คุณลักษณะและการปรับใช้เทคนิคการใส่ใจผู้เรียน

แม้ว่าจะมีหลายทฤษฎี แต่ทุกวันนี้ก็ยังไม่มีแนวคิดที่ชัดเจนและเป็นสากลเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องความสนใจ อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นที่รู้จักอย่างแน่นอนคือกระบวนการทางปัญญาขั้นพื้นฐานนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการให้กำเนิดและการบำรุงรักษาความผิดปกติทางจิตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรควิตกกังวล.

ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะเปิดเผย การสะท้อนกลับว่าเทคนิคของการปรับเปลี่ยนความสนใจนั้นมีอยู่, เทคนิคทางจิตวิทยาแบบตั้งใจใหม่ที่ออกแบบมาสำหรับการรักษาโรควิตกกังวลทางสังคมหรือความหวาดกลัวทางสังคม.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "4 ความแตกต่างระหว่างความประหม่าและความหวาดกลัวสังคม"

การดูแลและรักษาโรคทางจิต

ดังชี้โดย Shechner และคณะ (2012) ความสนใจเป็นกระบวนการพื้นฐานที่รวมฟังก์ชั่นการคิดต่าง ๆ ที่ช่วยให้สมองจัดลำดับความสำคัญการประมวลผลข้อมูลบางอย่าง ความเป็นจริงของการเข้าร่วมหรือไม่ให้สิ่งเร้าหรือข้อมูลบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของบุคคลเพราะ ความสนใจเป็นพื้นฐานของความจำและการเรียนรู้. คุณสามารถเรียนรู้และจดจำประสบการณ์ที่คุณเข้าร่วมเท่านั้น.

อ้างอิงจาก DSM-5 (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) ความหวาดกลัวทางสังคมนั้นมีลักษณะของ "ความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงในสถานการณ์ทางสังคมอย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ที่บุคคลนั้นต้องเผชิญกับการตรวจสอบจากบุคคลอื่น".

บุคคลนั้นรู้สึกกลัวที่จะประพฤติตนในลักษณะที่สามารถทำให้คนรอบข้างมีคุณค่าทางลบ ฉันหมายถึง, กลัวที่จะถูกตัดสินโดยคนอื่นและถูกปฏิเสธจากการแสดงของเธอ ในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับคนหลายคน สถานการณ์เหล่านี้มีตั้งแต่การพูดคุยกับผู้ชมจำนวนมากไปจนถึงการพูดคุยกับคนที่คุณรู้จัก.

Najmi, Kuckertz และ Amir (2011) แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความวิตกกังวลเลือกเข้าร่วมองค์ประกอบของสภาพแวดล้อมที่พวกเขาพิจารณาถึงการคุกคามไม่สามารถเข้าร่วมในสภาพแวดล้อมที่เหลือซึ่งพวกเขาสามารถค้นหาองค์ประกอบที่เป็นกลางหรือเชิงบวก ความเอนเอียงนี้มักจะนำไปสู่การตัดสินที่ผิดพลาดซึ่งส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นและการคงอยู่ของความผิดปกติในระยะยาว.

ตัวอย่างเช่นหากคนที่มีความวิตกกังวลทางสังคมกำลังทำการนำเสนอปากเปล่าต่อผู้ชม 20 คนถึงแม้ว่ามี 16 คนที่ให้ความสนใจกับงานนำเสนอและแสดงความสนใจหากคน ๆ หนึ่งกำลังหาวและอีกคนกำลังเล่นกับมือถือและคนอื่น ๆ สองคนพูดกันผู้พูดจะดูเฉพาะการกระทำครั้งสุดท้ายเหล่านี้ตีความว่าการกระทำของเขานั้นเป็นความหายนะและน่าเบื่อ, นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความวิตกกังวล และดังนั้นเพื่อเพิ่มความน่าจะเป็นในการทำผิดพลาดและแย่ลงการดำเนินการของพวกเขาพร้อมกับความคงทนของความกลัวในการพูดในที่สาธารณะมากขึ้นในอนาคต.

