สาเหตุของการกลัวกลัวกลัว

Agoraphobia เป็น กลัวสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะหลบหนียาก หรืออาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับความช่วยเหลือในกรณีที่เกิดอาการวิตกกังวล.

อันเป็นผลมาจากความผิดปกติของความวิตกกังวลนี้บุคคลหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัว, ทนพวกเขาด้วยความวิตกกังวลที่ดีหรือความต้องการที่จะมาพร้อมกับเมื่อต้องเผชิญกับพวกเขา.

ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ อาการและสาเหตุของการนี้ "ความกลัวความกลัว".

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Agoraphobia: ความกลัวสูญเสียการควบคุม"

วิธีการที่แสดงให้เห็นถึง agoraphobia?

Agoraphobia พบได้บ่อยในผู้หญิงและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความชุกเพิ่มขึ้น เกี่ยวกับอายุที่เริ่มมีอาการมักจะเกิดขึ้นในวัยรุ่นแม้ว่าเราจะสามารถค้นหากรณีที่เริ่มต้นที่อายุใด ๆ.

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับองศาของ agoraphobia ที่แตกต่างกัน: มีคนที่ไม่ออกจากบ้าน และดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่หวาดกลัวอย่างสิ้นเชิงผู้อื่นที่สนับสนุนสถานการณ์ด้วยความวิตกกังวลอย่างยิ่ง แต่ต้องเผชิญกับพวกเขาด้วยตัวเองและคนอื่น ๆ ที่ออกจากบ้านหากมาพร้อมกับ.

สถานการณ์ที่น่ากลัวที่สุด

แม้ว่าความกลัวของแต่ละคนที่มี agoraphobia อาจแตกต่างจากส่วนที่เหลือด้านล่างเราจะอธิบายสถานการณ์ที่มักจะกลัวหรือหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่มีความผิดปกตินี้.

ความกลัวหรือความวิตกกังวลไม่เพียงเกิดจากสถานการณ์ที่กลัว แต่ยังเกิดจากสถานการณ์ของพวกเขาด้วย. ความกลัวนี้เกี่ยวข้องกับการหลบหนีที่เป็นไปไม่ได้ (โดยข้อ จำกัด ทางกายภาพหรือโดยการประชุมทางสังคม) และความเป็นจริงของการอยู่คนเดียว.

1. พื้นที่ปิด

หมู่คนอื่น ๆ หมวดหมู่นี้จะรวมถึงซูเปอร์มาร์เก็ตและห้างสรรพสินค้าโรงภาพยนตร์และโรงละครห้องเรียนร้านอาหารที่จอดรถอุโมงค์ลิฟต์ ...

2. เปิดช่องว่าง

พวกเขาสามารถตกแต่งภายในเช่นสนามกีฬาห้องพักขนาดใหญ่และล็อบบี้หรือนอกเช่นสนามหญ้าถนนกว้างหรือชนบท.

3. เดินทางด้วยวิธีการขนส่ง

หลายคนที่มี agoraphobia กลัวว่าจะมีอาการวิตกกังวลขณะเดินทางโดยรถยนต์รถบัสรถไฟเรือหรือเครื่องบิน นี่เป็นเพราะพวกเขาจินตนาการว่า ล.มันจะยากมากที่จะหลบหนีจากยานพาหนะ หากความกลัวของพวกเขาปฏิบัติตาม; ตัวอย่างเช่นการมีวิกฤตความปวดร้าวอยู่กลางทางหลวงอาจเป็นเรื่องยุ่งเหยิงอย่างแท้จริง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Amaxophobia ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลในการขับขี่"

4. ฝูงชน

ปาร์ตี้, การประชุม, ดิสโก้, ศูนย์การค้า, สะพานข้ามหรือการรอคิวเป็นบางส่วนของสถานการณ์และสถานที่ที่คนที่มี agoraphobia มักจะหลีกเลี่ยง ในกรณีเหล่านี้ความวิตกกังวลส่วนใหญ่เกิดจาก กลัวว่าจะถูกตัดสินโดยคนอื่น.

5. อยู่คนเดียว

ในกรณีของ agoraphobia ความกลัวที่จะไม่สนิทกับคนที่ไว้ใจหรือ อยู่ในสถานที่ที่ให้ความปลอดภัย, บ้านจะเป็นอย่างไร นี่คือเหตุผลว่าทำไมการออกจากบ้านจึงเป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก อย่างไรก็ตามการอยู่บ้านคนเดียวเป็นสถานการณ์ที่มักจะกลัว.

