วิกฤตทางอารมณ์ทำไมมันเกิดขึ้นและมีอาการอะไร?

คำว่า “วิกฤติ” ใช้กับความรู้สึกต่าง ๆ. ก่อนอื่นจำเป็นต้องพูดถึงว่ามันมาจากคำภาษากรีก krisis (การตัดสินใจ) และ krino (แยก) ดังนั้นจึงเกี่ยวข้องกับการแตกร้าว แต่ในเวลาเดียวกันความหวังและโอกาส ในทางกลับกันในประเทศจีนหลายคนใช้คำนี้ “wei-ji”, คำที่ประกอบด้วยอุดมการณ์สองประการ: อันตรายและโอกาส.

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะทำให้ทุกสถานการณ์ง่ายขึ้นถึงอันตรายเนื่องจากความทุกข์ทรมานที่มาพร้อมกับการสูญเสียสิ่งที่สูญหายหรือสิ่งที่กำลังจะสูญเสีย สำหรับส่วนของมัน, “โอกาส” (โอกาส) หมายถึงวิธีการกู้คืนความเป็นจริงใหม่จากวิกฤตที่มีประสบการณ์.

ต่อไปเราจะเห็นความหมายที่แท้จริง ประสบกับภาวะวิกฤตทางอารมณ์.

• บางทีคุณอาจมีความสนใจ: "โครงสร้างประสาทในโรคจิตจิตวิเคราะห์"

คำจำกัดความของวิกฤตการณ์

วิกฤติ (ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเมืองศาสนาหรือจิตวิทยา) สามารถกำหนดแนวความคิดในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ก็มีคำหนึ่งที่ทำให้ความหมายของมันรวบรัด: ความไม่สมดุล; ความไม่สมดุลเกิดขึ้นระหว่างก่อนและหลัง.

เหตุการณ์วิกฤติมักทำให้เกิดความเบี่ยงเบนตามบริบทที่เกิดขึ้นเสมอ มันแสดงถึงการคุกคามของการสูญเสียของวัตถุประสงค์ที่ประสบความสำเร็จ (ไม่ว่าจะเป็นเศรษฐกิจสังคมศาสนาจิตวิทยา ฯลฯ ) ที่เต็มไปด้วยความปวดร้าว เหตุการณ์วิกฤติเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและเวลานั้นค่อนข้างสั้น (ไม่เหมือนความเครียด) ซึ่งถูกทำเครื่องหมายด้วยการเริ่มต้นและสิ้นสุดระยะสั้น.

กลุ่มที่ก่อให้เกิดวิกฤติทุกครั้งคือ: ความไม่สมดุลทางโลกและความสามารถภายในที่จะก้าวไปข้างหน้าหรือข้างหลัง. ดังนั้นวิกฤตทางอารมณ์จึงบังคับให้เราต้องตัดสินใจเสมอ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "¿การบาดเจ็บคืออะไรและมีผลต่อชีวิตของเราอย่างไร "

การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง

ไม่มีวิกฤตที่เป็นกลางในธรรมชาติ มันมักจะนำไปสู่ความก้าวหน้าหรือความล้มเหลว; ไม่เคยถูกสังเกตโดยผู้ได้รับผลกระทบครอบครัวหรือสังคมของเขาเอง.

ทุกวิกฤติมีความต่อเนื่องกัน: ความขัดแย้งความไม่เป็นระเบียบและการปรับตัว (หรือไม่ตรงกันแล้วแต่กรณี).

¿มีต้นกำเนิดมาจากอะไร?

กำเนิดของวิกฤต มันไม่ใช่ความขัดแย้ง แต่เป็นการตอบสนองของหัวเรื่องต่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด. นั่นคือปัญหาไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นการตอบสนองที่แสดงออกมาก่อนเหตุการณ์ สำหรับข้างต้นมันเป็นเรื่องธรรมชาติและเข้าใจได้ง่ายว่าในกรณีเดียวกันเรื่องที่สร้างวิกฤตและอีกเรื่องไม่ได้.

โดยวิธีการสังเคราะห์มันเป็นไปได้ที่จะกำหนดวิกฤตเป็น “ความระส่ำระสายอัตตาชั่วคราวกับความน่าจะเป็นของการเปลี่ยนแปลง”. กล่าวอีกนัยหนึ่งในสถานการณ์วิกฤต, “สมดุลที่ไม่เสถียร” ที่ทำให้สุขภาพจิตของแต่ละบุคคล แต่ไม่ถาวร.

แต่ความไม่สมดุลนี้ไม่ได้มีบุตรยาก, เนื่องจากสามารถสร้างความแข็งแกร่งให้กับแต่ละบุคคลได้มากขึ้น, ก่อให้เกิดพฤติกรรมรูปแบบใหม่หรือการเปิดใช้งานกลไกที่หลากหลายนอกเหนือจากความเป็นไปได้ที่จนถึงขณะนั้นยังไม่เป็นที่รู้จัก.

ดังนั้นวิกฤติเองไม่ได้เป็นเชิงลบ แต่ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับวิธีการดำเนินการก่อนที่จะถึงเหตุการณ์ใด ๆ.

