หุ้น:
ความกลัวกับแมว (ailurophobia) สาเหตุอาการและการรักษา
แมวเป็นสัตว์เลี้ยงตัวโปรดของมนุษย์ อย่างไรก็ตามในขณะที่บางคนรักสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ เหล่านี้, คนอื่นรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงต่อพวกเขา.
ดูเหมือนยากที่จะเชื่อว่ามีคนที่รู้สึกหวาดกลัวต่อการปรากฏตัวของสัตว์เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากแสดงให้เห็นว่าแมวตัวเล็กเหล่านี้ให้ประโยชน์มากมายต่อมนุษย์ ตัวอย่างเช่นพวกเขาช่วยป้องกันการแพ้ในเด็กปรับปรุงความนับถือตนเองและอารมณ์หรือป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตาม, โลกแห่งโรคกลัวมีความหลากหลาย และในระดับหนึ่งขึ้นอยู่กับความมีเหตุผล.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"
ความหวาดกลัวสำหรับแมว: มันคืออะไร?
แม้ว่าแมวมักจะมีชื่อเสียงว่าเป็นคนเห็นแก่ตัวและสนใจโดยเฉพาะเมื่อมีอาหารเกี่ยวข้องการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าพวกเขารักมนุษย์มากกว่าที่เราเคยคิด (คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการศึกษานี้ได้โดยคลิกที่นี่) แต่ไม่ว่าเราจะชอบแมวมากหรือน้อยบางคน พวกเขาประสบกับความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลของสัตว์เหล่านี้, ความกลัวที่ทำให้พวกเขากังวลอย่างมากและทำให้พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพวกเขาในทุกค่าใช้จ่าย.
โรคนี้ เป็นที่รู้จักกันว่า aliurophobia หรือความหวาดกลัวของแมว.
ความหวาดกลัวเป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลและต่อเนื่องต่อวัตถุโดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมหรือสถานการณ์ มันเป็นของกลุ่มของความผิดปกติของความวิตกกังวลซึ่งการสัมผัสกับการกระตุ้นความกลัวสามารถทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่นความกังวลใจ, ความวิตกกังวล, เหงื่อออก, แรงสั่นสะเทือน, ใจสั่นหัวใจ, หายใจถี่, ฯลฯ ความหวาดกลัวที่มีต่อแมวนั้นไม่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์และแม้ว่าแมวจะไม่ได้เป็นตัวแทนของอันตรายที่แท้จริงให้กับคนเหล่านี้การปรากฏตัวของมันเพียงอย่างเดียวสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่สมัครใจที่แข็งแกร่งนี้.
อะไรเป็นสาเหตุของความหวาดกลัวนี้
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโรคกลัวมีสาเหตุที่แตกต่างกันแม้ว่าจะพบบ่อยที่สุด การเกิดขึ้นของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต.
ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กถูกแมวกัดมันสามารถพูดคุยทั่วไปและเห็นสัตว์ทุกชนิดในสายพันธุ์นี้ว่าเป็นผู้โจมตีที่มีศักยภาพไม่ว่าพวกเขาจะก้าวร้าวหรือเชื่องก็ตาม สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่าน ประเภทของการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เรียกว่าการปรับอากาศแบบคลาสสิก, ซึ่ง แต่เดิมถูกค้นพบโดย Ivan Pavlov และต่อมาได้รับความนิยมจาก John Watson.
การปรับสภาพแบบคลาสสิกเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการตอบสนองต่อการกระตุ้นการเรียนรู้หรือ E-R หากคุณต้องการที่จะเจาะลึกว่าการเรียนรู้นี้เกิดขึ้นได้อย่างไร คุณสามารถอ่านบทความนี้: "การปรับอากาศแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด"
ความเชื่อที่ผิดอาจทำให้เกิดความหวาดกลัวนี้ได้, เพราะแมวมักจะเกี่ยวข้องกับเวทมนตร์ดำคาถาซาดิสม์และความชั่วร้ายโดยเฉพาะแมวดำขอบคุณตำนานฮาโลวีนไสยศาสตร์และวรรณกรรมนับไม่ถ้วน.
นอกจากนี้นักวิจัยบางคนเชื่อว่า แหล่งกำเนิดทางพันธุกรรม อาจหรืออาจไม่ชอบการปรากฏตัวของ phobias นั่นคือบางคนมีแนวโน้มที่จะได้รับความกลัวชนิดนี้มากกว่าคนอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ เชื่อว่าบุคลิกภาพมีบทบาทสำคัญในการเป็นโรคกลัวเพราะคนที่มีบุคลิกที่วิตกกังวลจะมีแนวโน้มที่จะประสบกับความกลัวแบบไม่มีเหตุผล.
พยาธิสภาพนี้มีลักษณะอย่างไร?
Phobias อยู่ไกลจากความกลัวที่บุคคลสามารถรู้สึกถึงแมวที่อาจแสดงทัศนคติที่ก้าวร้าว และมันก็เป็นเรื่องปกติ แมวมักจะไม่คุกคามมนุษย์, แต่พวกเขารู้สึกสบายใจมากก่อนที่จะปรากฏตัวโดยเฉพาะแมวในประเทศ อันที่จริงบางคนมองหาสัญญาณของความรักที่คงที่เมื่อถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน.
