Clinofilia (ไม่ลุกออกจากเตียง) ลักษณะของอาการและการรักษา

เมื่อเราเศร้าและเหนื่อยเช่นเมื่อเราผิดหวังในความรักหรือเมื่อเราถูกไล่ออกจากงานการพยายามอย่างน้อยก็สามารถกลายเป็นโลก คุณอาจไม่ต้องการทำอะไรและแม้แต่สิ่งเดียวที่เราทำในช่วงเวลาแรกคือนอนบนเตียงนอนหรือไม่คิดหรือแค่ปล่อยให้เวลาผ่านไป.

โดยปกติแล้วจะเป็นบางครั้งบางคราว แต่บางครั้งทัศนคติประเภทนี้บ่อยกว่าปกติมากและกลายเป็นเทรนด์ แนวโน้มนี้เป็นแบบอย่างของสถานการณ์ของความทุกข์ทางอารมณ์สูงและแม้กระทั่งความผิดปกติทางการแพทย์หรือจิตเวชเช่นภาวะซึมเศร้ามีชื่อเฉพาะ: เรากำลังพูดถึง clinofilia.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง: อาการสาเหตุและการรักษา"

The clinofilia: อะไรคือ?

เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็น มีแนวโน้มมากเกินไปในส่วนของเรื่องที่จะล้มป่วยหรือนอนราบ, บ่อยครั้งที่ไม่มีความปรารถนาหรือความเข้มแข็งในการทำกิจกรรมอื่นนอกเหนือจากการอยู่ในตำแหน่งนั้น ความคงทนนี้ไม่ได้เป็นเหตุผลที่มีสาเหตุอินทรีย์: นั่นคือเรื่องไม่ได้ล้มป่วยเพราะเขาไม่สามารถพูดทางชีวภาพของการลุกขึ้นจากมัน ดังนั้นจึงมักจะมีการรบกวนทางจิตใจหรือความรู้สึกไม่สบายบางประเภทที่มักจะเกี่ยวข้องกับความทุกข์.

คลินิกไม่ใช่ความผิดปกติในตัวเอง แต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของสิ่งหนึ่ง: นั่นคือการพูด, เราอยู่ก่อนที่อาการของการมีอยู่ของปัญหา. มันมักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่ไม่ทราบวิธีการหลีกเลี่ยง.

อาการ

ในแง่นี้และในระดับใหญ่เราสามารถพิจารณาได้ว่าคลีนิกฟีเลียเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการไร้ซึ่งความรู้: การสัมผัสกับสถานการณ์ที่เราไม่พบทางออกอย่างต่อเนื่องทำให้เราพิจารณาว่าทรัพยากรของเราไม่เพียงพอที่จะรับมือกับสถานการณ์ หลีกเลี่ยงผลการปฏิบัติงานของเราและได้รับตำแหน่งเฉยเมยในเรื่องนี้.

การนอนราบหรือนอนราบช่วยให้เราไม่สามารถหาสาเหตุของความเจ็บปวดของเราและช่วยให้เราอยู่ในสถานที่ควบคุมและค่อนข้างปลอดภัยในลักษณะที่ ป้องกันการสัมผัสกับสาเหตุโดยตรงของความรู้สึกไม่สบาย. แต่ในทางกลับกันก็ป้องกันการแก้ไขซึ่งในระยะยาวมักจะสร้างความรู้สึกไม่สบายมากขึ้น.

ในขณะที่ตัวคลินิกเองมีแนวโน้มที่จะยังคงนิ่งเฉยและอยู่เฉยๆบนเตียงซึ่งมักจะมาพร้อมกับความไม่แยแสเศร้าใจเหนื่อยล้าจิตใจหรือร่างกายหงุดหงิดง่ายและลำบากในการค้นหาความงามและความสุขในชีวิตประจำวัน.