ขั้นตอนของการเกิดวิกฤตทางอารมณ์

จากมุมมองแบบซิงโครไนซ์วิกฤต มันอาจเป็นรูปแบบของความปวดร้าว. ปรากฏการณ์นี้สามารถแบ่งย่อยสลายได้อย่างง่าย ๆ ในองค์ประกอบที่แตกต่างกันสามอย่าง ได้แก่ อาการมึนงงความไม่แน่นอนและการคุกคาม.

1. อาการมึนงง

อาการมึนงงเป็นองค์ประกอบที่มีอยู่เสมอ: มันถูกระบุด้วยความกลัวและการยับยั้งของแต่ละบุคคลก่อนที่อารมณ์ที่มีประสบการณ์ซึ่งไม่สามารถเข้าใจได้ทำให้เป็นอัมพาต.

เรื่องในช่วงวิกฤต เขาไม่ตอบสนองเขาไม่ได้มองหาทางออกจากความไม่สบายของเขา. พลังงานทั้งหมดของมันถูกนำมาใช้เพื่อลดการรั่วไหลที่เปิดโดยวิกฤติเอง ด้านบนทำในความพยายามที่จะกู้คืนความสมดุลทางอารมณ์ได้อย่างรวดเร็ว ในทางกลับกันความไม่สมดุลที่ประจักษ์เป็นที่มาของความระส่ำระสายกายสิทธิ์.

แม้จะมีทุกอย่างที่มีประสบการณ์อาการมึนงงให้ความคุ้มครองแก่บุคคลของ decompensation รวมและรองรับในทางที่ผลกระทบร้ายแรงของวิกฤต.

2. ความไม่แน่นอน

“ความไม่แน่นอน” และมันเป็นภาพสะท้อนของความประหลาดใจที่มีประสบการณ์ โดยเรื่องและแปลว่าเป็นการต่อสู้ระหว่างกองกำลังของฝ่ายตรงข้าม: เลือกทางออกนี้หรืออื่น ๆ ให้เลือก “นี้” หรือ “ที่”. ประสบการณ์แบบแบ่งขั้วนี้ทำหน้าที่เป็นตัวเตือนภัยอันตรายที่แท้จริงหรือจินตนาการแฝง.

การรวมตัวกันระหว่างอาการมึนงงและความไม่แน่นอนถูกกำหนดให้เป็น “ความวิตกกังวลสับสน”, ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ ความโกลาหลทางจิตครอบงำ เพราะไม่รู้หรือเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกตัวเขาเอง.

3. ภัยคุกคาม

องค์ประกอบที่สามคือ “การคุกคาม”. ความไม่สมดุลใด ๆ ที่นำเสนอแสดงถึงความกลัวในการถูกทำลาย. “ศัตรู” มันอยู่นอกตัวเองและพฤติกรรมการป้องกันจะแสดงเป็นความไม่ไว้วางใจหรือความก้าวร้าว ณ จุดนี้วิกฤตแสดงถึงอันตรายต่อความสมบูรณ์ของจิตใจของบุคคล.

ลักษณะและอาการ

จากข้างต้นเป็นไปได้ที่จะยืนยันว่าวิกฤติดังกล่าวไม่สามารถอธิบายได้ด้วยตนเอง แต่ต้องการความเข้าใจจากอดีตในอดีต.

จำเป็นที่จะต้องจำไว้ว่าทุกวิกฤติมีทั้งก่อนและหลัง ตอนวิกฤตเกี่ยวข้องกับการเผชิญกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันและไม่คาดคิดและวิธีที่เหมาะสมที่สุดก่อนที่สถานการณ์เช่นนี้คือการหาสมดุลทางอารมณ์หรือเพื่อดำเนินการต่อในความสับสนและความผิดปกติของจิตใจ.

วิวัฒนาการของวิกฤตเป็นเรื่องปกติเมื่อ “สมดุลที่ไม่เสถียร” ในเวลาที่ชาญฉลาดซึ่งไม่สามารถกำหนดได้หรือ pigeonholed เพียงแค่ขอความช่วยเหลือในการเอาชนะตอนที่รู้สึกไม่สบายเป็นวิธีที่จะช่วยให้เกิดความมั่นคงทางอารมณ์ อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะชี้ให้เห็นว่าเป็นลักษณะทั่วไปของวิกฤตใด ๆ ดังต่อไปนี้:

• ปัจจัยหลักซึ่งกำหนดลักษณะของวิกฤตคือความไม่สมดุล นำเสนอระหว่างความยากลำบากของปัญหาเองและทรัพยากรที่มีให้กับบุคคลที่จะเผชิญกับมัน.
• การแทรกแซงจากภายนอกในช่วงวิกฤต (จิตบำบัด) สามารถชดเชยความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นและ แนะนำบุคคลสู่สภาพอารมณ์ใหม่ที่กลมกลืนกัน.
• ในช่วงวิกฤตบุคคล สัมผัสกับความต้องการอย่างมากสำหรับความช่วยเหลือ. ในทำนองเดียวกันในตอนนี้ผู้เข้าร่วมการวิจัยมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลของผู้อื่นมากกว่าในช่วงที่การทำงานทางอารมณ์ของเขามีความสมดุลหรือมีความผิดปกติทั้งหมด.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Gradillas, V. (1998) พยาธิวิทยาเชิงพรรณนา สัญญาณอาการและลักษณะ มาดริด: ปิรามิด.
• Jaspers, K. (1946/1993) พยาธิวิทยาทั่วไป เม็กซิโก: FCE.