หุ้น:
ประโยชน์ 8 ประการของการบำบัดคู่รักออนไลน์
ความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป, และเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะพบกับช่วงเวลาที่ความยากลำบากและความขัดแย้งเกิดขึ้นระหว่างสมาชิกแต่ละคนเพราะแต่ละคนมีความต้องการ, รสนิยม, ความไม่มั่นคงและมุมมองของโลก.
ในความเป็นจริงบางคนมีความเข้าใจผิดในสิ่งที่ความรักคืออะไรและมันหมายถึงอะไรที่จะเป็นคู่ซึ่งส่วนใหญ่มาจากสคริปต์ภาพยนตร์เพราะดูเหมือนว่าผู้คนจะได้รับการกำหนดให้เป็นหนึ่งเดียวกันโดยไม่คำนึงถึง ปัจจัยที่สนับสนุนหรือไม่เป็นอยู่ที่ดีของทั้งคู่ ในชีวิตประจำวันและความเป็นจริงในชีวิตประจำวันแตกต่างกันมากและทักษะการสื่อสารและการเจรจาต่อรองมักกำหนดความสำเร็จในความสัมพันธ์.
- บทความที่แนะนำ: "คู่รัก 14 ประเภท: ¿ความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างไร
การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์: เหมาะสำหรับการกลับมารวมตัวกันของคู่รัก
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์สรุปว่าการบำบัดคู่เป็นหนึ่งในข้อเสนอทางจิตบำบัดที่มีประโยชน์มากที่สุด แต่คู่รักหลาย ๆ คู่ไม่ได้ตระหนักถึงประโยชน์ของมันและช่วยปรับปรุงระดับความพึงพอใจภายในความสัมพันธ์ พวกเขากำลังจะผ่านแผ่นแปะ.
ซึ่งแตกต่างจากประเภทอื่น ๆ ของจิตบำบัดไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยใด ๆ เพื่อไปที่นักจิตวิทยาเพราะ ช่วงการรักษาหมุนรอบความสัมพันธ์และไม่ใช่ของแต่ละบุคคล.
ประโยชน์ของการบำบัดคู่ออนไลน์
อย่างไรก็ตามเนื่องจากความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับการไปหานักจิตวิทยาและความละอายที่เกิดขึ้นกับบุคคลบางคนบางคนพลาดโอกาสนี้ในการปรับปรุงและเพลิดเพลินกับความรักอีกครั้ง โชคดีที่การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ให้การรักษาความลับความเป็นส่วนตัวและความสะดวกสบายให้ผลประโยชน์มากมาย.
แต่, ¿อะไรคือข้อดีของการไปหาคู่จิตบำบัดออนไลน์? ในบรรทัดต่อไปนี้เราอธิบายให้คุณ.
1. ประโยชน์ทั้งหมดของการบำบัดทางออนไลน์
เทคโนโลยีใหม่ ๆ อนุญาตวิธีใหม่ในการเสนอการบำบัดทางจิตวิทยา, และไม่จำเป็นที่จะต้องไปที่คลินิกจิตวิทยาเพื่อเข้าร่วมการบำบัดกับคู่เพราะมันเป็นไปได้ที่จะได้รับความช่วยเหลือทางด้านจิตใจจากคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตและแม้แต่สมาร์ทโฟน.
การบำบัดทางออนไลน์เป็นที่นิยมมากขึ้นและการวิจัยสนับสนุนประสิทธิภาพของมัน ตามที่เราอธิบายไว้ในบทความของเรา “ประโยชน์ 10 ประการของนักจิตวิทยาออนไลน์”, ข้อดีของการบำบัดทางไกลคือ:
- เข้าถึงได้จากทุกที่: การบำบัดคู่รักออนไลน์สามารถทำได้จากทุกที่ในโลก มันเป็นไปได้ที่จะไปโดยไม่ต้องเดินทางและแม้จะมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายและการขนส่ง.
