ความหวาดกลัวที่จะจูบ (filemafobia) สาเหตุอาการและการรักษา

filemafobia หรือที่เรียกว่า filematofobia, มันเป็นความหวาดกลัวของการจูบ โรคกลัวเป็นโรควิตกกังวลที่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขารู้สึกกลัวอย่างมากเมื่อพวกเขาเข้ามาติดต่อกับการกระตุ้น phobic ซึ่งทำให้พวกเขากังวลมากและเป็นผลให้พยายามหลีกเลี่ยงการกระตุ้นดังกล่าว.

จูบเป็นสัญญาณที่ดีของความรัก แต่คนที่มีความหวาดกลัวประเภทนี้รู้สึกว่าการปฏิเสธการกระทำเหล่านี้เต็มไปด้วยความรัก ในบทความนี้เราจะพูดถึง filemaphobia และทบทวนสาเหตุอาการและผลที่ตามมา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จูบคืออะไร? ทำไมเราถึงชอบพวกเขามากนัก "

ความหวาดกลัวของการจูบคืออะไร

Filemaphobia หรือความกลัวในการจูบที่รุนแรงสามารถพัฒนาได้ในคนเหล่านั้นที่คิดว่าพวกเขาไม่ได้จูบกัน (ตัวอย่างเช่นเพราะมีประสบการณ์ที่ไม่ดี) และกลัวที่จะทำเพราะสิ่งที่คนอื่นอาจคิด. ทำให้พวกเขากังวลและรู้สึกไม่สบาย และนั่นเป็นสาเหตุที่พวกเขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้.

ความหวาดกลัวของการจูบสามารถทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพราะมันสามารถทำให้คนที่ไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดหรือโรแมนติกกับคนอื่น ๆ และเป็นอุปสรรคต่อการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขา โรคแอโรบิคนี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของ erotophobia หรือเพศหวาดกลัว.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เพศหวาดกลัว (erotophobia): สาเหตุอาการและการรักษา"

phobias อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

ตอนนี้ filemafobia ยังสามารถเกี่ยวข้องกับ phobias อื่น ๆ ซึ่งจะทำให้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ปฏิเสธที่จะจูบคนอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าทางกาย เช่นกลิ่นปากหรือสัมผัสทางกายภาพ.

1. Misophobia

บางครั้งไฟล์มาเฟียสามารถเกี่ยวข้องกับความกลัวของเชื้อโรคซึ่งทำให้คนคิดว่าการจูบสามารถติดเชื้อได้บ้าง เหตุผลนี้หมายถึง "จูบในปาก" เพราะบุคคลคิดว่าน้ำลายสามารถมีเชื้อโรคหรือแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ.

2. Halitophobia

ความกลัวในการจูบยังสามารถเกี่ยวข้องกับ halitophobia นั่นคือกลิ่นที่บุคคลให้ออกจากปากของเขา ไม่เพียง แต่กลิ่นและกลิ่นปากของคนอื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นของตัวเองด้วย เงื่อนไขนี้ สามารถเกี่ยวข้องกับ bromidrosiphobia, นั่นคือความกลัวของกลิ่นกาย.

3. Haphophobia

Hafephobia คือความกลัวในการสัมผัสหรือกลัวการสัมผัสและส่งผลเสียต่อคนที่ทนทุกข์ทรมาน บุคคลเหล่านี้สามารถ รู้สึกกังวลอย่างมากที่จูบใด ๆ แม้แต่ที่แก้ม. สิ่งนี้เป็นอุปสรรคอย่างมากต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล.

4. กลัวความเป็นส่วนตัวและความเสี่ยง

การจูบเป็นการกระทำที่ใกล้ชิดซึ่งความรักปรากฏต่อบุคคล แต่บางคนอาจรู้สึกกลัวอย่างมากในสถานการณ์เหล่านี้. ความกลัวของความใกล้ชิดสามารถเชื่อมโยงกับความนับถือตนเองต่ำ และภาพตัวเองในแง่ลบ.

ในทางกลับกันความกลัวต่อความอ่อนแอต้องทำหลายครั้งด้วยความกลัวว่าจะถูกทอดทิ้งหรือกลัวว่าจะไม่ชอบคนอื่น.

สาเหตุของ filemaphobia

เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง การพัฒนามักจะมีต้นกำเนิดในการเรียนรู้แบบเชื่อมโยง, มีการศึกษาจำนวนมากที่พิสูจน์ว่าส่วนใหญ่ของโรคกลัวได้รับการเรียนรู้จากการปรับสภาพแบบดั้งเดิม.