สำหรับความกลัวของแมวที่ถูกมองว่าเป็นโรคกลัวมันจะต้องไม่มีเหตุผลและไม่เกี่ยวข้องกับความคิดที่เชื่อมโยงกัน, ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก ในการปรากฏตัวของแมวใด ๆ ที่จะเป็นแบบถาวรที่จะไม่สามารถควบคุมได้และดังนั้นเพื่อกระตุ้นการหลีกเลี่ยงการกระตุ้น phobic ในกรณีนี้แมว.
อาการที่เกิดจาก aliurophobia
อาการที่พบบ่อยที่สุดของ ailurophobia ในคนคือ:
- กลัวสุดขีดและไม่มีเหตุผล (อาจเกิดจากความคิดหรือภาพแมว)
- ตอบโต้การต่อสู้ ในการปรากฏตัวของแมวความคิดหรือความคิดของมันคือพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่บุคคลนั้นคิดว่าเป็นภัยคุกคาม.
- ยังหลีกเลี่ยงสถานที่ที่แมวอยู่หรือสามารถหาได้ ตัวอย่างเช่นไม่ยอมรับคำเชิญไปที่บ้านเพื่อนเพราะเขามีแมว.
- ความรู้สึกไม่สบายและความวิตกกังวลที่ดี ต่อหน้าแมวความคิดหรือความคิด.
- ตระหนักว่าความกลัวนั้นไม่มีเหตุผล แต่ไม่สามารถควบคุมมันได้.
- Hypervigilance และหงุดหงิดสุดขีด เมื่อคุณคิดว่าคุณอาจเจอแมว.
- การโจมตีเสียขวัญด้วยสัญญาณเช่นความปั่นป่วน, หายใจถี่, เหงื่อออกและมือเปียก, ชีพจรเร่ง, ฯลฯ.
- เวียนศีรษะคลื่นไส้ และความรู้สึกไม่สบายลำไส้.
การรักษา
การรักษาความหวาดกลัวนี้ไม่แตกต่างจากโรคกลัวอื่น ๆ และเนื่องจากมันมักจะได้รับโดยปรับอากาศคลาสสิกการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามักจะเป็นหนึ่งในการรักษาที่ต้องการเพราะมีประสิทธิภาพที่ดี.
ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) มุ่งเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของบุคคลที่ถือว่าไม่เหมาะสมและผู้ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ในตอนแรกนักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าทำไมเขาถึงมีอาการกลัวและมักจะ จัดเตรียมชุดเครื่องมือเพื่อให้สามารถเอาชนะได้.
แนวคิดก็คือหัวเรื่องจะแทนที่ความคิดด้านลบและไม่ลงตัวที่เขามีต่อแมวเพื่อสิ่งที่เป็นจริงและปรับตัวได้มากขึ้น การบำบัดยังช่วยคลายความเครียดและความตึงเครียดที่เกิดขึ้นเนื่องจากความหวาดกลัว.
เทคนิคที่ใช้
เทคนิคบางอย่างที่ใช้มากที่สุดในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับการรักษา phobias คือเทคนิคการอธิบายและเทคนิคการผ่อนคลาย ดังนั้นนักบำบัดจะชี้นำบุคคลผ่านทางการสัมผัสปกติซึ่งรวมถึงการปรากฏตัวของแมว.
โดยปกติจะทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมักเริ่มต้นตัวอย่างเช่นรูปภาพของแมววิดีโอตุ๊กตาสัตว์และสุดท้ายคือแมวจริง นอกจากนี้เป้าหมายของหนึ่งในเทคนิคการอธิบายเหล่านี้เรียกว่า ระบบ desensitization, คือการส่งเสริมทักษะการเผชิญปัญหาที่มีประโยชน์มากขึ้นเมื่อผู้ป่วยได้รับการกระตุ้นแบบ phobic ...
การประชุมจิตบำบัดยังสอนรูปแบบการผ่อนคลายที่แตกต่างกัน ได้แก่ การควบคุมการหายใจและการมองเห็นทางจิต, และวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นสติหรือการสะกดจิตทางคลินิกสามารถนำมาใช้.
ยามักจะ Anxiolytics (แม้ว่าจะมียาแก้ซึมเศร้า) สามารถใช้ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งผู้ป่วยมีการโจมตีเสียขวัญ.
เทคโนโลยีใหม่ที่นำไปใช้กับการรักษาโรคกลัว
เทคโนโลยีใหม่ ๆ ก็เริ่มถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคเหล่านี้เนื่องจากพวกมันกลายเป็นประโยชน์อย่างมาก ความจริงเสมือน (VR) หรือ เติมความเป็นจริงช่วยเพิ่มประสบการณ์การรักษาของผู้ป่วย.
นอกจากนี้ยังมี "แอป" ที่แตกต่างกันสำหรับโทรศัพท์มือถือที่สามารถใช้ในการรักษาโรคกลัวและมีประโยชน์สำหรับวัตถุประสงค์นี้.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 แอพเพื่อรักษาความกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ"