ความวิตกกังวลอารมณ์และ somatization พวกเขาเกี่ยวข้องกันอย่างไร

ความวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์มีความอยากรู้อยากเห็นและหลากหลายวิธีในการแสดงตนให้เราเห็นซึ่งหลายคนมักไม่ได้รับการตีความเช่นนี้บางครั้งแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะแสดงให้เราเห็น.

ปวดหัว, ในช่องท้อง, หลัง, ในแขนและขา, ในข้อต่อ, ในหน้าอก... คลื่นไส้, เวียนหัว, อาเจียน, แผล, ท้องร่วง ... กลืนลำบาก, หายใจลำบาก, เปลี่ยนผิว, aphonia, สูญเสียความทรงจำ ... ตาบอด, หูหนวก ...

ร่างกายของเรามีปฏิกิริยาอย่างไรต่อความวิตกกังวล?

เมื่อร่างกายของเราแสดงปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งดังกล่าวข้างต้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือกำจัดต้นกำเนิดทางกายภาพ แต่, จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการตรวจสุขภาพไม่พบสาเหตุของอาการดังกล่าว?

มันเป็นเรื่องธรรมดาในสภาพแวดล้อมทางสังคมของเราที่จะระบุต้นกำเนิดของอาการปวดหัวกล้ามเนื้อเกร็งหรืออ่อนเพลียเนื่องจากผลของการที่คนเราเผชิญกับความเครียดที่มีนัยสำคัญหรือเพราะอารมณ์หดหู่.

อย่างไรก็ตามมีอาการทางกายภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจเผยให้เห็นว่าบุคคลกำลังประสบกับความวิตกกังวลในระดับสูงหรืออาจประสบกับภาวะซึมเศร้า.

Somatizations และอาการของพวกเขา

ตาม DSM (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) หนึ่งในคู่มือการวินิจฉัยระดับนานาชาติที่มีชื่อเสียงมากที่สุดจัดพิมพ์โดย American Psychiatric Association, อาการทั้งหมดที่อธิบายไว้ในย่อหน้าก่อนหน้าและอื่น ๆ อาจปรากฏในความผิดปกติของ somatoform, นั่นคือความปั่นป่วนที่โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของอาการทางกายภาพ แต่มีต้นกำเนิดไม่ได้อยู่ในการปรับเปลี่ยนอินทรีย์ใด ๆ แต่เกิดจากชุดของปัญหาทางจิตสังคมซึ่งออกนอกร่างกายโซมาลี.

คาดว่าประมาณระหว่าง 25% และ 75% ของการเข้าชมแพทย์ปฐมภูมิเป็นจริงเนื่องจากความผิดปกติ somatoform ต่างๆ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้ป่วยเหล่านี้จำนวนมากไม่ยอมรับว่าต้นกำเนิดของความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาไม่พบในโรคอินทรีย์ใด ๆ ดังนั้นการยึดติดกับการรักษามักจะต่ำ.

สมาคมจิตเวชศาสตร์สเปนกล่าวในปี 2558 ว่า ความผิดปกติของ somatoform มีความชุก 28.8%, เอาชนะโดยความผิดปกติทางอารมณ์เท่านั้น (35.8%) และตามมาด้วยโรควิตกกังวล (25.6%).

การป้องกันความวิตกกังวลและการจัดการอารมณ์

ดูเหมือนว่าการจัดการความวิตกกังวลไม่เพียงพอหรือขาดดุลในการควบคุมอารมณ์อาจเป็นพื้นฐานของการทำให้เป็นอารมณ์ และนี่ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในความชั่วร้ายที่ยิ่งใหญ่ของเวลาของเรา.

ตามกฎทั่วไปคนเรียนรู้ที่จะรับมือกับความผิดหวังและเหตุการณ์เครียดเมื่อพวกเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุน้อยที่สุด, เด็กต้องเผชิญกับการพัฒนาทางอารมณ์กระบวนการขัดเกลาทางสังคม, และการก่อตัวของตัวตนและความนับถือตนเอง.

ด้วยวิธีนี้คุณเรียนรู้ว่าคุณไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการเสมอไปซึ่งฉันไม่สามารถทำสิ่งที่ฉันชอบได้ตลอดเวลาที่ฉันต้องแบ่งปันความรู้สึกช่องว่างและวัตถุที่ฉันต้องพยายามเพื่อให้ได้สิ่งที่ฉันต้องการ ตัวเองเชื่อว่าฉันสามารถบรรลุเป้าหมายของฉันได้และคิดว่าฉันจะต้องปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้เป็นส่วนใหญ่ แต่ในที่สุดฉันก็เข้าใจว่าจำเป็นต้องได้รับความสามัคคีเมื่อฉันอยู่กับบุคคลอื่น.

เครื่องมือที่จะเอาชนะความต้องการในชีวิตประจำวัน

อย่างไรก็ตามอุปสรรคไม่หยุดปรากฏเมื่อเราเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงอุปสรรคและไม่ผิดหวังเมื่อเราเรียนรู้ที่จะอดทนต่อสิ่งเหล่านั้น ในความเป็นจริงชีวิตในวัยผู้ใหญ่มักเป็นเส้นทางที่ยากลำบากซึ่งเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดมักเกิดขึ้นและไม่กี่สถานการณ์ที่เป้าหมายของเราตกอยู่ในอันตรายหรือไม่ถึง.

หากการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการในระดับอารมณ์และจิตใจเอื้อต่อการจัดหาเครื่องมือให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและทนต่อความผิดหวัง (การสูญเสียการจ้างงานการแยกคู่การทรมานจากโรคร้ายแรงอุบัติเหตุจราจรการสูญเสียคนที่รัก ความยากลำบากในการปรับสมดุลชีวิตส่วนตัวที่ทำงานและชีวิตครอบครัวการไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังในชีวิตความยากลำบากในการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ ... ) ผู้คนมักจะก้าวออกมาและก้าวต่อไปแม้ว่าบางครั้งพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพ.

แต่ถ้าในทางกลับกันเครื่องมือเหล่านี้ไม่ได้รับมาในเวลานั้นจะไม่มีความสามารถในการทนต่อความยุ่งยากและไม่สามารถจัดการอารมณ์ได้ดังนั้นสิ่งกีดขวางที่สำคัญอันดับแรกที่ปรากฏขึ้น ความวิตกกังวลและถ้ามันไม่ได้ควบคุมอย่างถูกต้อง, รูปแบบของการหลีกเลี่ยงหรืออัมพาตที่จะนำไปสู่ความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางด้านจิตใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่.

การรักษา

การรักษาปัญหาของการทำให้ผอมบางเป็นเรื่องยากเพราะอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้, ผู้คนมากมายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการลงทะเบียนในความจริงที่ว่าอาการของพวกเขาเป็นทางกายภาพจะต้องมีสาเหตุทางกายภาพ.

บุคคลอื่นไม่เต็มใจที่จะปล่อยให้ตัวเองถูกแทรกแซงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและจบลงด้วยการเป็นผู้ใช้ที่เป็นเรื้อรังของผู้ป่วยที่มีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้าหรือไปที่หน่วยความเจ็บปวดบ่อยครั้ง แต่ความจริงก็คือปัญหาของพวกเขาไม่ดีขึ้นแม้ว่าเภสัชวิทยาจะบรรเทาพวกเขาในระยะสั้น.

เห็นได้ชัดว่าการรักษาทางจิตเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งอาจช่วยเสริมด้วยการรักษาทางเภสัชวิทยาที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับอาการทางกายภาพเนื่องจากช่วยให้บุคคลเข้าใจว่าอะไรและทำไมความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายของพวกเขาเกิดขึ้น.

ทำงานเกี่ยวกับสาเหตุของความวิตกกังวลในรูปแบบการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้สถานการณ์ที่เครียดอำนวยความสะดวกกลยุทธ์การเผชิญความเครียดเทคนิคการผ่อนคลายทักษะในการจัดการอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นส่งเสริมความนับถือตนเองในเชิงบวก ... จาก แล้วมันหมายถึงความพยายามและเวลาสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการทำให้ผอมบาง แต่สิ่งที่สงสัยก็คือมันมีประสิทธิภาพมากขึ้นที่จะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่สร้างอาการทางกายภาพมากกว่าเพียงแค่ดำเนินการอย่างไม่มีกำหนดกับพวกเขาเป็นการบรรเทาระยะสั้น.