ในทางกลับกันหากบุคคลนั้นไม่ประสบความวิตกกังวลทางสังคมพฤติกรรมของคนสี่คนนี้อาจจะไม่มีใครสังเกตได้และเขาจะตีความว่าเขาขาดการนอนหลับและ / หรือมีความสนใจในเรื่องของคนเหล่านั้นโดยเฉพาะ.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวลและลักษณะของพวกเขา"

การปรับเปลี่ยนอคติความสนใจ

ในบริบทนี้ Amir และคณะ สร้าง (2009) เทคนิคเสมือนจริงเพื่อแก้ไขอคติตั้งใจนี้. ผู้ป่วยได้รับคำสั่งให้ยืนอยู่หน้าคอมพิวเตอร์และกำหนดลักษณะที่ปรากฏของตัวอักษร "e" หรือ "f" โดยเร็วที่สุดและพยายามที่จะไม่ทำผิดพลาดโดยใช้เมาส์ ("e" ปุ่มซ้ายปุ่ม "f" ) ระหว่างการทดสอบหลายครั้ง.

ที่สำคัญคือในระหว่างความพยายามทั้งหมด, ก่อนที่ตัวอักษรจะปรากฏจะมีภาพใบหน้าสองภาพ: ใบหน้าที่มีการแสดงออกที่เป็นกลางและใบหน้าที่แสดงออกด้วยความรังเกียจหรือปฏิเสธ 80% ของความพยายามตัวอักษร "e" หรือ "f" จะปรากฏขึ้นเสมอเมื่อใบหน้าที่เป็นกลางอยู่ก่อน ด้วยวิธีนี้แม้ว่าจะไม่ได้รับคำสั่งอย่างชัดเจนเกี่ยวกับการไม่เข้าร่วมใบหน้าที่ถูกปฏิเสธบุคคลนั้นเรียนรู้โดยไม่รู้ตัวว่าไม่ใส่ใจกับสิ่งเร้าที่เขากลัว.

แม้จะมีความเรียบง่ายของเทคนิคผู้เขียนเหล่านี้จัดการใน 8 ครั้ง 20 นาทีในช่วง 4 สัปดาห์ที่ 50% ของผู้ป่วยที่มีความหวาดกลัวทางสังคมลดทั้งอาการและไม่สามารถวินิจฉัยตามเกณฑ์ DSM ผู้เขียนคนอื่น ๆ เช่น Boettcher และคณะ (2013) และ Schmidt และคณะ (2009) พวกเขาได้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันในการทดลอง.

เทคนิคนี้ไม่ได้โดยไม่มีข้อโต้แย้ง

ตาม Amir, Elias, Klumpp และ Przeworski (2003), ความลำเอียงที่แท้จริงในความผิดปกติของความวิตกกังวลและความวิตกกังวลทางสังคมโดยเฉพาะจะไม่ถูก hypervigilant ในการเผชิญกับสิ่งเร้าคุกคาม (ปฏิเสธใบหน้า) - เนื่องจากการตรวจสอบสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อเรา ความลำเอียงที่มนุษย์ทุกคนแบ่งปันและนั่นช่วยให้เราอยู่รอดมานับพันปี - แต่นั่นก็เป็นเช่นนั้น เมื่อตรวจพบภัยคุกคามเหล่านี้แล้วจะไม่สามารถเพิกเฉยต่อบุคคลนั้นได้.

ดังนั้นอคติที่ทำให้การติดตาของโรคเป็นไปไม่ได้ของ "ปลด" ความสนใจจากภัยคุกคามและการปรับเปลี่ยนของอคติตั้งใจจะกระทำเพื่อกำจัดเป็นไปไม่ได้นี้.

