Hypersomnia ในเด็กความผิดปกติของการนอนหลับในวัยเด็กคืออะไร

Hypersomnia ในเด็กเป็นโรคนอนหลับ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระยะแรกของการพัฒนา ตามชื่อหมายถึงมันประกอบด้วยการนอนหลับมากเกินไปที่สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อกิจกรรมประจำวันของบุคคล มันคือการเปลี่ยนแปลงของการนอนหลับที่ตรงกันข้ามกับการนอนไม่หลับ.

แม้ว่ามันอาจจะเป็นสิ่งชั่วคราว แต่ hypersomnia มักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากมายและอาจเป็นตัวบ่งชี้หรือสารตั้งต้นสำหรับการพัฒนาความผิดปกติของการนอนหลับในระยะยาวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขปัญหานี้ในเวลาที่เหมาะสม.

ในบทความนี้เราจะเห็นว่า hypersomnia ในเด็กคืออะไรลักษณะและสาเหตุของพวกเขาคืออะไรและในที่สุด บางส่วนของการรักษาที่แนะนำมากที่สุด.

บทความที่เกี่ยวข้อง: "Hypersomnia: ประเภทอาการสาเหตุและการรักษา"

hypersomnia ในเด็กคืออะไร?

Hypersomnia (หรือหลัก hypersomnia) เป็นความผิดปกติของการนอนหลับปลอดสารอินทรีย์หรือที่เรียกว่า hypersomnia ที่ไม่ใช่อินทรีย์ตาม ICD (จำแนกระหว่างประเทศของโรค WHO).

ความผิดปกติของการนอนหลับนี้สามารถพัฒนาทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในแง่ทั่วไป hypersomnia เด็กอมมือโดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของ ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปนั่นคือการไร้ความสามารถของเด็กที่จะตื่นตัว.

ตัวชี้วัดบางอย่างอาจเป็นไปได้ถ้าเด็กนอนหลับที่โรงเรียนดูเหมือนจะง่วงนอนหรือมีเวลายากที่จะให้ความสนใจกับกิจกรรมประจำวันที่ต้องใช้จังหวะที่เหมาะสมสำหรับอายุของพวกเขา.

ที่เกี่ยวข้องกับข้างต้นปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ hypersomnia ในเด็กมีประสิทธิภาพต่ำโรงเรียนการปรากฏตัวของความผิดปกติของอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันระบบต่อมไร้ท่อหรือระบบการเผาผลาญ.

เมื่อ hypersomnia เกิดขึ้นต่อวัยรุ่น, สามารถนำไปสู่การบริโภคของสารกระตุ้น (เช่นคาเฟอีน) หรือ depressants (เช่นแอลกอฮอล์) เพราะพวกเขาจะใช้เป็นเครื่องมือในการรักษาสถานะตื่นหรือเพื่อกระตุ้นการนอนหลับ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "6 ขั้นตอนของวัยเด็ก (การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ)"

อาการและเกณฑ์การวินิจฉัยของ WHO

คาดว่าโดยเฉลี่ยแล้วทารกแรกเกิดจะนอนหลับ 16 ชั่วโมง ทารกนอนหลับ 12 ถึง 14 ชั่วโมง; เด็กที่มีอายุ 3 ถึง 5 ปีนอนหลับ 11 ชั่วโมง; และระหว่างอายุ 9 ถึง 10 ปีเด็กนอนประมาณ 10 ชั่วโมง.

จากวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่คาดว่าคนนอนหลับ 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน เนื่องจากความก้าวหน้านี้ลดลงในเวลาพักผ่อน, วัยเด็กตอนปลายถือเป็นเวทีที่ความฝันของเรามีคุณภาพดีที่สุด.

อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าชั่วโมงการนอนหลับที่เด็กดูเหมือนจะไม่เพียงพอสำหรับเขาที่จะได้พักผ่อนอย่างเพียงพอและดูแลกิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างระมัดระวัง.

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานานเราสามารถสงสัยได้ว่ามันเป็น hypersomnia สำหรับการวินิจฉัย WHO จะพิจารณาเกณฑ์ต่อไปนี้:

• ง่วงนอนมากเกินไปหรือการโจมตีการนอนหลับตอนกลางวันซึ่งจะปรากฏขึ้นหลังจากการนอนหลับคืนที่เหมาะสม.
• ระยะเวลาของการเปลี่ยนจากการนอนหลับไปเป็นความตื่นตัวนานมาก, นั่นคือความยากลำบากเด่นชัดและยาวนานที่จะตื่นขึ้น.
• มันเกิดขึ้นทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนขึ้นไปและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือรบกวนกิจกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเด็ก.
• ไม่มีอาการอื่น ๆ ที่สามารถวินิจฉัยร่วมกันเป็น narcolepsy หรือหยุดหายใจขณะหลับ.
• ไม่มีความผิดปกติทางระบบประสาทหรือการแพทย์ ที่อธิบายถึงอาการง่วงนอน.

ในกรณีที่ไม่มีปัจจัยอินทรีย์หรือความเจ็บป่วยทางการแพทย์ที่อธิบายถึงอาการง่วงนอนการปรากฏตัวของ hypersomnia อาจบ่งบอกว่ามีการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาทั่วโลกมากขึ้น ตัวอย่างเช่น hypersomnia มักจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของความผิดปกติของอารมณ์หรือซึมเศร้า.

