อาการและการรักษา

เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของเรามันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าและถึงแม้ว่าเราจะไม่ชอบมันก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของเราในฐานะบุคคล อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าบางครั้งมันไม่ได้เป็นเรื่องเศร้าง่าย ๆ แต่เรากำลังพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาเช่นภาวะซึมเศร้าซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งพฤติกรรมของเราและสภาพจิตใจและสุขภาพของเรา ฯลฯ มีภาวะซึมเศร้าหลายประเภทและในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะมุ่งเน้นไปที่ ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเกิดขึ้นอีก, อธิบายสิ่งที่พวกเขา อาการและการรักษา.

1. ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเกิดขึ้นอีกคืออะไร?
2. อาการของโรคซึมเศร้า
3. โรคซึมเศร้าที่สำคัญ: การรักษา
4. การรักษาทางจิตวิทยาของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ
5. โรคซึมเศร้า: การรักษาด้วยยา

ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเกิดขึ้นอีกคืออะไร?

โรคซึมเศร้าที่สำคัญยังเป็นที่รู้จักกันดีว่าโรคซึมเศร้า รู้สึกเศร้าอย่างต่อเนื่อง ในทุกด้านของชีวิตของบุคคลและไม่สนใจกิจกรรมประเภทใด ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อนหรือให้รางวัล.

มันสามารถเกิดขึ้นได้ในตอนเดียวหรือเกิดขึ้นอีกครั้ง (คนที่มีมากกว่าหนึ่งตอน) เป็นเรื่องยากที่ภาวะซึมเศร้าจะปรากฏเป็นตอนเดียว.

อาการของโรคซึมเศร้า

เพื่อให้เป็นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญพวกเขาจะต้อง แสดงอาการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์:

• เศร้า, หงุดหงิด (หงุดหงิด, โกรธ, ฯลฯ ) ติดตาตลอดทั้งวันและนำเสนอส่วนใหญ่ของวัน.
• ความสามารถที่ลดลงในการเพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ หรือกิจกรรมที่แสดงความสนใจก่อนหน้านี้.

และนอกจากนี้ข้างต้นอาจมีอาการอื่น ๆ เช่น:

• ปัญหาการนอนหลับก็อาจเกิดขึ้นได้ว่าคนเราไม่สามารถคืนดีหรือนอนหลับได้หรือเขานอนมากเกินไป.
• ร่างกายอ่อนเพลีย.
• อาจมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือลดลง.
• ความวิตกกังวลกระสับกระส่ายกระสับกระส่ายหรือคิดพูดและเคลื่อนไหวช้าเกือบทุกวัน.
• ความรู้สึกผิด.
• ความนับถือตนเองต่ำ.
• ความจุสมาธิลดลงที่อาจส่งผลกระทบต่อการวางแผน.
• อุดมการณ์และพยายามฆ่าตัวตาย.
• Somatizations (ลักษณะของความเจ็บปวดทางกายภาพ).

อาการเหล่านี้ส่งผลเสียในด้านต่าง ๆ ของชีวิตของบุคคลเช่นครอบครัวงานและสังคมที่กำลังปิดการใช้งานสูง.

โรคซึมเศร้าที่สำคัญ: การรักษา

หากบุคคลนั้นไม่ได้รับการรักษาอาการอาจคงอยู่เป็นเดือนหรือเป็นปี อย่างไรก็ตามการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยคนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า.

การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการความผิดปกติที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันความชอบของผู้ป่วยและการตอบสนองต่อการรักษาก่อนหน้า ในกรณีที่รุนแรงการรักษาที่เหมาะสมที่สุดมักจะเป็น จิตบำบัดผสมผสานกับยาจิตประสาท. แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงและอายุผู้เชี่ยวชาญจะระบุขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตาม.

การรักษาทางจิตวิทยาของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ

การรักษาทางจิตวิทยา ประกอบด้วยส่วนใหญ่:

• จัดทำแนวทางที่บุคคลควรมีในแต่ละวันเช่นฝึกออกกำลังกายฝึกเทคนิคการผ่อนคลายและควบคุมความวิตกกังวลปรับปรุงนิสัยการนอนหลับวิธีการจัดเวลาพักผ่อน ...
• จัดการความคิดเชิงลบและไม่ลงตัวที่ได้รับผลกระทบและแทนที่ด้วยความคิดหรือความเชื่อที่ปรับเปลี่ยนได้มากขึ้น สิ่งนี้มีความสำคัญในคนที่มีความเสี่ยงต่อความคิดฆ่าตัวตายหรือความพยายาม.
• กลยุทธ์การแก้ปัญหาการฝึกอบรม: การขาดทักษะเหล่านี้เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า.
• การฝึกอบรมความสามารถทางสังคม (การฝึกอบรมที่เหมาะสม).
• ขอแนะนำให้ทำการตรวจสอบเป็นระยะเพื่อตรวจสอบว่าบุคคลได้รวมสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ในชีวิตของพวกเขา.

ปัจจุบันการบำบัดทางจิตวิทยาที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมมนุษย์.

โรคซึมเศร้า: การรักษาด้วยยา

แม้ว่าในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าของภาวะซึมเศร้าหรือชนิดอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้าก็ไม่จำเป็นต้องใช้จิตเวชศาสต มีวัตถุประสงค์คือเพื่อส่งเสริมการกู้คืนและป้องกันผู้ป่วยจากการกำเริบในอนาคต ใช้มากที่สุดคือ:

• การเลือก Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs): พวกเขาจะใช้มากที่สุดและมักจะเป็นตัวเลือกแรกในการรักษาทางเภสัชวิทยาของภาวะซึมเศร้า พวกเขามีผลข้างเคียงน้อยลงและที่รู้จักกันดีคือ Fluoxetine, Paroxetine หรือ Citalopram.
• Tricyclic antidepressants (TCAs) เช่น Climipramine หรือ Amitriptyline
• Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs): มีการใช้น้อยกว่าครั้งก่อนเนื่องจากมีผลข้างเคียง Iproniazide เป็นตัวอย่าง.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ การเกิดซ้ำของโรคซึมเศร้า: อาการและการรักษา, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิกของเรา.

1- Angst J, Hengartner M, Ajdacic-Gross V และRössler W. ¿เกณฑ์ของระยะเวลาสองสัปดาห์เหมาะสมที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ กิจการของจิตเวชสเปน 2014; 42 (1); 18-27

2- แนวทางปฏิบัติทางคลินิกเกี่ยวกับการจัดการภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่ กระทรวงสาธารณสุขบริการสังคมและความเท่าเทียม (2014)

3- คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต DSM-5 สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน 2014