อย่างไรก็ตามหลักฐานล่าสุดแสดงให้เห็นว่าแนวโน้ม มีความซับซ้อนมากกว่าที่เป็นอยู่ในตอนแรก. Klump และ Amir (2010) พบว่าการออกแบบงานเพื่อจัดการกับใบหน้าที่ถูกคุกคามแทนที่จะเป็นใบหน้าที่เป็นกลางก็สร้างความวิตกกังวลที่ลดลง Yao, Yu, Qian และ Li (2015) ทำการทดลองแบบเดียวกัน แต่ใช้ตัวเลขเชิงเรขาคณิตแทนการกระตุ้นทางอารมณ์และยังสังเกตการลดลงของความปวดร้าวทางใจของผู้เข้าร่วม.

Cudeiro (2016) พยายามวัดอคติการมีส่วนร่วมที่เอาใจใส่ผ่านกระบวนทัศน์การทดลองทางตาและไม่ได้รับหลักฐานแน่ชัดว่าอคตินั้นมีอยู่จริงหรืออย่างน้อยก็สามารถวัดเชิงประจักษ์ได้.

ในระยะสั้นยังคง ไม่ชัดเจนว่าหนึ่งหรือกลไกของการกระทำที่เป็นรากฐานของเทคนิคนี้. การวิจัยในอนาคตจะต้องถูกชี้นำให้ทำซ้ำการศึกษาประสิทธิภาพและเพื่อกำหนดกลไกการกระทำที่เป็นไปได้เหล่านี้.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Amir, N. , Elias, J. , Klumpp, H. และ Przeworski, A. (2003) อคติตั้งใจที่จะคุกคามในความหวาดกลัวทางสังคม: อำนวยความสะดวกในการประมวลผลของภัยคุกคามหรือความยากลำบากในการปลดความสนใจจากภัยคุกคาม การวิจัยพฤติกรรมและการบำบัด, 41 (11), 1325-1335.
• อาเมียร์, N. , เครา, C. , เทย์เลอร์, C.T. , Klumpp, H. , Elias, J. , Burns, M. and Chen, X. (2009) การฝึกอบรมความสนใจในบุคคลที่มีความหวาดกลัวสังคมทั่วไป: การทดลองแบบสุ่มควบคุม วารสารการให้คำปรึกษาและจิตวิทยาคลินิก 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J. , Leek, L. , Matson, L. , Holmes, E.A. , Browning, M. , MacLeod, C. , ... และ Carlbring, P. (2013) การปรับเปลี่ยนอคติความสนใจบนอินเทอร์เน็ตสำหรับความวิตกกังวลทางสังคม: การเปรียบเทียบการควบคุมแบบสุ่มของการฝึกอบรมไปทางด้านลบและการฝึกอบรมไปสู่การชี้นำเชิงบวก PLoS One, 8 (9), e71760 doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016) การปรับเปลี่ยนอคติความสนใจในความผิดปกติของความวิตกกังวล: วิธีการในการอธิบายกลไก Minerva, 1-40
• Klumpp, H. และ Amir, N. (2010) การศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับความสนใจในการฝึกอบรมและใบหน้าที่เป็นกลางในการเกิดปฏิกิริยาวิตกกังวลต่อแรงกดดันทางสังคมในความวิตกกังวลทางสังคม การบำบัดทางปัญญาและการวิจัย, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B. , Richey, J.A. , Buckner, J.D. และ Timpano, K.R. (2009) การฝึกอบรมให้ความสนใจสำหรับโรควิตกกังวลทางสังคมทั่วไป วารสารจิตวิทยาผิดปกติ, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T. , Britton, J.C. , Perez-Edgar, K. , Bar-Haim, Y. , Ernst, M. , Fox, N.A. , ... และ Pine, D.S. (2012) อคติความสนใจความวิตกกังวลและการพัฒนา: ไปทางหรือออกไปจากภัยคุกคามหรือรางวัล? ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล, 29 (4), 282-294.