อาการและ "ผลที่ตามมาหายนะ"

โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่ที่มี agoraphobia ต้องทนทุกข์ทรมานหรือได้รับการโจมตีเสียขวัญที่เกิดขึ้นเองนั่นคือพวกเขาเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน.

ผู้ที่มีอาการกลัวตายกลัวสถานการณ์เหล่านั้นซึ่งพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาอาจมีอาการวิตกกังวล (การโจมตีเสียขวัญ) รวมถึงผลที่ตามมาจากภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามความกลัวของผลที่ตามมาของความวิตกกังวลนั้นเป็นเรื่องไร้เหตุผลเพราะ วิกฤตความปวดร้าวไม่เป็นอันตราย สำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน.

อาการวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุดในการโจมตีเสียขวัญคือ: ความรู้สึกของ สำลักใจสั่น, อาการวิงเวียนศีรษะเหงื่อออก, ขาที่ไม่ปลอดภัย, ความหนาแน่น, ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายในหน้าอก, ความรู้สึกไม่สบายท้อง, depersonalization (ความรู้สึกแยกจากตัวเอง) และ derealization (ความรู้สึกของความไม่จริง).

ในบรรดา ผลที่ตามมาจากความหายนะของอาการ ผู้ที่คาดการณ์ล่วงหน้าว่า agoraphobes ที่เราพบคือการมีอาการหัวใจวายตายเสียงกรีดร้องการสูญเสียการควบคุมการบ้าคลั่งอาเจียนการจมน้ำการถูกกักขังหรือทำอะไรไม่ถูกและไม่สามารถไปถึงสถานที่ปลอดภัยได้ ความกังวล ...

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การโจมตีเสียขวัญ: สาเหตุอาการและการรักษา"

สาเหตุของ agoraphobia

เมื่อพูดถึงสาเหตุของการ agoraphobia เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าลักษณะส่วนบุคคลบางอย่างอาจจูงใจให้โรคนี้หรือเป็นผลมาจากมัน: การพึ่งพาอาศัยกัน, อหังการต่ำ, ความมั่นใจในตนเองต่ำ, การถอนตัวทางสังคม, ความวิตกกังวลสูง, ความกลัวต่อการประเมินผลเชิงลบ, การค้นหาขั้นสูงเพื่อขออนุมัติ, กลยุทธ์ที่ไม่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับความเครียด, แนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาแทนที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขา ...

ประสบการณ์ที่มีประสบการณ์ในวัยเด็กเช่นการป้องกันมากเกินไปหรือการขาดความรักก็อาจเกี่ยวข้องได้เช่นกัน นอกจากนี้หลายคนที่มี agoraphobia อ้างว่าพวกเขา ต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความเครียดในตอนเริ่มต้น ของเดียวกัน.

ความเครียดนี้อาจเกี่ยวข้องกับการทำงานการหย่าร้างการตายของคนที่คุณรักความขัดแย้งในครอบครัวหรือคู่สามีภรรยาความเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดการย้ายการคลอดหรือการทำแท้ง.

ต้นกำเนิดของ "ความกลัวความกลัว"

เกี่ยวกับสาเหตุของความกลัวบางครั้งมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนอกบ้าน (เช่นอุบัติเหตุขโมยหรือเป็นลม) คุณเห็นคนอื่นที่ได้รับบาดเจ็บหรือแสดงความกลัวในบางสถานการณ์.

คุณยังสามารถ เชื่อมโยงอาการบางอย่างไม่ถูกต้อง ความวิตกกังวลหรือความตื่นตระหนกต่อสถานการณ์ภายนอกทำให้เกิดความหวาดกลัว ตัวอย่างเช่นอาการวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากความขัดแย้งด้านแรงงานและเกิดขึ้นอย่างหนาแน่นมากขึ้นเมื่อเดินทางด้วยรถบัสในเวลาไม่กี่นาทีต่อมาโดยมีสาเหตุมาจากความผิดพลาดในการเดินทางโดยรถบัส.

การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวทำให้กลัว

การคาดการณ์ถึงอาการของความวิตกกังวลหรือผลที่ตามมาจากภัยพิบัติเหล่านี้ทำให้บุคคลนั้นหลีกเลี่ยงสิ่งที่เขากลัวและในทางกลับกัน พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงรักษาความคาดหวังของความวิตกกังวล และอันตรายเนื่องจากไม่ได้รับการตรวจสอบความคาดหวังจากภัยคุกคามที่เป็นจริงหรือไม่.

ในระยะยาวการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวในระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำการพึ่งพาผู้อื่นมากขึ้นการติดต่อทางสังคมลดลงลักษณะของงานและปัญหาครอบครัวเป็นต้น.