- ความสะดวกสบาย: รูปแบบของการบำบัดทางจิตวิทยานี้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นตารางเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถปรับช่วงเวลาของเขาและจังหวะของชีวิต.
- ความสะดวกสบาย: คู่รักสามารถเชื่อมต่อกับนักจิตวิทยาออนไลน์จากสภาพแวดล้อมของพวกเขา (เช่นบ้านของพวกเขา) ซึ่งพวกเขารู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัย.
- วางใจ: ความสะดวกสบายสนับสนุนความไว้วางใจและพันธมิตรการรักษาที่ดีที่มีผลต่อความเป็นอยู่ของทั้งคู่เมื่อเกิดขึ้นในการรักษาใบหน้า.
- การสื่อสารรูปแบบต่าง ๆ: การบำบัดออนไลน์ช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับนักจิตวิทยาในวิธีที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด: แฮงเอาท์วิดีโอแชท.
- การเขียนเป็นเครื่องมือรักษาโรค: การเขียนเกี่ยวกับความคิดที่มีและอารมณ์ความรู้สึกเป็นเครื่องมือรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สามารถใช้ในการบำบัดออนไลน์.
- ความเป็นส่วนตัว: ความไว้วางใจและความสะดวกสบายช่วยให้คู่รักรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและสื่อสารอย่างเปิดเผยมากขึ้นเมื่อเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคล.
2. ปรับปรุงการสื่อสาร
ปัญหาหลายอย่างของคู่รักมีต้นกำเนิดในการสื่อสารที่ไม่ดี (โดยผู้รับข้อความหรือผู้ออก) เพราะมันไม่เพียง แต่สร้างความขัดแย้ง แต่การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพช่วยให้สามารถแก้ไขพวกเขา.
การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ช่วยให้ผู้ป่วยมีโอกาสได้เรียนรู้ทักษะการสื่อสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของความสัมพันธ์เนื่องจากการรู้จักเอาใจใส่กับพันธมิตรอื่น ๆ ให้ความสนใจกับความคิดเห็นของพวกเขาและการเจรจาเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีปัญหา ป้องกันความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เช่นเดียวกันการเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกจึงเป็นกุญแจสำคัญที่ความรักจะไม่ออกไปและช่วยเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์และปรับปรุงพวกเขา.
3. ช่วยในการเอาชนะวิกฤตเฉพาะที่สามารถไปต่อ
ความขัดแย้งในชีวิตประจำวันเป็นสองเท่าสามารถเพิ่มขึ้นตามกาลเวลาหากพวกเขาไม่ได้รับการแก้ไขในเวลา นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่าสมาชิกทั้งสองไม่ได้ตีความความขัดแย้งในลักษณะเดียวกันหรือมีความเชื่อที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความสัมพันธ์บางด้าน.
มันไม่จำเป็นที่จะต้องเข้ารับการบำบัดแบบคู่รักเฉพาะเมื่อด้านล่างได้รับการสัมผัสและความร้าวฉานอยู่ใกล้ แต่การรักษาสามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาของความสัมพันธ์และปัญหาใด ๆ ที่มีผลกระทบต่อทั้งคู่. การบำบัดแบบคู่ออนไลน์ช่วยปรับปรุงความพึงพอใจของสมาชิก; ตัวอย่างเช่นโดยการเรียนรู้ทักษะการเจรจาต่อรองที่เป็นพื้นฐานในการปรับปรุงการสื่อสาร.
4. ช่วยให้เอาชนะปัญหาในความสัมพันธ์ใกล้ชิด
ช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่รักมีบทบาทสำคัญมากในความสามัคคีและความมั่นคงของสิ่งนี้ และพวกเขามีอิทธิพลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของสมาชิก กอดแสดงความรักและช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดเอื้อต่อการพัฒนาการเชื่อมต่อที่ไม่เหมือนใคร.
ที่มาของปัญหาในความสัมพันธ์นั้นมีมากมาย หนึ่งในนั้นคือปัญหาทางเพศซึ่งทำให้เกิดความละอายความรู้สึกผิดความรู้สึกล้มเหลวและอารมณ์ด้านลบอื่น ๆ.
ปัญหาเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบุคคลที่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังส่งผลถึงคู่ของพวกเขาด้วย ไม่ว่าจะเกิดจากความผิดปกติทางเพศ (ตัวอย่างเช่นความผิดปกติทางเพศ, ความเจ็บปวดผิดปกติ ฯลฯ ) หรือความน่าเบื่อหน่ายในการบำบัดแบบคู่ก็เป็นไปได้ที่จะหาทางแก้ไขปัญหาเหล่านี้และด้วยวิธีนี้ ความสัมพันธ์.
5. เอาชนะความไม่ซื่อสัตย์
หนึ่งในค่านิยมพื้นฐานในการสร้างความรักที่มั่นคงและการแต่งงานคือความซื่อสัตย์, คู่รักจำนวนมากต้องการความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาเมื่อมีการนอกใจในเรื่องเพศและความรัก การนอกใจสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นโดยความน่าเบื่อและเบื่อหน่าย มีความเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้สถานการณ์นี้เกิดขึ้นก่อนผ่านการบำบัดคู่ออนไลน์.
ในทำนองเดียวกันในกรณีที่การกระทำนอกใจได้รับการยอมรับแล้วการบำบัดทางไกลเป็นทางเลือกที่ดีในการฟื้นฟูความมั่นคงของทั้งคู่.
6. ช่วยให้แผนการในอนาคตกลับมาเป็นจริง
ไม่จำเป็นต้องมีมุมมองที่เหมือนกันในทุกสิ่งเพื่อให้ความสัมพันธ์ทำงานได้ อย่างไรก็ตาม, ตรงกับค่าพื้นฐานและมีเป้าหมายและความทะเยอทะยานเหมือนกันใช่ว่ามีผลกระทบเชิงบวกต่อความสัมพันธ์. แต่ละคนมีค่านิยมของตนเอง แต่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ตามทิศทางที่คนสองคนรู้สึกดีและมุ่งมั่น การบำบัดแบบคู่ออนไลน์ช่วยให้ทำงานในเส้นทางร่วมกัน.
7. ต่อสู้ความบาดหมางกับทั้งคู่
เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติที่ความสัมพันธ์จะกัดเซาะและทำให้สมาชิกห่างเหินกัน หากไม่มีวิธีแก้ไข รู้สึกขุ่นเคืองเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการค่อนข้างบ่อยในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและความรู้สึกไม่สบายอาจทำให้คุณโกรธมากเมื่อคุณไม่จบปัญหา.
การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ช่วยในการค้นหาสมดุลระหว่างความต้องการและความปรารถนาของแต่ละคนที่ก่อให้เกิดความสัมพันธ์และด้วยวิธีนี้มันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการติติงและป้องกันความขัดแย้งจากการทวีความรุนแรง จบลงด้วยการทำลาย.
8. เพิ่มความพึงพอใจและความสุขภายในความสัมพันธ์
ความขัดแย้งกับคู่ค้าของเราทำร้ายเรามากกว่าการเผชิญหน้ากับผู้อื่นและทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์และความรักมากขึ้น.
ความรักคือความรู้สึกมหัศจรรย์ แต่ เมื่อมีปัญหาในความสัมพันธ์เกิดขึ้นความเจ็บปวดทางอารมณ์และความรู้สึกไม่สบายอย่างลึกซึ้งอาจนำไปสู่ความสับสน และความไม่สมดุลทางอารมณ์ที่สามารถส่งผลกระทบต่อวันของเราและกิจกรรมประจำวันของเราเช่นการทำงาน
รูปแบบของการบำบัดนี้โดยช่วยให้ทั้งคู่รู้สึกร่วมกันอีกครั้งช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและความสุขของผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์และฟื้นความรู้สึกในเชิงบวกเหล่านั้นอีกครั้งที่อาจซ่อนอยู่.