การร้องไห้อาจปรากฏขึ้นแล้วแต่กรณี, เช่นเดียวกับที่เป็นไปได้ที่ดูเหมือนว่าการขาดความไวและอารมณ์เช่นการระงับความรู้สึกทางอารมณ์ มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับ hypersomnia ที่จะปรากฏขึ้นเนื่องจากขาดกิจกรรมและ / หรือว่ามันจะมาพร้อมกับการนอนไม่หลับตอนกลางคืนด้วยการนอนหลับพักผ่อน.

ในระดับของผลที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากการยกระดับข้างต้นเป็นเรื่องปกติที่จะสร้างในผู้ที่แสดงความรู้สึกผิดบางอย่างสำหรับการขาดการกระทำและการลดลงของความนับถือตนเอง.

ในระดับสังคมปัญหาแรงงานสามารถเกิดขึ้นได้ (เช่นการไม่ตรงต่อเวลาหรือการขาด) และสังคมยังสามารถสร้างความขัดแย้งกับสภาพแวดล้อม (เช่นคู่หรือคนที่อยู่ร่วมกับเรื่อง) และแม้กระทั่งการแยก (ทั้งจากการขาดความปรารถนาในเรื่องที่เกี่ยวข้อง สำหรับการปฏิเสธทัศนคตินี้).

• คุณอาจจะสนใจ: "มีภาวะซึมเศร้าหลายประเภทหรือไม่"

สาเหตุและปัญหาที่มักปรากฏขึ้น

คลินิคคือทัศนคติที่แฝงอยู่ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเป็นปฏิกิริยาต่อความเครียดความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดสำหรับผู้ถูกทดสอบ พฤติกรรมนี้ มันไม่จำเป็นต้องมาจากสภาพของโรคทางจิตเวช, แต่มันสามารถปรากฏขึ้นโดยประสบการณ์ของปรากฏการณ์เช่นที่เขียนไว้ในบทนำการตายของคนที่คุณรัก (มันสามารถปรากฏในกระบวนการที่เศร้าโศก) ปัญหาคู่หรือแม้เพียงแค่ขาดวัตถุประสงค์ที่สำคัญและการตระหนักรู้ในตนเอง.

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามสิ่งที่มักใช้เป็นระดับสูงของความทุกข์และความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่จะกำจัดพลังงานของเรื่อง.

ในแง่ของการปรากฏตัวของพวกเขาในความผิดปกติทางจิตความผิดปกติที่เชื่อมโยงกับ clinofilia เป็นโรคซึมเศร้าที่สำคัญและโรคซึมเศร้าอื่น ๆ ปัญหาความวิตกกังวลโรคสองขั้ว (ในขั้นตอนการกด) และความเครียดทางจิตสังคม.

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะปรากฏตัว หลังจากประสบการบาดเจ็บหรือความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล (แม้ว่าในกรณีนี้ยังมีความตื่นเต้นและความกระสับกระส่ายซึ่งความคงทนในเตียงไม่สงบและตึงเครียด) และความผิดปกติทางบุคลิกภาพเช่นความซึมเศร้าหรือขีด จำกัด.

ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งซึ่งมันอาจเกี่ยวข้องกันคืออาบูเลียและสรรเสริญที่มีอยู่ในผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา.

อย่างไรก็ตามต้องคำนึงว่าคลีนิกฟาเลียสามารถเป็นอาการของโรคได้มากเท่าที่ควร การตอบสนองต่อการวินิจฉัยหลักสูตรการพยากรณ์โรคหรือความยากลำบากที่เกิดขึ้นจากมัน (นั่นคือมันไม่ใช่ความผิดปกติที่สร้างขึ้น แต่เป็นปฏิกิริยาต่อบางแง่มุมของมัน) ในทำนองเดียวกันก็สามารถตอบสนองต่อการวินิจฉัยโรคทางการแพทย์เช่นโรคมะเร็ง HIV-AIDS, เบาหวานหรือโรคหัวใจ.