สาเหตุที่เป็นไปได้

สาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับแตกต่างกันไปตามอายุของบุคคล. บางคนอาจมีสรีรวิทยาสาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นจิตวิทยา และคนอื่น ๆ อาจเกี่ยวข้องกับนิสัยของเด็กเองและครอบครัวของเขา.

1. การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง

สมองทำงานภายใต้สามช่วงเวลาพื้นฐาน: ความตื่นตัวการนอนหลับ REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM ในแต่ละช่วงเวลาสมองยังคงกระฉับกระเฉงและตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกในรูปแบบต่างๆ.

ช่วงเวลาที่ควบคุมกิจกรรมระหว่างการนอนหลับคือการนอนหลับ REM และการนอนหลับแบบไม่นอนหลับซึ่งจะสลับกันในแต่ละช่วงเวลา 80-100 นาที REM sleep ซึ่งควบคุมโดยการกระตุ้นของระบบ noradrenergic และระยะของมันจะเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาที่ใกล้เข้ามา.

หนึ่งในสาเหตุของการเกิด hypersomnia และความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในสรีรวิทยาของสมอง ตัวอย่างเช่นเมื่อการพัฒนาและอายุเพิ่มขึ้นตามลำดับความลึกและความต่อเนื่องของการนอนหลับจะถูกปรับเปลี่ยนอย่างมาก รัฐที่ตื่นขึ้นนั้นยิ่งใหญ่กว่า, และบางช่วงของ REM sleep และ Non-REM sleep ลดลง.

2. ปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคม

หลายครั้งที่ความผิดปกติของการนอนหลับในเด็กเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เครียดที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม แต่มันก็เกี่ยวข้องกับปัญหาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นการดูแลของผู้ดูแลโดยตรงที่เกิดขึ้นก่อนและหลังการนอนหลับ.

ตัวอย่างเช่นความผิดปกติของการนอนหลับในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี อาจเกี่ยวข้องกับสไตล์การอบรมเลี้ยงดู และการตอบสนองของผู้ปกครองต่อพฤติกรรมเด็กที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นคือวิธีการที่พ่อแม่มีส่วนร่วมในการนอนหลับของเด็กและตื่นตัว (ก่อนนอน).

ในวัยเรียนซึ่งมักจะมาจาก 3 ปีความผิดปกติของการนอนหลับมักจะเกี่ยวข้องกับวิธีการกำหนดวงเงินก่อนนอน พวกเขายังเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมก่อนหน้านี้และที่กระตุ้นให้เด็กในรูปแบบที่แตกต่างกันเช่นดูทีวีแท็บเล็ตหรืออ่านเรื่องราวอาจมีผลที่แตกต่างกันในส่วนที่เหลือ.

ในทำนองเดียวกัน hypersomnia และความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ สามารถเกี่ยวข้องกับความอ่อนเพลียทางอารมณ์และเงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรัง ที่ทำให้ตื่นตอนกลางคืน.

วิธีการประเมินและการรักษาคืออะไร?

สำหรับการประเมิน hypersomnia ในวัยเด็กมีความจำเป็นต้องรู้ประวัติการนอนหลับของเด็กนั่นคือการเข้าถึงคำอธิบายโดยละเอียดของความถี่รอบและสถานการณ์หรือนิสัยหรือพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อนและช่วงเวลาของกิจกรรมและไม่มีกิจกรรม.

ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ว่าการเจ็บป่วยทางการแพทย์ที่เป็นไปได้, บาดแผลหรือการติดเชื้อ; และกิจกรรมที่ดำเนินการในระหว่างวัน (เช่นเวลาให้อาหาร).

นี่เป็นเรื่องสำคัญเพราะจะช่วยให้สามารถตรวจสอบได้ว่าความฝันนั้นเปลี่ยนไปตั้งแต่อายุยังน้อยหรือเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่. เทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรู้สิ่งนี้คือการสัมภาษณ์ผู้ดูแลและนักการศึกษา, และต่อเด็กคนเดียวกันขึ้นอยู่กับอายุ.

สำหรับการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าการนอนหลับนั้นถูกควบคุมโดยตัวประสานภายใน (เช่นเมลาโทนินอุณหภูมิของร่างกายหรือคอร์ติซอล) และโดยตัวประสานภายนอก (เช่นแสงและมืดเสียงนิสัยหรือเหตุการณ์เครียด).

สิ่งหลังคือสิ่งที่กำหนดการดำเนินการของอดีตเป็นส่วนใหญ่และเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรับเปลี่ยน ดังนั้นหนึ่งในวิธีในการรักษาภาวะ hypersomnia ในเด็กคือ ปรับเปลี่ยนซิงโครไนซ์ภายนอก, ในที่สุดสิ่งที่จะส่งผลกระทบต่อการประสานภายใน.

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• Pérez, H. (2016) ความฝันตลอดชีวิต ในMartínez, J. และ Lozano, J. (Coords) โรคนอนไม่หลับ แนวทางปฏิบัติและการติดตามตรวจสอบ IMC: มาดริด
• Amaro, F. (2007) ความผิดปกติของการนอนหลับในวัยเด็กและวัยรุ่น สืบค้น 9 พฤษภาคม 2018 ค้นหาได้ที่ http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. และ Taracena, L. (2003) การรักษาโรคนอนไม่หลับและ hypersomnia แพทยศาสตร์ 8 (102): 5488-5496.