต้องรักษา.

สาเหตุของโรคนี้

สาเหตุของปรากฏการณ์นี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ บางครั้งความภาคภูมิใจในตนเองต่ำของเรื่องนำไปสู่ความกลัวของผู้หญิงเวลาอื่นอาจเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพวกเขาหรือเป็นผลมาจากความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลเช่นผู้หญิงต้องการทำร้ายและเป็น ไม่ดีโดยธรรมชาติ.

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตอยู่เบื้องหลังความผิดปกตินี้ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโดยการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เรียกว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิก การเรียนรู้แบบนี้เป็นแบบดั้งเดิมและถึงแม้ว่าบุคคลแรกที่จะตรวจสอบคือ Ivan Pavlov คำนี้ได้รับความนิยมเนื่องจาก John B. Watson หนึ่งในผู้สร้างหนึ่งในแนวโน้มที่สำคัญที่สุดในด้านจิตวิทยา: พฤติกรรมนิยม.

วัตสันเป็นคนแรกที่ตรวจสอบการปรับอากาศแบบดั้งเดิมและอาการกลัวในมนุษย์ หนึ่งในลักษณะของการเรียนรู้ประเภทนี้คือมันเกี่ยวข้องกับการตอบสนองอัตโนมัติหรือการสะท้อนกลับไม่ใช่พฤติกรรมโดยสมัครใจดังนั้นวัตสันจึงคิดว่ามันเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้อารมณ์เชิงลบเช่นความกลัวผ่านกระบวนการนี้ สำหรับเรื่องนี้เขาทำการทดลองที่ขัดแย้งกันมากที่สุดครั้งหนึ่งในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยาเพราะมันทำให้เด็กชื่ออัลเบิร์ตเรียนรู้ที่จะกลัวหนูขาวที่เขาสนุกกับการเล่นมาก่อน วัตสันทำมัน อย่างไรก็ตามการทดลองนี้ไม่สามารถดำเนินการได้ในปัจจุบันเพราะถือว่าผิดจรรยาบรรณ.

คุณสามารถเจาะลึกการปรับแบบดั้งเดิมและการทดสอบวัตสันในบทความของเรา: "การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดสอบที่สำคัญที่สุด"

พวกเราถูกตั้งโปรแกรมทางชีววิทยาให้เป็นโรคกลัวหรือไม่?

นักวิจัยเชื่อว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของโรคกลัวเพราะหลายคนเรียนรู้จากความกลัวชนิดนี้โดยการสังเกตมันเป็นสิ่งที่รู้จักกันในนามการปรับอากาศแบบตัวแทนที่ไม่เหมือนกับการเรียนรู้ด้วยการเลียนแบบ ในบทความของเรา "การปรับตัวแบบ Vicar: การเรียนรู้ประเภทนี้ทำงานอย่างไร").

นอกจากนี้ผู้เขียนคนอื่นเชื่อว่าเรามีใจโอนเอียงทางชีววิทยาที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคกลัว, เพราะความกลัวเป็นอารมณ์ด้านลบที่มีประโยชน์มากในอดีตเพราะมันยอมให้ความอยู่รอดของมนุษย์ การเรียนรู้ประเภทนี้เปิดใช้งานบริเวณสมองที่เป็นของสิ่งที่เรียกว่าสมองดึกดำบรรพ์ดังนั้นมันจึงเป็นลักษณะของการเชื่อมโยงแบบดั้งเดิมและไม่ใช่องค์ นั่นคือความกลัวเหล่านี้ยากที่จะแก้ไขโดยการขัดแย้งทางตรรกะ แนวคิดนี้มาจากทฤษฎีการเตรียมของมาร์ตินเซลิกแมน.

อาการที่เกิดจากความกลัวของผู้หญิง

เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่น ๆ เกี่ยวกับ phobic ความกลัวของผู้หญิงมีอาการคล้ายกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือการกระตุ้นแบบ phobic ที่ทำให้เกิดความแตกต่าง ดังนั้นความวิตกกังวลความรู้สึกไม่สบายและความกลัวจะปรากฏในการกระตุ้นนี้ซึ่งนำไปสู่บุคคลที่ต้องการหลีกเลี่ยงมันเพื่อลดอาการ.

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในสามระดับ: ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและร่างกาย อาการทางปัญญา ได้แก่ ความกลัวความปวดร้าวความสับสนและความยากลำบากในการรักษาความสนใจตลอดจนการคิดอย่างไม่มีเหตุผลที่บุคคลนั้นมี การหลีกเลี่ยงเป็นอาการพฤติกรรมที่เป็นลักษณะเฉพาะมากที่สุด อาการทางกายภาพรวมถึง: หน้าแดง หายใจลำบาก, คลื่นไส้, hypersudation, tremors, เป็นต้น.

การรักษา

โรคกลัวทำให้เกิดความทุกข์ทรมานมากมาย อย่างไรก็ตามพวกเขามีเปอร์เซ็นต์ความสำเร็จสูงเมื่อการรักษารวมถึงการบำบัดทางจิตวิทยา ในบางกรณีที่รุนแรงผู้ป่วยจะได้รับการรักษาด้วยยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการวิตกกังวล พื้นฐานของการรักษาจะต้องรวมถึงจิตบำบัดเพื่อให้มีการปรับปรุงในช่วงเวลา.

นักจิตวิทยาที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคมักจะรวมถึงเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นการศึกษาทางวิทยาศาสตร์สรุป ระหว่างนี้พวกเขาเน้น: เทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการจัดนิทรรศการ.

เทคนิคทั้งสองรวมกันในวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีว่าเป็นระบบ desensitization ซึ่งประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยอย่างต่อเนื่องเพื่อกระตุ้น phobic แต่ก่อนอื่นเขาต้องเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเพราะพวกเขาจะช่วยให้เขาจัดการกับสถานการณ์ที่เขาต้องดีขึ้น จัดการกับความกลัวทางพยาธิวิทยาของคุณ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้คุณอาจต้องการอ่านบทความของเรา "การกำจัดสิ่งที่เป็นระบบออกมาคืออะไรและทำงานอย่างไร?"

แม้จะมีประสิทธิภาพของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในการรักษาความผิดปกติประเภทนี้วิธีการอื่นก็มีประโยชน์เช่นกัน พวกเขาเป็นที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดตามบริบทหรือรุ่นที่สามซึ่งการบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่นหรือการบำบัดทางปัญญาบนพื้นฐานของการฝึกสติซึ่งคำนึงถึงบริบท (และความสัมพันธ์ของผู้ป่วยกับมัน) มีอิทธิพลอย่างไรเมื่อพัฒนา พยาธิวิทยาและเน้นการยอมรับประสบการณ์เพื่อลดอาการวิตกกังวลและลดความรู้สึกไม่สบาย.

ความแตกต่างระหว่าง gynophobia, misogyny และ calliginephobia

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สับสน gynophobia กับ caliginephobia, ซึ่งเป็นลักษณะเพราะผู้ชายมักจะเป็นเพราะความนับถือตนเองต่ำของเขารู้สึกกลัวโดยความงามของผู้หญิง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สับสนกับ gynophobia กับ misogyny ซึ่งเป็นประเภทของอคติที่คนรู้สึกเกลียดชังต่อคนหญิง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "แบบแผนอคติและการเลือกปฏิบัติ: ทำไมเราควรหลีกเลี่ยงอคติ?"