นี่เป็นเพราะประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตที่ทำให้เกิด ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง และในขั้นต้นนั้นไม่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นแบบ phobic กล่าวคือการจูบ (หรือความใกล้ชิดการสัมผัสทางกาย ฯลฯ ) ทำให้เกิดการเชื่อมต่อระหว่างกัน.

ถ้าเดิมกระตุ้นนั้นเป็นกลางหลังจากปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง, มันกลายเป็นตัวกระตุ้นที่ถูกกำหนดด้วยความกลัว, และทำให้เกิดความกังวลอย่างมากและมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหลีกเลี่ยงเมื่อบุคคลนั้นคิดหรือใช้ชีวิตในสถานการณ์ที่เป็นโรคนี้.

แต่นอกเหนือจากการเรียนรู้นี้เป็นต้นเหตุ, ผู้เขียนคนอื่นยืนยันว่ายังมีต้นกำเนิดทางชีวภาพ, และมนุษย์เนื่องจากพันธุกรรมและความจำเป็นของการวิวัฒนาการของเผ่าพันธุ์มีแนวโน้มที่จะได้รับเงื่อนไขนี้ต่อหน้าสิ่งเร้าบางอย่างเพราะความกลัวช่วยให้เราตื่นตัวและมีชีวิตรอด (หรืออย่างน้อยก็ช่วยเราในอดีต) ).

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

อาการที่เกิดจากการจูบความหวาดกลัว

ความหวาดกลัวของการจูบ นำเสนออาการเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ, สิ่งเดียวที่เปลี่ยนแปลงคือสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดปฏิกิริยา นั่นคือสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและกังวลคือจูบ.

ความวิตกกังวลจึงเป็นอาการของลักษณะและนั่นคือเหตุผลที่มันเป็นของกลุ่มของความผิดปกติของความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามอาการยังรวมถึง:

• อาการทางกายภาพ: เหงื่อออก hyperventilation และหายใจถี่, การเร่งความเร็วของการเต้นของหัวใจ, แรงสั่นสะเทือน, หนาวสั่น, ความรัดกุมในหน้าอก, ปากแห้ง, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, ปวดหัว ...
• อาการทางจิตใจ: ความคิดที่ว่าบุคคลนั้นสามารถแพร่กระจายโรคร้ายแรงเช่น, ความคิดที่บิดเบี้ยว.
• อาการพฤติกรรม: หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าสะพรึงกลัวหรือการกระตุ้นนั่นคือการจูบ.

วิธีที่จะเอาชนะความกลัวในการจูบ

filemafobia ส่งผลเสียต่อชีวิตของคนที่ทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เดชะบุญ, มันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะโรคนี้ต้องขอบคุณการบำบัดทางจิตวิทยา.

เช่นเดียวกับความหวาดกลัวใด ๆ รูปแบบของการบำบัดทางจิตที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับพยาธิวิทยานี้คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งมีจุดมุ่งหมายที่การแทรกแซงที่มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางจิต บุคคลนั้นดำเนินการและสามารถปรับเปลี่ยนได้และไม่สมบูรณ์.

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญารวมถึงเทคนิคของการบำบัดความรู้ความเข้าใจและการบำบัดพฤติกรรมและอาจรวมอยู่ในหมู่คนอื่น ๆ, เทคนิคการปรับโครงสร้างทางปัญญาทักษะทางสังคม, การฝึกอบรมในการแก้ปัญหาเทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการเปิดรับ สองคนสุดท้ายนี้ใช้บ่อยมากในการรักษาโรคกลัว.

เกี่ยวกับเทคนิคการสัมผัส, ระบบ desensitization ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากและเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยผู้ป่วยค่อย ๆ ไปกระตุ้น phobic เทคนิคนี้ยังส่งเสริมทักษะการเผชิญปัญหาที่มีประโยชน์มากขึ้นสำหรับผู้ป่วยเมื่อเขาอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือรู้สึกไม่สบาย.

แต่การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาไม่ได้เป็นรูปแบบการรักษาเพียงอย่างเดียว แต่การรักษาด้วยการรับรู้ตามสติ (MBCT) ก็ดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีมากสำหรับโรคประเภทนี้และโรควิตกกังวลอื่น ๆ.

ในกรณีที่รุนแรง, การบริหารยาเสพติด Anxiolytic มันยังเป็นตัวเลือกในการรักษา; อย่างไรก็ตามควรใช้ร่วมกับจิตบำบัดเสมอ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ Anxiolytics: ยาเสพติดที่ต่อสู้กับความวิตกกังวล"