การรักษาอาการพฤติกรรมนี้

การรักษาคลีนิคมีความซับซ้อนมากกว่าที่คิด ในขณะที่การรักษาอาจดูเหมือนค่อนข้างง่ายคุณต้อง คำนึงถึงความทุกข์ทรมานและความรู้สึกไม่สบายที่ยิ่งใหญ่ซึ่งทำให้ผู้ป่วยอยู่ในสภาวะดังกล่าว, เข้าใจและให้คำตอบ นอกจากนี้จะต้องนำมาพิจารณาว่าในการที่จะปรึกษาผู้ป่วย (หรือสภาพแวดล้อมของพวกเขา) ต้องเอาชนะการดื้อต่อการกระทำสิ่งที่ต้องประเมินและเสริม.

ขั้นตอนแรกคือการค้นพบว่าทำไมคนที่มี clinofilia รักษาพฤติกรรมนี้สิ่งที่เขาคิดว่าเป็นสาเหตุของเขาอารมณ์และความคิดของเขาเกี่ยวกับการขาดการกระทำของเขาและการตีความที่เขาทำมัน (เช่นเดียวกับการทำงานที่สามารถพบได้ ในนั้น) ในทำนองเดียวกันก็จะต้องมีการประเมินหากมีความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญหรือสองขั้วเพื่อให้การรักษาที่เพียงพอ (จำไว้ว่า clinofilia เป็นอาการของบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติท.

ทำสิ่งนี้ขั้นตอนพื้นฐานคือสนับสนุนการเปิดใช้งานของหัวเรื่อง. การสร้างแนวทางการศึกษาด้านจิตวิทยานั้นมีประโยชน์, เช่นเดียวกับโปรแกรมกิจกรรมที่น่าพอใจหรือขั้นตอนเล็ก ๆ (จบการศึกษามากหรือน้อยขึ้นอยู่กับปัญหาหากจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างมากผู้ป่วยอาจไม่ยอมรับมัน) ว่าวิชานั้นมีหน้าที่ต้องทำ ตัวอย่างเช่นนำถังขยะออกไปหรือเดินไปรอบ ๆ บล็อก การเปิดใช้งานที่ตรงกันข้ามกับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ตัวแบบเล็ก ๆ น้อย ๆ จะแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงพฤติกรรม แต่สิ่งนี้ไม่ควรเป็นสิ่งเดียวที่เกิดขึ้น.

และยังจำเป็นที่จะต้องทำงานเกี่ยวกับสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายของพวกเขา ตัวอย่างในแง่นี้สามารถพบได้ในการบำบัดความรู้ความเข้าใจของเบ็คหรือ การปรับโครงสร้างทางปัญญาของความเชื่อและอคติที่ผู้ป่วยมี. การทำงานเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและแนวคิดในตัวเองก็เป็นสิ่งจำเป็น.

ขั้นตอนสำคัญคือการสนับสนุนการเพิ่มขีดความสามารถของบุคคล สำหรับสิ่งนี้พวกเขาสามารถพยายามจดจำช่วงเวลาที่คล้ายกันซึ่งผู้เรียนประสบความสำเร็จในการสำรวจทัศนคติการกระทำและผลที่ตามมาและวิเคราะห์การบังคับใช้กับกรณีปัจจุบัน ยังชอบ การปรากฏตัวของกิจกรรมที่หัวเรื่องนำเสนอบางโดเมนและความเชี่ยวชาญ, ในลักษณะที่เขาเห็นว่าตัวเองถูกต้องและมีความสามารถ.

การฝึกอบรมเกี่ยวกับการจัดการความเครียดสามารถช่วยให้ตระหนักถึงวิธีต่าง ๆ ในการจัดการกับปัญหาเช่นเดียวกับการบำบัดที่แสดงออกสามารถช่วยในการเอาชนะความรู้สึกไม่สบายภายในของคนที่ทนทุกข์ทรมาน ในกรณีที่มีปัญหาการนอนหลับก็จะต้องมีการรักษาที่เหมาะสมในเรื่องนี้เช่นเดียวกับสุขอนามัยการนอนหลับ.