หุ้น:
8 เคล็ดลับสำหรับการเริ่มต้นนักจิตวิทยา
การเริ่มทำงานกับผู้ป่วยในการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น แต่มันก็มีมากมายตั้งแต่สัปดาห์แรก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องดูแลและมีสถานการณ์มากมายที่อาจผิดไปได้ว่าหากความไม่มั่นคงเพิ่มขึ้นเราสามารถตกอยู่ในความผิดพลาดโง่ ๆ ที่เกิดจากความกังวลและการตัดสินใจที่รีบร้อน.
เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นนี่คือซีรีส์ของ เคล็ดลับที่ออกแบบมาสำหรับนักจิตวิทยามือใหม่ ผู้ที่กำลังมองหาวิธีการเริ่มต้นในสาขาอาชีพที่น่าตื่นเต้นนี้.
- บางทีคุณอาจสนใจ: "การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 10 ประเภท"
คำแนะนำสำหรับนักจิตวิทยามือใหม่
ใช้แนวทางต่อไปนี้เป็นแนวทางในการแนะนำความพยายามของคุณเมื่อใช้ความรู้ที่คุณได้รับ อาจเป็นเพราะการไม่มีประสบการณ์ทำให้สิ่งต่าง ๆ ยาก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรโยนผ้าเช็ดตัวเมื่อทุกอย่างเริ่มต้น อาชีพใดอาชีพหนึ่งมีเวลาเป็นศูนย์.
1. เริ่มสร้างจากสิ่งที่คุณเชี่ยวชาญมากที่สุด
บางคนเชื่อว่าจิตวิทยานั้นเกี่ยวกับการเข้าใจผู้คนเป็นอย่างดีในเชิงนามธรรม ราวกับว่าอาชีพช่วยให้ทุกคนเข้าใจและค้นหาพฤติกรรมของมนุษย์ทุกรูปแบบ ตำนานนี้สามารถนำเราไปสู่ความผิดพลาดของการพยายามปกปิดมากกว่าที่เรารู้วิธีการทำ.
นั่นเป็นเหตุผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มต้นมันดี มุ่งเน้นความพยายามในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นที่การฝึกอบรมของเรามุ่งเน้น.
เชี่ยวชาญใน "niches" เหล่านี้จะช่วยให้เราสามารถสร้างส่วนที่เหลือของความสามารถในอนาคตของเราจากที่นั่นซึ่งเป็นที่น่าสนใจเพราะในเดือนแรกของการทำงานของเราความจริงของการปรับให้เข้ากับทุกสิ่งที่หมายถึงการปฏิบัติเป็นนักจิตวิทยาสามเณร ; อย่าพูดและจัดการกับคดีที่เป็นเรื่องใหม่สำหรับเรา.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยา 12 สาขา (หรือสาขา)"
2. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับอุดมคติของนักจิตวิทยาที่สมบูรณ์แบบ
หากคุณเป็นนักจิตวิทยามือใหม่หรือนักจิตวิทยาก็เป็นเพราะคุณสมควรที่จะอยู่ในตำแหน่งที่คุณอยู่: คุณสมควรได้รับมัน สิ่งที่เกี่ยวกับตอนนี้คือการเริ่มได้รับประสบการณ์ในลักษณะที่สอดคล้องทำให้การฝึกอาชีพเพิ่มคุณภาพให้บริการที่เราให้ มันเป็นกระบวนการของการเติบโตอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่เคยมีจุดจบ, นักจิตวิทยาทุกคนเป็นสามเณรเสมอ. พฤติกรรมมนุษย์นั้นซับซ้อนเกินกว่าที่บุคคลหนึ่งคนจะเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์.
นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับอุดมคติในความหมายของการเป็นนักจิตวิทยา อย่าปล่อยให้ซินโดรมหลอกคุณปิดกั้น.
3. ทำงานในแบบของคุณเพื่อสร้างความไว้วางใจ
การควบคุมพื้นที่ส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างความสัมพันธ์ทางการแพทย์ที่ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย.
หากเราประหม่าเราอาจใช้ภาษาที่ไม่ใช่คำพูดซึ่งแสดงท่าทีป้องกันและถอนตัวเช่นการไขว้แขนรักษาระยะห่างกับคนอื่นมากเกินไปหรือแม้แต่วางมือไว้ในกระเป๋าของคุณ คุณต้องหลีกเลี่ยงปัญหานี้และค้นหาความสมดุลระหว่างความเป็นมืออาชีพและความใกล้ชิด ในการเริ่มต้นเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้เราต้องหลีกเลี่ยงการยอมรับข้อผิดพลาดที่ฉันได้กล่าวถึงและในเวลาเดียวกัน, ปฏิบัติตามแนวทางของการฟังอย่างกระตือรือร้นและกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม.
- บางทีคุณอาจสนใจ: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"
4. โปรดจำไว้ว่างานของคุณมีค่า
จิตวิทยาเป็นสาขาอาชีพที่มีความสำคัญอย่างยิ่งดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นความปรารถนาที่จะให้บริการของเราฟรี.
อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าแม้ว่าบางครั้งคุณสามารถทำมันได้ฟรี แต่งานที่คุณทำมีคุณค่าเพราะถ้าคุณสามารถทำได้ต้องขอบคุณความพยายามและเงินที่ลงทุนในการฝึกอบรม หากสิ่งปกติคือคุณไม่จ่ายเงินเว้นแต่คุณจะทำงานร่วมกับผู้ที่มีอำนาจทางเศรษฐกิจเพียงเล็กน้อยเท่านั้น, อาชีพมีค่าลดลง. ซึ่งนำไปสู่ข้อเสนอแนะดังต่อไปนี้.
5. งานของคุณคือไม่ต้องให้คำแนะนำ
การมีความชัดเจนนี้เป็นพื้นฐาน หากคุณคิดว่างานของคุณเป็นบริการที่ประกอบด้วยการให้ "ยาแห่งความรู้" สักสองสามนาทีเกี่ยวกับปรัชญาที่คนอื่นควรมีชีวิตอยู่คุณจะทำสิ่งที่ผิด ซึ่งหมายความว่าโดยปกติจะมีความจำเป็นต้องวางแผนเกี่ยวกับช่วงเวลาและทรัพยากรที่ต้องทุ่มเทเพื่อดำเนินการหลายครั้งกับบุคคลหรือกลุ่มเดียวกัน. การพูดเพียงครั้งเดียวกับผู้ป่วยแต่ละรายหรือลูกค้าไม่ทำงาน.
นักจิตวิทยาสามารถแจ้งให้ทราบ แต่เมื่อพวกเขาทำหัวข้อที่ครอบคลุมมีความเฉพาะเจาะจงมาก: ตัวอย่างเช่นเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติเทคนิคการผ่อนคลายที่บ้าน ส่วนของจิตบำบัดมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยในด้านที่ลึกที่สุดและอารมณ์ส่วนใหญ่ของพวกเขาประกอบด้วยในการฟังมากกว่าในการพูดและใน นำเสนอโซลูชั่นคอนกรีต เพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้น.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทำไมนักจิตวิทยาไม่ให้คำแนะนำ"
6. มองเห็นสถานการณ์ที่อาจเกิดความขัดแย้งและผลที่ตามมา
ในฐานะนักจิตวิทยามือใหม่, เป็นไปได้ว่าในบางจุดผู้ป่วยบางรายเริ่มที่จะนำทัศนคติที่ป้องกันหรือแม้แต่เป็นศัตรู มาหาเราตัดสินเราออกมาดัง ๆ.
ในกรณีเหล่านี้มีสองตัวเลือกที่เป็นไปได้: สิ่งนี้จะถูกนำมาใช้เป็นปรากฏการณ์โดยธรรมชาติกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับการบำบัดและปัญหาของคนที่โผล่ออกมาในมันเพื่อให้สถานการณ์สามารถเปลี่ยนเส้นทางหรือถูกนำมาเป็น ความจริงที่นอกเหนือไปจากกรอบการรักษาและสมควรที่จะยกเลิกเซสชันหรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ในการรักษาในกรณีที่ถือว่าเป็นการโจมตีที่ชัดเจนในศักดิ์ศรีของคน.
ที่จะไม่ตอบสนองในทางที่ไม่ถูกต้องและไม่สอดคล้องกัน, เป็นการดีที่จะคาดการณ์สถานการณ์ประเภทนี้และกำหนดบรรทัดฐานบางอย่างที่ไม่ควรละเมิด เพื่อให้เซสชันกับบุคคลติดตามหลักสูตรของพวกเขา.
7. ฝึกฝนตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงคำถามเอนเอียง
มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้ที่จะไม่ถามคำถามแบบเอนเอียงที่แสดงถึงคำตอบอยู่แล้วเพราะด้วยวิธีนี้ผู้ที่มาให้คำปรึกษาไม่สามารถแสดงออกได้อย่างอิสระ ตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้คือลักษณะบางอย่าง: "คุณชอบที่จะเพิกเฉยต่อปัญหาของพ่อคุณเพื่อไม่ให้ออกจากโซนสบาย ๆ ของคุณหรือคุณคิดว่ามันจะเป็นการดีที่จะช่วยเขาหรือไม่" ในกรณีเหล่านี้เราต้องลอง มันไม่ชัดเจนว่าอะไรจะเป็นคำตอบที่เราอยากได้ยิน.
8. ก่อนอื่นจงจำไว้ว่าเราเป็นมนุษย์
สิ่งที่เกิดขึ้นในบริบทของการให้คำปรึกษาไม่ได้เกิดขึ้นนอกโลกแห่งความเป็นจริง แต่ส่วนใหญ่จะมีกฎของตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรใช้สถานการณ์เหล่านี้เป็นการจำลองสถานการณ์ การรักษาระยะห่างบางอย่างเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อไม่ให้ปฏิบัติต่อผู้อื่นเหมือนกับที่เราทำกับเพื่อนหรือทำการโจมตีบุคคลเป็นการส่วนตัว อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากนั้น, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หยุดการเอาใจใส่ ในเวลาไม่นาน.