Dysthymia เมื่อความเศร้าโศกเข้าครอบงำจิตใจของคุณ

โรค Dysthymic (dysthymia) เป็นตัวแปรที่ไม่รุนแรงของอาการซึมเศร้า Dysthymia มักจะอยู่ในขีด จำกัด ของสเปกตรัมภาวะซึมเศร้า ในอีกระดับหนึ่งที่รุนแรงกว่านี้เราสามารถกำหนดโรคซึมเศร้าที่รุนแรงที่สุดได้.

¿Dysthymia คืออะไร?

คำมาจากภาษากรีก "อารมณ์เปลี่ยนแปลง" ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก dysthymia มักจะดำเนินการตามปกติเป็นเวลาหลายปีโดยไม่ได้รับการรักษาหรือความช่วยเหลือใด ๆ พวกเขาสามารถรับรู้โดยการนำเสนอสัญญาณของภาวะซึมเศร้า แต่ไม่มีอะไรในพฤติกรรมหรือทัศนคติของพวกเขาซึ่งเป็นนิรนัยสามารถทำให้เราสังเกตเห็นว่าคนนี้มีความผิดปกติทางจิตวิทยา Dysthymia เป็นโรคที่เกี่ยวกับอารมณ์และอัตราการรับรู้ความสามารถในการรักษานั้นสูงมาก.

คนที่ได้รับผลกระทบ

มันส่งผลกระทบต่อประชากรเกือบ 2% และในทางเดียวกันกับความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ มักจะมีอัตราการเกิด dysthymia สูงกว่าในผู้หญิง.

เรื่องราวของความโศกเศร้าหรือเสียใจในเวลาไม่ควรสับสนกับความผิดปกติของ dysthymic ทุกคนมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเศร้าในบางช่วงของชีวิตและนี่ไม่ได้แนะนำความผิดปกติใด ๆ สำหรับระยะเวลาของความเศร้าโศกที่จะพิจารณาเป็น dysthymia นั้นจะต้องแสดงทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี.

อาการ

อาการที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบคือ ความเศร้าโศก และ ความโศกเศร้า. โดยทั่วไปแล้วพวกเขาคิดว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะพบความสุขและความพึงพอใจในชีวิตประจำวันของพวกเขา พวกเขามีความมั่นใจในตนเองต่ำและไม่สามารถตัดสินใจได้.

ความเหนื่อยล้าและกิจกรรมต่ำ พวกเขามักจะมีอาการของโรคดิสโทเมีย บ่อยครั้งที่รูปแบบการนอนและการรับประทานอาหารเปลี่ยนไป ในส่วนที่เหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคดีสโทฮีนีสามารถนอนไม่หลับหรือนอนหลับนานกว่าชั่วโมงที่แนะนำ เกี่ยวกับโภชนาการบางครั้งมีการบริโภคมากเกินไปหรือขาดความหิวโหย.

ความเข้มข้นและหน่วยความจำได้รับผลกระทบ เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบเริ่มแยกตัวออกจากสังคมทีละเล็กทีละน้อยปัญหาที่ในระยะยาวอาจนำไปสู่การไร้ความสามารถทางสังคมและแม้แต่ ความหวาดกลัวสังคม.

สาเหตุ

มีการโต้เถียงเกี่ยวกับสาเหตุของความผิดปกติของ dysthymic งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงความชุกของ ปัจจัยทางพันธุกรรม, แม้ว่าการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าสาเหตุคือสิ่งแวดล้อม: ความโดดเดี่ยวทางสังคมความพ่ายแพ้ในชีวิตและความเครียดที่ยืดเยื้อ.

ลักษณะเฉพาะของโรค dysthymic คือ มากกว่า 75% ของผู้ที่ได้รับผลกระทบประสบปัญหาเรื้อรังอื่น ๆ, เช่นโรคทางร่างกายการติดยาเสพติดหรือความผิดปกติทางจิตเวชอื่น ๆ บุคลากรทางการแพทย์มักจะมีปัญหาในการกำหนดว่าปัญหาใดจะเกิดขึ้นก่อนหน้านี้เนื่องจากการแพร่กระจายของอาการมักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง.

การรักษาและการบำบัด

การรักษาที่แตกต่างกันนั้นต้องการการทำงานที่หนักหน่วงด้วยผลกระทบเพื่อตรวจหาสาเหตุที่สำคัญ สองวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและจิตบำบัด.

นอกจากนี้การสนับสนุนทางเภสัชกรรมสามารถช่วยบรรเทาผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากโรคดีสโทฮี.

ไม่ว่าในกรณีใดการพูดคุยกับผู้ป่วยเกี่ยวกับข้อกังวลของพวกเขามักจะช่วยได้มากและมีแนวโน้มที่จะจางหายไปในแง่ลบความรู้สึกและความคิดเช่นความรู้สึกผิดหรือความรู้สึกไร้ค่า. การรักษาทางจิตวิทยาก็พยายามที่จะให้คนสามารถจัดการอารมณ์ของพวกเขา.

นอกเหนือจากการบำบัดแบบรายบุคคลการบำบัดแบบกลุ่มยังช่วยสร้างความนับถือตนเองที่หายไปของผู้ได้รับผลกระทบและพัฒนาทักษะทางสังคม.

¿Dysthymia แตกต่างจากอาการซึมเศร้าอย่างไร?

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก dysthymia มักจะมีชีวิตที่ค่อนข้างปกติและปกติแม้จะมีความผิดปกติของพวกเขา ในทางตรงกันข้ามผู้ป่วยที่ซึมเศร้าจะไม่สามารถรักษารูทีนนั้นได้ ดังนั้นความแตกต่างพื้นฐานคือระดับของการไร้ความสามารถที่ผู้เรียนนำเสนอ.

• ในความผิดปกติของ dysthymic ไม่มีการขาดความสนใจ คุณสามารถสัมผัสกับความสุขได้เช่นกัน.
• ไม่มีความปั่นป่วนไม่มีความช้าของมอเตอร์.
• การปะทุหรือความคิดซ้ำ ๆ เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหรือความตายเป็นเรื่องปกติ.
• การวินิจฉัยที่แม่นยำจะต้องทำโดยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในความผิดปกติประเภทนี้ หากคุณคิดว่าคุณหรือคนใกล้ตัวคุณอาจทุกข์ทรมานจากโรคดิสโทฮีเราขอแนะนำให้คุณเข้ารับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากเป็นเรื่องปกติสำหรับอาการของโรคซึมเศร้าที่จะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Angold A, Costello EJ (1993) โรคซึมเศร้าร่วมในเด็กและวัยรุ่น ปัญหาเชิงประจักษ์เชิงทฤษฎีและระเบียบวิธี ฉันคือจิตเวชศาสตร์.
• เขียน R, Master C, Love P, บาทหลวง A, Miralles E, Escobar F. (2005) ความชุกของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005) ความผิดปกติทางอารมณ์ จิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น วันที่ 4 Oxford: Blackwel Publishing.
• องค์การอนามัยโลก (2007) ที่ลุ่ม เจนีวา: องค์การอนามัยโลก