Amatofobia สาเหตุและอาการกลัวฝุ่นและสิ่งสกปรก

ความรู้สึกไม่กี่อย่างที่น่าเวทนาและทำให้คุณรู้สึกแย่ราวกับกลัวซึ่งสามารถปรากฏให้เห็นโดยการปรากฏตัวของอันตรายจริงหรือจินตภาพ ความกลัวเกิดขึ้นเมื่อแรงกระตุ้นจากความเครียดทำให้เกิดการปลดปล่อยสารหลายชนิดที่ทำให้หัวใจเร่งการหายใจเพื่อเพิ่มและร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการตอบโต้การต่อสู้.

ถึงแม้ว่าความกลัวคือการตอบสนองที่ปรับตัวได้ แต่บางครั้งก็สามารถทำให้คนที่ทุกข์ทรมานได้รับความทุกข์ทรมานมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความกลัวไม่จริงและปรากฏตัวครั้งแล้วครั้งเล่า.

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความผิดปกติของ phobic ที่เรียกว่า amatofobia. นั่นคือความกลัวไม่มีเหตุผลของฝุ่นและสิ่งสกปรก.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความกลัวทั้ง 16 ประเภทและคุณลักษณะของพวกเขา"

phobias คืออะไร

โรคกลัวเป็นเหตุผลที่ไม่มีเหตุผลและพยาธิสภาพที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากกับคนที่ทนทุกข์ทรมานพวกเขา พวกเขารวมอยู่ในการโจมตีความวิตกกังวลเพราะอาการหลักของพวกเขานอกเหนือจากความกลัวเป็นความวิตกกังวลและความปวดร้าวที่คนประสบการณ์ โรคกลัวทำให้เกิดโรคกลัวบุคคลที่จะหลีกเลี่ยงการกระตุ้นที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย.

เมื่อเราพูดถึงความผิดปกติของ phobic มีสามประเภท. Agoraphobia ซึ่งเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่มีลักษณะเพราะคนที่ทนทุกข์ทรมานก็กลัวที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สามารถได้รับความช่วยเหลือในภาวะวิกฤต ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นความผิดปกติ (หรือความผิดปกติ) ที่ปรากฏในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนอื่น ๆ เช่น erythrophobia หรือกลัวการเขิน ในที่สุด phobias เฉพาะนั้นเป็นสิ่งที่พัฒนาก่อนวัตถุหรือสิ่งมีชีวิตเฉพาะ ตัวอย่างเช่น arachnophobia หรือกลัวแมงมุม, coulrophobia หรือกลัวตัวตลกหรือ amatofobia หรือกลัวฝุ่นซึ่งเราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในบรรทัดต่อไปนี้.

สาเหตุของ amatofobia

Amatofobia เป็นความกลัวที่ไม่คงที่และไม่มีเหตุผลของฝุ่นและสิ่งสกปรก ชอบความหวาดกลัวใด ๆ, ทำให้เกิดการหลีกเลี่ยงการกระตุ้นความกลัวและความวิตกกังวลในระดับสูง. มันสามารถส่งผลกระทบต่อบรรทัดฐานของชีวิตของแต่ละคนตั้งแต่ฝุ่นสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ ตัวอย่างเช่นที่บ้าน.

ท่ามกลางสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เราสามารถหาได้ ...

1. ประสบการณ์ที่เจ็บปวด

ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความหวาดกลัวเนื่องจากการปรับสภาพแบบคลาสสิกบุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะกลัวการกระตุ้นที่ไม่เป็นอันตรายเนื่องจากสมาคมที่เกิดขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นสองอย่างพร้อมกัน การปรับสภาพแบบคลาสสิกเริ่มได้รับความนิยมเนื่องจากการทดลองของ John Watson หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปรับสภาพแบบคลาสสิคคุณสามารถอ่านบทความของเรา: "การปรับสภาพแบบคลาสสิคและการทดลองที่สำคัญที่สุด".

