Aerophobia เมื่อความกลัวในการบินเป็นพยาธิสภาพ

หากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในรอบ 100 ปีที่ผ่านมาได้รับการสังเกตในทุกสาขานั่นคือการเชื่อมต่อและโลกาภิวัตน์ วันนี้เราสามารถอยู่อีกด้านหนึ่งของโลกในเวลาไม่กี่ชั่วโมงและเราสามารถอยู่ได้ในสองประเทศพร้อมกันถ้าเงินช่วยให้เรา เครื่องบินโดยสารทำให้เป็นไปได้.

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับประโยชน์ในลักษณะเดียวกันจากประโยชน์ของเที่ยวบินระหว่างประเทศ. คนที่กลัวการบินหรือ aerophobia สามารถไปได้ไกลจนไม่ต้องขึ้นเครื่องบิน และความเครียดที่เกิดจากประสบการณ์ประเภทนี้.

aerophobia คืออะไร?

Aerophobia เป็นความหวาดกลัวประเภทหนึ่งที่ทำให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงคือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นภายในเครื่องบินที่กำลังบินอยู่หรืออาจบินได้ สิ่งที่น่ากลัวคือความคิดที่ว่าอุบัติเหตุทางอากาศสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิต.

อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่ทุกกรณีที่กลัวการบินจะถือว่าเป็นตัวอย่างของโรค aerophobia. ในเกือบทุกอย่างในความกลัวมีระดับความรุนแรงต่างกันและ aerophobia จะมีอยู่เช่นนี้ต่อเมื่อความตื่นตระหนกรุนแรงจนเป็นองค์ประกอบที่ จำกัด คุณภาพชีวิตของบุคคล.

นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าจะมีการประมาณว่าประมาณ 25% ของคนที่กลัวการบิน แต่สัดส่วนของคนที่เป็นโรค aerophobia นั้นแทบจะไม่ถึง 10%.

อารมณ์จะควบคุมความหวาดกลัว

บางครั้งความกลัวนี้ดำเนินต่อไปและขยายไปถึงเครื่องบินด้วยเหตุผลต่าง ๆ ที่จะไม่บินไม่ว่าจะเนื่องจากไม่มีการบินตามกำหนดเวลาหรือเพราะมันเป็นการเลียนแบบของเครื่องบินและไม่ทำงานเช่น ในกรณีเหล่านี้มีลักษณะทั่วไป.

เช่นเดียวกับ phobias ทุกประเภทความกลัวในการบินนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรู้สึกอันตรายที่มีพื้นฐานมาจากความกลัวที่สมเหตุสมผล แต่โดยทั่วไปแล้วไม่มีเหตุผล. มันเกิดขึ้นแม้จะทราบว่ามาตรการความปลอดภัยของเที่ยวบินนั้นเหมาะสมที่สุด.

แม้ว่าเหตุผลจะเข้าใจถึงการรับรองความปลอดภัยของเครื่องบิน แต่อารมณ์ก็เป็นไปตามเส้นทางที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงและมักจะใช้อิทธิพลครั้งแรกในการเปลี่ยนรูปร่างและทำให้เกิดความคิดที่ชวนหลงผิด.

อาการของเครื่องบินหวาดกลัว

ในบรรดาอาการของโรค aerophobia มีหลายคนที่เป็นปกติในส่วนที่เหลือของ phobias:

• เหงื่อออกเยอะมาก.
• อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจเพิ่มขึ้น.
• ปากแห้ง.
• โรคภัยไข้เจ็บ.
• อาการปวดหัว.
• วิงเวียนทั่วไป.

สาเหตุของความหวาดกลัวที่จะบิน

หนึ่งในองค์ประกอบที่อธิบายลักษณะของ aerophobia ได้ดีที่สุดคือข้อเท็จจริงที่ว่า เคยประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกี่ยวกับเครื่องบินในอดีต. ซึ่งหมายความว่าอาจมีอุบัติเหตุทางอากาศเกิดขึ้นในบุคคลที่หนึ่งไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุทางอากาศ.

ในอีกกรณีหนึ่ง aerophobia จะปรากฏขึ้นเมื่อลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างรบกวนวิธีการจัดการสถานการณ์.

ตัวอย่างเช่นคนที่มีแนวโน้มสูงในการควบคุมสามารถเครียดได้มากในบางครั้งที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้และเที่ยวบินบนเครื่องบินเป็นหนึ่งในบริบทเหล่านั้น.

ในทำนองเดียวกันความโน้มเอียงทั่วไปต่อความวิตกกังวลทำให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมเพื่อให้มีกุญแจมากมายที่สามารถตีความได้ว่าเป็นตัวบ่งชี้ของอุบัติเหตุที่กำลังจะเกิดขึ้น ทั้งหมดนี้เพิ่มความเครียดซึ่งจะนำไปสู่การค้นหาอย่างต่อเนื่องเพื่อหาข้อบ่งชี้ของอันตราย.

การรักษา

การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความกลัวในการบินรวมถึงการสัมผัสกับสถานการณ์ที่สร้างความหวาดกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป. เป้าหมายของกลยุทธ์นี้คือการสร้างความรู้สึกไวต่อความก้าวหน้า.

ด้วยวิธีนี้เมื่อมีคนอยู่ในระนาบจริงหรือเสมือนจริงและปล่อยให้มันทำไปเรื่อย ๆ บุคคลนั้นเรียนรู้ที่จะหยุดการเชื่อมโยงสถานการณ์เหล่านั้นด้วยความกลัวที่สุด.

โปรแกรมการเปิดเผยสถานการณ์ที่สร้างความกลัวที่มีพื้นฐานจากความเป็นจริงเสมือนนั้นมีประโยชน์มากเพราะราคาถูกและง่ายต่อการทำโดยไม่ขึ้นอยู่กับเจ้าของเครื่องบินจริงและยังอนุญาตให้ควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนเครื่องบินและ จบเซสชั่นได้ตลอดเวลา.