เนื่องจากอารมณ์รุนแรงที่เราสามารถสัมผัสได้, เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพียงอย่างเดียวสามารถทำให้บุคคลพัฒนาพยาธิสภาพนี้ได้.

2. การเรียนรู้โดยการสังเกต

แต่ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของความผิดปกตินี้และบุคคลไม่จำเป็นต้องได้รับประสบการณ์ปรับอากาศแบบดั้งเดิมในผิวของพวกเขาเอง มันเพียงพอแล้วที่ฉันสังเกตผู้อื่นที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการปรับสภาพตัวแทน ในกรณีของ amatofobia การดูภาพยนตร์ที่มีผงพิษปรากฏสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของความผิดปกตินี้.

3. ความบกพร่องทางชีวภาพ

ผู้เชี่ยวชาญในโรคกลัวมั่นใจว่ามนุษย์มีความโน้มเอียงทางชีวภาพที่จะได้รับประสบการณ์ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลเนื่องจากอารมณ์แห่งความกลัวนั้นปรับตัวได้และมักไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะมันมีต้นกำเนิดมาจากการเชื่อมโยงแบบดั้งเดิมและแบบไม่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ.

อาการของโรคนี้

โรคกลัวเป็นกลุ่มของความผิดปกติของความวิตกกังวลเพราะความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในอาการลักษณะเช่นเดียวกับความกลัว.

เมื่อความหวาดกลัวพัฒนา, ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับร่างกายมักพบอาการทางสติปัญญาเช่นความปวดร้าวความคิดหายนะความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลหรือความงุนงง. อาการพฤติกรรมก็ปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่นการพยายามหลีกเลี่ยงการกระตุ้นด้วยความกลัว ในที่สุดอาการทางกายภาพและทางสรีรวิทยาเช่น hyperventilation การเร่งความเร็วของการเต้นของชีพจรหรือความหนาแน่นในหน้าอกก็มักจะ.

การรักษา

โรควิตกกังวลและโรคกลัวโดยเฉพาะได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง จากข้อมูลการสืบสวนหลายครั้งพบว่าการบำบัดทางจิตวิทยาดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมาก.

การบำบัดมีหลายประเภท แต่สำหรับการรักษาความผิดปกติของ phobic มักใช้วิธีการบำบัดทางปัญญาซึ่งใช้วิธีการต่าง ๆ เช่นเทคนิคการผ่อนคลายหรือเทคนิคการสัมผัส.

ในความเป็นจริงเทคนิคที่เหมาะสำหรับการรักษา phobias เป็นระบบ desensitization, ซึ่งประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยต่อการกระตุ้น phobic อย่างค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่การเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่แตกต่างกันเช่นเทคนิคการผ่อนคลาย.

• หากคุณต้องการที่จะรู้ว่าเทคนิคนี้ทำงานอย่างไรคุณเพียงแค่อ่านบทความของเรา: "ระบบ desensitization คืออะไรและทำงานอย่างไร"

ใหม่บำบัดในการรักษาโรคกลัว

นอกจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแล้วรูปแบบการรักษาอื่น ๆ ก็ถูกใช้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ. สิ่งที่ควรทราบเป็นพิเศษคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจโดยใช้สติหรือการยอมรับและการบำบัดแบบมุ่งมั่นซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดแบบยุคที่สามหรือการบำบัดตามบริบท.

นอกจากนี้ต้องขอบคุณเทคโนโลยีใหม่การใช้การรักษาความเป็นจริงเสมือนจริงซึ่งทำให้ผู้ป่วยได้รับการกระตุ้นแบบไม่ใช้ออกซิเจนโดยไม่จำเป็นต้องมีอยู่ ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีของสมาร์ทโฟนเป็นไปได้ที่จะพบเครื่องมือนี้ในแอพบางตัว.

• หากคุณต้องการเจาะลึกลงไปในหัวข้อนี้คุณสามารถอ่านบทความของเรา: "8 แอพเพื่อรักษาความกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ"